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脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ5/3の那覇ハーリーに向けて乗船練習する中2長女です中学生女子中3がメインですが今年は中2も出場できそうなので楽しみです暑い中頑張りました謎のソワソワ...検査しても異常のなしと言われた症状って
朝、果物とジュースを与えたおかげで徐々に復活しつつある。でも大好きないちごですら一瞬で食べず1時間後くらいに2つ目食べてた食べたいけどすぐには食べられないって感じだった。昨日の夜歯磨きしてないので、少し元気になったタイミングで磨きました。朝の分で果物を切らしたので一緒にスーパーに買いに行きました。(朝食用に果物残しておいて良かった〜💦)いつもなら元気によそ様に話しかけまくるのに今日は3人くらいにしか話しかけず(しかも声も小さい)、ほぼ手を繋いで良い子に店内を歩いてくれま
2週間前に館山城で車中泊をして以来久し振りの車中泊の旅となったこの土日は・・・元々の目的の「大雄山天んぐ茶屋」の“下駄まんじゅう”を買うだけで良かったのに、何しろ道の駅やスーパーマーケットで随分食材を仕入れて食べ、夜中には、普段は滅多に食べない卵かけご飯で米1合食べた挙げ句に、朝食にはロールパンや饅頭を食べた筈なのに、食後数時間経った9時半には道の駅の食堂でスタミナ丼を食べたりして、何しろ今回の車中泊は食べ通しだったので、横浜に戻る前に、カロリー消費の為に珍しく神社仏閣を歩いて観光も
毎日の必需品。⬇️(今日は血液検査の為、飲めない)毎朝のルーティン。こちらを。⬇️コレに、⬇️入れます。美味しくは…、ない。けれど、絶対身体に良いから気分は、こんなん画像はお借りしています。からの〜、コレ⬇️コレを飲み始めて約1ヶ月。謎のお熱が出なくなりました。免疫ケア、すご〜いが…、代わりに、最近毎日のように、低血糖が…。何とか何とか…、飴ちゃん食べて、12時間くらい寝ないと、復活出来ないのです…。あ〜…、なんかさ…、コレ⬇️顔色、悪ない…目
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。『食べたら太るお菓子なんかありません』嘘と思うかもしれませんが、これが真実です。*とは言え要注意なお菓子をお伝えするので見逃さないでくださいお菓子でも野菜でも食べ過ぎずにカロリーオーバーしなければ太りません。冷静に考えてください。太ると言われているお菓子を食べてる人は全員太ってますか?逆に太るお菓子を避けてる人は全員痩せてますか?あり得ないですよね。そのお菓子を食べてても食べてなくても「痩せてる人は痩せてるし太っ
盛岡でヒーリングサロンLaniを経営するメディカルハーブブレンダーの佐々木沙織さんのサロンでハーブコーディアル講座を開催しました!沙織さんメディカルハーブブレンダーとしての知識をビジネスにしっかり活かしてくださってました!すんごく素敵な雰囲気のサロンで来てくださった皆様も優しくて明るくて素敵な方々ばっかり!アリンガハーブティーの試飲会も。副腎疲労ケア&デトックスハーブコーディアルも美味しく出来上がりました🤲暑なると、甘みのあるコーディアルの方がハーブティーより飲みやすいよ
退院後初の外来。もう聞きたい事が沢山あったので、今日は、行けて良かった。しかし、血糖値は下がるどころか上がっていたので、先生、看護師さん共にガッカリされてました。と言うのも、私の糖尿病の知識がまだまだで、やっちまったって事がありました。実は入院中、低血糖に初めてなって、ものすごーく辛かったのです。汗は出るし、動悸がすごくて、息もしづらくなって、苦しかった。血糖値が47まで下がっていたらしいです。でも、初めてのことでナースコールを押すのが遅かった。すぐ知らせてと。自分
お疲れ様です今日は予定していた仕事をやらなくて良くなったせいで、暇すぎて参りましたそして基礎を増やして4日目何も起こらないというか下がりません昨日寝る前145で夜中の低血糖が怖かったのでクッキー1枚食べて💤夜中の1時半下の子が寝ようとガサガサしていたので目が覚めてそれから1時間眠れず血糖値みたら200越えてたのでどうせ眠れないし…針さして計って、怖いからルムジェブ1単位だけ打って5時15分248モニターからも分かるように全然下がらなかったいつものように午前中も思
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。多忙な生活を送っていると、食習慣が糖尿病やガンなどの遠因になっていることになかなか気づくことがありません。特に「早食い」や「朝食抜き(間欠的断食)」が2型糖尿病のリスクと相関関係にあることが最新の疫学的調査で報告されています(Eatingbehaviorsandincidenceoftype2diabetesinJapanesepeople:Thepopulation-basedPa
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*育児ブログはこちら37歳✩︎女の子ママの育児ブログ-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*1y0m12dおはようございます!!最近、著しく体調が悪いです。。(・・̥)断乳による不調のような気がします。4/3〜2回目の生理がきたので、それで体調が悪いのかと思ってました。更に、急に寒くなったりしていたので気温の変化で体調崩してしまったのかな〜って思っていました
まず…、年明け早々、旦那がやらかし…。心労のせいか、あたしがダウン⤵️し…。お義母さまがお身体を壊し…。盗難被害に遭い…。冷蔵庫が壊れ…。ドライヤーが壊れ…。娘がインフルエンザになり…。あたしが低血糖、低カリウムで救急車🚑へ…。そして先日、旦那がコロナり…。え…、コレ…、何か、大殺界、とか言うやつ…お祓い…必要…神頼みって、信じますか…よく言います。『悪い事が続くのは、良い事が起こる前兆。』と。前兆が…、長すぎるんですけど…。あたしの春☘️は、いつ訪
昨日の病院で、フラフラするのは低血糖ではなくて、高血糖状態から血糖が下がり、体が慣れてないからと言われて、夕方にひどくフラフラした時に血糖値測ったら181ブドウ糖食べなくて良かったでも、今朝もフラフラ体温も低いのか寒くてなかなかベッドから出れず朝食の準備もフラフラで簡単に食べれる物。サラダゆで卵トーストヨーグルト一応栄養士さんからの指導のもと食事は守っているのだけれど、他の方のブログなど読むと皆さん物凄く研究してるし、もっともっと糖質を低くして生活されていて、
こんにちは!ぴーす&さいん分子栄養学アドバイザーのかなえです石川敦子さん(あっちゃん)から受け取りました。前回こんなことを書きましたが『パニック障害、飛行機に乗りました』こんにちは!ぴーす&さいん分子栄養学アドバイザーのかなえです石川敦子さん(あっちゃん)から受け取りました。パニック障害になって9年目、飛行機に乗って韓国に…ameblo.jpまた別の遠出をしてきました。いちばんの目的は、ずっと会いたかった人たちに会うこと✨オンラインの講座で出会ってから、3年かけてやっ
こんにちはあ~ビックリしたさっき横になって考え事をしてましたそうしたら突然わけのわからない感覚に襲われまして「死ぬかも!」という思いだけ覚えてますとにかくパニック!声をあげることすらできずただもうパニック!何を考えてたのか……なんだか大事なことだったような?家計のやりくりとかそんな感じのことだったような気もします全然パニックに陥るようなそんなつらい過去とかではなく普通にしてただけです毎年この時期Xデ
あ〜…、ちょっとお昼寝のつもりが…、また、10時間寝てしまった…。(と言うか、気絶😵)いいのよ、いいのあたしは今、充電中なんだから。画像はお借りしています。昔から、長距離走が苦手。短距離は、早かってんけど…。今は、ようやく長距離走に挑戦中〜なのよ。インターバルを取りながら、ゆっくり走るわ💨一位じゃなくていいからら、見事、完走してみせます。うさぎと亀の、亀並に遅い、ちびネコの、フルマラソンの始まり〜です。(=^ェ^=)🐾♡
看護学生だった頃に患者様のために作ったパンフレットの写メが出てきた我ながらなかなかわかりやすいと思う笑糖尿病の原因これ以外にもあります糖尿病の症状糖尿病は、合併症が怖いですよね。透析になったら何時間も血液をろ過しなくてはいけませんから大変ですよね。食べ方も気をつけたいですがなかなかこうはいきませんよね。アルコールだって、飲めることは飲めるんですよね。低血糖になったら最悪は、、、。【セール特価】ラカントカロリーゼロ飴ブルーベリー味60gサラヤ【RH】楽天
【食事記録と血糖値の変動の観察日記です】◯食後高血糖あり◯低血糖を起こしやすい◯ヘモグロビンA1c5.8◯祖父母が糖尿病◆身長160cm◆45kg◆痩せ型◆筋肉も脂肪もつきにくい。※血糖値の変動は間質液グルコース量を測定するリブレを使って間接的に見ています。[3倍4/4~]アボットフリースタイルリブレセンサー1箱グルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場7,110円${EVENT_LABEL_01_TEXT}起床
いかがお過ごしですか?やこゆかですレガシー…遺産、未来に引き継ぐという意味や時代遅れという意味日本では複数の意味がありますね糖尿病の分野での”レガシー”をご存じですか?レガシー効果「レガシー効果」という言葉は糖尿病が早期に発見され積極的な血糖管理がされるとその後の合併症の抑制効果があるというもの10年間の研究期間の間は細小血管障害にだけその抑制効果があるのではないかとされましたがさらにその後10年のフォローアップで心筋
こんにちは毎年書いていると思いますが今日は私の親友『鈴木純子』こと結の命日です『鈴木純子』というのはメディアに出る時の彼女の仮称です書籍も出版されています(現在は絶版)2000年私が関西に移住したことで彼女とリアルで会う機会ができ2001年の年末には「近くに住んで助け合おうね」という約束を交わしましたところがその後彼女は阪神淡路大震災のフラッシュバックがひどくなり私達がオフ会をやると知った時も「あの子たちには遭っておきたいなぁ
たいぶ、体調良くなった。お腹の調子悪いし、食欲ないが何とか食べれる。食べないとフラフラしちゃうし低血糖起こすからね。去年、ぶっ倒れたもんなうんキッチンの電球が切れた。夫が元気な頃は、電球を買って来てくれて、取り替えてくれだが今はいないので、自分でやらねば。不思議と介護中は電球切れなかったんだよね。LEDだったからかな?この前、コフレドールが終売だと知りまして。。。私、コフレドールの下地とアイシャドウを使っている。うそぉ〜ん。終売なの?今日から、イオンのセール
姉たん。救急搬送されました。再びの嘔吐からの低血糖です。あっという間に意識が混濁した事から、#7119より救急搬送へと繋げて貰えました。搬送先は…以前、妹たんが運ばれた大学病院。ばあさん、息が止まるかと思いました。
▼カウンセリングのお申し込みはこちら▼これを言う人は治りません。ある言葉を使う人は、分子栄養学で体調改善をしようとしても、失敗することに気が付きました。それは、「カウンセリングを受けたら治りますか?」です。私が改善例をSNSで紹介すると、自分も同じように治ると期待する方から、問い合わせを頂きます。例えば、こちらのクライアント。カウンセリング後に、適切な対応をされたので、左の状態から4ヶ月で脱毛が改善されています。私は補食やサプリの提案をしまいしたが、その後はクライアントの努力に
2型糖尿病だったはずが実は正常型、更にインスリン分泌が遅いために血糖値スパイクを繰り返していたことが判明してしまったため、リブレで観察記録をしています2024/04/23のリブレ記録----------食事----------おやつ申し込んでから1年待ったクッキーが届いたので、とりあえず全種類味見!糖質75gotoぐらいその割にグワッと上がらなかったのは、材料の良さだと信じている夜は食事が終わった後に両親のおめでたい粽と残月1/3を食べました。それも予想より上がらず、や
ほぼ完全な拒食からのまた過食嘔吐始まり。下剤浣腸乱用しまくり昼過ぎにODして夕方目が覚めてまた下剤スッキリしない完璧吐けた気もしない毎日体力もっていかれる口の中と喉が渇く薬制限厳しくなかったころみたいにバカ飲みしてわかわからなくなりたい。困ってるのは金銭。まともに働くことも出来ないまだ支払い終わってないのに何も考えたくないうちは浮腫み怖くて水分とってはすぐにトイレにいき出るまでこもってる、他の人はどうなんだろうあーもう地味に腹痛いし浣腸使わないと出ないしとにかく3
おはようございます♪今日の気分や体調はどうですか?さて、久しぶりに健康話しを。今に限らず、ムチャ、体調悪い人が多すぎる。その不調、食べ物で解決しましょう!初めは、気にしていた不調の身体も、薬で誤魔化し、その内、仕事の忙しさのせいや、まあ、こんなもんかって、人は慣れて行きます。一時しのぎに栄養ドリンクや、適当にサプリを摂ったりと。そのサプリも、どうやって作られてるのか?栄養の使われる順番をご存知でしょうか?①まずは口から入れた物は、何をさておいても、生命活動の心臓を
看板犬Noahの新しい服をまた買ってしまった( ̄ー ̄)ニヤリN'sのChiemiですまずはお出かけの時に着せていきたいから・・お出かけを計画しよう(^ー^*)フフ♪1年ぶりに内分泌内科の受診に行ってきました(^ー^*)フフ♪今回で終了のつもりでいったのに・・なんと・・卒業ではなかった(´・ω・`)この日も診察前に採血この日は結構混んでいて・・9時過ぎにやっと採血してもらえましたそして・・痛かった(笑)そこからいつも通り、1時間ほど待って診察に呼ばれる。
来たる11月26日(日)にオンライン健康セミナーを開催します。読者のみなさま、健康にご興味があるみなさまのご参加を心よりお待ち申し上げます。アーカイブ受講もありますので、日時にご都合がつかない方にもご参加いただけます。前回からの続きです。『肥満薬は夢の薬なの!?①』来たる11月26日(日)にオンライン健康セミナーを開催します。読者のみなさま、健康にご興味があるみなさまのご参加を心よりお待ち申し上げます。アーカイブ受講もあ…ameblo.jp夢の肥満薬として登場したセマグ
低血糖で救急搬送?その3の続きである。『低血糖で救急搬送?その3』低血糖で救急搬送?その2の続きである。高血糖な日々highbloodglucoseさんのブログです。最近の記事は「低血糖で救急搬送?その2(画像あり)…ameblo.jpA糖尿病内科での結果から考えると、大叔父が持効型インスリンでHbA1cを7%台後半まで下げた場合、早朝空腹時血糖値は95mg/dLくらいまで下がるようだった。これ以上HbA1cを下げると、夜間に低血糖を起こす可能性が高かった。
2型糖尿病だったはずが実は正常型、更にインスリン分泌が遅いために血糖値スパイクを繰り返していたことが判明してしまったため、リブレで観察記録をしています2024/04/22のリブレ記録----------食事----------おやつ最近寝る前にピッピするの忘れてしまい、少しの間線が途切れること多し昨日もまたお菓子食べ過ぎて、しかもお昼がとても遅くなりお腹が空かずなのに主食抜きとはいえ何か食べないと気が済まず、夕食までしっかり。今夜は家族が疲れて帰ってくる予定だから、たまに
こんにちは晴れたり曇ったり今週も始まりました穿刺は産休から帰って来たMちゃんでバッチリ。血圧も安定でドライで終了。朝から仲良しさんが血糖値49なので、ミルキー2個を渡しました。最近はよく低血糖になってるので、常備してますいつも何かと良くしてくれるからね帰ってから、いつものように2匹をドッグランへ。ちび子はおもちゃをカジカジ。見たな~。兄ちゃんは自分時間。でも、すぐにバトルが始まります。ちょっかいを出されて怒る兄、逃げるちび子。私はランチタイム。ハムチーズサンドイッチとアイスコ