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こんにちは。東京都医師会が発行している情報誌に、御高名なピアノ指導者の方のインタビュー記事が掲載されていましたので、興味深く拝読しました。ピアノのお仲間とのピアノ談義で、お名前をお聞きしたことは何度もございますが、お目にかかったことはございません。牛田智大さん、角野隼斗さんなど、多くのピアニストの方々を世に送りだされた先生。来年、ピアノ指導60年を迎えられるそうです。記事は、都内の東京都医師会所属の医療機関の待合などで御覧いただけます。
真夏日。籠ってると混とんとするだろうと思い地活へ。SEKI薬品でおーいお茶を買いいく。作業所でのシフトをふらす体力づくりのルーティーンとしてまず行動。悔いはない、やったんだから。嫌な奴はいたけどさ。まあ次へ進め俺。
瞬発力と集中力本日の活動は、運動テーマのとおり、瞬発力と集中力を鍛えますチームに分かれて、お題に基づいた動きをしてもらいました〇「あたま→」「頭をタッチする」〇「おりし→」「お尻をタッチ」〇「あおきいろ→」「コーンを取りに行く」〇「ボール→」「ボールを取りに行く」身体ならしもスムーズに出来たので本番スタートです先ほどの陣地に集まったコーンの取り合い合戦です。コーンを相手チームの陣地から自分の陣地に入れ、チームのみんなとタッチ交代し時間内まで
6月になりましたね!5月はあっという間に過ぎていきました。単純に歳をとって(笑)そう感じるのかな?お楽しみが待ち遠しい!からかな『NaohitoFujikiliveTourver14.0BEFREE』チケット情報:こちらライブ詳細:こちらJTBツアー:こちらところで、WOWOW連続ドラマW『フィクサー』がBS日テレで放送されます!あなたに魅せるドラマ連続ドラマW「フィクサーSeason1」|BS日テレ日本を動かすのは、総理か、黒幕か――。唐沢寿明を主演に迎
ご訪問いただきありがとうございます。色々なことをすぐに忘れてしまうワスレルと申します。人生にはこんな日があったんだぞ!という記録を残している、なんでもない日々のブログですが、覗いていただけると嬉しいです自己紹介寄り道多めに生きているミドフォー。ようやく授かれた息子を溺愛しながらバリバリ働く仕事人間。仕事も育児も手を抜かない💪けど家事だけは手を抜きまくりのワーママ。をしていましたが、、2023年10月〜適応障害になり現在休職中。復職に向けてジタバタ奮闘しながらも、久しぶりに穏やかな
袖ヶ浦市の昭和小学校を本拠地とする少年野球チーム。それが福王台ファイヤーズ。例年、チームの子供たちは同学年の中では身体が小さい子が多いのです。しかし❗チームの子達は運動会では各学年の代表リレーの選手にたくさん選ばれます。お子さんの活躍する姿を是非想像してください❤️気になる方は是非見学だけでもお越しください~☺️今日の袖ヶ浦は晴天です。(*`・ω・)ゞ
たった一泊二日の週末旅行なのにくたびれた、くたびれた!日曜日の夜に帰宅しましたが、そのままバタンキュー。翌日も身体が動かず、平常運転の火曜日は普通に仕事に行きましたが、一日、気分が悪かった。疲れ過ぎて食べられない、胃が空っぽでムカムカする、でも何も食べたくない、という悪循環に陥りましたよ😅ようやく自分でシンプルな野菜スープを作って、優しい味になんとか胃が落ち付いています。実はここだけの話、夏休み早々に日本に行こうかと、ギリギリ、航空券を取る間際までいっ
こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です6月13日YOGAマリコ先生と一緒にヨガをしよう心と身体のリラックス時間まずは宿題をしましょう分からない所は質問しようね一緒に解決おやつの時間何をたべようかなーっ悩んでる時間も幸せだね⟡.·*.··············································⟡.·*.さあ、いよいよマリコ先生のヨガの時間あー、おー、んーと声をだし身体中に響かせていきます呼吸を整えたらあいさつ
整体ピラティスウォークの東城です。本日は6月8日に開催させていただいたニピイさんとのコラボイベントを開催させていただいた内容などについてお話していきます。どうぞ最後までご覧ください。まずは私の保持している資格についてお話していきます。健康運動指導士個々人の心身の状態に応じた、安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムの作成及び指導を行う者健康運動指導士とは、保健医療関係者と連携しつつ安全で効果的な運動を実施するための運動プログラム作成及び実践指導計画の調整等を行う役
稽古場日記・ご訪問くださりいつもありがとうございます・面識のあるメンバーばかりで肩の力を抜いて稽古場へ力を抜き過ぎなようでいい加減台本手放します!台本を放さないと何もできない和やかな中にも緊張感は必要です・稽古場に早く着いた時は近くの公園で時間を潰すベンチに腰掛け台本を広げて読むと思いきや何するでもなくボーッとしてたり(笑)今の時期はあちらこちらで紫陽花が見頃公園の紫陽花ですそういえば3月後半〜5月前半の体調の不安定と気力の低下当然やる気も出ない
※2024.5.26一部更新(Dance03のPV追加)4月に導入されたLESMILLSDANCEこのダンスは、45分間のチャレンジと感動をもたらすハイエナジー・ワークアウトです!!10曲構成でウォームアップから始まり3つのピークトラックそしてクールダウンという構成になっています。やってみた感想は、最初は不安しかなかったけど、1ヶ月も経てばなんとかカタチになってきた♥くり返しの動きが多いので、ダンスは苦手💦という人も十分楽しめると思う。さ
こどもの日🎏鹿内道場の大会開催日です🔥💪🏻沢山の選手が参加しました大会宣言は蒔苗小英選手と岩渕季選手会場には、津島淳衆議院議員、西秀記青森市長、中田靖人市議会議員に来て頂きました。沖縄より七戸師範が足を運んでくれました‼️また、審判団では岡本師範、黒沼師範代、天野先生、川崎先生、安土力男先生、安土愛莉先生に協力して頂きました‼️本当にありがとうございました‼️そして、高木道場様からも3名の審判の協力がありました。本当に嬉しい限りです🙇♂️‼️選抜クラスでは、熱い戦い(
砂場の周りをバランスを取りながら歩きますお友だちと少し距離を置きながら。前を歩くお友だちは後ろからついてくるお友だちを知ってか知らずかどんどん歩いていきます。砂場の枠は気持ち高くなっていて、おっとっと、気を許すと落ちてしまいます。でも、頑張るよ。落ちないでついていくよ保育所保育指針より「走る、跳ぶ、登る、押す、引っ張るなど全身を使う遊びを楽しむ」保育士の声掛けが無くても、子どもたちは体を目いっぱい動かしていつ終わるのだろうと心配するほどの体力を使っています。このくらい
ゴールデンウィーク最終日!明日は抗癌剤治療始めてから、初めての仕事です。体力落ちてて、みんなについていけるか、少々不安もありますが、今日も朝から体力づくりしてきました。直ぐそこの川までですが往路の事を考えると、なかなか遠くは怖くて行けない義理の妹さんから、ガジュマルの木が届きましたこんな時くらいしか、関わり合いが無い家族ですが、とても嬉しかったですガジュマルの花言葉は健康だそうガジュマルの成長した気根はアスファルトやコンクリートを突き破ることもあります。「健康」の花言葉は、ガジ
娘が不登校になって今月で1年3か月となりました。私立中学は土曜日も学校があるため、不登校になる前は週6日通学のために電車に乗ったり駅から歩いたりしていました。不登校になってからはその通学がありません。もちろん体育の授業もありません。当然ですけどね。娘が中学3年の4月に1か月だけ登校した時も、諸々の不安の中には体力的な不安もありました。でもその時は不登校になって4か月程度でした。で、今は…それから更に10か月?かなりの運動不足です娘には日々一緒に体操したりストレッチしたりしよ
今日は退院後初の診察日春の陽気はもう夏かと思わせる暑さやった昨年4月の手術の傷跡を治すのにこれだけの日にちがかかるとは想像だにしなかった1年間永いながい時間やったわ!やっと治ってきたまだ薬を塗ってガーゼをあてんねんけど先生はもう絆創膏でもいいよ〜と言わはったほうなんや傷のために病院へ行くのは今日でおさらばさらばやいや転移の検査は続くけどね帰りしな娘がひとこと
おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当はフォトスタイリスト関西在住のオカン★カンコです。コロナ前は体幹トレーニングを週一ぐらいで通っていたのですが、今はZOOMレッスンで参加するようになり段々億劫に体を動かさないといけないのはわかっているのですがどうしてもパソコン作業も多くて運動不足に・・・
平日はデスクワークで、体力温存生活してます。けど休日はなるべく身体を動かす機会を持っようにしています。ただ🏃♀️走るとか、プールで🏊♀️泳いだりするのは飽きてしまい続きません。作業のついでに身体も動かすというのが、私の性にあってます。土曜日は通院やその他の用事、日曜日は実家の農作業を半日やって汗を流し、その後近くの温泉に行くのが最近の休日の過ごし方農作業なんていってもやっていることは、ほんちょっとですけどね。当初は筋肉痛や疲れが残りややヘロヘロ気味でしたけど、最近は後に残る疲れも
今日の朝は空気が少しひんやりしていましたね久しぶりに長袖を引っ張り出しました皆様も気温差で体調崩されないようにお気をつけくださいさて本日の活動はダーンス♪音楽に合わせて踊り動き音楽が止まったらその場で止まる!!!身体を動かして体力づくりはもちろんのことしっかりと‘‘音を聞くこと’’にも注意を向けないといけませんさぁどんな音楽が流れるのか???ミュージックスタートあれ?この曲は?あまり聞いたことな
令和6年6月2日神奈川県空手道交流大会に6名出場しました‼️初めて出場する大会です、ドキドキが止まりませんでした💦行き交う、人も多い💦チャレンジ幼年工藤麗愛小5原田瑠美依.....🏆2位👏✨選抜小2工藤叶夢小5鹿内睦月小6木村龍希、渡辺蒼和みんなこれまで、一緒懸命稽古頑張りました💪頑張るからには、勝ちたい‼️でも、優勝者は1人。負けて、学ぶ事はいっぱい‼️悔しいけど1歩1歩が大事(๑•̀ㅂ•́)و✧それぞれの目標に向かって、これからも頑張れ🔥
本日は、青組の様子をお伝えします専科活動では、年中児クラスからサッカー指導も始まります。昨年度からサッカーの様子を見て楽しみにしていた子供たち南保育園では、木曜日=サッカー「明日はサッカーだ!」と嬉しそうにしている子が多くいますまずは、コーチに元気よく「おねがいします!」ご挨拶をします。身体を動かす前に準備体操ボールに触れる前に体力づくりをしていきますバナナおにをしたり通り抜け鬼ごっこをします体力づくりだけではなく、鬼ごっこを通して、周
最近気になる疼痛緩和のコト…このブログは2020年5月にアップしたものの【再投稿】です。大切なことだなぁ…と思うので定期的に再投稿してます😊。。。………『疼痛緩和とは…(とうつうかんわ)』※説明文お借りしました。今現在は痛みのない私だけどこの先の事を考えると…😔色々な痛みについての仕組みや対処法など知りたいなぁ…と思ったのね。。。そうしたらこの動画を見つけました有賀悦子先生の動画です。かなり?前の動画だけど…『がん』に罹患してない方でも一度ゆっくり