仮眠

夜勤16日目が終了！！お店に戻りアメブロを見ると、よし『！？』——————————————————-Congraturation！デイトリッパーの崖っぷちブログおめでとうございます「ジョンレノン」が記事ランキングにランクインしました——————————————————-よし『・・・。』何の記事ランキングなんだろう🤔ありがとうございます🙇‍♂️昼間仕事が終わって仮眠完了。夜勤17日目、行ってまいります！！

最終日もバタバタ💦💦終わりがけのゴミ出しは重量物で持って腰が痛かった😑仮眠したし買い物行こうかな🤔

ホワイトニング初挑戦✨https://kawaiimamade-kosodate.com/redirect/dennovatenew/DENNOVATE-ディノベート-TEETHWHITENINGGELPACKホワイトニングジェルパックkawaiimamade-kosodate.comとりあえず貼って夜勤前の仮眠にはいります🤣

朝、体重を計ったら90、6キロでした。昨日の朝と同じでした。サプリ飲みました♫今日は、ヒザの調子は良いです。朝の血圧99/72低すぎる〜💦100行きませんでした。朝ごはんは、たぬきうどん昨晩は、早目に寝たのに、朝は、なかなか起きられず(；´∀｀)しかし、夜中3時半に目が覚めて、なかなか寝られず、頭の中で、歌がぐるぐる流れていて、明け方5時まで、眠れませんでした。そして、起きなくてはならない朝6時には起きられず(；´∀｀)グズグズしていたら、6時45分になり、飛び起きま

こんばんは🌛昨日は朝９時前に茨城県日立市某マリーナ和船搬入完了❗️すぐ浜松市へ向けて出発しましたが圏央道あきる野付近火災にて通行止め❗️急いでるけど仕方ないので外環走って湾岸線に抜けるルートを選択。運が悪いだか・・どっちも渋滞🚗🚚🚓🚙🚙やっと東名高速に入りましたがまた渋滞😑積み込み間に合うか心配でしたが何とか夕方の１６時過ぎに倉庫に着いて受付を済ませすぐに積み込み。３０分程で作業を終えて会社に戻り運行日報提出してシャワータイム🚿スッキリして出た後は作業着等洗濯しながら会社の休憩

仮眠しよう。８５．２５ｍｇ４．７５ｈ１４１１０１８７下が高い。まだ眠い。覚醒した。睡眠失敗。今日、一日行けばまた休み。ゆったり過ごす。時間が来たら紅茶を飲む。２：１６とりあえずノンアルコールビールを飲む。娘の足底筋膜炎症症状は新しく買ってきていたｐｕｍａのシューズのおかげでやわらいでいるらしく、ひとまずは良かったと思っている。娘が四日働いて一日休み四日を乗り切った。八日働いたことになるがよく乗り切った。今日は休み

9時間眠れましたヽ(´▽｀)/朝の身支度をして駅に向かうと、電車遅延のアナウンスが流れていました。そんな日もあるかと改札に入ろうとよし『((((；ﾟДﾟ)))))))』あ財布の中に定期券がないっ！！身支度の時にレシートと一緒に部屋に置いてきた・・・昼間仕事終わり、松屋→仮眠のルーティンをやめて一度家に帰ることにしました。よし『・・・。』こんな日もあるか…いや気をつけよう💦夜勤16日目、行ってまいります！！

雅子は僕がお金を持っているのを知っていて、「３万円ちょうだい」と言ってきました。しょっちゅう１万円を渡しているにも関わらすです。会社で給料を１３万円貰い、１０万円を雅子に渡していた。雅子も喫茶店でアルバイトをしていて、１０万円程稼いでいた。家賃が５万円。そんなに生活に困るものではない。「３万円も、俺にたかるなや！」と。雅子は「あんたにたからな誰にたかるんや！」と。そんな事を言われて嬉しく思い「えへへへ」と笑いながら３万円、２万円、５万円と、お金を渡していた。要求されただけ、お金を

こんばんは。最近、夕方になると、極度に疲れて何もできなくなります。普段、体調が特に悪いというわけでもないのですが、僕の場合、冬になると、この傾向が、強く出るような感じです。寒さと関係あるのかどうか?時には、午後になると疲れが出ることもあります。逆に午前中は、年間を通じて、元気に活動できるので、凄く不思議に思います。極度に疲れたときは、できる限り仮眠をとっています。（仮眠の時間が、４時間とか、それ仮眠？っていうくらい寝ます。笑。）極度に疲れて来て、4時間とか寝ると、時間がもった

こんにちは！昨日から日中眠すぎる…生理前だからかもしれないけど起きてられないです。横になれば寝てしまうし、起きてても頭がぼーっとしてしまいます。昼間に寝ると夜に眠れなくなるので仮眠は避けたいですが…耐えられない。ちょっと仮眠しようとして、アラームかけて寝ても気づいたら止めてて2.3時間寝てる。今日は9時に少し仮眠しようとしたら起きたら14時半。朝、昼に飲む薬の副作用もあるが寝ようと思えば永遠に寝てしまう…でも夜は眠れないのです。どうしたものか…今日は6時間くら

皆さま、こんにちは。あの後、愛方さんと洗濯物を干して愛方さんは仮眠へ……。あたしはドンキへ買い物に行きながらSugakiyaでまた味噌ラーメン食べて来ました(やっぱり、メンマとチャーシュートッピング)しばらくノーマルスープではなく、味噌ラーメンが多くなりそうですw……ホントは野菜ラーメンと迷ってたんですけど、着いたらやっぱり味噌ラーメンになりました。平日のお昼だったので、サラリーマンの方が多かったかな……提供早いし、安いし……きっとサラリーマンの方にもありがたいんですね。また休

沙希ちゃんは大好きなダイソーでお買い物(o^^o)つくばナンバー、なんかおもろい(o^^o)乾杯の後は夕方まで仮眠💤【slowstylelivebar音の泉（愛称：おんせん）】兵庫県神戸市中央区中山手通1−27−10TENSEIハンター坂ビル4階（078）242−0124日･祝･月定休20〜翌2時(お客様がいなければ1時に閉店します)（2009年キレイになるバー潤〜タイムスリップバー潤〜2018年音の泉)年の差夫婦24歳年の差神戸三宮ライブ

皆さま、こんにちは。今日の愛方さんの夜勤明け朝食です。仕事終わりなんで、ガッツリめにしました。私はoikos飲んで、寒かったので梅昆布茶を飲みましたお風呂に入ったら、愛方さんは仮眠を取るのでSugakiyaに行って来ようと思います。(また🤣w)それでは皆さま、良き1日をお過ごし下さいm(__)m✨

ここ一週間ほど寝不足で…昼間は立ったまま寝落ちる始末💧解体もジャーキーも一息ついた…と思ったら昨日の捕獲✌️今日は日没（17:30）まで解体を頑張ったが、体力の限界を感じて退散❗️19時ごろから布団で仮眠取ってました💤起きたらこんな事に💦何があった❓❓

割と週1位のペースで仮眠がやってくる。病気かな、と思って調べてみたけど、単なる寝不足の反動が原因というのが一番しっくりくる。普段は夕食後4~5時間眠る。これが私のメインの睡眠と思う。そこから遊んだり仕事したりして、明け方に1~2時間寝るのが私の基本的な生活リズム。その反動か、周囲くらいでご飯の時間以外はウトウトしたり寝てたりする日がある。1~2日。仕事してても眠い。起きたのにまだ寝たい。昼寝したばかりなのに眠い。仕事ない時は思う存分寝るんだけど、ここ1週間ほど仕事が忙しくて、

こんにちは☀️今日は早朝５時半過ぎに山梨県笛吹市某ゴルフ場カート搬入完了❗️受領書にサインを貰い浜松市某倉庫へ向けて出発💨９時前に倉庫に着いて受付を済ませ準備をして少し待機してから和船の積み込み。固縛等含め１時間程で作業を終えて会社に戻り運行日報の提出。その後はいつもの様にシャワータイム🚿スッキリして出た後は一服🚬だけしてアルコールチェックと点呼を受けて目的地茨城県日立市某マリーナへ向けて出発💨先程東北道の羽生ＰＡ下りに到着しました🚚此処で朝方まで休憩したいと思います。明日は朝

実は24時間の守衛さんの仕事に就いたんです♪んで今朝、辞めました💫守衛さんって会社や工場、商業施設なんかを見守るエキスパートって感じじゃないですか！そう、室内警備雨風凌げて快適最高😀クレーマーと鍵の受け渡し🗝️とテナント管理、駐車場整理？どこで間違えたかなー(￣▽￣;)場所は言えませんが（(＞人＜;)）バレちゃうので…なんと生き物を取り扱う守衛さんに配置されまして24時間常に人が出入りするんですよ〜正直、マイペースで仕事が出来て仮眠も5．5時間取れて楽勝だって

おはようございます。キレイコンシェルジュ、徴収です。年内に懸案事項をなるべく一つでも潰したくて、昨日午前中は、上司も連れて緊張の現場に出張ー。結果、想定を飛び出してはいたものの、良い方向に運びそうです。帰って気が張ってて疲れたのか、昼休憩で眠くて眠くて、敷地内の車の中で30分爆睡してしまいました笑。おかげで午後はスッキリ集中して仕事できましたが。最近免疫を高めるため、車の中でのプチ仮眠にハマってます。あんなに車通勤嫌だったのにな。今朝もキープキレイ活動から。

夜食はしてしまいましたし、カロリーオーバーしました。セーブがもうできなくて食べ始めるとね。じゃあ食べなきゃいいって言われるけど…眠れない苦笑朝は4時に一度起きましたが、二度寝して7時に起きました。とりあえず朝ごはんを食べました。昨日もコーヒーも飲み過ぎました。元気の前借りダメですね、後から反動でダウンしたので。今日は雨なので最寄りのスーパーで買い物です。日曜日も月曜日も半日仮眠してしまいました。まだ眠いけど起きて着替えて体操します。では、頑張りますね。

お早う御座います🤓ヤバめ……今日も8時前に起きないとだけど、作業終わったらこんな時間に。仮眠だなこりゃ。#晩ごはん#浦和美園#岩槻#snow#仮眠

仮眠からのおはまーす！昨晩の地震で少し寝不足なタオさん…自分は健康診断があるので起きますが、タオさんは引き続きグースカピーするそうです🐶💤いつ起こるか分からない自然災害…色々と備えなきゃですね(一一)しほろ旅館しほろ旅館公式サイト安心の宿しほろ旅館shihororyokan.main.jp

はいはーい！山田でイカ釣り貧果に終わり、一気に123km南下…流石に、途中ねむくなったので、本吉PAで仮眠…（笑）で、3時頃に寒くて目を覚まし、手を伸ばしたら…スッテそのまま付けて収納したので、ソレに指先に『ブスッ』と…地味に痛い⋯イカの痛さを身を持って実感しました！で、本吉からさらに20km南下して、志津川の道の駅に到着！そこで、午前5時30分までさらに仮眠…（笑）だが…動画では伝わらないが、斜め隣の軽のマフラーに、水溜まったみたいで、ゴボッゴボゴボって、ずーっと音してて、

​Blogにお越し頂き、ありがとうございます✨かめ子ですバリ島トリップ🏝️プールでジャグジー(プールと同じ温度)🫧入水‼️前回は、水は冷たくてギブしましたが、いい塩梅でした♨️ほぼ貸し切り🥳プールのバーも開店休業中🍹静寂の中、ひとり時間満喫🙏神様の島、バリ島で元気貰いました⤴️⤴️⤴️仮眠してから、深夜便でシドニーに帰ります✈️前方キャビン担当予定👀:::明日のかめ子:::徹夜明け、ムスメのドレス仮縫いに行って来ます👗​またお越しくださいワーホリ>>

夜勤に備えて仮眠しようかな🤔初日の調整は難しい😮

JETイノウエあったかケット108cm×205cm594193楽天市場JETイノウエあったかケット徹底比較！暖かさの秘密と選び方冬のトラック運転、本当に大変ですよね。特に休憩中の寒さ対策は、安全運転のためにも重要です。今回は、トラックドライバーの強い味方、JETイノウエのあったかケットについて徹底的にレビューします。「JETイノウエあったかケット108cm×205cm594193」を中心に、暖かさの秘密や選び方のポイントを詳しく解説していきますので、ぜひ

８５．１５ｍｇ４ｈ１３７９５８８寝た。まだ早い時間に起きた。もう一回仮眠するくらいか。２：０９覚醒して起きている。あとで一度仮眠できるといいが。２：３５着替えた。ひげをそった。この時間に起きていれば、遅刻せずに行けそうである。昨日、娘と話した、３０分。娘は毎日電話する、と言った。３日から勤務で７日だけ休みで８、９、１０、１１とふんばりどころだからである。たまたま動画のおすすめに出てきて、２０２５年１２月８日になにかが

保育士はどちらかというと、体力勝負なお仕事…日中は休む間もなく動き回り、力仕事をし、頭をフル回転させて書き物をして…だもんで、最近は、仕事から帰ると疲れがドッときます…これが歳…というものなのか…もっと息子達が小さい時は、全力で1日を駆け抜けられたんですけどね〜帰ると一気に気が抜けて仮眠なしではいられない〜幸い最近は息子達の生活もバイトがあったりなんだりで、夕食もすぐに…じゃなくても大丈夫だったりするので、先にちょこっと仮眠をとったり、食べさせてから片付ける前に仮眠したり…どこかに

夜勤13日目が終了！！終礼後、今日は飲み物が配られました。ヽ(´▽｀)/嬉しいトロピカーナエッセンシャルズ鉄分330ml×12本ドリンク飲み物飲料Amazon（アマゾン）今日はジョンレノンの命日。よし『・・・。』——————————————————-好きに生きたらいいんだよ。だって、君の人生なんだから。——————————————————-というジョンレノンの名言が好きです。たくさんの名曲は今も色褪せません☺️昼間仕事が終わって仮眠完了。夜勤14日目、

今回は、睡眠について考えます。以前、睡眠の話を書きました。今回は、その続きで、適切に睡眠を確保して欲しいという話です。皆さんの睡眠の一日のパターンはどのようになっていますか？世の中には、大きく分けて3つの睡眠パターンがあるようです。夜だけ寝る単相睡眠、昼寝が制度として組み込まれている二相睡眠、そして、気ままにうたた寝できる仮眠睡眠だそうです。この仮眠睡眠の典型が、“いねむり”だそうです。皆さんも、よく見かけると思います。電車の中で寝ている人が降りるべき駅に着くとガバッ

ただ今、期間限定で絶賛おいさんの夜勤が続いているんですが…あんなに活躍の場を失っていたセカンドハウスがっ今になって‥大活躍⤴︎⤴︎ﾌｩｩ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝仮眠したり、時間を有効活用できてます過去の自分に感謝（笑）意味がない事なんてないのね〜‼︎て、こういう時に思うのです♪(´ε｀)ゞ昨年は大変寂しい思いをしておりましたが､､意味があったみたいです。←よく耐えた（泣）↑それで、ハマっちゃったところもあるのかなーっとも思うんだけどね