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脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ今日は漫画家まいこ先生の日週末の締め切りまでにOKもらい修正まで終わらせるこれから色つけです集中しすぎて鬱々としないようしっかりと食べて時間を決めてイージーモードでいきます過去記事『集中する作業は鬱にな
【子供の癇癪(かんしゃく)と血糖値】内科医です。子供が、癇癪起こしがちで、怒ったり泣き叫んだり暴れたりすることが頻発して、困ってる保護者の方へ。「血糖値の急激な上下変動が、感情コントロールに大きな影響を及ぼしている」可能性に気がつくと、対応のヒントになります。…—KAITO(@teteatete2021)2024年4月24日↓↓↓【子供の癇癪(かんしゃく)と血糖値】内科医です。子供が、癇癪起こしがちで、怒ったり泣き叫んだり暴れたりすることが頻発して、困ってる保護者
またまた暫くぶりのブログ腎臓病食のパンダと糖尿病食のテディはムラ食いになり毎日、試行錯誤特に、テディは食べないとインスリンが打てないので、あの手この手で食べさせようと色々トッピングフルクトサミンが爆上がりしていないかと心配していましたが、22日の検診でまさかの297の正常値なんで〜?高血糖より怖い低血糖食べない時はインスリンの量を減らしてねって言われました。パンダの方はそこまで腎臓が悪いわけではないので、腎臓食にこだわらずタンパク質を摂りすぎないように,好きな物食べさせてあげて
おはーみんパピっとピロピロぴろりんちゃんでーすぅ〜糖尿病定期眼科検診に行ってきました前回の時、先生からまた半年後ね❗️って言われてたのをすっかり忘れ、1年後になってしまいました😅いつものように眼底検査をした後、今回初めて視神経の検査もしました。結果、、眼底も綺麗で視神経も問題ありませんでした。先生から、「A1Cいいじゃん」って、言われ、、、るんるん気分で帰ってきました帰り道の横断歩道の白い部分が眩し過ぎたけど蛇神様🐍あと、今日はうちの前で蛇神様🐍の赤ちゃんに遭遇しましたいつも
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。多忙な生活を送っていると、食習慣が糖尿病やガンなどの遠因になっていることになかなか気づくことがありません。特に「早食い」や「朝食抜き(間欠的断食)」が2型糖尿病のリスクと相関関係にあることが最新の疫学的調査で報告されています(Eatingbehaviorsandincidenceoftype2diabetesinJapanesepeople:Thepopulation-basedPa
こんにちは♪久しぶりに低血糖になりました。まだ2度目ですけどまえの時と同じく会社帰りに駅近のスーパー寄って買い物して自転車🚲で約13分程の運動量。スーパー出た時に80位でやばいかなって思って持ってたチョコを一枚食べて。帰ってる途中信号待ちの時に70のアラームなってSUNAOのビスケット2コ食べて帰宅。血液🩸で測ったみたら68でした。その後57まで下がりましたねぇ。帰ってからジューC2枚とチョコクッキー🍪を2枚たべて少し横になりましたが食べすぎたかな?今急上昇⤴️中中々難しい
いつもありがとうございます。花子です。さっきの記事↓『「漢方顆粒は、どうやって飲めばいいの?」と困っている被害者様へ』いつもありがとうございます。花子です。『半年間電磁波攻撃をかわせた方法。(この先はわかりません)』花子です。いつもありがとうございます。半年前の記事で、「薬…ameblo.jp集団ストーカーテクノロジー犯罪者の電磁波攻撃の一つとして、睡魔や、強制思考停止があります。瞑想や、デスクワークを大切にしてる方には覚えがあるかと思います。睡魔に関しては、低血糖、
まず…、年明け早々、旦那がやらかし…。心労のせいか、あたしがダウン⤵️し…。お義母さまがお身体を壊し…。盗難被害に遭い…。冷蔵庫が壊れ…。ドライヤーが壊れ…。娘がインフルエンザになり…。あたしが低血糖、低カリウムで救急車🚑へ…。そして先日、旦那がコロナり…。え…、コレ…、何か、大殺界、とか言うやつ…お祓い…必要…神頼みって、信じますか…よく言います。『悪い事が続くのは、良い事が起こる前兆。』と。前兆が…、長すぎるんですけど…。あたしの春☘️は、いつ訪
【食事記録と血糖値の変動の観察日記です】◯食後高血糖あり◯低血糖を起こしやすい◯ヘモグロビンA1c5.8◯祖父母が糖尿病◆身長160cm◆45kg◆痩せ型◆筋肉も脂肪もつきにくい。※血糖値の変動は間質液グルコース量を測定するリブレを使って間接的に見ています。[3倍4/4~]アボットフリースタイルリブレセンサー1箱グルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場7,110円${EVENT_LABEL_01_TEXT}起床
暖かいですね今、2月ですか?と問い合わせしたくなります今更ですがはなちゃん、コロナになっておりましたコロナになったのは初めて高熱が二日でて解熱した時にはなんや、インフルAより楽ちんじゃんなんて軽く思っていたら、熱が下がってからの症状がなかなかきついやん周りの声を聴いていても咳が半年以上残っているとか咳症状の後遺症をよく聞くはなちゃん子供の頃から気管が弱いもんで、喘息みたいにゲホゲホゲホゲホヒューヒュー(少し気管が狭くなっている音)咳のし過ぎで肋骨折れる
盛岡でヒーリングサロンLaniを経営するメディカルハーブブレンダーの佐々木沙織さんのサロンでハーブコーディアル講座を開催しました!沙織さんメディカルハーブブレンダーとしての知識をビジネスにしっかり活かしてくださってました!すんごく素敵な雰囲気のサロンで来てくださった皆様も優しくて明るくて素敵な方々ばっかり!アリンガハーブティーの試飲会も。副腎疲労ケア&デトックスハーブコーディアルも美味しく出来上がりました🤲暑なると、甘みのあるコーディアルの方がハーブティーより飲みやすいよ
あ〜…、ちょっとお昼寝のつもりが…、また、10時間寝てしまった…。(と言うか、気絶😵)いいのよ、いいのあたしは今、充電中なんだから。画像はお借りしています。昔から、長距離走が苦手。短距離は、早かってんけど…。今は、ようやく長距離走に挑戦中〜なのよ。インターバルを取りながら、ゆっくり走るわ💨一位じゃなくていいからら、見事、完走してみせます。うさぎと亀の、亀並に遅い、ちびネコの、フルマラソンの始まり〜です。(=^ェ^=)🐾♡
▼カウンセリングのお申し込みはこちら▼これを言う人は治りません。ある言葉を使う人は、分子栄養学で体調改善をしようとしても、失敗することに気が付きました。それは、「カウンセリングを受けたら治りますか?」です。私が改善例をSNSで紹介すると、自分も同じように治ると期待する方から、問い合わせを頂きます。例えば、こちらのクライアント。カウンセリング後に、適切な対応をされたので、左の状態から4ヶ月で脱毛が改善されています。私は補食やサプリの提案をしまいしたが、その後はクライアントの努力に
🔽前回はこちら『生理前で食欲止まらず爆食してしまいました』生理前の食欲増加でダイエット失敗生理前で食欲止まらず三日間暴食してしまいました。。それから食生活を正しても痩せずにダイエットを諦める…女性なら経験がある方が…ameblo.jp今日は生理前の爆食、イライラをコントロールするためにできる事をお話しします。2〜3ヶ月集中して取り組むことで変わります。バランスよく食べる「まごにはやさしいわ」と言われる食品を中心に手のひら1枚分のタンパク質と両手にのるくらいの生野菜握り拳程度
2型糖尿病だったはずが実は正常型、更にインスリン分泌が遅いために血糖値スパイクを繰り返していたことが判明してしまったため、リブレで観察記録をしています2024/04/25のリブレ記録----------食事----------おやつ夕方にチョコレートウェハース食べたら爆睡してしまい、夕食を食べ逃すものすごく眠かったと思ったら、スパイクしてた…原因はレモンパイとクッキーの合わせ技かなーと。今日でリブレが終了。在庫0なのでちょっと迷ったけど、リブレ2が発売されてから普通のリ
先日の「家事ヤロウ」を観ていて、昨年から冷凍庫の奥に有った得体の知れないカップが“ブッラータ”と言う珍しいチーズだと言う事は分かりましたが、結局はどう調理して食べれば良いのか全く知識も無く、冷蔵庫で解凍されたまま放置されて居ますが、その“ブッラータ”と一緒に「カルディ」で買った、ブッツのパテ・ド・カンパーニュも2パック見つけたので、昨日の朝食はそっちからやっつける事にしました。見た目通りの100グラム程度の小さなハンバーグ的な物で、恐らく両面焼いてパンに挟めば美味しく食べれ
お疲れ様です連日の高血糖半分諦めながら朝から攻めてみたそういう攻め色々辛いので、私の中で何かが狂っている🌀マックカフェのオレオクッキーロールケーキ全然甘さを感じないのは私だけか…昨日の晩のタコスと共に、スッキリといただきました一応、インスリンも多めに攻めました血糖値は…これはちょっとわかりにくいんだけど、200越えたかなってところもあったけど、100後半で収まって昼前は173お昼も攻めました💉お蔭様で、夕食作ってるときにドキドキしてきて危険を感じ…G6は86➡低血糖
日曜から車で出かけ外泊してた次男。2泊してさっき出発(家)のギリギリに帰って来て、残ってた洗濯物入れたりとバタバタと最後の荷造り終わり「じゃあね〜」と予約してたハイヤーで空港へ行ってしまいましたわ😓送るつもりでいたのになぁ〜〜何かね〜味もそっけもないわ。結局、夕飯家で食べたのも1日だけやし・・・何もしてやれんかった。大好きなハンバーグ位作ってやりたかった・・・仕事でほとんど居なかった。仕事大変なのかなぁ〜帰りも「は〜頑張らないと❗️」って言いながら帰って行きました。健康に気
ほぼ完全な拒食からのまた過食嘔吐始まり。下剤浣腸乱用しまくり昼過ぎにODして夕方目が覚めてまた下剤スッキリしない完璧吐けた気もしない毎日体力もっていかれる口の中と喉が渇く薬制限厳しくなかったころみたいにバカ飲みしてわかわからなくなりたい。困ってるのは金銭。まともに働くことも出来ないまだ支払い終わってないのに何も考えたくないうちは浮腫み怖くて水分とってはすぐにトイレにいき出るまでこもってる、他の人はどうなんだろうあーもう地味に腹痛いし浣腸使わないと出ないしとにかく3
年末年始でいろいろ食べて飲んだから、腸内デトックスも兼ねて、昨日の七草粥はオートミールもプラスして煮込みました。七草ではなく、邪道だけどスープは鶏と昆布のだし。オートミールとご飯を入れて煮込めば完成。お鍋はずーっと愛用しているセラポット鍋。(仕事柄、緑と白の2色持っています😊)>>有害物質ゼロの自然素材『セラポット』(深鍋・浅鍋セット)1月7日の七草粥の日は、お粥だけを食べて、正月に疲れた胃腸を休める日だよ。つまり、お粥でプチ断食の日。オートミール入り鶏がゆに、梅干し・ねぎ
退院後初の外来。もう聞きたい事が沢山あったので、今日は、行けて良かった。しかし、血糖値は下がるどころか上がっていたので、先生、看護師さん共にガッカリされてました。と言うのも、私の糖尿病の知識がまだまだで、やっちまったって事がありました。実は入院中、低血糖に初めてなって、ものすごーく辛かったのです。汗は出るし、動悸がすごくて、息もしづらくなって、苦しかった。血糖値が47まで下がっていたらしいです。でも、初めてのことでナースコールを押すのが遅かった。すぐ知らせてと。自分
時々見ている「本要約チャンネル」さんで砂糖を二週間やめるとどんなことが体に起きるかについての動画がアップされていました。私は2014年にメキシコに移住したのを機に、砂糖(精製された砂糖)を摂取しない生活に入りました。実はその前に一度、2012年に挑戦したのですがうまく行かず、結局、お菓子や甘いものを食べる生活に戻ってしまい、2014年に新たに決意した形です。トゥルムに来た後もココナッツアイスだけはやめきれなくて何度か食べてしまったことはあるんです
昨日は私のホームのライブハウス山手インバーハウスに出演しました大大大好きな優しいママさんとマスターには10年以上家族のようにお世話になっているライブハウスですもうオープンしてから53年の横浜の老舗中の老舗です今年、根岸から山手の駅🚉前に移転リニューアルしたばかりのピッカピカのライブハウスです昨夜も、とても盛り上がって、めっちゃ楽しい時間を過ごす事ができましたいらしていただいたお客様、そして出演者の皆さま、誠にありがとうございました🌷今夜も睡眠時低血糖で昏睡にならずに、明日の朝には無
こんにちは!4歳8ヶ月長女と生後8ヶ月次女を子育て中のののと申します!この前の金曜日、お友だちのおうちで1日中思い切り遊びその後夕方から習い事。というハードなスケジュールをこなしたら習い事の帰り道、娘の顔が真っ青。とてもダルそうにして帰宅したかと思うと嘔吐しました。実はこういう症状、長女はよくある。2歳頃から、夕飯を食べずに寝てしまうと朝起きて起き上がれずゴロゴロ、低血糖だ!と思ってジュースを飲ませると大量に吐く。その後何ともなかったかのようにご飯を食べる。こ
毎日の必需品。⬇️(今日は血液検査の為、飲めない)毎朝のルーティン。こちらを。⬇️コレに、⬇️入れます。美味しくは…、ない。けれど、絶対身体に良いから気分は、こんなん画像はお借りしています。からの〜、コレ⬇️コレを飲み始めて約1ヶ月。謎のお熱が出なくなりました。免疫ケア、すご〜いが…、代わりに、最近毎日のように、低血糖が…。何とか何とか…、飴ちゃん食べて、12時間くらい寝ないと、復活出来ないのです…。あ〜…、なんかさ…、コレ⬇️顔色、悪ない…目
下がるだろう、と予測した血糖値が下がらない時があります。私のケースで同じパターンが何回も見られたので思いつく理由をまとめてみたいと思います。(ある日の一例)◯午前4時に朝食を摂る。◯午前5時〜10時まで絶食状態で活動中◯朝食で180のスパイク→140から下がらない。血糖値が下がりきらず130あたりをキープしたままの時、私の場合はおそらくグルカゴンの影響が強く出てしまっているのではないかと思いました。◯グルカゴンの作用(低血糖にならないように血糖値を上げる)空腹時、イン
このところインスリンの量が増え続けていました。現在は…朝食前16単位昼食前12単位夕食前14単位眠前24単位今日なんと、昼食前の血糖値を測ったところ58という値でした初めて70を下回る数字を見て驚きました体感的に頭がフラ〜とするような感じがあり直ぐにナースコールで結果を知らせるとブドウ糖10gの粉を渡されその場ですぐ食べました。甘くて美味しい久しぶりの甘々なお味にうれしくなっちゃいましたなんで今回急に低血糖になったのか謎です朝食はいつも通りしっかり食べ
2週間前に館山城で車中泊をして以来久し振りの車中泊の旅となったこの土日は・・・元々の目的の「大雄山天んぐ茶屋」の“下駄まんじゅう”を買うだけで良かったのに、何しろ道の駅やスーパーマーケットで随分食材を仕入れて食べ、夜中には、普段は滅多に食べない卵かけご飯で米1合食べた挙げ句に、朝食にはロールパンや饅頭を食べた筈なのに、食後数時間経った9時半には道の駅の食堂でスタミナ丼を食べたりして、何しろ今回の車中泊は食べ通しだったので、横浜に戻る前に、カロリー消費の為に珍しく神社仏閣を歩いて観光も
こんにちは。脳神経外科の片桐彰久です。片桐の「片」は片頭痛の「片」です。御茶ノ水駅から徒歩2分、スターバックスコーヒーの上で「御茶ノ水頭痛めまいクリニック」を開設しております。お茶の水頭痛めまいクリニック|千代田区御茶ノ水駅から徒歩2分の脳神経外科・眼科・耳鼻咽喉科千代田区御茶ノ水駅周辺で脳神経外科・眼科・耳鼻咽喉科をお探しならお茶の水頭痛めまいクリニックにご相談ください。御茶ノ水駅から徒歩2分にある当院では頭痛・めまい診療を、関連する脳神経外科・耳鼻科・眼科の専門医が協力して行
いつも遊びに来てくれてありがとうございます(^^♪先日の通院時に出して頂いたリブレ2ですが、数日前に装着してみましたよ(*^^)v付ける場所なんですが、自動でデータが送られてくるなら、身体のどこに付けても大丈夫な気がしますが、使い方ガイドに「上腕の裏側が推奨され、承認されています」と、書かれています今回は逆らわずにガイドに沿って装着しました装着に関してはアプリケータも使い方も何も変化ありませんので、いつものようにガッシャンと装着今のリブレリーダー