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ちょっと憂鬱・・・。今のあなたはちょっと無理してるみたい。そうか~、客観的にはそんな風に見られているのか~。この四月からフリーになって、一ヶ月間を試行錯誤というのか、どうしよう、こうしようといろいろと試してみた。そのなかの一つに「健康づくり、体力づくり」を掲げている。そうして基本的に天気が良ければ歩きに行く。その結果、ほぼ家には居ない。どこかに出かけていく。「亭主元気で留守が好い」この点においては、よかったと思う。ただ、思いもしなかったことがある。それは、な
昨日は休みを取っていたので、スリーセブンにレッスンに行こうかと思っていたけど、週末も鳥取行きしてたので休息日にしました。と言っても、書類作ったり、新幹線の予約したりはしましたが。もう、チケットレスで行けるスマートEX予約にも慣れました。何回でも切符の変更が可能だし、駅でもスマホだけで通過できるし便利です。ちょっと鉄道好きになりつつある私は、今回さらなるステップアップをしましたよ。新幹線に1両だけあるworksheet指定席にしてみました。web会議も可能なパーテーション付きの特別シー
捨てるにも掃除するにもお金を貯めるにも片づけるにも執着を手放すにも全てにおいて一番必要なのは“習慣化”することだと、いつも言っていますので、わたしが日々どんな暮らしをして習慣化しているのかルーティーンに組み込んでいるのかシリーズでご紹介していこうと思います。---------------------------------------------日曜日はトドになる日-----------------------------------------
火曜日、長期休暇に入って完全に曜日感覚は消えてしまったが、今日になって初めて、ようやくゆったりした朝を迎えられた。明日からまた動き回りそうな予感なので、今日は中休みの一日である。平日休みだから仕事の連絡はあるかもしれん、スマホは手放せないや。相方は和栗のほうじ茶だってさとりあえず朝のルーティンをしつつ、相方が旅券を取る手助けをしてから、リビングに出てきてコーヒー1杯、ナイススメル。少し落ち着いたら買い物には行くとのこと。今日は一日雨降りだし、それくらいしかやることないか。心身の疲れを癒
本日の山形県酒田市は雨の朝からスタートですあっお疲れさ~んいよいよやっと待ちに待った俺のGWが明日から始まる例年だとGWは全く予定立てず行き当たりばったりな連休になってたが今年は珍しくしっかり予定立ててるまず明日の5月1日連休初日は自宅から165㎞の距離にあるA湖へ行き雷魚釣り5月2日連休2日目は自宅から130㎞走り池や沼を3~4箇所回り雷魚釣り5月3日連休3日目は自宅から110㎞の距離にあるホームで雷魚釣り5月4日連休4日目は休息日タックルの手入れや洗車
こんにちは☁GWの休息日をいただいておりますよろしくお願いいたします🌱ご予約空きをお知らせします📢5月の空き枠5/25㈯18時5/26㈰10時(カットのみ)、13時半5/29㈬10時(カットのみ)5/30㈭11時15分〜14時30分までの間、16時(単メニューのみ)5/31㈮12時(カットのみ)、15時15分以降6月中旬の空き枠6/1㈯1
今日は本当にのんびりしましたお遍路でこういうのはこれまでやらなかったけど、5日に1日くらいのペースで休息日をつくるのはいい事だなと実感しています昼寝して、ゆっくりお風呂に入って、のんびり本を読みながら川のせせらぎを聞くこれ以上の贅沢はありませんねー特別に準備頂いた宿ランチ!22番までのお札も書いたサンチャゴ巡礼ペンでのんびり読書へんろころがしを越える険しい宿の階段夜はとってもご馳走で、東京、千葉、大阪、台湾からのオヘンラーと楽しい夕食台湾オヘンラーが明後日から宿とって
自閉症児アラジン(現在11歳)の子育てに奮闘中のmomoです☺️こんにちは本日もブログにご訪問ありがとうございます体調不良blog更新が少し空いてしまいました。体調が優れません…というのも数年ぶりにメニエール病が再発しました再発を繰り返す病気だとは分かってはいたのですが、5年ぐらいは何事もなく過ごせていて完治したんじゃないのぐらいに思っていたので地味〜にショックを受けてます。今週は2泊3日で高知県に旅行に行ってきました。パパさんのお友達とご一緒させてもらい
娘が今こんな状態の中でも本当に夫には嫌悪しかないいつも日曜に家に来る時は午後はずっとリビングで私のYogiboに寝そべり昼寝三昧土曜にどれだけ女と不倫三昧してきたんだ…ってやれ、腰痛〜ぇだの眠い…だの本当、その独り言にも○意を感じる土曜は女の為に元気にあちこち飛び回り日曜は本当に休息日に充てるこれ20年前からやっていたんだと思うと本当に許せない…娘がいるからこれまで我慢してやっていたそれはこっちのセリフじゃボケーッ本当に憎くてたまらないやはりそろそ
6月17日(土)放射線治療お休み日今日は朝から快晴昨日はバタバタハラハラでしたが夫もワンコも元気になりましたいつもと変わらないのんびりな休日なかなかキャンピングカーでのお出かけが出来ないので、お昼はお試し兼ねてキャンピングカーで食べようかって事になったけど、まだ車内で料理するのはハードルが高いので、家でパスタを作って車に運んだラップポンを設置して、ポタ電も積んで、準備万端!これでいつでも出かけられるね
だめおやじです。キツイと言われている抗がん剤の初日でしたが、流石にまだ変化はありません。時間と共に口内炎やらが出てくるのでしょうね。本日も昨日と全く同じ治療を行います。明日は休息日で明後日が移植の本番です。このまま行けば移植手術までは辿り着けそうかな耳下から顎の辺り冷やしつつ、氷水で口内冷やしてを1時間…身体が冷えます今日も頑張って明日の休息日でひと息ついて本番頑張ろう
もう今日は何もしないと決めて~本当は掃除や片付けしたかったけど右手の調子も悪いし無理すると明日にひびくかなと思ってだらだら日!ソファーから外を見て晴れてきた~とか天窓からの日差しが眩しいリビングから一歩もできない午後
昨日お出かけしたんので今日は休息日。一日お家で遊びました。今日はシルバニアしてる事が多かったです。ぷっぷーでお出かけですbyチビちっち
今日は8時前くらいに起床。家の事、自分の身支度して、11時くらいに寝てました。12時半に長男に「お昼はー?」と言われて目が覚めて、お昼は家にあるもので適当に食べます。と、言ったら長男、勝手に用意して食べ始めました。私は、納豆ごはんで済まし、次男は、ペヤングでした。テレビを観るのも怠かったので、昼食後に長男と買い物へ。コピー用紙だけ買って来ました。夕飯のカレーを作って炊飯器セットしてああ、まだ16時過ぎかそう思いながら、寝てました。17時45分。長男に「ごはんはー?
こんばんは🌃GWの休息日中のhairlachicです✨明日から営業スタートとなりますよろしくお願いいたします🌱ご予約の空き枠を更新しておりますぜひ、ご確認くださいね🍀ご予約空き枠です!『5月と6月のご予約空き枠のお知らせ』こんにちは☁GWの休息日をいただいておりますよろしくお願いいたします🌱ご予約空きをお知らせします📢5月の空き枠5/25㈯18時5/29㈬…ameblo.jp本日は遅く更新となりましたhairlachicのお知らせブログをご覧いた
こんにちは!横浜/整理収納アドバイザーのsuikoです。(よろしければ自己紹介をご覧ください→→→☆☆☆)ブログをご覧いただき、ありがとうございます。****************************************************今日の横浜は久しぶりに雨が降らず、涼しくてホッとするお天気ですだからかな?なんだか朝からのんびりゆったりしたい(要するにやる気が起きない)本当はやらなきゃいけないこと、やりたいことが山
昨日も結構がんばって筋トレ&筋トレダンスエクササイズをいたしましたな奥さんです(゚Д゚)ノ汗をかきかきしながら1時間かそれ以上エクササイズいたしました!なので・・~今夜こそよく眠れるはず♪~と思っていたのに・・眠剤を飲んだにも関わらず30分~1時間おきに目が覚めてしまうという結果に(;´д`)そんなこんなで・・今朝は寝た気がいたしませんなのです(=_=;)
GW4〜5日目は、雨☔頭痛が。。。。。5日目に至っては数年振りにゴロゴロ寝て終わる。。。。。寝れた!普段、1〜1時間半で目が覚めるので4、5度寝してなんとか睡眠を確保するが、やっと睡眠負債を返済出来た感じだ。よく「寝貯め」と言っている人がいるが殆どの人は、平日で寝不足からの休日ドカ寝する訳だから睡眠不足(負債)の返済だ。6日目はおかげで睡眠に関していつもよりスッキリ。この調子で睡眠負債を返済したいw
昨日は店舗にてコーチにハーフマラソン一週間前の過ごし方について相談。やっぱり疲労抜きの調整は必要とのこと。コロナ前の大会ではただ突っ込んでいただけでしたが、今回はしっかりとペース維持と記録を求めていきたいと考えています。ま、その当時はガーミン先生を未所持で走ってましたけどそこで、ハーフマラソン前の1週間をどのように過ごすかを参考にするため、検索。いくつかあげます。マラソン完走.comハーフマラソン】1週間前までの具体的な練習プラン・食事メニュー日…ビルドアップ走【6㎞
今日は、予定していた事がキャンセルになってしまったので、しっかり休息日にしました。母の日のプレゼントを選んで注文、お手紙も2通したため、やる事バッチリ!その後、ふらっと行った先では、イベントを行っていました。ダーツや、モルックなどの体験をさせてくれたのですが、やってみると奥が深くて面白いのです。失礼ながら、ダーツがそんなに頭を使う競技だとは知らず…簡単そうに見えていたダーツすら、私はまともに刺さらなかったのです。何度も試させて頂き、こんなに刺さらないものか…と。やっと届く