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さてさて本記事は、先日の1dayリトリートの余談としてお読みいただければ幸い。『ヨガ1dayリトリートが案外登山だった件。』朝は霧の中、5時半に家を出た。めっちゃ早く、集合時間の1時間前に到着。出張と同じで何か早めに着かないと落ち着かないその後ケーブルカーに乗り換え更にリフトに乗っ…ameblo.jpてなわけで、土曜日は朝5時起きで奥多摩までヨガをしに行って来てしまったんですよ。ついでに登山もする羽目になり、おかげで2日経った今日も絶讃全身筋肉痛です。暮れ方の御岳山頂上からの眺望。
こんにちは。此方の記事が7位頂きました。皆様のアクセスのお蔭ですね。ありがとうございます。『40代妊活者に伝えたい「心の在り方」について』おはようございます。本題に入る前にYOUTUBE、私のチャンネルのコメントで40代の方から嬉しいお話いただきました。こちらの動画コメントです。お店に直接…ameblo.jp「出来たらラッキー!」のマインドで。とお伝えしました。今日は2年以上出来ない皆様に伝えたいことで記事を綴ります。さて、皆
訪問ありがとうございますエシカル&ミニマムな暮らしに憧れるemiです日々の暮らしを少しずつ見直し中です。できそうなことを楽しみながら取り入れる。そんな仲間が増えてくれたらいいな南部鉄器鉄瓶IH対応直火1.2Lアラレ鉄分補給貧血予防白湯やかんホーロー加工なし南部鉄瓶岩手県日本製楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日の続きです。『健康診断の再検査で発覚した病気』訪問あり
ドラッグストアのクーポン私が行ってるお店は、紙のクーポンは発行してなくて、携帯のアプリの中にはあるようです(紙の時は、忘れる、無くす、財布に入れっぱなしのことが多かったな)と言っても、近所にドラッグストアはないので、そこのお店には月に1回か2回ぐらいしか行きませんがなので、マメに携帯のアプリ見てないし、見てもその日や期間中になかなか行けないので、ほぼ使うことはないかなぁ3日と20日の楽天ポイント5倍デーと、10日と25日は5%オフなのはちゃんと覚えてるので、買うものがあって行けたら行く
パート、行きたくないが続いております😓頑張って出勤した金曜日。めちゃくちゃ忙しくて倒れそうでした😱先輩方いわく、過去トップ5に匹敵する忙しさだったそうです。新人の私。ただでさえ緊張もあり、周りの雰囲気にも圧倒され頭パニック。。仕事から帰ったら疲れ果てて動けませんでした。。なんで働きたいなんて思ったんだろうか、私のバカバカ🤬簡単に稼げるわけないじゃん。25年のブランクが、ここにきてボディブローで効いてきたわ。あ~、1日中ソファでゴロゴロしてたい〜!好きな海外ドラマを一気見し
幼児期にお勉強漬けにするのはよくない!と…言われますけど……でも、勉強させすぎってどのくらい?って、ちょっと悩みません??ちやみに、うちは、くもんダーラダラやったり小分けにしたり途中で遊んだりしながらやっているので、くもんだけで足かけ3時間以上?(時間の無駄遣い)でも、よせ集めれば実質、50分くらいですかね。くもん算数30分+国語20分。勉強体力がないので、1枚やったら(または片面やったら)すぐウロウロしていますからな。。。終わらない………読み聞かせは長くても平気だけ
訪問ありがとうございますエシカル&ミニマムな暮らしに憧れるemiです日々の暮らしを少しずつ見直し中です。できそうなことを楽しみながら取り入れる。そんな仲間が増えてくれたらいいな南部鉄器鉄瓶IH対応直火1.2Lアラレ鉄分補給貧血予防白湯やかんホーロー加工なし南部鉄瓶岩手県日本製楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}実は先月1か月、病院をはしごしておりましたというのも、5月
65才定年後の北海道ツーリングなんて、もしかしてだけど、もしかしてだけど、あなたには、できないんじゃない?65才定年後という条件を付け加えるとかなり困難になることに気がついた。1.まず、65才までバイクに乗っていられる経済力があるか?既に、経済力がない方、結構いますよね?2.食道楽の旅も兼ねていたので、毎日3食で約1万円相当のお金を消費する経済力を持った人はいる?3.そして、体力。今でも、毎日350km程度を走る体力がない方が多いわけだけど、これを最低2週間も続けられ
体力がない息子に頭を使うのではなくからだを動かす何かをさせたくて3歳の時に行った体操教室の体験にまた行かせた今回は娘も一緒に。奥の一番後ろが息子からだ硬いなぁ一番前の子ガクトばりに柔らかい‼️そして手前の列の一番後ろは娘いろんなことをしたけど、側転🤸は息子初めての練習だったけど良かった‼️ブリッジ他の子がやめてもずーっとやり続けるうちの子、、、この後の鉄棒の待ち時間にも娘はブリッジしてた来週から通うことにしました
私がデブリすぎてたのもあるけど、ダイエットを意識した生活をこの1か月半心がけた結果、2キロ減!たかが2キロ、されど2キロ、、これがどれだけ大変なことか同世代ならわかるはず。増えたり減ったりしながらだけど、1番お腹へっこんだ。すごない?(ゴムだけど、こんなぶかぶかじゃなかった。)別にご飯全然食べてませんとかは、一切なくて、しっかり食べたし、外食してるしスイーツも。(笑)ただ、1番効果あったと思うのが、やはり防己黄耆湯かも。LINE登録で割引とあります
3連休の2日目、いかがお過ごしでしょうか〜??私は、特に予定はございませんっていうか、友達いない系薬剤師なので、基本的に1人行動ですいや、友達はいるんです!けど、ほとんど結婚してて気軽に誘えなくなっただけです。←言い訳友達いない系薬剤師のプライベートはまた今度にして、とりあえず今月の家計簿公開しまーす《8/15〜9/14の家計簿》◆収入(週4勤務)541,427円◆支出382,726円(内訳)家賃74,000円食費30,009円外食4,026円
今日は、ウィッグを実際に見たり被ってみたいと思い一番近隣で扱っている店舗が東武デパートにあり、外出。退院後、スタジオか飲食店以外の場所に行くのは初めて。目的以外のショッピングにはもとより興味が薄く、用件終われば。もう十分(笑)昼食を購入しようと地下へ行き、店舗で働くIさんに挨拶。「歩いていてよいのですか」と驚かれてました。ウィッグは試しただけで要検討。デパ地下も散策もせず早々に終了。歩いて帰る気もなくなり、バスに乗車。この距離を歩けないなんて、情けなし
爆暑なのと観光客で電車がラッシュアワーみたいなので、今年は鎌倉散策をピタリと止めたまた都内近所を歩くにも爆暑過ぎて…で、8月から家から徒歩10分ぐらいのジムで泳ぐ事にしてみた早3ヶ月経過子供の頃瀬戸内海で育ったので、小学校時代は学年でも1番泳げたし、大会にも毎年出てそこそこだったが、きちんと習っていないのでクロールの息つぎが大の苦手バタフライもできません(笑)なんと60代で、1からのスタート8~9月は、25m泳いだだけでゼイゼイいやはや体力のなさにビックリ平日週に3~4日、とり
こんにちは一つ前の記事で、私が出張中に甘えん坊のらん太が大丈夫か、めちゃくちゃ心配と書きましたが…↓『息子が生まれてから初めての1泊出張』こんにちは今日は仕事で出張に来ています6月に新しい会社に転職してから、毎月1回ぐらい出張がある今の仕事先月もあったんですが、先月は夫と仕事の調整がつかなかった…ameblo.jp次の日夫に聞いたところ、なんと、全くぎゃあぎゃあにもならず、めちゃくちゃお利口さんで、ママがいい!とも一言も言わなかったそうです夫が保育園のお迎えに行って、帰ってきてご飯を食べさ
職場界隈の人達に『凄く元気そうで良かった』『もう治ったんだね』って凄く言われる出勤前のベルギーチョコココアわたしエンドレス抗がん剤ですよ確かに副作用の痺れでのろのろしか歩けない事は知らない体力がないから息切れして汗ダラダラなのも知らない(仕事中の汗は汗っかきと思われてる)階段の登り降りがツライ事も家に帰ったら股関節や脚が痛くて動けない事も知らないそりゃそうだ仕事中しか見ていないもんねなんだろうモヤっとする別に『大変ね』って言われたいわけじ
いやあ、昨日は暑かったですね。目眩ふわふわから復帰…できたかね?と引き換えにタモさん(ホルモン剤)とのお付き合いの影響が出てきて…アセアセもんのここんとこのワタシです。ホットフラッシュで寝つきかなり悪…でアタマもお目目もぼんやり…な上…身体がカクカク!➕脇腹変に寝違え?みたいなコトしちゃってイタイのです。そんな中での妹ムスメちゃんの運動会…て言っても午前中で完だったんだけど…体力落ち過ぎ➕関節カクカク➕軽くふらふら、きつ。帰り道まじでやばい💦…更にガンガン暴れるのか、右
2021年12月に、頚椎椎弓形成術の手術をしました。今回も、これから頚椎椎弓形成術を受けられる方の為に、備忘録を書き留めておきます。退院翌日から暫くの生活サイクルは。朝起きてから、少しの家事をゆっくりゆっくり。掃除機をかける動作は、この時は膝を曲げて腰から上半身はまっすぐ伸ばした状態で、チョコチョコ動き回るといった、面白い事に。洗濯機の中から、洗濯物を取り出すのは少し苦労しました。干す動作も、高い竿のピンチハンガーをかける動作は肩や首が痛かったけれど、リハビリと思い、俄然高い竿を利用
ひさびさの仕事は疲れました。勤務前に、お世話になった旦那の職場や各方面のところにご挨拶に行き、それから自分の職場へ。行った各場所で…泣いては励まされの連続で…でした。旦那の職場訪問先が、一番きつかったさ。旦那が運転していた車を見たらボロ泣き。たぶん、当分ボロ泣き決定。私物もあったから引き取り、その後、自分の勤める職場へ。今日は、フリーで働きました。ひと月以上のブランクでしたが、一瞬にして仕事モードになりますね体力がない事、たびたび精神状態が不安になる事を、全職員に伝えてきた❗️言葉
どーも、のびたけママです。自己紹介(のび家)のびたけママ三兄弟の母。35歳猟奇的のびた長男小2自由人たけし次男年長パリピまろた三男1歳凶暴旦那医療職。35歳影薄め今朝2階のトイレ(滅多に使わない)掃除したのいつだっけ?←とふいに思って掃除しようとしたら…き…きったねぇ😱誰も使ってないと思ってたけどよく考えたら子供らが2階でゲームする時に使ってたのね…😭早急にトイレクイックルでガッシガシ拭いてドメストこれでもか!
特に痛いところもないけど、とにかく体力がない😅でもそんな中、息子のためにこども王国へ行ったり頑張りました🫶息子の笑顔が1番の薬💊何だか前より気持ちも落ち着いていて、不安感とかも落ち着いたというか、、なるようにしかならないし、仮になっても日本一といわれている大学病院に通っているから治してもらえる気しかしない。息子の笑顔を見るたびに生かしてもらえたことに感謝感謝です🫶写真は息子がこども王国で作った写真立て✨
おはようございます!間質性肺炎と戦いながら両親の介護をしていましたが3年前に認知症の母を見送り8月3日に父も亡くしたアイリスです!いつも訪問していただきありがとうございます昨日は卸本町で行われたオープンマーケットに行きましたフリマで売れるようなものがあるか見に行ったのですが「歩く」という目的もありました調子に乗ると後で苦しいのでゆっくりお店を見てまわりましたなかなかこれ!というのはなかったけど、ハギレ2枚100円というのを買いましたハギレと言っても135×
体力がないので、3連勤するともうクタクタ火・水・木と働き、疲れが蓄積され今朝は休みでホッとしているパート先には私と同じ50代らしき女性がたくさんいるけれどみんな週5勤務していても元気いっぱい社員さんだとパートよりも勤務時間が長くておそらく10時間くらいは職場にいる感じなので本当にすごいよなぁうちは家族が多くて私以外は誰も家事をやらないので、私の家事負担がかなり大きいパートが休みの週3日のうち、丸1日は家事で終わり残りの2日のうち、1日は用事などで外出して、あとの1日は
メタトロンを受けてくださったN様のご感想N様は、友人でもあり、ブログからビジュアル分析学に興味を持ってくれて、無料診断を受けてくれました『ズバリ』ということは、ある程度、本質のままに、生きられているのかなという印象N様のタイプは、クリアとインパクトでした。クリアタイプは、ドラえもんで言うと、出来杉くんですクリアタイプには、合理的で効率良く物事を進めるのが好きな特徴があり、それゆえに、あまり効率的でない動きをする人たちのことが理解できず、イライラすることもあるようでした。それ
先日、朝寝坊した(というかよく寝坊する)。前日たくさんのTODOリストを作っておいたものだから、やばい!なにもできない!となる。また、そのTODOリストとは別に朝ごはんとお弁当を作ったり仕事に行ったり夜ご飯を作ったりしなければならない。こういうとき「なんで私ばっかり」と言う気持ちが出てくる。なんで私ばっかりご飯作ってるんだろう?なんで休みなく働いてるんだろう?なんで、なんで…!ご飯を作るのは食費を節約して好きなものを買うと決めたからお弁当を作るの
GW終了。朝、いつも通りに自分の職場デスクに座ったら、どことなくホッとしました。お休みはお休みで楽しいんだけど、お金も使うし、みんなが家に在宅していて1人の時間はない。ちょっとね、、、やっぱりちょっとだけ疲れるよね、ね?次は夏休みかーー。また旅行に行く予定なので、そこまで勉強もがんばってもらおうと思います!体力のない小5息子。息子はそんなに体力のある方じゃないので、休暇中もぶっ通しで遊ぶ♪みたいなスケジュールにはできません。少しゆとりがない
うつ期、継続しています。でもよく考えると、メンタル発信のうつというか、体調が悪くてそれに引っ張られてメンタルも不調になってる感じもしないでもない。身体と心って繋がってますよね。わたしは圧倒的に体力がないので、体調を崩す、疲労が溜まる→メンタル不調なるということが多いです。体力をつけよう!と思っても、毎日働くだけで精一杯、土日は疲れててなんにもできないって感じです。どうしたら体力もりもり元気一杯になれますかね。やっぱり定番のウォーキングとか?でも、いつすればいいんでしょう。土日に30分
タイトル通り、私は本当に体力がない働きたくない理由の1つかもしれないです朝起きた時点で疲れてますからちょっと出掛けても、帰宅したらもう何にも出来ないこんな感じなので、仕事が終わったら一目散に帰宅します仕事終わるのが20:00過ぎることがほとんどなので、スタバに寄るとかありえない毎日カフェ通いしてるOLさんが羨ましい帰ったら一息つく間もなく、ご飯食べて、お風呂入って、洗濯とか色々家事して、1秒でも早く寝ますおうち時間をもっと楽しみたいけど、体力がないので次の日に備えて寝るしかないの
昔の台北旅行の画像です。猫空ロープウェイから指南宮です。前段階の猫空ロープウェイに1時間以上並び(祝日だったのか?)ついても階段が結構あり、ぶーたれていたのかなあと、今なら登れる体力がないかも。今ならお茶屋さん巡りでいくかもしれません。ここも情報なしで写真を撮っています。
今朝は…お泊まりに来た赤ん坊の泣き声で起きました。本当はオムツもって思ったのですが、そこまでの体力がないです。どうしても仕事やらお金やらの事を考えてしまい、頭の中が混乱して、整頓出来たとしても上手いこと自分の頭の中のタンスに入れることが出来ず、苦しい思いをしております。そして、自分に合う仕事がなかなかない。大工もいざ現場行ったら、見ただけで疲れちゃいました。いや、逃げているだけなのか。続けたかったけど、無理と言われればそれまで。仕方のないこと。本当は避けたかったタイミーとかシェア
こんにちは。ただのおばさんです。先日、夫のただのおじさんと共に、NHKホールで開催された斉藤和義さんのライブに行ってきました。和義さん(友達かいっっ!)のファンはけっこう年齢層が高いのですが、一応、オープニングでは立ち上がって曲に乗ります。和義さん(だから、友達かいっ!)はオープニングの曲を歌ったあと「いぇーい」と言って、「どうぞ、座ってください」と気を使ってくれます。みんなノソノソ座ります。年齢層を感じるライブなのです。今回のライブではただのおばさんは、通路越し