体力がない

今日は朝は10℃に届かない程冷えた一方日中はとても天気が良くて24℃近くまで上がって暑く感じられましたこの日差しを有効活用しようと布団を干せたまでは良かったのですが午後からインフルエンザ予防接種を受けに行ってみたら病院がお休みでガッツリ確認不足でした副反応が出る日数も加味して受けに行く日を決めていたのにとんだ不注意で無念です…でも午前中は私は布団干しをやって母は父が施設に行っている間だけでもと体操教室に行ってご近所の皆さんと交流する時間を持てて有効に時間を使えてい

今日は朝から暗い曇り空今にも泣き出しそうな空でとうとう3時頃から雨が降り出しました。陽射しがないので寒く感じて昨日より少し長い時間暖房のお世話になりました最高気温15.4℃最低10.3℃平年並例年この時期はナナカマドの真っ赤な実がたわわに見られる頃去年9月末に撮影した近所の街路樹のナナカマド枝も重そうな位びっしりと実がなっていて綺麗この時期の札幌の風物詩です。ところが今年のナナカマド殆ど実が付いていないのです去年9

「体力にはタイプがあります！東洋医学から見た『ゴリラ体質』と『コアラ体質』の違いをわかりやすく解説します。」先日、ダンスが趣味の女性患者さんとのお話で「そういうの体力ゴリラですよ(笑)」と聞きました。ネット上では体力がある人の事をそんな風に呼ぶらしいんです。失礼な言い方かもしれませんが、体力がない者からすれば『ゴリラ』はあこがれ。『尊称』とも言っていいかと感じます✨そう言った女性患者さんはどちらかと言うと体力がないタイプ。趣味であるダンスのレッスンも、仕事

夏期講習が終わりました。みんな、本当によく頑張ったと思います。長い時間、塾に来る。授業を受ける。問題を解く。間違える。やり直す。覚える。これを何度も繰り返した夏でした。さて、「勉強は量と質、どちらが大事ですか？」と聞かれることがあります。答えは、どちらも大事です。ただし、順番があります。最初に来るのは「量」です。効率のいい勉強法。質の高い勉強。自分に合った勉強法。もちろん大切です。でも、そもそも勉強する体力がない。毎日続ける力もない。少しやっただけですぐ