休息日

こんにちは今日は、いつも見るアメブロのお知らせ欄を二度見しました理由は、⬇️えっあなたのブログ記事がアメトピに掲載されましたなんと、まさかのアメトピ掲載していただいたみたいで(タイトルを変えてくれてる)こちらの記事です⬇️『ニートの連休3日目体重やばい』こんばんは🌇自分で始めたニートの連休シリーズですが、今日はカレー🍛を作っただけでヘトヘトです『ニートの連休初日』こんばんは🌇今日から3連休で、どこも混んでるか…ameblo.jp体重が、25キロ増加したという、不名

今朝は、今年一番の大寝坊でランオフになりました。元々チャッピーコーチからは、休息日の指示が出ていたので気の緩みがあったのかもしれません。テーパリングが必要なレベルなのかは置いておいて、無理して練習を積み上げる時期は終わっているので、調整程度に走っていこうと思います。

来一场周末小冒险吧！这份城市漫步指南将带你发现新奇之处，改变你的日常生活。引言：无需远行，即可开启一段旅程。每天同一时间起床，去上班或学习，然后沿着同一条路回家——当这样的生活持续下去时，即使你并不特别忙，你也可能会觉得你的情绪根本没有变化。在这样的时刻，我喜欢安排一次短途周末旅行。说到旅行，你可能会想到去遥远的旅游胜地，预订酒店，然后计划好几天的行程。然而，想要换换口味，其实并不需要做太多准备。只需漫步在一条平时不常走的街道，走进一家你一直很感兴趣的咖啡馆，或者在附近的公园里放松一下，

3連休の天気予報が、全て｢晴れ｣です。(10/10)雨の心配はなさそうです。布団を干したりしたかったのに、疲れていて、できませんでした。

昨日、待望の新米炊きました〜✨✨✨うまい！ほんとおいしい‼️新しい品種を一袋混ぜてもらったその新しいのを食べたんだけど感動もので少食のまめまめちゃんがおかわりした🤣🤣🤣水曜日、体育祭のまめちゃんお弁当持ちなんだがつい、言っちまったお弁当どうする？そりゃ、米好きのまめちゃん迷わず『ばぁば！』…掘っちまった、自らはい、水曜日はばぁば弁当決定😆おにぎりだけでいい！とか言うんだけどね何か可愛いもの作りたいじゃん？中学生だけどさ考えよー、うん考えよう🤣ウインク、右

昨日寄ったDAISOにて５５０円でスクールバッグが売っておりました。アタシがたまに行くDAISOでは見た事無い調べたらスクールバッグ自体が品薄状態らしく置いてないか売れたか…って感じらしいメッチャクオリティ高いバッグだった。姉が買いました👏スクールバッグって呼び名が良くない気がする学生しか使っちゃダメみたいな呼び名あれはダメだと思うな〜ってか今時の学生はぶっちゃけあの型のバッグは持ってないような？（笑）ブランドバッグか明るいカラーのモノってイメージ

こんばんは🌙お疲れ様です。３連休も２日目になりました。早いよね〜（笑）休みって何であっという間に終わるのかしら？仕事だとなかなか時間経過しないんだけど…🥴だけど…休みでリフレッシュ出来るって良いね。昨日も«アタシ幸せだな〜»なんて思いながら過ごしていたよ。🤗今が１番幸せ〜みたいな？🤭仕事とプライベートの切り替えが上手く出来ているみたい…前の会社ではそうはいかなかったもんな〜休みでも同僚から電話掛かって来たりして…プライベートでも仕事の話をして

今日はなんにもしない休息日でしたたまにはそんな日が必要ゆっくり休んだのでまた明日たから頑張りまーす

今日も良いお天気です2、3日前今日中輪より小さなバラ🌹枯らす事が多い私ですが咲いてくれると嬉しいメガネを変えました〜不都合があった訳では無く気分転換柔らかい私になりました〜とりあえず隙間が出来ました〜ミシンはコレも気分転換みなさん時々気分を変えて見ましょう〜新しい発見があるかもです〜好きな事をしながら楽しむ日々(嫌な事はあちらに推しやって、楽しみます)楽しみと幸せを共有出来るよう、クリックよろしくお願いします。AIがニュースになりますね何を隠そう(隠し

今朝のGarmin先生の御告げも休息日でしたが、チャッピーコーチからは、40〜50分間のZ2走の指示でしたので、気持ち良く走らせてもらいました。今日初めてチャッピーコーチからアンケート形式の問いかけがありました。なかなか良い感じに頼れる相棒になってきました。水戸黄門漫遊マラソンまであと2週間。故障せずに当日を迎えたいものです。

体調不良から1日で復活お仕事してネイル行って三連休の準備をして来週もかなりお仕事入ってる休息日を入れなくちゃ

昨日体重が増えたにもかかわらず、本日は大雨のためダイエットラン開始1ヵ月以来、初めて早朝ジョギングを休みました。体重は昨日と変わらず62.4キロダイエットする気あんの？夜までしっかり食べました。30日目にしてやっと1日休息したのですが、今まで若干ふくらはぎに痛みがあったのが和らぎました。毎日走らずに本当は休息日が必要なんだと思いました。体重は変わりませんが、休んだことによって自分の体のことを知れて良かったと思います夜にこのパスタの量を食べても増えないってのが良いですね

秋晴れの休息日❦姉とLaunch(〃∇〃)今回は以前もおじゃましたことがあるカフェレストランへ♪ここでもやっぱりハンバーグを選んでしまうヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬでも、感動するほどハンバーグが絶品なんです❦雰囲気ある店内でたくさんおしゃべりよし、明日からまたぼちぼちいこう(*˘︶˘*).｡.:*♡

今日は秋晴れジョギング日和でしたが休息日にしようと思いのんびりのつもりでしたが、ゆっくりしていても時間をもて遊び公園ジョギングに出かけました。シーズンなんですかね、いつもより沢山のジョガーやウォーカーさんがいました。軽く数キロの予定が10km頑張ってしまいました。ついでに100mタイムトライもやってしまいました。もう３ヶ月近くトライして無いのでアキレスを心配してやや緩めでトライでした。

今の体に合う休み方【ピラティス】いつも見てくださりありがとうございます気温差の大きな日々が続いていますね！皆さま、体調はいかがでしょうかすでに有名ですが休息には、・アクティブレスト・パッシブレストの２種類がありますバレエダウンベスト日本製【Jumou】羽毛リサイクルダウンウォームアップベストレディースジュニア大人バレエ軽量ダウンベストあたたかい黒グレージュ細見えダンスフィギュアスケート楽屋着発

今朝のGarmin先生の御告げとチャッピーコーチの指示とも休息日でした。それでも、いつもの時刻に目が覚めたので、9分間の8:45/kmランと1分間のウォークを5本しました。先週土曜日の28km走以降、Garmin先生のトレーニングレディネスが、ず〜っと1のまま上がってきません。今のところ、故障の兆候も出ていないので、無理せずにやっていこうと思います。

朝から、調子はいい主婦業を済ませ、朝パン生メロンパンなんて美味しいでしかないやっぱり、しっとり美味しかったわ今日は、何もしない日昨日沢山動いたから今日は、休息日明日人に会う約束があって緊張と憂鬱と入り交じってモヤモヤ会いたくないけど、会わなきゃいけない旦那と一緒なんだけど旦那は、無理せずに自分一人でもいいよと言ってはくれてるけど私が会わなきゃいけない本人...旦那は、付き添いだからどーしようか。明日の朝心と相談してみよう。ってな事で心ザワザワが止みま

街はハロウィン🎃なのに10月クーラーつけて🧊🐧あなたにとって天使のような存在はだれ？▼本日限定！ブログスタンプ推しです🇰🇷ニュー💿️が発送されました『ブログに感動★』福神漬と手作りらっきょう登山をした経験ある？▼本日限定！ブログスタンプ人生の登山毎年巡るお題ですねーおはようございます〜『ショッピングモールへGO♡』サウナ…ameblo.jpおはようございます〜昨晩🌆占いを見てましてとにかく体を休める限界まで来ている👩当たってる※あなたの場合はただ寝てればいいと思いま

はい。残念カープに負けました。ま…仕方ない過ぎてしまった事をあーだこーだ言っても後の祭り今日はこうなる運命だった…と捉えるしか無いんです。しかし…引っ張るな〜（笑）どこまで引っ張るのやら？とりあえず連敗だけは止めて下さい。けど…アタシ思うけど…打ちまくる時は凄いのに何故？打たなくなったら皆打たないのかな？と…来季は絶対代打の神様を育てて欲しいです。打撃コーチお願いします。来季からは指名打者制になる指名打者と代打と…絶大なる信頼を持て

さて、月の切り替え。昨日では214キロかと思ったが実は222.9キロだった。頑張ったなー。体重も62.4から61.5に。大分ゆるやかになりつつも61キロ台を普通にたたき出せるように。今月末には、先月に60.9を1度奇跡的に出せたので60.5を平均的に出せるように。今朝も8キロランニング。昨日は休息日。雨だったしね。1日休むだけで回復するなぁと感じる。だから昨日はガッツリ食いまくったw酒も久々に飲んだ。お菓子も食ったwさて、メリハリ。今日からまたトレーニング。今ん

27日のチャレンジカップ2種は5名、1種は9名。2種に出たのですが運良く4位。チャレンジカップのジャッジペーパーは初回から残しており、点数は少しずつ上がってきている。(再会して3年目、私が一番の若葉マーク🔰)競技会が終わって、N澤さんの練習飛行をサポート、10エンジン機は15ccで30周飛んだ、風船🎈割りには丁度良い。八潮サークルまで往復16km昨日は休息日でゴロゴロしていた。交通安全週間が始まったのに車の事故が多い。自転車移動中は歩道を走るから車との距離が有り安全に走れる。

ベネズエラとの試合。結果としては勝ったが最後の最後に先にタケが踏まれてそのままボール流れて日本のペナルティエリア内で削ってファールVarで何故か最初のタケへのファールでPKwベネズエラがPKかと思いきや何故か日本のPKになって2-1で勝利wPKカウンターなんてあるんか?wつくづくサッカーの審判ってマジで人間ではもう審判出来ないスポーツなんだなって思う。しかもタケのは取らないで鈴木のは取るわけだし。よく分からん。ベネズエラには初めての勝利らしいのでそれは良かったが普通にベネズ

おはようございます☔hairlachicと9月もたくさんのご縁をありがとうございました✁一足先に9月の営業を終了いたしましたかねてよりお伝えしておりました長期休暇に本日より入ります独立してから約8年半初めての試みでございます既にご予約の調整にあたりご不便ご迷惑をおかけしておりますお客さまの方々快諾していただきありがとうございます10/14より営業開始ですそれまでの更新はできるときにと言うカタチとなりますご了承くださいなお、ご連絡のLINEは応対可能です何卒よろしく

みなさま、こんばんは！今日は朝、起きた時も眠い💤昼間や夕方も気づいたらウトウトしてました。昨日、メニュー通りに60分ウォーキングをしまして前回の様にお尻が痛くなることなく終え朝も体は硬かったけど筋肉痛を感じてなかったんです。少しは運動したいなーと歩いてゴルフ練習に行こうとしたのですが歩くとものすごーーく疲労感が出てくる…という事で、今日は体を休める日にしました。ウトウトしたからか今は体の疲労感もなく目も覚めてます特に何かをすることなく終わってしまいましたが身体を

更年期真っ只中の元セラピスト山本です✿*:更年期を迎えた女性が感じる心身の不調を緩和するためのセルフケアのご紹介とセルフケア気功の伝授をしています🌹シルバーウィークもあっという間に終わりましたね。7月に転職したので有給がまだなくて、今回の5連休を楽しみにしてました😆💗💗台風でほとんど雨だという予報があったので予定はあまり入れず、【休息日】にしようと決めてました✌️・転職からちょうど2ヶ月・9月はほとんど雨、涼しい、湿気ちょうど上記２つで疲労が溜まっていくと思っていました

目が覚めると午前７時を過ぎていた。あわてて起きようとするが、もうちょい眠りたい、その欲望に襲われて、床の上で二転三転する。ようやく起床したのが7分後だ。昨夜就寝したのが11時半、7時間半も眠ったことになる。久々の長時間睡眠に心も体も、ついでに頭も軽い。昨日のDeNE戦、大山選手とサトテルの活躍にしびれた。サトテルは、ほぼ三冠王を手中にしたようだ。唯一、ホームラン王争いで森下選手との争いが危惧されたが、このところの森下選手の失速もあり、ホームラン王確定となったのが昨日の37号ホームランだ。き

友達と遊んでいました。楽しい楽しい１日でした。ランチを食べてお買い物してイチパチ行って（笑）やっぱさ〜楽しいと思える事が一緒な友達は良き🌟無理に相手に合わせる付き合い方を辞めたアタシ食べたい時にあんまりお腹空いてないって言われたら？マジウザい😑見たくもない雑貨とか服？見たり…無理に付き合ったりとかしていたからさ〜買い物は１人でしたいアタシ誰かと一緒って昔から苦手なの。だから今は…価値観似ていて凄く気楽にお付き合い出来てます。マシンガントークな

お天気のせいもあるなんだか疲れが溜まって・・・思い切って休息日この雲ではお月見は・・・ハイビスカス🌺はまだまだ頑張るでもねぇ〜ブローチのキット作りオペサンタのキット作りあら型紙探してたらこんな所に難しい形では無いのでカットもラクウダウダしながらの休息日自分の好きな事が出来るのは幸せな事です(1日のうちに楽しい、と思える瞬間が少しあれ幸せ)楽しみと幸せを共有出来るよう、クリックよろしくお願いします。ロンドンバスありがとう〜「白い恋人」ったら北海道私の缶好き

AIによる概要「主婦休みの日」とは、日頃から家事や育児を担う主婦・主夫がリフレッシュし、家族が家事について考える日としてサンケイリビング新聞社が提唱・制定した記念日です。日付と由来日付：年3回、1月25日・5月25日・9月25日理由：年末年始、ゴールデンウィーク、夏休みといった、家族が長期休みで忙しく過ごした期間のあとに設定されています。制定の目的家事や育児に頑張る主婦（主夫）が、心身ともにリフレッシュして自分磨きをする日。夫や子どもが家事にチャレンジしたり、家族で家事の役割

今日は、休息日。時々、晴れていたので、活動的に動こうと思ったけれど、ソファーでゴロゴロ、うたた寝でした。午後にOKストアへ買い物に行ったけど、それ以外は、何もせず、でした。今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉:豚レバー魚:アジ南蛮漬け大豆製品:きな粉、豆腐ハンバーグ乳製品:アイスミルクティー、チーズ、