低カロリー

こんばんは〜花朗です今日は仕事がお休みだったので授業がお休みだった次女を誘ってびっくりドンキーにランチに行きましたいろどりセットレギュラーのSS１，１５０円（４５６kcal）ヘルシーメニューを選んだのはデザートがお目当てだったから抹茶パフェ※画像はお借りしましたこのお値段でこのボリュームのパフェを食べられるお店はあまりないですねカロリー調べたらなんと…３４６kcal！？もっとすごいカロリーかと思っていたけどそうでもなかったε-(´∀｀*)ﾎｯジョッキパ

■味噌キムチわんたん麺①鍋に鍋キューブまたはプチっと鍋のキムチ鍋の素ひとつと水１８０ｍｌだし入り味噌大さじ１つるっとヘルシー麵を水を切って入れて火にかける②白菜、ニラをカット具材は軟骨入り肉団子とマルちゃんワンタン３分くらい煮て完成.:*･ﾟ♡★♡ﾟ･*:.｡｡.:*･ﾟ久米平つるっとヘルシー麺糖質0g１００ｇ４kcal１パック１５０ｇ＝６kcal１５０ｇ✕６袋で９７２円１袋１６２円楊国福(ヨウゴフク)マーラータンに行ったら麺が

レンズ豆ってスープやカレーに使えて便利だけど、スーパーで意外と見つからないんですよね。ここでは、料理好きさん向けに「どこで買えるか」「どんな種類があるか」をサクッと紹介します🌱▼豊富な種類から選びたい人はネット通販がおすすめ！好みのレンズ豆を選びやすい！レンズ豆ブラウン(皮付き)アメリカ産900g【メール便送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見

今日もMINISTOPずっと前から好き❤『ミニストップの』ミニストップのフローズンヨーグルト♪(⌒‐⌒)これ好きです！(*￣∇￣*)120kcalしかありません！冷凍庫から出して直ぐ食べても！柔らか～♪寝…ameblo.jpかなり値上がりしてますが許容範囲です⤴️新しい🆕️ストロベリー🍓168円（税抜）乳酸菌入りストロベリー🍓の香り88kcal種類別…発酵乳いちご🍓感ありつぶつぶ美味しかったですフローズンヨーグルトも購入したが20円引きで得したわ🉐️11

マービージャムはどこで買える？スーパーやドラッグストアなど販売店・取扱店を調査！甘さはしっかりなのに低カロリーで人気のマービージャム。いざ買おうとすると「どこに売ってるの？」と迷う方も多いようです。同じように探している方の参考になればと、実店舗と通販の販売状況をまとめました📝販売状況まとめ✅コンビニ取り扱いなし（現時点ではほぼ見かけない）✅ドラッグストアマツキヨ・ウエルシア・ツルハ・ココカラファインなどで一部販売あり✅スーパー一部スーパーや自然食品

ダイエット中って、「ラーメン食べたい…でも太るの怖い…」ってなりませんか？そんなときに気になるのがかむくら（神座）のこんにゃくラーメン今回は、本当に低カロリーなの？ダイエット中でも食べていい？このあたりを、わかりやすくまとめてみましたかむくらのこんにゃくラーメンのカロリーは？結論からいうと…かなり低カロリーです一般的なラーメンって1杯だいたい500〜800kcalくらいありますでも、こんにゃく麺の場合は…かなりカロリーが抑えられているのが特徴

今日も1日お疲れ様でした阪神梅田本店で30日まで開催されているTHE社食めしあの会社のランチ、食べてみませんか？会場のマップはこんな感じカウンターの他に社員食堂の雰囲気のある椅子とテーブルが用意されたイートインスペースもありますが、持ち帰ることもでき、例えばロート製薬さんのロートのお花見弁当(1,404円)は私が若い頃食べたことのある社食のイメージからは程遠い華やかなお弁当そして、見た目だけでなく、栄養面にも気が配られています。皆さんよくご存知のNLSSINさ

初めて買ってみた「たっぷりクッキー＆ダージリンティー」夏日だと思えば急にまた気温が下がって着るものに悩む仙台ですとは言えアイスが食べたくなる季節になってきました最近シャトレーゼで買ったアイスが「たっぷりクッキー＆ダージリンティー」数量限定発売とのことです4個入りです1個あたり税込124円という価格が嬉しいですね～紅茶のアイスにダージリン茶葉とプレーンクッキーが混ぜ込まれていま

おはようございます、Mioです。先日、少し触れました新しく取り入れた冷凍弁当のことを書いていきたいと思います。『試行錯誤の結果、マシンピラティス・ホットヨガを始めました』こんにちは、何やっても痩せないアラフォーMioです最近また新しいことをたくさん始めたのでしばらくは紹介兼ねた記事が増えますが、ダイエット記録として見守っていた…ameblo.jpGREENSPOONを始めたキッカケ袋から取り出して電子レンジで温めるタイプです。おそらくインスタを主としたSNSで取り

RIZOKKON（リゾッコン）こんにゃくとお米で作った罪なきリゾット立ててレンジでチン！するだけ粒こんにゃくを使った低カロリーなリゾット1袋160ｇあたり75kcal。だしの旨みがしっかりしていて美味しいです。満足感があるのに低カロリーが嬉しいこんにゃくのプチプチ感もあって食感も楽しめました#プロモーション#国分首都圏から提供いただきました#RSP113に参加しました#サンプル百貨店