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賛否あるのかと思いますが、水素が癌に良いということで、私は3ヶ月ぐらい前から水素バス水素吸入を始めています両方とも機材をレンタルしてます。両方で確か一万ぐらいだっとかと今日は水素バスをご紹介しますこんな感じで白いモワモワが生成されていきます。私は時間がある時は、30分水素を勝手に発生させ放置。30分後に自分も入りながら水素バスを30分楽しむ。きも〜ち癌があるかもしれない箇所に当ててみたりしてます夏でもお風呂にしっかり浸かって代謝アップ!免疫治療を始めてから体温が35.
遺伝子検査を受け、太りやすい食品を調べてみました。調べる項目は3つ。糖代謝リスクたんぱく質リスク脂質代謝リスク糖代謝リスク標準でした。炭水化物&甘いものを食べても太りにくい結果に驚きました。今日はタンパク質リスクについて書きます。タンパク質リスク?なにそれ?よくわからないまま、結果を読み進めてたまげました。タンパク質リスク標準やや高い高い3つの評価があり、私は「高い」でした。高い?
こんにちは!食べて痩せるダイエットサポートをしているなつです!インスタグラムはこちらから👇インスタはこちらからLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com2月中旬から食事を変えてダ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前の記事で紹介した「20秒だけ姿勢改善ポーズ」意識次第で・お腹痩せ・肋骨の出っ張り解消・二の腕痩せにも効果的なんですよ!(以前の記事)リブログ先に飛ぶのがめんどくさい方向けに要約すると…背中に枕などを敷いて仰向けになってバンザイするだけ。
食べたい、痩せたいそんなあなたを毎日応援。ダイエット劣等生近藤純です。気のおけない人とのおしゃべりは癒し気軽に行けて、のんびりしやすいドリンクバーのある、ファミレスってありがたい♡でも、ファミレスメニューって高カロリーだったり、デザートセットの誘惑があったりやっぱりダイエット中食べちゃダメ?避けた方がいい?もちろん、ダイエット劣等生の答えはノー!食べることをガマン、ガマン避けてる人ほど、ストレスがたまって反動で暴食しやすくなるよ!ちょっと食べるつもりが
初めていらっしゃった方は、まずこちらからご覧になってみてくださいモヤモヤを手放したい人は無・邪気のススメ天の声を聴きたい人は守護霊からのメッセージ何をしたらいいか知りたい人は運を呼ぶ愛される魔法リーディングやセミナーの様子を知りたい人は体験者様の感想幸せは邪気のない人におとずれます。「無・邪気」です。あなたなりの幸せに辿り着くこと、それが「成功」です。ゆっくり少しずつでいいですよ。焦らなくていいですよ。3年計画くらいでいきましょう。ポチ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております安心してください、ちゃんと穿いています。姿勢を良くするために…代謝を上げるために…「お尻にチカラを入れて過ごしています」という声、よくあります。美意識の高い方や運動不足の方に多いのですが「お尻に力を入れる」を始めたときの目的は・姿勢をキレイにするため・代謝アップなどのは
こんにちは、ゆかっちです今日でオートファジー始めて半月が経ちましたので、体重測定しました。結果体重83.7kg→82.5kg(-1.2kg)体脂肪率39.8%→39.8kg(±0%)8時間という縛りの中ではありましたが、結構食べたり飲んだりしていた割に減っているので、やはりオートファジーの効果なんだろうとは思うのですが、体脂肪率が変化なしなので、しっかり体脂肪落としていかないとなーと思いました。今日の夜もしっかり幸楽苑の味噌ラーメン食べたし🍜代謝を
ある日ニュースで、ドラックストアで買える内臓脂肪減少薬alliが発売されると発表されていました。目は釘付け更年期になってから代謝も悪く、辛いラーメンを食べても汗一つかかない身体になってしまいました。これは是非試してみたい‼️だけど買える条件がとても厳しそうとりあえず話だけでも!と近くのマツキヨに駆けつけました。なんせ私は薬💊のアレルギーがあるので、飲む事が出来るのか薬剤師さんに相談。そこはまずクリア次はBMIが25以上35未満である事これもクリアあとは毎日の生活習慣記録を書
やっぱり汗かくのってめっちゃ気持ちいいし、代謝アップのために必要!!筋肉量が減って、体脂肪増えて、体重も増えて。最悪状態を改善しないと!!少しずつコツコツとやれば身体は変わっていくので、暴飲暴食しないように頑張ります!!食べたい気持ちはあるのはあるけど、爆食してしまうほどでないのはリベルサスのおかげ。でもずっと飲み続けられないものだし、今のうちに運動習慣を取り戻さないと💦デートしまくりだと食べ過ぎ防止になるんだけどなー💦話しながらゆっくり食べるし、パパが見てるから
この空気を必ず吸ってオフィスに向かう毎日のエプソムソルト浮腫代謝アップの他身体についたヘイトな感情電磁波なども取ってくれるので必需品人はどうしてヘイトな感情を言うんだろう私はブログには書くことはあっても他人には言わないように気を付けるエプソムソルト8kg(4kgX2)約53回分シークリスタルス入浴剤国産無香料オリジナル計量スプーン付浴用化粧料バスソルトマグネシウム楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夜寝る前
こんばんは^^今日は久しぶりに雨の降らない一日でした☁️今日は先日のオーガニックローズ協会のお茶会ででの助産師の先生からのお話を…💕私はお聞きした日から実践しています(^^)これ、すごいですよ〜❤️❤️❤️【女性必見❣️◯◯ケアで代謝アップとお肌の潤いを得られる♡】日本ではデリケートゾーンのお話は、何となくまだ恥ずかしかったり抵抗のある方も多いと思いますでもヨーロッパでは、女の子が生理を迎えたらお母さんが膣ケアの仕方を教える風習があるんです^^
2017年5月26日今日は赤みが目立ちました。昨日はメイクのまま寝てしまったので、その影響でしょうか。。それでも、フェイスライン側から徐々に赤みが消えてきています額と眉間が一番赤いですが、やっとこちらにも白いプツプツが多めに出てくれて改善傾向にあります代謝アップのため、今日はランニングをしました😊🎵汗をかくことはお肌にとても良いです🎵サウナやお風呂などで発汗するのは、熱がこもるので赤みが増して良くないかもしれませんので、ある程度涼しい場所で運動するのがいいと思います~✨写真で
ご訪問ありがとうございますフォローやいいねをいただいてとても励みになっています人生MAXの体重から13kg減量に成功。目標体重までダイエット継続しながら、ダイエットカウンセラー目指して勉強中ですわたしのプロフィールはこちら⇨⭐️なみさんのプロフィールページこんにちは、なみです!46歳の薬剤師です。調剤薬局、病院での勤務を経て、今は調剤薬局で勤務しています。夫と二人暮らしです。おにゃ式パーフェクトダイエット認定講師養成受講中小さい頃からぽっちゃりで食べることが大好きで、中学の3年間で5
ご訪問ありがとうございます🍀ルミナルHER2乳がんのアレコレです2021.3右乳がん部分切除2021.5抗がん剤・分子標的治療開始ウィークリーパクリタキセル12回ハーセプチン18回3週間毎2021.9放射線治療予定2021.?ホルモン療法10年予定☆私の乳がんタイプ☆ケア帽子レポート☆5月のウイッグランキング☆頭皮痒み朝のルーティンこの数年朝起きて1番最初に口にするのは白湯でした最近は癌対策として白湯を少し進化させた梅白湯にしています作り方は3パタ
月曜は汚れた部屋を片付けてご飯を仕込んだり筋トレしたりちょっとゆっくり始動します頭をすっきりさせて今週やること先週やったことの見直しと修正必要なメールや電話は月曜の朝に対応しますが。本日は息子の病院ということで朝からてんやわんやて、今時も言うの?全てが終わって何事もないから園に送っていくと休めると思っていた息子は全力で行き渋り道路まで泣きながら脱走30分粘られたけどなかなか根性ある私も折れないということをわかったのか泣きながら息子が折れるこの時点で11時過ぎ
こんにちは、【お腹凹痩せ、脚痩せ】専門サロンカノン加藤ひろ子です。腸セラピーでウエスト-7.2㎝、下半身もすっきりと痩せられたK様。初回10回目サイズダウンされたので、体も動かしたいという事で、マシンピラティスを体験。「楽しい!わたしに合ってる」今では、腸セラピーとマシンピラティスの両方受けられています。汗をかきづらかった体質からきちんと汗をかける体になられました。老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上
こんにちは!食べて痩せるダイエットサポートをしているなつです!インスタグラムはこちらから👇インスタはこちらからLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com今回は食べて痩せるおやつ!を紹介します
3週間ヤル気チャレンジ参加中のみなさまありがとうございます!!人生で一度もダイエットを成功させたことない超三日坊主の私が、これだけ継続出来てるのはほんと一緒にやってくれる人たちがいるからです。インスタダイエットってスゴイ1週間のビフォーアフター今までもずーっとそうだけど痩せた実感はまっっったくありません(笑)ゼロです。写真を撮らないとなかなか変化はわかりません。私はダイエット始めてから4ヵ月間全然実感できませんでした。今思うと、
この度、これまで使っていたファスティングドリンクをリニューアルすることにしました。ファスティングをせっかくするならより良いドリンクをお届けしたい。ということで、これからのファスティングドリンクはこちらです!!RefineCleanseVENUSRE'D(リファインクレンズヴィーナスレッド)専用樽で100種以上の野草・野菜・果実等を2年以上じっくり発酵熟成させたこ
こんにちは土曜日の本日みんなは台風大丈夫かな??早朝はかなり激しい雨だった東京です最近(私は45歳)、足のむくみが気になっていて先日、インスタグラムのストーリーに生漢煎を飲み始めましたってアップしたらたくさん質問をいただいたのでblogにも書きますね誰かのお役に立てれば嬉しいですどうなんだろうと感じながら今、ちょっと安く買えるのもあってチャレンジしてみました詳細はココから今ね、初回限定半額・・・よくあるやつだけどお得に試せるなら、やってみようかなとね。
今日もほぼ🈵のカキラand代謝アップカキラにご参加いただき、ありがとうございます。カキラリストのいづみんです。私の母と同年代の会員さん。日曜日のカキラがよかったと今日も2クラスにご参加くださいました。ただ…終わったあとのご感想にわたしは衝撃を受けました。「随分前に受けたカキラはつまらなかった。いまはカキラの奥深さも伝わるし、あなたの訴えてくる熱がすごいね。」つまらない…最初聞き間違えかと、思いたかったけど確かにカキラリストなりたての私は会員さんからみたら、そう見え
みなさん、こんにちは!早くも5月がやってきますね春季キャンペーン「はばたけ肩甲骨」は5月末まで!肩周り、肩甲骨周りをぐるぐる動かして、肩も気持ちも、まるではばたくようにスッキリさせましょう♪「スズランの香り」ボディミルクも好評いただいておりますアプリクーポンご利用で100円引きの220円でお試しいただけますので、この機会にぜひご利用くださいセラピスト一同、皆様のご来店を心よりお待ちしておりますラフィネホームページよりWEB予約可能ですWEB予約はこちらか
夜のデートもない事なので、ジムで汗かいてきまーす!しっかり運動して代謝アップ狙わないと体脂肪落ちない💦頑張ります!!
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますダイエット本などで必ずといっていいほど見かける「代謝アップのために姿勢を良くしましょう」「座るときは骨盤を立てて」といったフレーズ。「できて当たり前」のような感じで言われますが、これ、簡単そうに見えて、難しくないですか?「骨盤を立てて座る」一つに
管理栄養士の川目ゆかですblogをご覧いただき、ありがとうございます!栄養カウンセリングの日です今年は、こういうことも自宅で開催できている事も嬉しいことの1つですありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡一人一人のお話をたくさん聞きながら栄養や人生のお話をまるっと含めて深いお話ができるのは、幸せだなと思いますみなさんの笑顔をいただくたびに私も人を幸せにできているのかなと嬉しくなりますでも、一番は自分が幸せになりたくてこういうことをしているのかなって思いましただから、私
コンニチハ。奏音のカナです。台風が来てたんだっけ?と思い出せなくなるほどいいお天気です。一昨日はものすごい雨風でシャッターを一度も開けずに過ごしました。昨日はお昼前には雨が止み午後は晴れ間が広がり暑くなりました。そして今日は快晴。気温がぐんぐん上がっております。湿度もだいぶ高くなってきました。熱中症に注意して水分補給をしっかりと忘れずに今日をお過ごしくださいませ。さて。水分補給といえば…先日、痩せる努力(ダイエット)をすると書きましたが本日で4日目に突入いたしま
おはようございます☀簡単で脂肪が燃えやすい身体になれると最高ですよね脂肪が燃えやすい体質に変わる!!身体の冷えや浮腫みが気になる方にも効果的な!!これは意識した事があるかた少ないかもしれません皆さん足首は硬い?柔らかい?実は足首が硬いと太りやすい?なんて事聞いた事ありますか?『太らないように』『体質を改善する為に』とウォーキングしたり、スクワットしたりなどの筋トレも効果的ではありませうよねしかし、どのエクササイズを行うにしても土台となる足首の柔軟性や足首周りの筋バラン
ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)生まれ持った遺伝子体質を知ることでダイエットのやるべきことが明確になる。遺伝子検査を受けることであなたに合った食
【サロンメニュー】心も体もとろけるようなオールハンドのトリートメント。リラックスだけでなく、施術歴20年以上の高い技術力で確かな効果も感じていただけます。雪肌を叶え、しわやたるみも解消できちゃう、お背中のオイルトリートメントがついた定番の人気コースの他、、体の疲れとこりをほぐすリラックスボディーやよもぎ蒸しなど、頭からつま先までスッキリ癒されるコースを多彩に取り揃えています。黄土よもぎ蒸しや小顔矯正、ヘッドマッサージなどのオプションも充実しています。*よもぎ蒸しはコ