体力がない

長年、気合いとど根性でフル稼働して来たわたくすぅー大型犬のるぅーたんがヘタるほど体力バカだったのに予定外の心臓🫀病に見舞われ死に掛けたわけよ一段と体力がなくなったというか全く無理が効かない‼️孫とちょっと遊びだけでばくんばくん・・・体温が上昇して発汗💧横になったら一気に寝落ちして・・・４、５時間爆睡💧私が緊急搬送後、心停止して退院して来てから・・・私のワガママ容認兎も角、私との時間を過ごそうと定時帰宅したり、私が欲しいという物を買って来たり、血圧が上がらないように無理しないようにｅ

最近とても寒くなりましたね。この先の目的があるので現在、気持ちの整理を積極的にしていて心を文章にしてブログを更新しています。私は暑がり寒がり両方ですが特に朝の寒さでエネルギーをごっそり持っていかれるのが苦手です。昼前から夜ご飯作るくらいの時間の方が個人的には活動しやすいです。世の中には夜型と言われる人たちもいれば5時くらいからお弁当づくりや家事ができる人朝早くから仕事をする人遅くまで仕事をする人いろんな人がいるわけでちらっとネットで検索してみると1日の活動時間とい

ブログにお立ち寄り頂きありがとうございます。昨日ライブに行ってきました。予想を超える体力の無さに始まる前から少し怯えていました。た…のしめるのかしら？って。肺って大事ですね。今年6月にも行きました。ライブ。大まかですが昨日の半分くらいの規模。規模は違うもののどちらも大きい会場と言って良いでしょう。6月は口ずさめました。※カラオケ大会は勿論しませんよ隣か後ろの人が最初から最後までカラオケ大会してくる人だと本当に辛いライブになりますよね。※ほぼ立ち見出来ました。腕も

さっき、ホリエモンの動画が流れてきた。体力についての動画だった。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comホリエモンは東京大学の入試試験勉強を1日12時間してたらしい。1日12時間ぶっ続けても体力的に辛くなかったそうだ。なぜ、辛くなかったのか。その理由をホリエモン本人は、こう主張している。→体力があったから。ホリエモンは続けてこのような発言もしている。

飛び石みたいなお休みなのよねぇ～（水）（金）（日）休みで、（火）（木）（土）が出勤～土曜日雨予報や～土曜日で良かった最近、職場で体操をしだしたんやけど、結構疲れるのよねぇ～掛け声出しながら動くのが疲れるんよねなんて体力がないんだぼちぼち頑張ろう～けど、出来ることが増えるのは嬉しいなさ、明日行ったらお休みだ～今日の晩ご飯は鮭のバター焼きと味噌汁みたい…美味しそうやなぁっちホットプレートのぞきよったら、蓋開けるなっち怒られた(˘•ω•˘)ママは一生懸命生きるよ💪('ω'💪)

大好きな東方神起が日産スタジアムで2日間が決定して。。おめでとう🎉7年か8年前？日産スタジアムあの伝説の3日間参戦してましたあの時はまだ若かったーあれから7年の間に婚活を頑張り結婚不妊治療頑張り出産して環境も変わり体力もなくなってきたこの頃…だけど今回の日産スタジアムも参戦したいー1日で日帰りで行くのが1番無難なんだけど絶対2日見たくなっちゃうよねー推しは推せる時にホテル代➕新幹線➕チケットその他もぉ〜高額あと体力も心配で2日目持つのかな要らないブランドバックを売

この時間が一番疲れる土日はヘルパーさん元々きません。平日のみです。訪看さんも月水金のみです。土日は基本的に訪看さんもヘルパーさんも来ません。毎日この時間が一番疲れます😓夕方から夜にかけてです。ただ体力がないだけか？午前中は何とか頑張れる栄養剤とコーヒー飲んでけど夕方から夜にかけては結構辛いです。

数日前釣り吉の息子に誘われて大物狙いの遠征の船釣りに行ってきた。深くて潮の流れの速い海域でジギング狙いはカンパチやマグロの大物いつも使うのより重〜いジグを使うし一発大物狙い、と意気込んでヘビーな竿とリールのセットを使ったら…なんと…ジグを落としてしゃくり上げるのを2〜3回続けただけで…腕が上がらなくなり…揺れる船の船べりにあたる膝が痛くて踏ん張れず…腰も痛くなってきて…これじゃあ万が一大物がヒットしてもやり取りする余力は無い…その後は休み休みやっと釣りをする状態…

おはようございます2歳の男の子を育てています。親子揃って体力がない問題ママ友がゼロな私。雑談、複数人での会話が苦手な事が原因だという事がわかっているので、改善していこうと考えている所です。挨拶は出来るけど、他のママさん達のように、上手く会話が出来ない…話しかけるのが難しい…これ言ったら失礼？とか考えると何も言えなくなる…と夫に相談したら、夫「誰だって親しくない人と話す時は気を遣うし緊張するものだからね。これをきっかけにす

自分が思うより身体が弱りきってる・・・食欲がわかない💧昨夜❓昨日❓パパちゃんに北京の豚まんが食べたい‼️って言ったのに・・・１日中、寝て過ごしたという💧そろそろご飯食べなきゃ・・・冷蔵庫を開ければ好物ばかり入ってるのに・・・パタン作る気にもならない・・・でも、食べなきゃならないというもう少し寝て身体が回復すれば空腹感も出るかな薬飲まなきゃならないし、空腹で飲んだら気持ち悪く嘔吐を繰り返してグロッキーだしあぁ・・・食べたくない・・・お粥🥣を流し込み薬を飲んで横になる仮眠のつもりが

更年期症状が悪化して4毒抜きを始めてとうとう７か月半が経ちました!！…インフルエンザを発症して5日が経ちました！無事、明日から外出可能です✌️日に日に回復していくのがわかって、なんか感心しました。そして、今回インフルにかかって4毒抜きに不審がり（笑）、ちょっと心折れそうになってはいますが、さすがに7ヶ月も続けていると4毒を食べてやるぞ〜！！とはならないけど。でも、まだ疑ってる。だって、私の体の不調が良くなってこないんだもん！！私の不調は自律神経だから植物油が悪さしてるんだろう

熱下がったけれど……体力がなく。少し何かをやると、もうヘロヘロ。明後日から契約社員としての仕事も始まるのに、大丈夫なのか、自分。少しでも動いて行こうと思い、ヨガをやりました。寝すぎて背中の痛みも楽になり。そして今日も、朝の家事をやって見ましたか、掃除機かけまでできそうにないなぁ。(お風呂掃除と洗濯物でいっぱいいっぱい)脱水になっていたかも⁉️下剤飲んでいるのに、朝出るものが出ず。喉も乾くので、お茶をがぶ飲み。しかし途中で気がつく。それじゃないんじゃない❓OS-1に手を出

以前書いた、夏休みの旅行の話。夫のリウマチ的にもここ最近は帰省以外にはあまり無理して旅行はしなかったけど今年は家族旅行をしました夏の沖縄旅行です船に乗って魚釣り！をメインイベントに置いてそれ以外は沖縄料理とか近くのゲームセンターとかその時の気分で。子どもたちはホテルのプールにもちょこちょこ。沖縄の強い日差しをたっぷり浴びて無事に旅程を終え自宅に帰ってダウンしたのは私でしたリウマチと体力夫は本来、本当に体力のあるタイ

１年以上放置してるここだけど、状況が全く変わっていないばかりか、休日を増やしたのに無理具合は加速しているっっっ！！最近は子どもの習い事、仕事、家事で人生が終わり、さらに体力がないのでよく寝込んでいる‥‥人生で大事なものって健康&体力ね体力がないとやりたいこともできないしお金も稼げない

｢体力がない人｣の仕事術：精神科医が勧める"手抜き3原則"――大事なのは無理せず｢今よりラクな方法を探す｣という視点｢体力がない人｣の仕事術：精神科医が勧める"手抜き3原則"――大事なのは無理せず｢今よりラクな方法を探す｣という視点最近、ビジネスパーソンの間で、「最も大事なビジネススキルは体力だ」と考える人が増えています。仕事を効率よく進めるためには、さまざまなスキルを身につける必要がありますが、どんなに苦労してスキルを手に入…toyokeizai.net

プロテインは体力をつけるために飲んでる鉄も私は体力がない仕事から帰ってきたらいったんベットで横になる1.2時間休んでそれからご飯食べて、お風呂入って（順番逆になることもある）寝る休みの日もごろごろ寝てばかりこれを何とかしたいファイトわたし

旅行の疲れが出たのか、娘がインフルエンザA型にかかってしまった（泣）体力がないせいか、娘は旅行後よく体調を崩す😓高熱、咳、嘔吐、倦怠感でぐったり...。普段よく食べる娘なのに、何も食べられずしんどそう。とりあえず別々の部屋で寝るようにして、たまに様子を見に行くようにしている。カーブスの人からたんぱく質をたくさん取るように言われたので、久々にコストコに行き、オイコスだけ購入（笑）みんなカートいっぱいの買い物をしてるのに、私は両手で持ってたもんだから、店員さんからすみませんがリュックの

風邪を引きました。日曜日からのどに違和感があって、鼻水が出始めました。体がウイルスと戦っているのか、体力が奪われて疲れます。異常な睡魔にも襲われています。悪化させたくないです。

ゆっくりだけどはやい。これを落とし込めれば、人生は楽になる。改めて呼吸ということに着目してみると、本質的に体力がない筋力がないというより、呼吸ができていないだけではないか？ということに気づく。動作の際に、無意識のうちに息を止めている。その状態で長時間動けるでしょうか？体力がないのではなく、息継ぎが出来ていないから動けない身体になる。そこから、自信も失い、悪循環に陥っていく。また、息を止めて出せる力というのは、一過性のものであり

機嫌によってお金をくれたりくれなかったりしたモラハラ夫と2024離婚。高校生、中学生、小学生の三兄弟を育てています。貯金は全て夫にとられ全財産１０万以下からの新生活スタート（2025年養育費、財産分与調停が無事終わり貯金も少しずつできるようになりました。）息子の不登校もあり日々模索中短時間パートと個人事業主、副業と色々な方法で稼いでます✨こんにちは✨体力がないのがもっぱらの悩みです💦すぐ疲れるし、時間があればすぐ布団に入って寝る💦という💦運動すりゃいい

11月26日水曜日☀️6連勤、中日あと3日！がんば今日はひっさし振りに「薬膳カフェ🎵」ぐだびれだーー2024年11月健康診断から〜の大腸癌宣告‼️肝臓（癌の介）と肺（癌ちゃみ）に転移あり！でステージIV2024年12月2日から抗がん剤治療始めるアバスチンとオキサリプラチン点滴カペシタビン飲み薬2025年4月16日上行結腸の癌（チョガン）をダビンチ手術4月23日に退院後、10月まで無治療で経過観察だったが癌たちが成長し始めたのでアバスチンとカペ

リワーク行ってきました。とっても、良い印象でした。通うかはまだ分かりませんが、見学を来月2回してから決めたいと思います。パンフレットには、事務系に就職する方が多いとありました。事務系続くかな。あまり気は乗らないのですが、「やってみて考えましょう。」という内容のアドバイスに納得。気になったのは、パンフレットに載っていない定着率。リワークを終えて、どのくらいの期間どのくらいの割合の人が仕事を続けられているかです。数年前の説明会の時はかなり低く、びっくりしたのを覚えてい

ステッパーちゃんと続いています自分のペースだけど習慣になってきた🌟ステッパーを始めてから朝のふくらはぎの浮腫が軽減されてるこのまま続けていきたいと思うこの休み中ちなちゃんが肘内障になって休日診療行って治してもらったもう２歳だから痛いって自分で教えてくれて一切左手は使わなかってと意思表示してくれたからよかった💦成長も同時に感じた😂でも少しずつ喋れるようになってわんぱくにじゃれあったりするけど体はまだまだ赤ちゃん💦親が気をつけねば！と反省しましたしかし

おはようございますHappyBloomですいつも有難うございます順調にマシンピラティス続けております先週からまた新しいカリキュラムがでて「瞑想ピラティス」なるものが追加されました。↑私のイメージした瞑想ピラティスはこんな感じ。だけど実際は。。。↓↓↓こんな感じ↓↓↓↑↑↑(私のかなり偏ったイメージになってます💦)驚くほどハードやった〜💦おかげでピラティス終わる時の瞑想はほぼ放心状態😆↓↓↓こんなにへとへとやったら確かに要らないこと考えなく頭の中真っ白になる

前にテレビで見た体力がある人と体力がない人の話🦥は体力がない話に共感しかなかった🦍は体力があるから🦍が🦥によく言ってくるフレーズをテレビでも言ってて面白かったで、夫婦とかカップルの組み合わせで体力ない同士の方がうまく行くのか体力ありとなしの方がうまく行くのかどっちの方がいいんだろうね？🦥は体力ないからあんまり色々できないし色々行けないけど🦍に協力？してもらってちょっとは世界が広がった気はする

いよいよ体力増強せなあかん。というか膝が、腰が、足が…色々、氣になってきた。そういうお年頃なのだろう。なんにせよ、初めてなので氣持ちを強く待ってやらにゃすぐイライラしたり、めげたり。ただいよいよ待ったナシ。明日からスタートだ！（今日からじゃない……）

ウォーキング１2年10か月と１５土曜日晴れ昨日は起きれなっかったです疲れたまってましたね調子よく歩けてるとこんなことはたまにあります体力がないからねさてまた今日からは歩けますよお天気体力さえよければ水曜日まで連続で歩けるつもり久しく２０回歩けてないから今月は歩けるかもまず歩いて言うことですけどね時間１時間０７分距離６．４ｋｍ歩数７６３０歩消費カロリー４０１ｋカロリー燃焼脂肪量５

40代に突入しましたしかし、身体は快適ですね😆一般的には、年々10・20・30・40といくごとになんとなく、しんどい・疲れた・体力がないと言われますしかし僕の身体は凄く楽で快適です現代人は、年々身体が固まりジャンプできませんね😭動ける身体じゃないのに、ウォーキングや筋トレしてますそんな事していたって、身体はしんどいだけですそれで身体開発です子供に戻る身体にならないとね〜🤗今日は、誕生日なので和菓子食べて楽しみます🥰

おはようございます更新まで少し時間が空きました。皆さまいかがお過ごしでしょうか？今週はホールのお仕事の人事のかたに、進捗を聞くLINEを送ったら私が連絡くれなかったから人事のひとが連絡しなかったと、なぜか私のせいにされましたまぁ、人事のかた、お若いし見守ろうかなと思っていたのですが、いちいちその返しも腹が立つ内容なので契約前に辞退しました。一方、売り子の話は来週面接になりました。商品数が多いので覚えることたくさんありそうです。売り場もお掃除の仕事のあとにチラ見させていただきま

Bスポット治療を受けにいくと決めたものの、一人で車の運転ができないトラ子咳が出ると運転どころではなくなってしまい、非常に危ない夫に連れて行ってもらうしかないのだが、夫はあまり乗り気じゃないんだよね～。となるとだ、プレゼンするしかないね改めてBスポット治療について調べてみる。もう何十年も前から行われている治療法。ただし、根拠がない。なんでよくなるのかはわからないけれど、治療をすると調子が良くなる人が多いという統計がされている。耳鼻科で受ける事ができ、技量は医師によ