「代謝」に関するブログをまとめたページです。意外と多い糖代謝とはどんな症状なのか、病気の改善もできるサプリメントや食べ物・飲み物、筋肉強化によって基礎代謝を上げる方法、ダイエット効果もあるヨガ・ストレッチ・エクササイズといった運動、効率良く汗がかけるよもぎ蒸しの効能、耳ツボ・薬でアップする自然治癒力、体内酵素確保で行う体質改造、成長に影響する恐れもある先天性代謝異常、摂取カロリーを控えるために計算した新陳代謝、ターンオーバーが悪いと増えてしまうシミ・そばの対処法など、代謝について綴ったブログを紹介しています。

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