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2月の始めにこんな記事を書きました。→失敗は即回収して、未来の自分の時間や幸福を増やす脳に思いついたことを即行動に移せていますか?思考から行動までの間が少なくなればなるほど、もやもややイライラから解放されていくので、地道に、思い立ったことを即行動に起こし続けてくださいね。きょうは、超根暗・後ろ向き・うじうじ大好き・自信ないわたしが、毎日心が楽に生きられるようになった秘訣をお話ししたいと思います。精神安定剤を飲むより、ルーティーン通りに生活する根暗だったり
最近は訪問診療にも若干余裕ができて、診療の合間にパソコンで電子カルテの記載をして時間を有効に使っています。在宅は訪問時間がどうしても前後するので、早く着きそうな時は時間潰しをしますし、遅れそうな時はあらかじめ電話を入れてなるべく急ぐようにします。1日の診療が片付いて時間がある時は、銭湯で汗を流してリフレッシュするのですが、名古屋市内の銭湯の中には昔ながらの薪をたいてお湯を沸かしているところがあります。特に地下水を汲み上げて薪で沸かしているような銭湯はほぼ温泉みたいなもので、とても温まりますしお
すっきりした部屋で時間に追われず、お金にも余裕があり優雅に暮らす!これがわたしが本格的ミニマリストになったときに目指したゴールです。5年でずいぶん達成できましたが、ゴールに達成しても、これ以上に自分が満足いく生活を目指すので、人生また楽しくなる。相乗効果がすごいのがミニマル生活です。捨て方を見ても仕方がない、マインドを変える!整理整頓の仕方や、無印良品の収納ケースで色を統一すると部屋がすっきり見えるとか、ノウハウを勉強する方に走る人がいます。これ、
買わないわたしが買ったモノシリーズ。ヨガをしている知人がインストラクターに勧められたとかで、買ったというトリガーポイントのマッサージボール。わたしもヨギーニとして真似て買ってみました♡【9/18〜9/251:59】買えば買うほど★最大10%OFFクーポン【日本正規品】トリガーポイントMB2マッサージボール03314フィットネスセルフマッサージTRIGGERPOINT楽天市場これ、足裏とか首をするときは、この長さなんですが、キュッと捩じると腰幅くらいまで
みんさんご存知だと思いますが、ぼくはそうそう体調を崩さないんです♪(知らねーwwそうじゃないと、キャンピングカーでの旅って成立させられないんです♪自由気ままに動けるのがキャンピングカー旅の醍醐味なんですが、運転をしないことには動けないというのが強いて言うならデメリットで…ぼくは運転が大好きなので基本的にはそこは全くノー問題なんですでもやっぱり長時間運転してると疲労がたまる結局のところ旅でもっとも大切なのは
おはようございます。4月27日本日お誕生日の方おめでとうございますそんな感じでしばらくは納棺会社で修業?をして私はフリーになりました。フリーとはいえ納棺会社サンから仕事をいただくことも多く完全なフリーとは言えないかもです。納棺会社に所属しているときは本当にイレギュラーな事たくさんありました。体調が悪くて顔色真っ白で(私の)「どっちが故人かわからない」って担当さんから言われたこともありました💦それでも、そういう現場で葬家様から「あなたに来てもらって
前回の記事でお話しましたが、ぼくは滅多に体調をくずさないんです。『結局大切なのは〇〇』みんさんご存知だと思いますが、ぼくはそうそう体調を崩さないんです♪(知らねーwwそうじゃないと、キャンピングカーでの旅って成立させられないんです♪自…ameblo.jpそんなぼくが、今日の昼過ぎからどえらい頭痛に襲われたんです。いつもならそういうことがあっても対処法をわかっているので(あ、もちろん薬なんかに頼りませんよっっ)それですぐに辛さから解放されるのです
46歳。避けては通れない「更年期」更年期とは閉経から前後5年の約10年間の期間のことをいうのだが閉経してからだと分かりやすいけど閉経前は分からないよね~。46歳。「更年期には早いんじゃない?」と言われますが初潮が早いと閉経も早いらしい。現在生理も2か月に1回のペースから3か月に1回になってきた。そしてだるい。やる気ない。言葉がでてこない。頭回らない。。。あれ?もともと???とりあえず、お世話になっております漢方です。このブログはリ
2017.5.18木曜日午前7時に田んぼに出かけた。体調のほうは無理をしない程度にぼちぼち始動です。愛車スーパーカブ110プロに草刈り機を積んで田んぼの草刈り。カブ号で草刈りに来ました。カブ号ではの機動力さすがスーパーカブ。午前10時までぼちぼち草刈り完了しました。病後に体重を落としてることもあるのか帰宅後は少し疲れました。今年は田んぼは休田の予定です。草刈りはちゃんと定期的にして田んぼの管理はしなくてはいけません。人間の身体の健康管理と一緒です。店のほうには
少しの間、婚活をお休みしようと思います。今までも大してしてねーじゃん!とツッコまれそうですが…笑笑前回の記事でも、少し触れましたが障害のことで、いろいろ検査をしないといけなくなりました。仕事もお休みいただいています。落ち着いたらブログにも書こうと思いますがアメンバー限定記事にしようか、公開記事にしようか…でも、私のブログはただの婚活ブログだけじゃなくて障害のことも発信&元気や勇気を書けたら…と思って始めたのでたぶん、公開記事で書けるときがくると思いますなので、それまで忘れな
こんばんは✨和心神社の巫女長尾のどかです。【休む🟰怠けるではない】「休むことはいけない」と考えてしまう人日本にはまだまだ存在しますね。同調圧力に耐えられず、休みたくても休めない人もいるかもしれません。私も会社にいた時は、この考えが取れない人間の一人でした。体が疲れて余裕がなくなると、ちょっとした言葉に傷つき、些細な事も腹を立てるようになります。当時の私もまさにこの状態で、周りからは距離を置かれていました。会社での部活の日。体力がいる職種の人に聞いてみると、「体が