体力がない

週３が週５になったところで慣れたら体に馴染んでそんなに大変じゃないかも？なんて甘く考えていましたが…自分で思っていた以上に仕事に疲れて仕方ありません雨続きで連日仕事先まで徒歩で行ったからというのも有るし帰ってから洗濯して昼食食べて少し細かな用事を済ませたら早くに夕食作りをしておいて保育園まで雨だと孫②連れての迎えはとても大変なので娘宅へ孫守りに行ける様にしています実際先週も今週も夕方の時間に急に雨が結構激しくなったりで毎日のように

今日は朝から暗い曇り空今にも泣き出しそうな空でとうとう3時頃から雨が降り出しました。陽射しがないので寒く感じて昨日より少し長い時間暖房のお世話になりました最高気温15.4℃最低10.3℃平年並例年この時期はナナカマドの真っ赤な実がたわわに見られる頃去年9月末に撮影した近所の街路樹のナナカマド枝も重そうな位びっしりと実がなっていて綺麗この時期の札幌の風物詩です。ところが今年のナナカマド殆ど実が付いていないのです去年9

バレエは優雅で美しい…✨大人になってバレエを始めた大人バレリーナたちにとって、1番最初の、「思ってたんとちが～う💦」は、そのしんどさじゃないですか(笑)？ラクラクと軽やかに踊るバレリーナを見ていると、そのハードさって、なかなか想像できないと思います。レッスン後に「ぐったり…」となることも多いでしょう。でもそれ、体力の問題…では、ないかもしれませんよ？大人からバレエを始めていれば、レッスン後、ヘロヘロに

こんばんはユイです。11月ですね〜昨日からクロミッドを再開するところ、飲み忘れました今日はちゃんと飲みました！笑夫に(子供)つくる気ないやんと言われましたが、育児と寝不足で疲れていたので、しょうがないやって思っちゃいました。作る気ないというより、どーせできないだろうと思ってるって伝えたら、その考え方がダメだと指摘されました最近というか、産後からずーーっと体力がないまま戻らなくて、日常を送るだけで精一杯というか、、体力面でもう1人産んで育てる自信がないです体力つけたいけど、長時間歩く