体力がない

疲れを引きずって、引きずって、引きずりマンボですぅ。元々、根性なしなのに。45歳から始めた大人バレエで何の伸び代も、志もないのに。それよりも何よりも、50歳の大台に乗っちゃって体力が無い！！！(￣□￣;)!!このままじゃ、妖精じゃなくて、妖怪になるぅ。妖怪小豆洗いこんな感じ。これはこれで可愛げがあって良いと思う。本日は、レッスン、発表会リハーサル。下半身全体が筋肉痛と妙な張り感がある。肉離れとかしないように慎重にいこう。息子も疲れているようで、朝起きにく

昨日は歯医者さんへ行ってきました家からバス停まで5分ほどバスで10分、そこから徒歩5分この往復だけで十分すぎるほど疲れましたもう少し涼しくなったらひとりで京都や大阪の気になるお店や奈良の友人のお店にも行きたいなぁ、と計画してるんですが今の状態では厳しいかも体力なさすぎー食欲だけはしっかりあるのに体力がない！運動といっても朝のラジオ体操とストレッチくらいしかしてないから当然といえば当然なのかもしれないけど夫と伊勢神宮に行った時は結

2021年12月に、頚椎椎弓形成術の手術をしました。今回も、これから頚椎椎弓形成術を受けられる方の為に、備忘録を書き留めておきます。退院翌日から暫くの生活サイクルは。朝起きてから、少しの家事をゆっくりゆっくり。掃除機をかける動作は、この時は膝を曲げて腰から上半身はまっすぐ伸ばした状態で、チョコチョコ動き回るといった、面白い事に。洗濯機の中から、洗濯物を取り出すのは少し苦労しました。干す動作も、高い竿のピンチハンガーをかける動作は肩や首が痛かったけれど、リハビリと思い、俄然高い竿を利用

そろそろ涼しい風が吹いてもいい頃だと思うのですが…まだまだ暑い日が続いてます抗癌剤治療も終わり三週間経とうとしていますが、副作用がなかなか抜けず、体調も一進一退といった感じです。一回目と最後が、症状は違えど、私にとってはキツイなぁと感じましたお腹は空くけど、抗癌剤投与前のようには食べられず、外食しても普通に一人前を平らげられなくて悲しいですなのに痩せないって…なんなん代謝も落ちてるんでしょうね…きっと。うん。今日は息子におかずを届けた後、一緒にお買い物に行ったので、お昼は簡単に。飲

久しぶりの投稿！全く更新してなくて見る専門になってました！結局出産レポも途中で、、、1人目の時と同じとこで止まってる、、2人育児、年子育児は想像以上にに大変で慣れるまで時間がかかりました💦最初の1ヶ月はとにかくイライラしてた記憶があって😭そしてどうやって2人の相手したらいいのかすごく、無駄に悩みました笑今もまだ夜間授乳もあって疲れるけど昼間昼寝は出来ないし😓とにかく2人してやりたい事が違いすぎて大変💦基本的に長男に合わせて行動してますが授乳とかはあんまり後回しにで

本日、週①のデリ出勤日。3P1本、単独1本。3Pのお客様は新規様。とてもおだやかな感じで、話しやすいお客様だった。が。アソコが太くてねぇ「わぁ〜太くて素敵ですね」と言いながら、本心はうわぁ……これ、アゴ絶対痛くなるヤツじゃんてか今の私のクチに入るんだろーか最悪だわ………と思っていた相方のお嬢がお客様を逝かせてくれて、それで止めておけば良かったのに私は何を血迷ったか賢者タイムも取らずに2ラウンド目に突入させてしまい、激しく後悔ずっと同じ態勢でフェラーリしていたので

今日は、朝に歩いて買い物に行ってきた。片道15分くらいで、往復30分くらい歩いた。なんか、木曜日に作業所に行ってきて、金曜日はメッチャ疲れてて何も出来ないような状態だったけど、土曜日になった昨日も、少し疲れが残っていた。なんか起きていてパソコンの動画編集とか、ゲームとか何かしている方が、ゴロゴロ寝てるより、ずっといいから座って何かしてるんだけど、急に疲れからか、何もする気になれずに横になって20分くらい目を瞑って休んで回復するのを待つ。そうい

長らく夫と不仲で別居し、好きな人ができ４９歳で離婚。子供も大きくなり、パートナーとの幸せな日々。仕事は精神福祉の就労移行支援員で仕事も絶好調。お酒大好きで、病気とは無縁だった私。５０歳でステージ４ｂの子宮頸がん、卵巣がんが発覚し6/26全摘手術。検査中に肺血栓や甲状腺の問題も発覚。趣味はグルメと旅行。現在は休職中。今日で入院して２週間＋１日。昨夜も骨盤や腰、背中が痛くて２時間おきに目が覚めてしまいます眠剤や眠くなるお薬飲んでるのにー。体は

こんにちは😃ここ数日…体力がない！！！そうやって感じます🤣最近では用がなければあまり外出はせず…移動はガレージと家の往復だけ作業も目一杯体力を使うわけではない…そうすると必然的に体力も衰えていきますね💦少し草むしりをするだけでバテてしまう🤣体力が致命的です💦いままでそうやって感じた事はないので…すこし情け無く感じながら…ちょっとでも運動をしなければ！と改めて感じました👍

練習ラウンドの日に車が故障して、レッカーを呼びました…(°_°)そんな金曜日は関西女子ミッド予選が小野東洋ゴルフ倶楽部で開催され、参加させてもらいました。素晴らしいコンディションで試合出させてもらえて、関係者の皆様ゴルフ場の皆様に感謝です。練習ラウンドが2回続けてあって本番が3日目だったので気合いで乗り切りました❣️同伴者の方もみんないい方ばかりで良かったです。パーオン13回して80って💦リッキオの法則でしたら69ですね笑笑力が入った時のショット持ち球とレイアウトに対する目線ス

筋肉痛が３日あとに来る大人〜土曜に体動かしたツケが火曜日に表れるなんてどんだけ〜なのひょこひょこぴょこぴょこって🐥邪魔なんですけど代りましょうかで。くらう人１名朝から走り回ってますよ〜→体力量も筋肉痛も個人差ありすぎて健康優良児がカバーに入りがち気の毒だね頑張れよ疲れが身体におよぼす影響値統計をとると（極そばの人ら）３０オーバーで翌日～２日間４０代で翌日〜２．５日間５０超えたら３日間まだヨロヨロ６０過ぎたらいつもと変わりませーん一番個人

こんにちはいよいよ後2週間でマンション大規模修繕工事が始まります9月から3月までです心身にとって大きな不安なんです以前化学物質過敏症になったことがあります大きく体調崩して寝込みました、自然の多いところへ避難もしました。その頃はまだ喘息も軽かったので入院しませんでした今回は去年一年ちょっと毎月喘息悪化して入退院して過ごし、このままだと寝たきりになるよとまで言われてました。ここ二ヶ月はデセスパイアの注射のおかげで、今は喘息落ち着き、自分なりにリハビリ頑張ってある程度の事はできるま

職場界隈の人達に『凄く元気そうで良かった』『もう治ったんだね』って凄く言われる出勤前のベルギーチョコココアわたしエンドレス抗がん剤ですよ確かに副作用の痺れでのろのろしか歩けない事は知らない体力がないから息切れして汗ダラダラなのも知らない(仕事中の汗は汗っかきと思われてる)階段の登り降りがツライ事も家に帰ったら股関節や脚が痛くて動けない事も知らないそりゃそうだ仕事中しか見ていないもんねなんだろうモヤっとする別に『大変ね』って言われたいわけじ

今日は寝たり起きたりしながら、布団でゴロゴロし、昼に起きてご飯の支度をしてみんなでカレーを食べましたそしてまた寝ました笑笑もうホント体力がなくてやはり心臓が弱ってきているのもあるのかなコレステロールが高いせい？更年期か？このままだと、乳がんではなく違う病気の可能性もありそうです結局３時半くらいに起きてみんなでスタバに行ってきましたパンプキンスパイスラテを飲んだんだけど、昼のカレーよりスパイシーで私はパンプキンはあまり感じなかった夜もカレーの残りを食べたので、口の中は一日中インド

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jpポッちゃんは仲良し心の友だけど愛が重くてち

GW終了。朝、いつも通りに自分の職場デスクに座ったら、どことなくホッとしました。お休みはお休みで楽しいんだけど、お金も使うし、みんなが家に在宅していて1人の時間はない。ちょっとね、、、やっぱりちょっとだけ疲れるよね、ね？次は夏休みかーー。また旅行に行く予定なので、そこまで勉強もがんばってもらおうと思います！体力のない小５息子。息子はそんなに体力のある方じゃないので、休暇中もぶっ通しで遊ぶ♪みたいなスケジュールにはできません。少しゆとりがない

忘年会は本当だったようだが、行ったはずの場所があるはずなのに行ってない体で話しをされた。あの場所に車を１時間停めてどこへかな？キャバクラか風俗か…そのあたりだと思う年末年始…アキは８連休。さー、絶対持って帰ってくるよね？隠し携帯。この読みは当たった！！しかし、何度見ても手が震え、心臓がバクバクするくそぉっ、なんで私がこんな思いをと思いながら携帯の中身を移動させた。安定の「かなみ」と「みゆき」かなみはエロ動画送ってきまくるオンナみゆきは夫とご飯に行くオンナ先ずはみゆ

ちょっとコンビニへができるようになりました。階段を上り下りするリハビリを毎朝やっているのですが、今朝は理学療法士さんと一緒に、距離を伸ばして、階段を降りて、コンビニで買い物してから、また階段を登る。をしてみました。階段を登るだけなら息が切れることはないのですが、階段を登りながら、理学療法士さんと会話していると、かなり息が上がりました。会話することって結構体力使うことを体感しました。おしゃべりな人は元気の証拠だと思います。体力がないと話したくないですもんね。コンビニへ歩いて行けるように

いつもいいね！ありがとうございます1、2日のお仕事が終わりGW突入です٩(*´◒`*)۶♡そして高温期8日目、4周期目最後の受診をして来ましたまずは基礎体温36.81度先生ものぞき込んで「うん、高温期って感じの体温だね！」と仰ってました内診…内膜は14ミリだったみたいです。充分かな！そして、やっぱり左の排卵が済んでるみたいなので卵管残ってる方が頑張ってくれました右は、うーん？という感じで何だかはわからず（笑）そして採血いつも思うけど採血する人ってうまいですよね思わず

入院１日目放射線治療の副作用がツラすぎました治療を全てやめてしまいたいあと２回やりたくないそんな感じでメンタルを追い込まれましたそれでも日に日に少しずつ楽になっていくことが途中から感じられました感じられるようになったら耐えれるようになりましたなんとか今日までにメンタルも立て直すことができて、抗がん剤治療もやろうと思えました!応援してもらえて心強かったですありがとうございます!!!安定の自力移動なんとか行けると思ったので自力移動しましたそこまで暑くない日でよかった!!

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪私たち夫婦は誕生日が１日違いです。私の誕生日は、麻布台ヒルズに出かけてすごく楽しかったです！『日本一高いビル、麻布台ヒルズの見どころ紹介！』ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ

タイトル通り、私は本当に体力がない働きたくない理由の1つかもしれないです朝起きた時点で疲れてますからちょっと出掛けても、帰宅したらもう何にも出来ないこんな感じなので、仕事が終わったら一目散に帰宅します仕事終わるのが20:00過ぎることがほとんどなので、スタバに寄るとかありえない毎日カフェ通いしてるOLさんが羨ましい帰ったら一息つく間もなく、ご飯食べて、お風呂入って、洗濯とか色々家事して、1秒でも早く寝ますおうち時間をもっと楽しみたいけど、体力がないので次の日に備えて寝るしかないの

こんにちは、きなこもちです！このブログでは９才の娘・もちこと７才の息子・もちたろの子育てを中心に、おもちファミリーの日常を描いています。良ければフォローお願いします^^イイネ、コメント、リブログもお気軽にどうぞ♡今日の記事です三連休にアスレチックに遊びに行った話です^^昨日の記事はこちら。『フィールドアスレチックに挑戦！②』こんにちは、きなこもちです！このブログでは９才の娘・もちこと７才の息子・もちたろの子育てを中心に、おもちファミリーの日常を描いています。良ければフォローお願

退院して２日目＆３日目昨年の今頃かなぁそんなにキレイに撮影できないけど虹🌈をパシャッ戻れるものなら戻りたいそんな風に思ってしまう今日このごろです帰って２日目、ご飯はなんとか自分で食べようと思えるからとりあえず何かしら食べている煮込むくらいしかやれないから、煮込んで肉とかも摂るようにしたとにかく、まずは食べないと始まらない（と思ってる）食べれば回復するかなーって思って食べたいと思って食べたりするけれど口に入れれば味覚障害で味がしないそれでも放射線で帰ってきた時よりは今はマ

メタトロンを受けてくださったN様のご感想N様は、友人でもあり、ブログからビジュアル分析学に興味を持ってくれて、無料診断を受けてくれました『ズバリ』ということは、ある程度、本質のままに、生きられているのかなという印象N様のタイプは、クリアとインパクトでした。クリアタイプは、ドラえもんで言うと、出来杉くんですクリアタイプには、合理的で効率良く物事を進めるのが好きな特徴があり、それゆえに、あまり効率的でない動きをする人たちのことが理解できず、イライラすることもあるようでした。それ

こんばんは！間質性肺炎と戦いながら両親の介護をしていましたが３年前に認知症の母を見送り8月3日に父も亡くしたアイリスです！いつも訪問していただきありがとうございます介護していた両親が亡くなりひとりぼっちになりました突然ですが、1人でも人間は食べなきゃいけません特に私は昨年腸閉塞の手術から激痩せしています167cm52〜53kgが今年初めは47〜48kgにそして、父が大変になってきた６月頃は44〜45kg😭食べてもすぐに出ちゃうし体重が増えない😭そして、父

8月2日(月)術後3日目の記録です♡朝起きてトイレへ🚻ナプキンには何も付いていなかったけどトイレットペーパーには赤黒い感じの出血がちょろっとその後なぜかお腹を下して2回ほどトイレへ駆け込む私🚻٩(¨)ว=͟͟͞͞いやこれお下痢で良かったわよいつもは便秘だからめちゃくちゃ腹圧かけないと全然出ないの💩ㅤでも腹圧かけたら出血しそうで怖いし…って思ってトイレに怯えてたんだけど💩💩笑お下痢のお陰で何もせずとも勝手に出ていったわ💩💩💩←お下品でごめんなさいね♡よって、出血も

家族と一緒に過ごせるというのはとてもありがたいことみんなで楽しく団欒できれば最高だけど病気になって今までと同じようにはいかないみんなより体力がないし痛くて思い通りにいかなかったり自分も家族も合わせるのが難しい家でもみんなより早く休んだりショッピングでもそんなに歩き回れない楽しさもあるけど同時に申し訳なさと色々な葛藤がある複雑な思い毎回は上手くいかないけどそれでも家族と過ごせる時間は大切不安や悔しさより喜びと満足、時間を大切な思い出にしたい

昨日は抗がん剤始めてから初の心のメンテナンスで、休薬期間やからいいやと思ってカフェとか行っただけななのに今日は疲れてたホントはイオンモール行って新しい帽子とか←帽子被る用のウイッグ買ったから夏物バーゲンしてるし買い物したりスタバ入ったりしようとおもっていたのに、、、何も出来なかった😂グダグダした1日が勿体なくて体力そんなにないんやろうか？確かにアブラキサン、入れる量はパクリタキセルより多いしキツいかもねと言われていたけど気持ちに身体がついていかない。明日はどうかなぁ？あ、そう

幼児期にお勉強漬けにするのはよくない！と…言われますけど……でも、勉強させすぎってどのくらい？って、ちょっと悩みません？？ちやみに、うちは、くもんダーラダラやったり小分けにしたり途中で遊んだりしながらやっているので、くもんだけで足かけ3時間以上？(時間の無駄遣い)でも、よせ集めれば実質、50分くらいですかね。くもん算数30分＋国語20分。勉強体力がないので、1枚やったら(または片面やったら)すぐウロウロしていますからな。。。終わらない………読み聞かせは長くても平気だけ