体が重い

愛犬とコーデしてお散歩本日は迷彩柄コーデ💚夜連チャンで朝から体が重く感じてます。そうとは見えない迷彩柄コーデ。さあ元気出してゆきましょう‼️今日は会合があって、サンコンにお供してきます。もちろん着替えて出ますよ。少し冷えてきましたから、中に着込まないとね。行って来ます。くるみラブ❤️❤️❤️❤️❤️[Gourube]ワンピースドレス半袖レディース体型カバー迷彩柄カモフラビーチドレスAラインリゾートワンピースロングドレスパーティードレススリムエ

おはようございます🌞双子さんもパタパタ、グダグダ文句言いながら、双子ゲンカしながら登校していきましたここ最近、何だか、体調が悪いのとは違うんですが、体が重いような、眠いような、イマイチ元気が出ないような感じで、何とか日々のやるべき事をこなしてます生活リズムが変わって、中学生になってから、寝るのが遅くなったからか、、、若い頃は、よくお友達と夜でかけたり、夜行動していたのですが、子供が生まれてからは、早寝ですね💤でも、思い出してみると、若い頃から予定ない日は基本早寝でした💤短時間睡眠だ

HP/お客様の声/ご提供中メニュー/お問い合わせ◾️サンタルーチェ公式Instagram・ご予約も可能心と体をチューニングするサロンサンタルーチェのあかまともです。入院した後から体のだるさと重さが抜けなくて日常がなくとなく過ごしにくいと言っていた私の母からの感想をいただきました。咳が止まらず呼吸もしづらくなり1週間入院していました。活動的な母がずっとベッドの上にいたことや毎日点滴で薬剤を投与していたのもあるのか家に戻っても以前のように動けない様子でした。

座ったまま、ゆっくり「倒れるだけ」。だけど…ちゃんと効きます💪✨COCOからだ|LINEVOOMCheckoutCOCOからだ'spostonLINEVOOM.linevoom.line.me✔️腰が痛くならない腹筋の使い方✔️股関節の筋肉で“ごまかさない”✔️姿勢が安定して疲れにくい体に✨姿勢が気になる方や、最近なんとなく体が重い…という方へ。まずは1日1回、やってみましょう！無理なく・楽しく、身体を整える30分。#シャキトレ

いい感じのコントロール。やっぱランオフ明けは体が重いよね。

4月24日（木）一昨日は壮行会、昨晩は歓迎会と2晩続いて飲み会があり、控えめにと思いつつもついついいつものペースで飲んでしまいました。日曜日の東日本国際親善ハーフマラソンに向けてちょっとでも走っておこうと朝ラン出発。飲みすぎで腹が膨れ、脚もむくんで体が重い。3キロも走らないうちに歩いてしまいました。汗をかきだしたら少し動くようになって、それでも歩いたり走ったりで何とか10キロ。先週末の疲労もたっぷり残っている感じです。日曜日までの3日間で、内臓を休めて睡眠も

おはようございます今日は晴れ☀️いいお天気なので雨は大丈夫。でもなんだか体が重いので湿度は高めかな。昨日は変な天気だったのでずっと体調イマイチ。仕方ないけど、なんとか薬を飲まずに耐えました。今日も頑張ります。さて、タイトル通り。男子プロゴルフの新たなツアー。とても面白い試みをしています。プロアマ戦を１週間、さらにプロとコースを回る権利を１００万〜５００万で販売です。そして参加料を賞金に加算です。これならスポンサーも出すお金も減るし、素人がプロとプレイする機会があるこの大会

今年は、4月17日から5月4日までが冬の土用期間。土用が明けた5月5日は「立夏」夏の始まりです。(すでに夏日の日もありますが…)暑い夏の前にやってくる梅雨。体が重だるかったり、頭が重い、頭痛やめまいがする…湿気とともにやってくる不調を抱えていませんか？そんな方こそ！この土用期間の過ごし方が大切になってきます。土用期間って何？何をしたらいいの？というお話です。そもそも土用って何？漢方・薬膳の土は胃腸梅雨は胃腸が弱りやすい土用期間はいったいどうす

杉本です。「肩こりはないと思っていたけれど、最近なんとなくだるい…」そんなお悩みで来られる方、最近多いんです。今回は「不調はないけれど、通うと身体が軽くなるから！」と定期的にご来店くださるお客様の変化のお写真です。久しぶりに会った娘さんから「何か始めたの？」と聞かれたそうですよ。肩回りがラクになる事で、動きがスムーズになって、雰囲気まで変わって見えるのかもしれませんね。施術後は▶肩がフワッと軽くなる▶腕がスッと後ろに動くそんな感覚を毎回体感して

自分のカラダの声を聞き始めてから無添加調味料の世界に足を踏み入れました＼\皆さん、こんにちは！/／アラフィフOLしほみです少し前から、調味料を見直しています毎日使うものだからこそ安心安全なものを選びたい！これまではスーパーでちょっとお高めの無添加調味料を見かけるたびに試してみたいな…と気になっていたんですだって、、、無添加ってことは余計なものが入っていないってことですよね？素材本来の味が楽しめそうだし何より家族の健康のためにも良いはず♡もちろん、お財布事情もある

わたしの大好きな八重の桜はまだまだ元気です。ふわふわぽわぽわと春の風に揺れて咲いています。サトザクラ（里桜）photobyしゃけくま一気に暑くなったためか、なんとなく体が重い気がする。（いやいや気温のせいではないかもだけど）ウォーキングしていて、ベンチを見るとすぐに座りたくなる。いつも2周しているコースだけど、今日は1周にしようかと弱気になる。これからぐんぐん湿度も高くなり、気温も高くなる。ウォーキングにはツラい季節になるなぁ。ハナミズキ（花水木）photobyしゃけ

土用の影響受けてます💦これはよもぎ蒸しに行ってきましたリッチな気分にしてくれる場所で心が落ち着きます私の逃げ場所かも🤭古民家さろん｜agiat-orientalspa-｜Ehimematuyamaagiat-orientalspaは、ゆったりとした時間が流れるあなただけのプライベートサロン。美容職歴20年以上、津田の経験を生かし厳選した製品と、オーガニックの品質とオールハンドにこだわり、自信を持ってお届けしております。agiat-orispa.com自分がイメチェンできたのも

彼とのお昼の通話中よく言われること。「そうやって、すぐ横になると牛になるぞ！」そう、通話中すぐ横になってしまうのですなんか体が重いんだよね…。横になって、リラックスした状態で画面の向こうの彼を堪能したいのでも、彼からの忠告は無視できない。牛だけに

今日も疲れた。抑うつ症状のせいなのか体が重い。体力も気力もない。疲れ果てたもう休みたい。明日はお休み。良かった。

最近めっちゃ夜になると眠い…。お風呂に入ってても眠い(*ｐω-)｡O゜もう…晩御飯食べたらねむねむモード(¯꒳​¯)ᐝだからお布団に入ったら直ぐに寝ちゃうし…でも…めっちゃ睡眠の質が良い〜(≧∇≦)昨夜はスコアも100〜⸜(*॑꒳॑*)⸝しかし……こんなに気持ち良く寝てるのに寝てる間からぐったり…(･᷄-･᷅).｡oOそして起きても全然疲れが取れない💦ﾄﾞﾖｰﾝ･･∥;|||(´･ω･)||;|||って体が重く感じるし…なんな

こんにちは！なんか最近、ちょっと体が重いな〜って感じてて💦。それでね、トマトジュースがダイエットにいいって聞いて、さっそく毎日飲んでたんだ🍅✨。でもね、飲めば痩せるって思ってた私、めちゃくちゃ勘違いしてたかも…😱。◆飲みすぎ注意！「500ml以内」が鉄則実は、トマトジュースって飲みすぎるとおなかがギュルギュルしちゃうらしいの😅。私、最初は美味しくてガブガブ飲んでたんだけど…おなかゆるくなって「え、なにコレ？！」って焦ったの。栄養士さんいわく、1日500mlが目安なんだって

最近体が重くなってきた。。。運動不足もあるし、仕事のストレスで毎晩ドカ食いしてるからだろう。そろそろダイエットをしないといけないレベルで体が重い🥹しかも30代に入ってからは脂肪が付くスピードは早いのになかなか燃焼してくれない🥲20代の頃は常にスタイルを気にして、毎日がダイエットみたいな生活を維持していたのに、それも面倒になってしまった。でも年齢を言い訳にできない！だからまずはヘルシーなご飯を作るところから始める！そして適度に運動をする！そう誓って作ったれんこんの甘辛炒め。我ながら

天気もいいし、畑に行こう！と思うのに、体が重い…思考もクリアじゃない気がするそんな時には、庭を眺めて植物たちに元気をもらいましょう堆肥化その②に残渣を足して、米ぬかと、古い土をまぜてプランターをモリモリにしてみる。混ぜ難くもあるけど、堆肥化も早く感じます。微生物ガンバ！

49歳から顔が変わってきたって思いませんか❓もしそう思うなら老化の引き金があなたの身体の中で静かに燃えてるかもしれません…シワ、たるみ、くすみ——それ、肌だけの問題じゃない。実は、✔︎なんとなく体が重い✔︎感情が不安定✔︎疲れが抜けない…全部、“慢性炎症”のサイン。炎症は、見えないところであなたの老化を加速させていて「酸化」や「糖化」が火種となり起きる“じわじわ型の老化スイッチ”今夜21時からインスタLIVEで酸化×糖化×炎症を改善する更年期の3大老化ルー

こんにちは、今日は元気じゃない僕です。体調が悪くしんどいときに、心に浮かんだことを詩にしてみました。詩（つらい日）体が重いなぁ気力がでないなぁ頭はぼんやりだなぁ気持ち悪いなぁそんな１日もあるよね明日は元気になれたらいいな今日はしんどいので、詩の掲載は１つにしようと思いますみなさんも体調には気を付けてくださいねみなさんの今日が良い日になりますように

今朝は頑張ってウォーキングしてきました。50分くらい。体が重いから思ったほど速く歩けない。今日は夜に夫さんがジムに行くので、その時もトレッドミルでウォーキングしてみよう。ウォーキングスタート前の昨日の体重70.5kg体脂肪率33.9%そんなに急に結果は出ないと思うけど、5kgは減らしたいな。(本当は10kg落としたい)もうほんとに体が重いんだよね…

「変わりたい」が一歩目🚶‍♀️あなたのスタートを応援します💪😊「最近なんとなく体が重い…」「鏡に映る自分にがっかり」そんな気持ちを抱えていたりしませんか？でも、そんな心配はしなくて大丈夫🙂‍↔️変わりたいと思ったその瞬間が、新しいスタートライン。私は「頑張りすぎない」「楽しみながら続ける」を大切に、あなたに寄り添うサポートを行っています。年齢や体力に関係なく、一歩踏み出したあなたを全力で応援！🔥一緒に、無理のない習慣から始めてみませんか？😁

「昔はこんなに疲れなかったのに…」「寝ても疲れが取れない」「体が重い」そんなふうに感じること、増えていませんか？50代になると、筋力・代謝の低下だけでなく、気力の落ち込みや慢性的な疲労感に悩まされやすくなります。でも、それは「老化」ではなく、「習慣のズレ」が積み重なった結果かもしれません。本記事では、**今日からでも始められる「疲れにくい体をつくる8つの習慣」**をわかりやすくご紹介しています。運動・食事・睡眠・メンタルケアまで、どれも医療や健康の知見をもとにした、50代の体に本

きっかけは職場の方長年ランニングをされている方50代だろうけど10年前と変わらない雰囲気で体もシュッと締まっているように見えるその方が出るマラソン大会の申し込みが始まったとアナウンスがあった参加費を見て、7700円＋手数料500円位高いなぁと思って最初はサイトを閉じたでも、健康への投資だと思うことにして２回目にサイトを開いた時には申し込んでた完走することが目的お腹たぷたぷで体が重い私が、果たして6か月後に走れるのか！？申し込んだからには走らざるを得ない閉所ではな

バタバタしている日々のためか、最近寝ても寝なくても、眠い。仮眠でも本気寝のときも、どちらにしても寝起きの状態のまぁひどいことひどいこと。脱力しきった状態で、体がいつもより重たく感じて、体を起こすのも気合いが必要。睡眠が足りないのでは？？？でも…ガッツリ睡眠時間を取ると、腰が痛くなるのです。毎日快眠、目覚めてスッキリ、体は軽い感じ…憧れる理想的な睡眠。

ミレーナ入れてから生理が来ると長いそれこそ痛みは全くないし量も全然多くはないんだけど...日数が長い今回も生理が来てから2週間弱終わる気配ゼロミレーナ入れて1年ぐらいで生理が完全に止まる人もいるみたいだけどこのズルズル続く感じが試練ここを乗り越えるのがなかなかハードル高いこれが嫌で抜いちゃう人もいるって先生が言ってたけどわかる気がするただねやっぱり痛みがないのは嬉しい不正出血早く終わらないかな

前からずっとね😁パーソナルカラーいろんなの試してみるんだけど、結果がバラバラ自分で判断するのってけっこうむずかしいんだよね😅髪色とか瞳の色とかね、好きな色と似合う色って違うからね💦思い込みは怖い一度きちんと見てもらいたいな🎵って…ずっと言ってるw何事…思い立ったが吉日って言うもんね😁そのフットワークの軽さが私にはないんだよね😵腰が重いそして何より体が重い🤭ダメだこりゃw

今週に入り毎日毎日体が重い絶対重力がマシたんだと思う(真面目)一度座ったら動けないし座ったら勝手にゴロン寝てる以外出来ない気力もつられて無くなるよねなーんもしたくなくて仕事から帰宅➡️ご飯➡️ゴロン(基本眠気付き)愛犬の散歩の時間になっても起きられずズルズル過ぎる時間➡️やっとお散歩➡️ゴロン寝る➡️愛犬のご飯の時間起きられない以下同文起きると立ちくらみに頭痛春は嬉しいけど体が堪える季節夏が来たらもっとゴロンゴロンゴロンだわ😨😨😨先が思いやられる1年のほぼ全て暑いか寒いか

今日は、体のエネルギーが重めで、眠気やだるさを感じる。ガイドいわく、今日のエネルギーは「切り替えのタイミング」なんだって。無理に動こうとせず、体の感覚に寄り添ってみて。今日の小さな気づきが、今後の道のヒントになるから。そう言われる。体が重いとき＝エネルギーが停滞しているか、内側で何か大きな変化が起きてるサイン。何も起きていないように思えても、内側では大きな変化が起きているんだよね。この重さを抜けて、「ふっと軽くなったとき」に見える景色って、ほんとに変

今朝の東京空は薄曇り：でもジョギングにはいい季節になってきてとてもうれしいともぞーですさて今日は【重症筋無力症】ああ、知らなきゃ良かった。。ってお話しです昨日呼吸数と体温がいつもより高いよって通知を受けっとったことをこちらのブログで書きましたでね今朝も起きてみると２つの異常が検知されましたって通知が来たんですよ：え？昨日は通知が来て体調もイマイチかなって思ってたんだけど午後には完全復帰！：からの：