仮眠

今朝の最低気温はー２，8度、最高気温予想は６度、天気晴れです。昨夜は６時間眠れて、寝起きもスッキリで、良い睡眠だと思いました。それでも、睡眠不足で、既に仮眠しました（笑）今日は２０２５年３月１９日にTV録画保存した『野良犬』を視聴しました。予告編動画https://youtu.be/scIaKFrpigs解説、https://ja.wikipedia.org/wiki/野良犬_(1949年の映画)より『野良犬』（のらいぬ）は、1949年（昭和24年）10月17日

昨日は夜に野球がないので、手持ち無沙汰でした笑寝る前に野球観ると、目が冴えて全然眠れなくって困ってた💦7日の韓国戦なんて、仮眠の時間になってからゆっくり観れたけど、そこからも面白い展開あって笑って寝れなくなった…寝不足が続いているので、15日の10時は夜勤明けで早く帰って来て、スタンバイしようと思います🫡

閲覧、いいねありがとう愛してる。月々の中で、糖分が減る時期。（私の仮説）「風潮」通りの行動の場合のみ。３月～４月、１０月～１１月が減りやすい。その後の５月は特に減り、１２月は減りにくい。◆理由は１２月～３月の間に、温かい糖分の入った飲み物を飲む習慣ができてしまい、そこから糖分の蓄えが体内で起きる。３月～４月になれば、糖分の摂取が徐々に減るか極端に減る。そして、５月には安定した気温になり、飲み物の摂取が極端に減る。７月～９月で熱中症対策で、塩分＋糖分（ポカリ

今朝の最低気温はー４，2度、最高気温予想は７度、天気晴れです。昨夜は6時間眠れて、良く眠れました。しかしSNSの途中で仮眠、映画視聴中に仮眠＋寝落ちしました（笑）今日は２０２５年３月１９日にTV録画保存した『三大怪獣地球最大の決戦』を視聴しました。予告編動画https://youtu.be/8TYkCw5-BMA解説、https://ja.wikipedia.org/wiki/三大怪獣_地球最大の決戦より『三大怪獣地球最大の決戦』（さんだいかいじゅうち

本日２回目の記事です。１回目の記事にも書いた通り、寝付きが悪く、寝ても悪夢で中途覚醒を何度もするので、結局朝まで起きていました。睡眠不足でクラクラします…。クービビックを飲んでから悪夢の頻度と中途覚醒の頻度が格段に上がりました。しっかり眠りたいのに何のために飲んでいるのか分からないくらい。今夜からクービビックを断薬して様子を見てみようと思います。もう悪夢で中途覚醒なんて嫌だよ…。夫が帰ってくるまで仮眠します。

朝、体重を計ったら92、4キロでした。昨日の朝と比べると0、2キロ減りました。朝の血圧105/74正常値でした。サプリ飲みました♫今日もヒザは痛くありませんグルコサミンアクティブが効いています♫朝ごはんは、かき揚げうどん昨日の晩ごはんのかき揚げを入れました。新玉ねぎのかき揚げ美味しいです＼(^o^)／昨晩は、夜9時半に寝たんですが、朝起きたのは10時〜☔12時間睡眠でした。夜中から何度も目が覚めては寝てを繰り返しましたそして、朝10時に起きました。朝起きたら雨〜☔寒

我家のくうちゃん・・・昼間は自分のベッドでしか寝ないのに夜寝るときは私の布団の上で寝るのが当たり前になってしまった。当初はおいでって誘っても来なかったのに・・・ある日を境にそうなってしまったのだ。くうが寝てくれるとあったかくていいけど触れると起きてしまうので起さないように空いたところを探して小さくなっていつも寝ている。前夜は布団を敷くのが遅かったのでくうは自分のベッドで休んでいた。シメシメ今夜は久しぶりにびのびと寝れるわとほくそ笑んだ私。ところがなんと目を離

今回のWBCはアメリカを応援するとはいえ、やはり日本がいるプールCも気になるわけでなのでカリフォルニア時間の夜に1試合、夜中に1試合観戦してるけど、日本戦は夜中のスタート。今までの3試合（金・土・日）はちゃんとアラームセットして起きてました（夏時間に変更になるその日は時間が1時間先に進むので、夜中3時からの試合スタートに、試合開始5分前の夜中1時55分にアラームをセットするという、もう訳わからん状態）という事で、ここ数日の睡眠はこんな感じ。できるだけ10時

AABSOPRO車中泊マット車用マットレス寝具快適なリアシートエアベッドギャップパッド仮眠旅行ディープブラウングレー長距離ドライブ便利グッズ後部座席エアーベッド足置きクッションマ…楽天市場「長距離ドライブ、せっかくの旅行なのに、車中泊で体がバキバキ…」「後部座席で快適に仮眠が取れたらいいのに…」そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひご紹介したいのが「AABSOPRO車中泊マット」です。今回は、このAABSOPRO車中泊マットが、いかにあなたの車中泊や長距離ドライブを快適にして

AABSOPRO車中泊マット車用マットレス寝具快適なリアシートエアベッドギャップパッド仮眠旅行ディープブラウングレー長距離ドライブ便利グッズ後部座席エアーベッド足置きクッションマ…楽天市場長距離ドライブで、後部座席がもっと快適だったら…車中泊に挑戦したいけど、寝心地が不安…そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか。今回は、そんなあなたのドライブライフを劇的に変えるかもしれない「AABSOPRO車中泊マット」をご紹介します。この「AABSOPRO車中泊マット

今日から…休日出勤含め６日出優待を使いこいつを無料でいただくさぁ出勤じゃ夕飯はびんびんで😁さて…仮眠しよう…

仕事から帰ってきて少し寝てからジムでトレーニングをしよう思って仮眠しました眠りの中だったのですがいつでも目を覚ますことができる意識状態です突然目の前に赤い龍が現れました🐉かなりの強面で龍の顔のしわが分かるくらい私の顔と龍の顔がかなり近い少し赤い龍を観察してから意図的に目を覚ましました何か意味があったのでしょうか赤い龍は縁起が良いとのことですが明日から関東地方へ神社仏閣の旅にでるのでそれと何か関係しているのでしょうか

３月９日（月）晴書道パフォーマンスインカレに出場した早稲田大学の皆さんを高松空港まで送らせていただきました。バスから荷物を降ろしお別れする際には、来年もお待ちしていますので是非来てくださいねとご挨拶させていただきました。空港を出たあと高松西ICから高速に入り府中湖SAに差し掛かったのが11時30分頃でしたので、少し早目の昼食を取ることにしました。レストランはお昼前とあってガラガラで、私の他にお一人だけでした。ラーメン半ちゃんセ

こんにちは☀️岩手県大船渡市某マリーナ朝７時半に搬入終えて２ヶ所目の宮城県仙台市某マリーナは１０時に搬入完了❗️とても順調に荷降ろし出来ました✌️ただ汗をかいたので昨日と同じく白石市のやすらぎの湯ゆっぽにまた立ち寄り風呂に入ってスッキリ😚♨️心身共にリフレッシュした所で次の目的地静岡県東伊豆町稲取へ向けて出発💨１時間程前に東北道の蓮田ＳＡ上りに到着しました🚚此処で夜中過ぎまで休憩したいと思います。明日は朝８時半前後に東伊豆町役場で公道用カートを１台積んで東京都町田市某倉庫に下

夜中に途中で起きちゃうのちゃんと寝れてないと思っていたんだよね50代からのより良い暮らしは健康×お片付けで叶える！石牟礼ともよです片付けすると睡眠・食事・思考・習慣が整い健康に！2009年に建売住宅を購入。風水インテリアを取り入れて、手をかけずにスッキリを保ち、即リセットできちゃう健康＆開運＆快適生活の工夫を大公開！【自己紹介】はこちらウチの夫夕食のあとリビングでくつろぎながらウトウトし１時間半から２時間くらいリビングで寝始めます寝息もしっかりして

こんにちは。富山県滑川市の運送会社の代表者で下道（国道、県道など）ドライブ大好きなシンです。さて、軽トラでの夏の仮眠用に、荷室に張る蚊帳を探していたのですが・・・アリエクスプレスさんに色々ありましたわ。最初に見つけたのがこちら。（画像はすべてアリエクスプレスさんより。）三角テントタイプで、フロアーシート付き。ただし自立しません。床の四辺にパイプを通すようで、フロアーサイズは220×120ｃｍ

こんばんは🍂真っ暗な0時真夜中の覚醒🥱突然🐈‍⬛様が枕元に来ました・・クンクンして来てカリカリを所望してておねだりに来ました☺️我が家の🐈‍⬛様は鳴かない💦滅多に鳴かなくて行動で欲しいモノを示す☺️賢いと思うモンプチをお皿へ入れてカツオ節かけて🥱そろそろ仮眠に入りそう？寝落ちしそう・・💦今宵もお付き合いくださりありがとうございますm(__)m

🍋とてつもなくねむたい、さおりです♪昨日のブログのコメント、全部読みました！ありがとうございます😊みんなも、覚えること、いろいろありますね、、、えらすぎるうーーーー覚える、て難しいし大変だけど、若くいられる気がして🥹だからがんばりたいなああああああー美味しいもの食べて、がんばる。笑ポテト系食べてる方もいらっしゃったり！さおりは昨日たべた！！！ふふ😚美味しいごはん、たべたいなああああーーーみんなーーーきょーは、どんないちにちでしたかー？？お休みだった方は、なにしてたの！

夜勤明けて帰宅🏠用事があるから仮眠せずに起きてた😅帰りに外出しないと思って買い物してた😟さすがに眠くなって来たから寝ようかな🤔明日は整骨院😧おやすみなさい💤💤

【この価格はSALEだけ！2点で300円OFF＆SSP5倍！】キャンプベッド折りたたみ簡易ベッドコンパクトレジャーベッド4段階調節可能耐荷重強い持ち運びベッド寝具イスアウトドアベット仮眠椅子楽天市場え？マジですか！？【今だけ】キャンプベッドが2点300円OFFって、見逃せないチャンスですよ！耐荷重と調節機能が進化って書いてあるし、これはもう、キャンプの寝心地を格上げするしかないですよね！私も、この情報を見つけた瞬間、興奮が止まりませんでした（笑）。だって、キャンプで快適に

ほんと、理不尽なことでどうだこうだ言われ…こちとら夜勤で眠らずに（仮眠など取れません…）働いているというのに『仕事してない！』と1人怒ってたよ…もう、ほんとすごい妄想力。そのまま自爆して家族さんに怒られてしまえばいいのだ。疲れすぎて爆食しに行くぞー！！お腹空いていては、イライラもおさまらん。

おはようございます。昨日は、昼過ぎまで休日出勤でした。仕事終わってから、アジを買って、串本の某波止へ、、、アジ代、230円を30匹買いました。お金掛かってます(笑)夕マヅメに期待します。夕日きれいでした。…‥…‥アタリ全くなし😖‥‥‥…‥23時までやりましたが諦めました仮眠しまして、朝から沖磯に渡ります。実は、アオリイカ釣りのみで、渡船使うのは、今日初めてです。今シーズンは、記録に残るアオリイカを獲りたいと思いまして、沖磯使っていきますよ。今日は、何杯か獲りたいなー頑

⬛まあ、若手女子だからさ。結婚してなかったらさ、遊びはないわ、仕事だけだわ、デートもないわ、周りはオジさんばかりだわ、なんやろな。ま、ダンスしたり、ナイトクラブにまで、行ける時間やらさ、シフトの暇もないからなあ、、、やたらさ、LINEで話さないか❓️ときますよな。ワシはもう、祖父やがな‼️なんか間違えてない❓️どうせ、LINEする暇や面会などは、しませんがな‼️やはり、夜には休めばよいがさ。やはり、若手の女子にはさ、やや、エネルギーがな、あるのかな❓️しかもな、まあ

こんばんは☽･:*訪問看護の後は母とお出かけ🚗³₃しました。まず梅を見に行きました。ちょうど見頃でした。梅を見た後は三王山のお祭りへ行きました。最初にキャンピングカーの展示がやってたので見学しました。よくテレビとかでは見ますが実際に見るのは初めてです。「へぇー中ってこうなってるんだ」と興味を持ちながら見ました。貴重な体験です！Σ(•ω•ﾉ)ﾉその後はお祭りで出て

リコールで車を預けている間、代車を借りた。代車はマツダ２。運転席に座ってみると、内装に安っぽさが感じられない。レザーやアルカンターラが施されているわけではないけれど、落ち着いた雰囲気にまとまっていて、これで十分だろうと思った。ディーラーから駐車場まで真っすぐに帰るのが惜しい気がしたので、遠回りして帰ることにする。幹線道路の流れに乗る要領でアクセルを開けると、加速感はないものの、速度が出ていることに気付く。ロードスターに乗っている時の感覚のまま運転していると

今朝の最低気温は０，８度、最高気温予想は６度、天気予報は曇り後晴れです。今朝は仮眠一回、その後映画を観ていて途中仮眠、その後寝落ちしていました（笑）巻き戻して視聴しました。今日は２０２５年３月１９日にTV録画保存した『ラストマン・スタンディング』解説付きを視聴しました。抜粋動画https://youtu.be/1qbttPRM-Vk1998年淀川長治さん、最後の映画解説https://youtu.be/p_NS19UrGJY2022年03月27日(日)投

母の見舞いを終えて帰路についた。命の危機という状態を脱して、容態が落ち着いてきていたのを見て少し安心したのだが、緊張の糸が切れたら急にお腹が空いて、ゆで太郎でたくさん食べてしまった。家まではまだ700km近くある。金曜日の朝に起きてから36時間を超えていたが、その間の睡眠は仮眠3時間のみで明らかに寝不足。徹夜、寝不足、疲労、満腹・・・眠くならないはずがない。どうにか頑張って港北PAまで辿り着き、すぐに眠りに落ちた。3時間ほどして寒くて目が覚めた。足柄SAまで行けば夜中

朝、体重を計ったら92、8キロでした。昨日の朝と比べると0、6キロ減りました☀朝の血圧114/81正常値でした。サプリ飲みました♫ヒザは痛くは無いけど、違和感有り！痛みがあったのに痛みが無くなったので、グルコサミンアクティブが効いています♫朝ごはんは、ざるそば揚げ玉入れました♫＼(^o^)／ねみー💦昨晩から眠気がハンパないです。今日は、昼からのシフトなのですが、出勤時間まで仮眠を取ります眠いです(=_=;)

「月280時間労働の限界……。今すぐ横になりたい、でもマッサージも受けたい！」そんな時、快活クラブのマッサージシート（あんま王など）は救世主になります。結論から言えば、マッサージシートでの仮眠は「短時間なら最高、長時間なら注意が必要」です。最新のシートは無重力に近い姿勢（ゼログラビティ）を保てるため、腰への負担を最小限に抑えつつ深い眠りに落ちることができます。ただし、以下の3点には要注意。タイマー終了後の硬さ：揉み玉が止まった位置によっては、逆に腰

サウナ通ったことある？▼本日限定！ブログスタンプおはようございます😃😃夜中に、雨が降ったみたいですね😃😃😃病院🏥のバス😅😅拭かないと😅😅奥さんは、昨夜は夜勤勤務😃😃😃仮眠が出来たかな😅😅😅今日は、サウナ🧖の日ですか😃😃サウナ🧖好きじゃないです😅😅😅😅あの暑さ、匂いが苦手😅😅普通にお風呂に入って、ゆっくりした方が好きですね😃😃😃😃