#仮眠

昨晩、サラっと雪が振り今日はスノーシューズでゆっくりランしました～🏃小刻みにアップダウンのあるコースを月間走行距離236キロさて、私の初戦洞爺湖マラソンまで3ヶ月‼️北海道の寒さも少し和らぎ今日の走り始めは-1℃と私にしては暖かい方そろそろ本格的にロング走を行わなければ冬眠明けの初戦ですので記録は

博子ですいつも、お読みくださりありがとうございます。今日は、気圧のためかいつもより耳が不調幸い、イベントなどの仕事が入っていなかったので、パワーチャージdayにしました。パワーチャージには色々ありますが、今日は眠気光線？も凄かったのでとりあえず念入りにセルフヒーリング✨今日は、シルバーの光が気になっ

昨夜も、夕食後の仮眠なので、こんな時間に…お風呂あがり、からの〜スキンケアetcさて、寝ましょこのタイミングで〝俺の時間〟

軽く３回は運転中に三途の川で溺れたね夜中に仮眠を取っている時からポンコツ右足さんが怪しかったのだよこむら返りねピクピク痙攣する右足さんに超絶ビビりながら恒例の緊張からくるオェェ～を我慢しながら命カラガラ帰って来ました😭お買い物は行けず銀行だけは絶対行かなければならなかったから真っ青な顔でカックンカ

ゆうべから夜勤、仮眠から起きました顔洗って活動開始ですおとといから、少し落ち込んでたけどやっと自分の中に落としこんで、スッキリしたさて、頑張るぞ

1.『夢を叶え合う会』に参加した。2.心療内科を受診した3.帰ったらすぐ寝た今日は昼から『夢を叶え合う会』に参加してきました。参加した方が色々な夢を語って少しずつ実現に向かって動いていました。僕もカウンセラーになる事と不登校関係の活動をしっかりする事に力を入れていきたいと改めて思いました。その後心療

ベランダビアガーデンお風呂上がりの一杯withタバコからの〜部屋呑み開始今日の肴は…「のりしお」とりあえず最後かなぁまたお店に並ぶ日を楽しみに待ってるそういえばも無かった次行った時はありますように今日も寝坊せんかったって、当たり前やけど明日は早く出勤しかも車検で車出勤できひん🚗まぁ雨は止んでくれる

軽く３回は運転中に三途の川で溺れたね夜中に仮眠を取っている時からポンコツ右足さんが怪しかったのだよこむら返りねピクピク痙攣する右足さんに超絶ビビりながら恒例の緊張からくるオェェ～を我慢しながら命カラガラ帰って来ました😭お買い物は行けず銀行だけは絶対行かなければならなかったから真っ青な顔でカックンカ

朝散歩雨です天気予報だと AM8:00頃とかって出てたんですがはよから降ってますε-(´Д` ;)昨夜は寝つけず…AM4:00過ぎくらいに 寝れたようですなので 今日はクリニックに行くまでに 深い仮眠を取らねば体調崩して 行けなくなっては大変ですからちゃんと睡眠障害を治さねば ずっと薬とお付き合いで

この時間までかかってしまった。徹夜になってもうた。ちょっと、仮眠します。着替え取りに帰る気力がない。少しだけ眠ろう。

･･･ナンのミステリーチャレンジとここ最近のもやもや解消のためハリドリ☆ 9時25分にUSJに入場し、一番に<span class="hlword1">探偵手帳</span>をもらいに競歩!! 9時･･･

･･･、「名探偵コナン・ミステリー・チャレンジ」受付へ。 ステージ１８横です。 ラリー専用冊子「<span class="hlword1">探偵手帳</span>」(無料)を受け取ってか･･･

･･･る。 その人物が著作を作らなくとも読書の後や書き込みで思想が解る。 面白い❗ #磯田道史 #日本史の<span class="hlword1">探偵手帳</span> #乃木希典

･･･最終日でした。 福岡市博物館では 『名探偵コナン 科学捜査展』 が開催されていました。 入り口で「<span class="hlword1">探偵手帳</span>」を受け取ります。 ２コ･･･

･･･いらっしゃいましたら、どうかお早めにお買い求めくださいね~。 以上、宣伝ブログでした。 <span class="hlword1">探偵手帳</span> (アルファポリス文庫)･･･