体力がない

こんにちはまーるです。8月も後半になり1年の2/3が終わると思うと早いっあっという間に還暦を迎えそう夏はサザンの季節ですが「真夏の果実」より「夏をあきらめて」が大好きです研ナオコさんバージョンも好き。さて本題です娘はこの夏、大阪万博へ行く予定を立てていました。それはいいんです。でもその計画に無理がありすぎてケンカになりました娘の無謀すぎる計画夜行バスで新宿を深夜発。⇒早朝5時大阪到着。荷物を預けて須磨水族館へ。娘は水族館が大好き🐬安ホテルに泊まる(2泊

2025.8.1前記事の続き夕刻…足が痛いと言い出すあいらちゃん。夕飯は早めにサムギョプサルのお店へ。18時台で、入ったらお客さんゼロ。ちょっと不安になったけど、足を休めつつご飯。店員さんが諸々やってくれる♡サムギョプサルは大好きー！食べるぞ(^o^)お肉を巻く野菜やキムチにナムルなどは、お肉を頼むと自動的にフルセット来て、お代わりも出来る。韓国はそれが普通。野菜類のお代は肉代に含んだ価格設定って事かな。すごく美味しかったー！！私は肉なしで、キムチやナムルを野菜で巻いて

今日も母にイライラ自分の検査で病院、母の病院も付き添いでした疲れた以前までは仕事は早く正確にと思って品出し、レジはなるべく素早くを心がけていたけど新入りしかも５０半ばの人にそんなにがんばりがきかないんだとわかった（人によるだろうけど）疲れちゃって続かないアラフィフ独身５０代、癌サバイバー菜留子です高齢の母（９０代要介護２）と暮らしてます５０歳を過ぎてから、デジタル絵日記を始めました１フルタイムパート店員（退職）↓２食品製造パート↓３接客業パート↓４接客

今日は朝から暗い曇り空今にも泣き出しそうな空でとうとう3時頃から雨が降り出しました。陽射しがないので寒く感じて昨日より少し長い時間暖房のお世話になりました最高気温15.4℃最低10.3℃平年並例年この時期はナナカマドの真っ赤な実がたわわに見られる頃去年9月末に撮影した近所の街路樹のナナカマド枝も重そうな位びっしりと実がなっていて綺麗この時期の札幌の風物詩です。ところが今年のナナカマド殆ど実が付いていないのです去年9

子供の脳の可能性をつぶしたくなくて、超時短勤務（マイナス2時間半）を選択しました。『超時短勤務で目指すこと（子供の脳を育てる）』来月から2時間半の時短勤務になります。お給料も減るし、キャリアも詰んだ！？キャリアはさておき、お金の問題は切実。「何のための時短勤務」なのか、夫とよく話し合い…ameblo.jp夫に聞かれました16時までの時短勤務ではなぜダメなのか？現状、必死にやれば16時にあがれます（昼も食べず、トイレも行かず、息を吸うのも忘れて猛烈に働けばですが）この「必死にやれば」思

今売切れ続出の虚弱本、予約していたのであっさりゲットできました～。自慢かよ。いやな奴う～。まあ、それはさておき。タイトル通り虚弱体質の著者、終電を絶対に逃さない女さんのエッセイです。私自身、もともと体力がないうえに、今は持病ありということで興味深く思っておりました。こういう闘病記というか、身体について書かれた本やブログはたくさんありますが（虚弱は闘病とは違いますが、まあ今はそこは置いといて）なんというか、読んでいてしんどいものも多いんですよね。病気について書いてある

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログは・運動が苦手な方や・体力に自信がない方でも安全で、効率的に身体を変えていけるヒントをお伝えしているのですが「体力はあるはずなのに、なぜか疲れてる…」という方も多いです。「体力」について、こんな興味深いまとめサイトを見つけたので、今日は早速こちらから

掃除の手軽さを謳うスクラビングバブル流れるトイレブラシ。【Amazon.co.jp限定】スクラビングバブル流せるトイレブラシフローラルソープの香り本体+付け替え16個(本体付属4個+付替品12個)トイレ洗剤黒ズミトイレ掃除ブラシ使い捨て洗剤まとめ買いAmazon（アマゾン）往年のトイレ掃除代表サンポール。サンポール(マイナスイオン)トイレ洗剤尿石除去500mLAmazon（アマゾン）私はトイレ掃除を毎日できる体力がないため汚れ

やりたい事いっぱいあるのに体力がない。。。すぐ疲れる。何かするたびに、横になるそこで、友達に相談して体力をつける方法日々の習慣に負荷をかけるとなった。最低、毎日の家と会社は、階段を使うことを友達と約束したまずはそこからと。。。月数回のスパルタダンスレッスンだけではダメかと答えを出しました。まずは階段登ることから。オフィスは5階。続けられるか？いや、やろう。約束したから☝️

機嫌によってお金をくれたりくれなかったりしたモラハラ夫と2024離婚。高校生、中学生、小学生の三兄弟を育てています。貯金は全て夫にとられ全財産１０万以下からの新生活スタート（2025年養育費、財産分与調停が無事終わり貯金も少しずつできるようになりました。）息子の不登校もあり日々模索中短時間パートと個人事業主、副業と色々な方法で稼いでます✨こんにちは✨体力がないのがもっぱらの悩みです💦すぐ疲れるし、時間があればすぐ布団に入って寝る💦という💦運動すりゃいい

SNSで「体力がない彼女」という投稿がありました。「彼女は9時から18時までゆるふわ部署で働いているのに、平日の夜や休日は疲れいるから会ってくれない。」と彼氏がぼやいているのですが、そう言ってる彼氏は、会社を経営していて13時間働いてジムに通っています。この投稿に対して、「体力のない女性は情緒不安定になりがちで、他責的になりがちでパートナーの男性の足を引っ張るから選ばないほうがいい」という人が現れました。彼氏と彼女の体力のバランスが取れていないだけの話な