体づくり

牛肉とキャベツのパスタパスタといっても。大好物ゼンブヌードルなので牛肉と、キャベツと、豆を食べたということですヘルシー😁大盛り！！！だけど気兼ねなくどーぞいま、💪体づくりに励んでいる旦那さんにももってこいです相当多いんだけど小盛りにみえる😅ちなみに。味付けはオリーブオイル。バター。めんつゆ青唐辛子。ペッパー。🔥😃

ばんぴです😸最近また体づくりのモチベが上がってます💪🔥メリハリボディーになるぞい！ちなみにこれは沖縄にしかないFR2月桃のアンダーウェアです👙めちゃくお気に入り😚✨✨✨

撮影の裏側。脚が美しく見えるように、ポージングしていきます特に脚にクローズアップした撮影は大きく動かすのではなく、ミリ単位の作業になるのです。そのためにもしっかりとした体幹が必要です。モデルのお仕事はショーのウォーキングでも撮影のポージングでも体幹、軸が重要ですアンバランスな体勢をとることも多く、お仕事に向けていつも柔軟に応えられるような体づくりをしっかりと準備をしていくことが大切です。14年間、ストッキングのパッケージモデルをし続けて変わらない脚をどのように保っていますか？と聞かれ