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またGoToトラベルの35%復活しましたね。国も、ドタバタです。試合がポツポツ開催されると聞くと、さすがにそれそろダンスできる体作りしないといけないなあと思い出しました。体重は3キロくらい太ってますし、ウエストもくびれが消えた。なんだか厚みもできてる。私が太ると1番嫌なのは、踊る時に肩が上がって見えること。いやいや。実際イカリ肩で肩幅も広くて、ダンス体型とは程遠いのです。昔、バブリーな服の時代は私の為にあったかと思ってました。よく、「肩パットいらないよねー」とか言われてました
週末は卓球教室へ。コーチからは年内はマンツーマン、来年からグループレッスンやねと言われています。初心者の試合やったら出られるのではとも。ゲームに使える小技として、カーブツッツキ、シュートツッツキを教えてもらいました。フォア、バック、それぞれやってみましたがバックのカーブツッツキがなかなか難しい。ラケットのヘッドを下にして右側を擦る。オーバーミスばかり。自分で回転をかけず、相手の回転を利用して面だけ合わせたら入るようになった。ツッツキひとつで得点の可能性が増えるのは
嘉島SCとの上益城ダービー先取点をPKでゲット!前半1-0で折り返す後半、同点に追いつかれ次の失点が早くて..粘ることができずに1-4で負けてしまいました体作りができてなくて走ることできず..がんばってるけどみんなのいい所をがでなかったです相手の嘉島、強かったですいろいろ言いたいことはあるかもしれないけどそれぞれが自覚持って普段からの、練習がないときの体作り大事ですみんなの合計体重40kg減量すれば言い訳なしでもっといいゲームになるかな.
前回に言っていた不妊治療の先生に褒められた自分でリサーチして購入したサプリがこちら。fairhevenhealthというメーカーのもの。下のリンクから飛べます。リンク先が全てアラビア語表記になってしまってます全てiHerbで購入しました紹介コード【CBZ1965】で割引がありますまず男性用不妊に効く総合サプリと、精子の質を良くするサプリをセットで。男性不妊にいいとされてるもの全て入ってます♡📌FertilAidforme
朝一で測った基礎体温が36.70と高かったからなんとなく期待してフライング前回はこの時36.30くらいしかなくて凹んでたので笑まあ、わかってたけど見事に真っ白…やっぱりダメだっかと…次は採卵か残りの凍結胚盤胞戻すか悩んでる所だけどまた体作りから頑張るよ8月はお休み周期にする予定だったから飲み会を詰め込みすぎてるけど…笑盆踊りもあるしねいっぱい遊んでまた、9月に治療がんばります
卵巣機能の評価にはいくつかの方法があって、採血(AMH、あるいは月経中のFSH基礎値)、もしくは月経中のAFC(antralfollcilecount:小卵胞数)、あるいは、メジャーな方法とは言えないが、刺激してどのくらい卵胞が育つかとか、どのくらい卵子が獲得できるかも卵巣機能の評価と言えるでしょう。AMHが突出してメジャーな方法ですが、「AMHはいつ測定しても一定」などと説明する医師もいるようですが、実際にはAMHの変動は意外と大きく、周期差も多少あるし、あるいは月経周期によっても
えー前回の採卵の結果が撃沈に終わったため今日から卵子の質を上げるべく食生活の改善をしていこうと思います皆さんのブログみたりママリで質問したりして研究私ほんとズボラで飽きっぽい3日ボーズなのと次の採卵に向けて少しでもお金貯めたいので高額なサプリは買えない変えても3000円以下かなぁ色々やってもキリないし今日から始める事↓↓↓↓糖質制限高タンパク低カロリーストレッチ亜鉛と葉酸、ビタミンDは元々取っているので継続して妊活中はストレス溜めないなんて無理なのでストレスは無視元々食後
こんにちは。こえびです。天候の変化についていけず、体調崩してたのですが…なんとか動けるようになりました。少しずつ運動もして体力をつけてます。GWも近いので頑張って動ける体作りをしないと…GWは近くの公園でのんびりピクニックしたいのでアウトドアチェアとかも見ておきたいです。お昼はパンなど持って行こうかな?と計画してます。甥っ子のちびちゃんも来るかな?だったらシャボン玉みたいなおもちゃも用意しておきたいです。皆さんもGW楽しみましょうね。
昨年は、訪れていただきまして、ありがとうございました。本年も、どうかよろしくお願いいたします。さて、今年は、、、公文式ドイツ語は、今のテキストで文法の学習が終わります。3月には終わらせて、G教材からの長文を楽しみたいと思っています。検定は、また来年考えたいと思います。体作りのほうは、、、昨年、足パカ運動をすることで、大腿が1cm細くなりましたが、その後、自分が浮き指であることがわかり、(画像お借りしています)を使って、しっかり足指を床につけて歩
奈良の整体院学園前くろだ整体院施術方法は波動整体を基本にしていますが、マツエセラピー(VIM療法)も症状に合わせて使っています。悩んでおられる身体の不調が解消されればどんな方法で行うかはあまり問題とされないでしょうが波動整体、松栄セラピーについて説明して欲しいという方はご来院の際にお申し出ください。★VIM療法を使ったVIM体操をYouTube配信しています。VINチャンネルVIMチャンネル「VIM体操」は、松栄勲先生考案の体操です。無理のない動きを作り体全体をリラッ