低カロリー

こんにちは！手軽に食べられて、栄養もしっかり摂れる♪「BASEFOOD」の即席麺シリーズをお試ししました🍜今回いただいたのは、「BASEYAKISOBA」のソース焼きそばと塩焼きそば！【エントリーポイント10倍】ベースフード焼きそば＆ラーメン4種8個セット【ソース・塩・味噌・鶏ガラ醤油】カップ麺たんぱく質完全栄養食置き換えダイエットダイエット食品食物繊維ベースラーメンお試しセットBASEFOOD楽天市場お得なクーポンあります💡ゆっくり起きた朝、お腹が空い

■味噌キムチわんたん麺①鍋に鍋キューブまたはプチっと鍋のキムチ鍋の素ひとつと水１８０ｍｌだし入り味噌大さじ１つるっとヘルシー麵を水を切って入れて火にかける②白菜、ニラをカット具材は軟骨入り肉団子とマルちゃんワンタン３分くらい煮て完成.:*･ﾟ♡★♡ﾟ･*:.｡｡.:*･ﾟ久米平つるっとヘルシー麺糖質0g１００ｇ４kcal１パック１５０ｇ＝６kcal１５０ｇ✕６袋で９７２円１袋１６２円楊国福(ヨウゴフク)マーラータンに行ったら麺が

沖縄で出会った、もずくの新しい楽しみ方｜つけもずく皆さま、「つけもずく」をご存知ですか？生のもずくを、つけ麺のように食べるんです。わたしの住む関東では、「もずく」は黒酢や三杯酢などに漬けられたものが主流で、スーパーでも生もずくはあまり見かけません。なので、初めて「つけもずく」を知ったときは、ちょっとしたカルチャーショックでした。わたしが「つけもずく」を初めて知ったのは、沖縄旅行のとき。居酒屋のメニューを眺めていると、見慣れない「つけもずく」という文字が目に入り気になって注文

あたし、もやしが、好きやねん。もやしって、低カロリーでカリウム、ビタミンB1、食物繊維たっぷり。おまけに、低価格。ただ、日持ちせぇへんのが難。そやし、休日に、「まとめ食べ」してるねん。もやし愛、炸裂。やのに。会社の上席に、もやし愛について話したら、「ワシ、そんなもん食わへん。安いから、心が侘しいなる」やと。何？その発言、もやしに失礼では？以上、「もやしの尊厳を守る会」からの報告でした。By水野美加こちら👇の記事も読まれてます👇『あたしは肉を食べたい、焼き

デスクdeごはんシマダヤ流水麺一本勝負ダイエット月間、ただいま絶賛継続中オープンウォータースイム大会と、ついでに健康診断に向けて、ただいま絶賛ダイエット月間である。オープンウォータースイムは、正味、脂肪が付いている方が有利なんだけど、人間、結局は“見た目”の方が大事だ。腹は凸より凹の方が絶対にいいもんな。わはは。シマダヤ流水麺は”ダイエットの相棒”シマダヤの流水麺は、ダイエット食として非常に優れている。まさに秀逸

こんばんは、たまきです。マックスバリュで気になっていた雪国まいたけの「キノコのお肉」「本当にお肉の代わりになるの？」と気になっていたので、試してみました栄養成分表示1袋50gあたり食物繊維3.7g、脂質・糖質は控えめ袋を開けるとキノコと鰹節を混ぜたような燻製っぽい独特な匂いで、1センチ角のコロコロのお肉はカップヌードルの謎肉のような見た目です。そのまま食べてみると、やはりキノコと鰹節の風味がしっかり。食感はギュッと歯ごたえがありパサパサ感はなく、表面に少

ごきげんよう雪乃です先日投稿したパン屋さんの近くに豆腐屋さんがありそこのところてんがおいしいとのこと、、、早速行ってみました！ところてんは子供の頃食べたときに変な味がして苦手だったのでずっと食べてませんでした約30年ぶりのところてん、、、豆腐屋さんへ行くと昔ながらの老舗な感じ女性の店員さんがいてとんでもなく美人お姉さんがところてんの食べ方をいろいろ説明してくれましたが美人すぎて内容が頭に入ってこない、、、とりあえず1個購入してポン酢をかけて食べてみた

これ簡単で美味しいです【韓国風ワカメ炒め】我が家の常備菜のひとつです(左手前の小鉢)フライパンに胡麻油と振り下ろしたニンニクを入れてアミを炒め(ジャコでもOK)香りがたってきたらワカメを加えさらに炒め色が変わってきた所で韓国醤油を一回し(国産醤油とみりんでOK)最後にいりゴマをかけて出来上がりおつまみにもご飯にも合いますワカメは低カロリーで食物繊維（アルギン酸・フコイダン）やミネラル（ヨウ素・カルシウム・マグネシウム）が豊富

🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産のこんにゃく麺』de『グルテンフリー＆ヘルシーな超簡単麺料理（4品）🍜豆乳胡麻味噌担々麺・🍝ボンゴレ・🍝明太子パスタ・🍝ナポリタン』を作りました❗️アルモンデ料理です‼️健康・ダイエット・糖尿病対策💕🌈健康を願うみなさまこんにちわ今回は業務スーパー産の『こんにゃく麺』を使ってグルテンフリー＆ヘルシーな『超簡単麺料理（4品）』を作りました❗️🍜豆乳胡麻味噌担々麺🍜🍝ボンゴレ🍝🍝明太子パスタ🍝🍝ナポリタン🍝アルモンデ料理です‼️【こんに

今日も1日お疲れ様でした阪神梅田本店で30日まで開催されているTHE社食めしあの会社のランチ、食べてみませんか？会場のマップはこんな感じカウンターの他に社員食堂の雰囲気のある椅子とテーブルが用意されたイートインスペースもありますが、持ち帰ることもでき、例えばロート製薬さんのロートのお花見弁当(1,404円)は私が若い頃食べたことのある社食のイメージからは程遠い華やかなお弁当そして、見た目だけでなく、栄養面にも気が配られています。皆さんよくご存知のNLSSINさ

ローソン、プラントベースのポルボローネ。いわゆるスノーボールとかブールドネージュとか言われてるやつ。購入したのはかなり前だったのだけれど、なかなか開封する機会がなくようやく。プラントベースではあるが、マーガリンを使っているので身体にいいか、と言われると別。これ系は嗜好品と割り切って食べるに限る。思ってたよりいっぱい入ってた。無印とかのブールドネージュと比べると、一個一個が小ぶりだからかな。ちなみにブールドネージュとポルボローネ、大した違いはないらしいけど、一応作り方が微妙に違うらし

ワイルドライスがどこで買えるのか、調べてみました。調べた結果は次の通りです👇販売場所販売状況説明カルディ△店舗による置いている可能性はある成城石井△店舗による置いている可能性はあるコストコ〇あり大容量パックが販売されている場合もある通販（Amazon、楽天など）◎常時あり複数ショップで販売中種類も豊富店舗によっては、見つからない場合も多いです。確実に入手したい場合は、通販を使うのが一番早いかもしれません。ワイルドライスの在庫が見れます▼

マービージャムはどこで買える？スーパーやドラッグストアなど販売店・取扱店を調査！甘さはしっかりなのに低カロリーで人気のマービージャム。いざ買おうとすると「どこに売ってるの？」と迷う方も多いようです。同じように探している方の参考になればと、実店舗と通販の販売状況をまとめました📝販売状況まとめ✅コンビニ取り扱いなし（現時点ではほぼ見かけない）✅ドラッグストアマツキヨ・ウエルシア・ツルハ・ココカラファインなどで一部販売あり✅スーパー一部スーパーや自然食品