休肝日

夜にお寿司を食べに行きましたこの日に行ったお店はあちこちに店舗のあるかっぱ寿司ですこの後に出かける予定があったのでこの日は休肝日サクッと食べれるので行きました店内に入りテーブル席へメニューですおでんなんかもあるんですねおすすめメニューには国産活〆寒ぶりが1貫110円でありますね醤油は3種類テーブルにあるタブレット端末で注文していきます最初に注文したのは大切りまぐろ(190円)確かにネタの鮪が大きめですねお酒も飲まないのでお寿司を

んちゃ(´_ゝ｀)ノ天気ええわぁぁ♡今日は急遽フリーダンッ到来！！のんびりできる(*´▽｀*)ウイカから誕プレもろた♡第４弾誕プレは基本要らないんやけどね物欲もそんな無いから何か欲しいもんないん？？って聞かれてもパッと出てこーへん去年はご飯つくってくれた数日考えてみるーって楽天の欲しいもんリストみてたらあったわぁ(*´∀`*)アディダスのリュック♡ちょうどスーパーセールで２９分間

もいーっす(｀・∀・)ﾉ♡今日こそは断捨離続と…お部屋の片づけ！！って思ってたらぴょん旦那から電話来てロピアいくでーってロピアかぁ泡買いたいなぁ(*´～`)まーすぐ帰ればいっか！！って思ったのに帰宅したら夜(´∀｀笑)王子りんが急にお出かけとお泊りなったから今期の予算で足らず（お泊りとかの分）食費から５千円出して残金２千円やったけど年末調整の書類書くとき探し物してたら５千円でてきたー！！！な

今週はじめの先日なんばに新しいお店発見💡北海道名物豚バラ丼炭焼豚丼専門店豚めし家さん昨今のお米とお肉の高騰でちよっと今スグの参入には戸惑ってますけど肉炭焼丼物てキーワードはワタシもキョウミある分野なんでさつそく券売機で豚バラとロースのあいもり並と味噌汁を頼んだのに、ワタシの後でキはったお客さんにソレ出してた感じやったけどその人もフツーに受け取ってるしその人も同じのん頼んだか、思うたけど、やっぱり間違えてはる感じ日本人じゃない感じの

オーケーで買ってきたオランダのホランティアビール。前回はノンアルビールでしたが…『ホランディアプレミアムノンアルコールビール飲んでみた』昨日オーケー行ったら見慣れないビールとノンアルビールがあったので1本ずつ買ってきました。ホランディア(HOLLANDIA)というオランダのビール。昨日は休肝…ameblo.jp今回は一緒に買ったビールについて。まずこれアルコール度数が4.5％。普通のビールよりちょっと低め。内容量は輸入ビールにありがちな330ml。てことはアルコー

みなさ〜んお元気ですか〜〜？私はねばっちりインフルでした今流行りのインフルAです軽い咳から始まり、その日の夜には38.5度の発熱悪寒、頭痛、関節痛次の日には39.5度まで上がり病院に検査に行った訳なんですがそこで処方された薬がゾフルーザなんかドラゴン🐉ボールに出てきそうな名前〜おーい！ゾフルーザー！なんて思いながら病院後にすぐ飲みました二錠一回切り飲むだけですその日はマジで死にそうでしたとにかく寒くて体はガタガタ解熱剤飲んで下がっても38.5度咳は段々酷くなっ

たでぃまぁ♡ヾ(*´∀｀*)ﾉ今日は流石の暑がりすぎるワタシもアウターないと凍えそうやったわ一瞬引き返そうと思ったが！！！時間ないからそんまま突き進んでいつもなら５分もすればカラダ温かくなるのに木枯らしビュービューで２０分くらいでやっと温もってきたわついたころにはぬくぬくしてたけど職場クソ寒すぎーーー！！冷凍庫とかマイナス２３度長靴に入れるカイロ買おうっと(*p´д`q)

こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…気軽に読んでもらえると嬉しいです🌈今日は冷蔵庫が“ほぼ無”状態。でも、コストコで買った大量の牛バラ肉だけは残ってた！コストコ、税込み価格で分かりやすいよねグラム228円でお買い得！とはいえ、晩ごはんに野菜ゼロは困るし、パート帰りにそのままスーパーへ直行🏃‍♀️💨🥦疲れている日に「牛バラ×野菜

♡お金大好きさくら♡親愛なる読者の皆さまこんばんはダンナの飲酒にまつわる悩み・グチです暗い話ですいませんうちのダンナ50代になってからお酒を飲むと一段と愚痴っぽくなってきた気がしますほぼ毎晩飲酒流石に飲酒が多すぎると思ったのか？1年程前から夜にジムに行くようになり、週3日ジムに行くと言っていたのがいまはジム週2回に減ってきている。。。それはまだ良いにしてもせっかくジム行く日＝休肝日を作ったのに

どうも、damedameです。昨日は久しぶりの休肝日。大根が沢山あったのできんぴらドンキのやまやの明太子ドレッシング開けるうーむ、正直イマイチ。なんだろ？明太子？って感じ。ドンキ物開ける。これはサラサラで宜しいこれもサラサラで宜しい。明太子ドレッシングはマヨネーズと和えればイケるかも。これもドンキで購入。ちょっと想像と違った。これは貰い物、瞬殺笑貰い物うーむ北海道もの、美味いお兄ちゃんからの群馬のお土産、かみかみこんにゃくブラックペッパー味の圧勝、美味しかった。

前回11月末の内科定期受診にて、肝機能値が爆発!!過去最悪値をたたき出した私です。↓その時の結果。(右二桁は下限値と上限値。検査値がこの二つの値の間だと正常です)AST335、ALT170、γ-GTP1258、TG506!!どーしちゃったのよコレ…(泣)、桁がおかしい…(泣)(泣)。という訳で、今回は医師から「一か月後に再検査です」と言われてしまい、25日に再検査となりました。肝機能改善のためにグリチロン配合錠を2錠×3回/日を

おはようございます♪節約主婦Lです^_^家族4人で、北海道で暮らす節約主婦です♪娘の教育費1000万円＆夫60歳で退職を目指してます！『本当に必要か』で選ぶミニマル思考に出会ってから、衝動買いや無駄なまとめ買い、100円ショップ通いを手放しました。日々の家計の工夫や節約できるものなどを中心に書いています♪発酵に関することや抗酸化溶液検証についてはこちらのブログに引越ししてます！もし良かったら覗いてみて下さい⬇︎⬇︎⬇︎発酵主婦★L発酵主婦★Lの暮らし

子供の部活や学校の保護者の慰労会では居酒屋での飲み会があったりしました。そんな時飲み会🍻連絡ではだいたい飲み放題だったりします。何杯飲んでも時間内なら🆗そこでアルコールが頂けない方や次の日も仕事等々ありコーラや烏龍茶を頼んでいる方も少なくありません。いつも思っていた事ですけど、飲まない方から飲み放題の料金を頂くのは気の毒です。今のシステムがどうなっているかは分かりませんが、４人で出かけた時に一人の方がアルコール飲まない人でも３人は飲み放題、１人は単品で注文するシステムが出来ないと言われ

専業主婦の写真多めの備忘録Blogにご訪問いただきありがとうございます日々小さな幸せを積み重ねて感謝を忘れず暮らしていきたいと思っています幸せも価値観も人それぞれ！他人と比べず『私は私』でガラス作家の原光弘さんの花器を2つ購入しましたどちらもうっとりするほど美しいフォルムですガラス三つ足手付花入(籠型）作家「原光弘」楽天市場ガラス三つ足手付花入(水差型）作家「原光弘」楽天市場ちなみに水差型の方は花器としてではなくドレッシングやタレを食卓に出す時に使

昨日はヨンハオンマのお誕生日でしたね。日々の事に追われ、ふと楽しかったあの頃を思い出しました。でも、ヨンハメモリアルツアーの写真です。こちらからpekorin47onInstagram:"🎂ヨンハオンマお誕生日おめでとうございます🎊懐かしい写真をみつけました。いつまでもお元気で❣️#パクヨンハ#박용하#ヨンハ#parkyongha"1likes,0comments-pekorin47onMay21,2025:"🎂ヨンハオンマお誕生日おめでとうございます🎊懐かし

この日は成城石井飯、、▲「ナスとアスパラのペンネアラビアータ」と「タコたっぷり！トマトとセロリのジンジャーマリネ」、、いただきます。。ペンネアラビアータはレンジで温め、▲こんな感じ、、、休肝日につきスパークリングウオーター😅▲ペンネ近影、、ナスとアスパラの•••って謳ってるのに量が、まっいっか▲マリネはしっかりタコたっぷり🐙▲最初の一口で「サヨナラなすび君」でしたね▲このマリネ、トマトよりブラックオリーブの方が存在感あるんですけどぉ🤭美

今日は京都方面に挨拶回りに志津屋さんに来たら、会長と専務がお店に居て呼び止められた事務所に挨拶に行ってお店でﾊﾟﾝ買って少し話させて頂いたら、「えらい痩せてるけど会社にこき使われてるんかうちはお前居らんと困るで」って言うてくれた「痩せてるのは休肝日を増やしてﾁｮｺｻﾞｯﾌﾟ行って走ってますねんありがたいお言葉頂いたのでまた社長連れて来た時に言うたって下さい」って答えた「ﾊﾟﾝも買ってくれて悪いなぁ」って言われるので、「うちの商品お使い頂いてるんで」ってお伝えしたなんか応接室で話すのとは違

執筆：夫Tぴろ我が家の紹介夫：Tぴろ（40代会社員）妻：えむえむ（30代パート）子：Y太郎（4歳幼稚園児）地方在住、共働き一家のあれこれを綴っています。昨日に続き…わたしはビールが大好きです(*^^*)そんなわたしでも健康には一応気は使っていて。。。週に1回は休肝日を設けるようにしています！！そんな休肝日に備えてノンアルビールを準備しているのですが、わたしが大好きなイオンのスーパーに行ったらノンアルビールが2種類置いてあるではないですか！！これ、写真の右がよく見

おはようございます☀️昨日は朝起きたときから強い目眩😵‍💫ちょっと立ち上がるだけでクラクラ💫で倒れそうになるそんな中、義母を病院２時間程で終わり自宅へ送り届けやっと帰れると思ったら義父がろこ、あれ持ってこい！これ持ってこい！その後義母があれとこれ買ってきてほしいと…フラフラになりながら買い物をしてやっと自宅へそしてお昼ご飯やめればいいのに義母の買い物行った時に買っちゃったんだよね😅これが悪かったのかな?目眩で気持ち悪かったのに、この後さらに気持ち悪くなり何回も吐きそうに😭

本日2回目の更新！朝の記事はこちら『韓国旅行記/鍾路3街でカルグクスとノガリを食べる。』前回の記事はこちら『また楽天マラソン！/始業式の日、息子に言われた一言。』(本ページはプロモーションが含まれています)前回の記事はこちら『韓国旅行記…ameblo.jp昨日の記事はこちら『また楽天マラソン！/始業式の日、息子に言われた一言。』(本ページはプロモーションが含まれています)前回の記事はこちら『韓国旅行記/聖水（ソンス）散策☆』前回の記事はこちら『韓国旅行記/初めての

ダイエットはじめて13日目の朝ですさっそくですが今朝の体重79.4㎏（-0.5）41.3％体内年齢71歳実年齢52歳155㎝13日目にして79㎏前半に入りました‼笑ってますいつも泣かせてごめん朝ごはん玄米100gいつかのチキンライス30gみそしる（玉子白菜えのき豆腐）納豆海苔今朝の運動スピンバイク３分（高速）ワイドスクワット20回ブルガリアンスクワット20

私は肝臓が悪い。何年か前から、γ-GTPが標準MAX値の3倍（C判定）だったにも関わらず、医者へは行かずに静観していた。飲み会の翌日だけ休肝日にして、その翌日からは家晩酌。休肝日は年に40回ぐらい設けていただろうか？しっかりカウントしてないので良く分からないが、まあそんな程度だったと思う。そういった酒飲み生活を送っていた私なのだが、今年の2月某日、昨年の健康診断の結果が出た。γ-GTPが標準MAX値の6倍にもなってるじゃないかぁぁぁ（大泣き）（中性脂肪やコ

ど〜も！サムスンです今週は少し梅雨っぽい天気になるのかな…また降ってないけど天気予報は一応になってるな〜午前中買物に行ってこよう今朝は少しだけ作り置き作成沢山作ると食べ続けるハメになるから少量ずつ作りました先日ザワークラウトを買いにジュピターに行ってきました今まで近所のカルディで買ってたんだけどかなり巨大で…そんな時ジュピターでいいサイズを発見それからはザワークラウトはジュピターで買っています冷製スープも美味しそうだったので買ってみました私だ

先日のおうちごはん。ひどい、笑。日清食品から優待でもらったカップヌードルが食べたくて、晩ご飯でいただきました。一応、何かの抵抗としてモロヘイヤのお浸しを添えてみました、笑。あと、この日はノンアルで休肝日にもしました！！！せめてもの抵抗です、笑。日清食品のカップヌードルはシーフードが1番好きで、あとはたまーに食べたくなるトムヤムクンヌードル。この2つが私の王道なので、定番のカップヌードルを食べるのはかなり久々だと思います。と言うか、そもそも今までそんなに食べ

昨日は年1の健康診断でした日月と休肝日にし坐骨神経痛で痺れっぱなしの右足を引きずり行ってきました毎年腹部エコーや胸のエコーに時間がかかります(色々あるから)厄介な坐骨神経痛で診察台に長く横たわっていると痛くて痛くて耐えるの必死バリウムの1人運動会(反転…)左回転に時間がかかる脂汗をかきながら終了結果は怖いけど帰宅して下剤と格闘し又、ちまちまとドレス直しバングルもパンツのゴム替えも出来たけどイマイチ気に入らない出来品のない石の貼り方気に入らないけど仕方あるま

習慣で朝は換気扇の下でガム噛んでるけどそれほど辛くもなく卒煙継続中。旦那が晩御飯はいらんと言うのでほな、仕事終わりによつば会さんに行こ何時に仕事が終わるかわからんしな…と1番最後の19時40分からを予約。お薬処方してもらうし、診察予約もね当日予約割とSNS割引で確か37%引&再診料が無料安いよね〜浮いたタバコ代で毎月来れるよ頑張れ、私仕事中、携帯が2回ほど鳴ってた📱調べてみたら、よつば会さんからやった。予約済のメールも来てたし…何の用急にキャンセルの連絡か折返し電話

昨日オーケー行ったら見慣れないビールとノンアルビールがあったので1本ずつ買ってきました。ホランディア(HOLLANDIA)というオランダのビール。昨日は休肝日でしたのでまずノンアルビールを飲んでみました。なかなか良いです。まず輸入物のノンアルビールで感じられる口当たりのきめ細かさがしっかりあります。そして味が他の輸入物よりあっさりしている。クラウスターラーやヒューガルデンって少々味付けが濃く感じることがありますがこれは程よい感じ。さらにこれ値段が魅力的。税抜きでノンア

このブログの目的は、ビール飲んで備忘録をつけていくこと。ですが、第二か第三かには、美味しい休肝日飲料を探す事という目的もあります！ということで、先月末くらいに発売されたノンアルを飲んでみます！！サントリーザ・ベゼルズ塾生の旨みビール感を追求したノンアルらしいので期待が膨らみます(^^♪まず、原材料ですが、麦芽、ホップ、スピリッツエキス、食塩、炭酸、香料、酸味料、カラメル色素、苦味料だそうです。うむむ・・・ノンアル飲むたびに思うことですが、化学薬品感が

■新谷酵素ラクファス3日間週末断食プログラム★★商品情報★★「新谷酵素ラクファス3日間週末断食プログラム」は、週末の3日間で手軽にファスティング（断食）を実践できるプログラムです。酵素ドリンクや酵母プロテインスープを活用しながら、体内の浄化や代謝の改善を促し、ダイエットや健康維持をサポートします。★★特徴★★短期間で効果を実感：3日間の断食で体内の老廃物を排出し、軽やかさを感じられる。栄養バランスを考慮：酵素ドリンクやプロテインスープが低カロリーながら栄養価を

こんばんは😃本日は最近発売になったノンアルコールビール呑みくらべ。サントリーさんのザ・ベゼルズとキリンさんのラガーゼロです。どちらもアサヒさんが先行発売して人気になったアサヒゼロ、いわゆる脱アルコールタイプのノンアルコールビールです。サントリーザ・ベゼルズは麦芽、ホップ、スピリッツエキス、食塩、炭酸、香料、酸味料、カラメル、苦味が原料。キリンラガーゼロは麦芽、スターチ、コーン、米、大麦、水あめ、ホップ、炭酸、香料、酸味料、アセスルファムK。単純にアルコール除去すりゃいいってもんではないん