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脳出血の退院後自分実験ブログです。家でのリハビリが始まった。訪問リハビリの人に来てもらう。久しぶりに普通のリハビリしたなぁって感じがする。昼からは、通所リハビリの見学に夫と行って来た。通所リハビリの病院は、入院先を決める時の第一希望だった。しかし、入院中のリハビリ見学はやっぱり出来ないっぽいので、私は家族がリハビリ見学を自由に出来るとこに入院して本当に良かったよ〜!心底と思った。『リハビリ楽しいよ!』忘備録です。ここのリハビリ病院、前にも書いたけどリ
うーんこの頃、仕事うまく行ってない感がすごいな予定してなかったことが起きたり急に負荷がめちゃくちゃ増えたり行きたくも無い海外出張が予定されたりなんだろな。特に評価もされてると感じないし給料もそこまでこれからもらえる当てない株は下がってるしなんとなくいい流れでは無いな体調も暑過ぎて寝れないから毎日寝不足だしうーん全く迷信信じないけど言葉って、引き寄せる力あるからあんまり何も言わずに我慢してるけど一緒に働いてて楽しい人もいないし成果を感じて嬉しいこともないよくねぇな
診察受けてきました薬、一錠減りました、あおです職場の正式にここまでは休めますよ、と言う期日が8月いっぱいで、そのあとは要相談という形になりそうです。一錠減ったけど、8月いっぱいで前の量に薬減らすの絶望的すぎないか?と思ってます先生はダメだったら次の仕事を〜、くらいに考えてるみたいだけど無理!それは無理!そんな簡単じゃない!!次の診察で薬減らしてもらえないか聞いてみようかな。健康診断を職場でしなきゃいけないとの連絡が来ていましたが、提携している病院でもいいとのことなので病院でお願いする
娘は小さい頃、よく癇癪を起こしていて、嫌なことがあると、いつでも、どこでもギャーギャー泣いてからだ全体を使って暴れてそれをずっと同じ熱量で、2時間近く汗だくになりながら怒り続けるような子だったんですね。なだめても諭しても娘の怒りは2時間おさまらないことが多々あったんです2時間ですよ?2時間、全力で、汗だくになってもまだ怒りづづけるんですよ?思い返すと、あれはすごかったな〜って思います。あれだけ怒るには、体力がないとできないよな〜っ
ao/アオです。子持ち主婦が楽しく充実した生き方を模索しています咽頭喉異常感症過敏性腸症候群から立ち直りつつある私ですが、体力がないなんかもう、常に疲労困憊。咽頭喉異常感症で息苦しいし時々腹痛もぶり返してくるので、先日ついにあの注射してみましたニンニク注射水溶性ビタミンを注射でガツン!と入れる施術です【元気になれる】が売りなので、夏バテにもやられてダメダメになっている体に打ってもらいました。以下感想点滴
夏の孫活終了疲れた体力の無さに気付くいや、前から知ってました朝カステラ昼スーパーのお寿司夜うなぎおにぎりおやつコーヒーゼリー
今日も暑いこんにちは。暑さで体力奪われて、仕事をしているわけでも運動しているわけでもないのに毎日寝落ち9時に寝て1時半に起きました朝まで寝る体力がないの短眠に慣れてしまっているのか…まるでお婆ちゃんのようなアラフォーですさてさて、25日は給料日今月の給料は手取り約¥1,120,000でした夫お疲れさま〜定期代含なので今月はちょっと多めにしても今月は出費がかなり多いので、支出が上回ってしまう可能性も否めない数万でもプラスになるといいかな?って感じです株は昨夜、先物が
前回からの続きです。先月、6月30日に夏越しの大祓に友人と行ってきました。昨年母が亡くなってから、神社さんへの参拝は控えていましたがそろそろいいかなと思って、大好きな天照大御神さまがいらっしゃる近くの伊勢山皇大神宮に行ってきました。私たちは午前10時の大祓に参加しました。神社に着いた時にはすでに多くの人々が集まっており、受付をしてきれいに整列してから神主さんと一緒にみんなで祝詞を唱えました。神主さんが祝詞を読み、そのあとに私たちが同じところを読み上げていきます。
寝る体力がない20時30分に寝てるからこの時間に起きても仕方ないか⚠️今日は昼から運転免許証の更新前高齢者運転講習いつの間にかそんな歳になったのだ!先輩たちに聞いたら気にすることはあらへん簡単や簡単励まされそれなりに頑張ってみるかそれでは結果は夕方に🌋*。:゜*💖*゜:。:*🇯🇵・✨:+*゜👑゜*+🌟:・今┃日┃も┃い┃い┃━┛━┛━┛━┛━┛一┃日┃に┃な┃り┃━┛━┛━┛━┛━┛ま┃す┃よ┃う┃に┃━┛━┛━┛━┛━┛💕・:+💙
疲れやすい人。人の心の動きに敏感で人の感情を自分のことのように感じてしまう共感能力の高い人。音や匂いや肌に触れるものなど五感が鋭く、外出すると人に酔い、あれもこれも気になってしまう。疲れやすい人は元々のエネルギー量が多くないというのもありますが、その上、気をつかう気が散る場面が多くどんどん気力が消耗していき気力の消耗🟰体力の消耗なので、人より疲れやすくなります。言うならば己に集中することが上手くないんですよね。そういう人がやっちゃダメなことが、元気な人と比
昨年、宇宙に還ってしまった母が生前、生前と言っても、まだまぁまぁ元気だった頃の話。私と一緒に何かしている時、例えば買い物に行ってスーパーの中を歩いていたり洗濯物を干したり、取り込んだり台所で料理や洗い物をしたりベッドを整えたりネコと遊んだり日常の何気ないことすべてに対して「お母さん、体力無くて」とよく言っていたのです。母親っていつでも元気で、病気とは無縁の人。子どものころからのそんなイメージが、大人になっても抜けなくて「お母さん、体力無くてごめんね」
かなりな猛暑のよう、アルバムみていたらこのような爽やかなミント入りのスカッシュの写真あり、美味しかったな・・・肺炎防止のための吸入をしつつ、美味しい飲み物思い浮かべる。運動不足になるので理学療法士がついて運動をしています。こんなことも、億劫になるのかと驚きますが、最低限続ける。スクワットも20回ですが結構ハード、翌日は筋肉痛あり。「妻木さんのフォームはバッチリだから、かなり効いていると思いますよ」療法士K君の励ましも受けオバちゃんファイト。夕方の運動で少し
<strong>昨日、朝8時台に近くの歯医者さんへ歩いていくだけ、ほんの15分ほどの間に胸が苦しくなって、頭がくらくらして熱中症になりかけましたあわてて、歯医者さんに入り、持参したお水を飲みほしてもまだ足らず、汗もひかなくて、受付の人に頼んで、お水をいただく始末。今年の猛暑はバカにできないって、恐怖を感じました私は体が弱くて、体力もないし、小学生くらいの体格なので、しかも60歳。この夏もちこたえられるのかな・・・・と不安に。帰りはタクシーを呼んで、運転手さんにポカリスエットまでいただいて
ご訪問ありがとうございます。バレエ、行こうと思っていても、休んでしまって、どうしてなのか、モヤモヤしています。せっかく少しできる様になった事も、休んでばかりなので、また、できなくなりそうです。それに、熱心に教えて下さるバレエの先生に申し訳ないです。先生に熱心ないい生徒と思われたい気持ちもあります。もちろん、純粋に上手になりたいし、できる様になると、すごく嬉しいです。なのに、休まずに通えなくて、努力が続けられません。もしかしたら、体力がないのかもしれない。体力をつける所から始めてみ
引きこもり主婦は、本当に体力がない。精神的にストレスがかかると本当に何もできなくなる。そんな時にできることなんて、息をする、目を閉じることぐらいなのである。当然、水を飲むことさえおっくうになる。体力がないということを考えてみると、最初に気力がないのが先なのか体力がないから気力がでないのかが自分の中でははっきりしない。ただ、最近血圧を測ると100/60で低血圧であった。血圧をあげたら、何かかわるのではないかと思い、特に調子の悪い時は水分摂取だけはこまめにしようと決めた。(血圧が
残業なんてした事のない私。ここ最近、定時に帰れない。この業界、いつも人員不足です。が、ここまで人がいないと先の見えないゴールです。自分の業務は手付かず現場に入り、毎日ヘロヘロやっと治った喉の痛みに咳再発した時、あー。働いて体調崩すなんてこれは、この状態が続くならここで仕事を続けるのは、無理だなー。と、1人考えておりました。その数日後思いを、言葉にする機会が与えられました。49歳体力、気力、自分の仕事の出来なさを痛感しております。さて。どうなることやら…箱入り娘
土曜日。お久しぶりの友人から、日曜日のイベントに誘われた。でも私は断った。私にはルールがある。明日から仕事…という前日には予定を入れない。できるだけ家の中にいて、家の中でも動かない。体力温存。そうでもしないと1週間もたないのだ。そのことを友人に素直に伝えた。せっかく誘ってもらったのに気を悪くさせてしまうかもしれない。変な人!って思われるかもしれない。でも私は自分の体の方が大事だ。だけど、友人から返ってきた言葉は、全然違った。とっても素敵そういうことってと
疲れた疲れた疲れた~もう電車に乗って帰る気力も体力もない。(たった4駅なのに)うー。こういう時は甘いものでチャージ。本当は大好きな海に行きたいなあ
体力がないことが悩み。ほんとに体力がない。全然頑張ってないし、そんなに動いてないのにすぐ疲れて、ちょっとでもいいから仮眠とりたくなる。(ちょっと仮眠とれたら頑張れる)母に「私、体力なさすぎるんだよね」と相談すると、「母さんも。40代になったら今よりもっと疲れやすくなるし、50代、60代になったらもっと体力なくなるよ」と言われた。体力の無さや、虚弱体質なところは遺伝なのか。確かに姉もそんな感じ母も昔から家にいる時はいつもソファで寝てた笑母に言われて思った。10年後、私ほぼ
5月からの味覚障害で、体重が4キロ落ちました。食べられる量も減りました。昨日は地元の祭りに行った次女をむかえに最寄の駐車場に車を停めて、GPSを頼りに、ゆっくり歩きました。往復2キロかな?あ、良かった。歩ける。と。普段は最低限の家事を済ますと、横になってるので。
+++++☆◎ゆらぎ世代ですがゆらぎません!ストレスフリーセルフケア講座◎◎無料体験ワークショップ◎7/20スタート分のお申込みは〆切しました。ご検討いただきまして、ありがとうございました。次回は9月スタートを予定しています。☆+++++こちらは前回の記事です『旅先で効果を感じる呼吸筋ストレッチ』+++++☆◎ゆらぎ世代ですがゆらぎません!ストレスフリーセルフケア講座◎◎無料体験ワークショップ◎7/20スタート分の
夏休み初日の今日はパパがメンテナンスに出していたバイクを引き取りに隣の市の山奥まで🛵さらにバイクの格納庫へ寄って帰宅🏠10時半に出て15時過ぎに帰宅🏠なんだったら今から海水浴行こうかとか言ってたパパ。疲れすぎて信じられないだって私もバイク引取りから格納庫まで、知らない道を運転したら緊張したのか身体がバキバキにこわばって頭痛も出てきた結膜炎で普段使わない眼鏡で運転っていうのもある👓我が家の海水浴は平日、プライベートビーチ⛱️のように人気のない、でもシャワー・駐車場無料の穴場に毎年いくので
ワイ、INTP-T論理学者タイプ。INTPでしょこの子!!っていう、いかにもINTPっぽい子が主人公のドラマ、ヤングシェルドンがめっちゃ面白いから見てほしい。第1話Amazon(アマゾン)INTPタイプがみんなこんなに天才的なわけじゃないし、ワイはもっとずっとポンコツだけど、わかる〜!と思いなから見てる潔癖だし、自分の中で正解を持っているし、好奇心が強すぎて誰もついてこれないし、いくら正しくても変わり者扱い。こりゃ社会生活、難儀じゃそして今回
おばあちゃんのお付き合いでイオンモールに買い物へ🚘おばあちゃんに合わせて歩いたり荷物持ちしたりはなかなか疲れました😅わたしも体力がないもので困ったもんです💦ずんだシェイクを買って車に戻って🚘車の中あっつ〜い😵ずんだシェイクが身体にしみる〜!めちゃくちゃしみわたる!お腹冷えてもいいやと一気飲みしました😅本当に大好きです❤️帰ってすぐあおいちゃんの夕散歩今日は暑いからじいじ、ばあば来れないよママと2人で頑張ろう27℃くらいかな?湿度が高いから暑いですね😵
無職になって、平日はダラダラ。ハッキリ言って、ほぼ横になってる横になってると眠くなるから、そのままうたた寝。そんな生活してたら、土日に朝から動くと頭の血がサーッと下がって、貧血暑い上に、体力が無くなってる。このままだと夏バテしそう。私は仕事してないとどこまでもナマケモノになってしまう。職場とかではしっかりしてると言われたが、私生活ではとってもズボラなタイプ。今は土日の方が色々予定入って忙しい。この暑い中、体力無くした中、今度の土日もやるべき事をこなせるか心配。アクアソリタ
こんにちはよく晴れた長崎ですさーて、やっと来ました、金曜日火曜日スタートだったので、いつもより1日短いけど、コロナ明けで体力がない…おまけに暑さにもやられそう今日から旦那さんが久しぶりに帰ってくるので、また家の中が狭くなります💦先週、帰省を見送ってたので、今回は帰るそういつもと少しでも違うと、ちょっと落ち着かないですね今日も同じ空の下…
私は体力がない。寝込んで起きられないことがしょっちゅうある。そんな訳で体質改善にジムでトレーニングをすることにした。とは言っても、会員制のジムではなく、地元の体育館で一回二百円で月額なし。休んでも休まなくても一回二百円。回数券もある。私は毎日行くようにしてバイクを3〜40分漕いでいる。元々体力自慢でもなくて体力テストはいつもD、マラソンではいつもビリだった小デブだ。そんな私がジムに毎日通って散歩もして日焼けもして、一見健康的に見える。けれど、周りの人たちは私より大きな体
こんにちはすこし久しぶりのブログです🧡みなさんいかがお過ごしですか?暑さに負けず、(負けそうにもなりつつ・・・鬼暑)(湿気にもウンザリしつつ・・・笑泣)頑張って過ごされてますか??来週の話しなんてやめて!って感じかもですが36℃いく日があるって・・・それも、週明け早々(`•ω•´)もう、また頭が痛くなりそうでちょっとキュウリのサラダ食べようかな・・・(🥒体を冷やしてくれるから・・・)チクワとカニカマ♪シーチキンとあえたりチクワ入れたり・・・貝柱入れた
特に感情が無くなったわけでもないけど、感受性が薄くなっているのか、泣く事があまりない気がします。泣いてもぽろっと泣くくらい。わんわん泣くとか、泣きすぎてボロボロとかいつからないんだろうか。泣くってとても体力がいるし、その後のダメージも結構ある。それに耐えられる体力がないのかもしれないな笑或いは、そこではないところにいろんなことを持っていかれているからという事もある。いろんな形に変容できる今だからこそ、自分を見直して、じっくりと対策を練っていきたいです。暑すぎて熱中症になる予感する。皆様
シェーグレン症候群の唾液腺生検してきました。局所麻酔をして、下唇の内側を縦に1センチ程切り、唾液腺を…でした。麻酔で痛くはなかったけど意識ある中ではやはり苦手です。来週、抜糸の時には結果がわかるそうです。今はいつもの薬プラス鎮痛剤と化膿止めを服用です。