体が重い

今日も天気予報に雨マークでしたが。降ってるのか降ってないのか分からない。朝から蒸し暑くて体が重く、思うように動けない。夫も同じで、今朝は起床後のストレッチが出来なかったそう。だからなのか、仏壇にお供えのご飯を忘れた夫。その後に手を合わせる私、気づいてお供えしました。何も言いませんでしたが、自分で忘れたことに気づいたらしい。昼食後、私はスポーツクラブへ。ダンス系レッスン、スタジオ内の冷房調整も上手くいかず、暑かった。暑いのと体

最近、起きた瞬間から「なんかもうしんどい…」って感じる日が増えてきて。黒酢始めました▶内堀醸造臨醐山黒酢900ml酢国産玄米100%体が重いし、やる気も出ないし、これって…老化？それともただの疲れ？笑そんなときにふと「黒酢がいいらしいよ」って聞いて、試しに始めてみたのがこれ👇内堀醸造臨醐山黒酢900ml酢調味料国産黒酢ドリンクお酢国産玄米100%りんこさん飲む酢飲むお酢Amazon（アマゾン）

​週疲れが目立って体が重い。笑みんなこんばんみ〜🌙土曜日の夜はゆったりしてるかい？わたしは長風呂から上がってポカポカだよ☺️ふう。何とか入社前検診が終わったあ！！苦手な採血も頑張ったし、お医者さんからは異常なしって、お墨付きが貰えたから安心して働けるわ👍帰りはご褒美ランチとヒトカラへ🎤失恋ソングでうるっとしながら大熱唱した。笑個人的に好きな失恋ソングは、ericaちゃんの「大好きでした」です🙆‍♀️ぜひ聞いてみてね♪さあてと。明日は5時起きで、朝イチから用事で忙しい

禁酒24日目✨そして、ダイエット1日目！最近は仕事やアイドル活動、レッスンなど、色々なスケジュールがあり毎日バタバタしています。ただ、昨日までの疲れなのか筋肉痛がすごくて、今日は体が鈍い……😂動きたいのに体が重い！でも、筋肉痛になるということは、それだけ体を動かしたということですよね。そして今日からダイエットもスタートしました✨禁酒も24日目まで続いているので、この流れに乗って体も少しずつ整えていきたいと思います。いきなり無理な食事制限をするのではなく、食べるものや量を意識しなが

日本ホリステック学会Ⓡ（創業２１年）ではセラピスト、ヒーラー養成を開講しております。⇒http://kirara78.com/kaigyou.html代表大塚裕子です。ご訪問いただきありがとうございました。開運サロンキララ７８では、ボディ・ハート・スピリットの全てを光り輝かせるスペシャル開運エステをしております。詳しくは、こちらのHPをご覧くださいませ。⇒http://kirara78.com/いつもお読みいただきまして、ありがとうございます。先日、遠隔