今朝の朝食

学校栄養士の方からアドバイスを貰って、早速昨日作った『カレーライス🍛』やっぱり！！これまでの『カレーライス🍛』と違って孫にとっては食べやすくとても美味しかったそうです「どれどれ、お味はどうかなあ」「うん、いつもと違うーーー」「ハイ、２杯完食でした」やったね(笑)で、これまでの作り方と違ったのは、まず、沢山頂いてた『新玉ねぎ』を、２時間炒めてーーー！！それを少しプラスしたこと次に、『学校給食』の味に近いというこの『カレールウ』を使ったこと。スーパーに並んでいても

先日買った冷凍の骨取り鯖、とても美味しくてお気に入りです＾＾【四毒抜き】冷凍庫にある頼もしい存在先日、ネットで買ったみた冷凍サバ。小さめにカットしてあり、そのうえ骨取りもしてくれているので、とっても重宝しています。↑この大袋があと2つ、計4袋入っていて、1袋には約20切れの鯖。合計80切れほど届きました！焼くだけで【四毒抜き】になる美味しいお魚が冷凍庫ストックにあるのは、とっても心強いです＾＾手軽にオーブンでグリル今朝はオーブングリルで10切れ程焼きました。(本当は

いらっしゃいませ。「はるかぜストウブ料理店」へようこそ♪ブログタイトルに「ストウブ料理店」と入っているので、たまにはストウブレシピを載せましょう！←(￣▽￣;)ということで、本日は「ブロッコリーの蒸しかた」レシピ。体によいことで知られるブロッコリー。わが家では、ほぼ常備野菜。１株買ってきてはストウブで蒸し、タッパーで保存。色々な料理にちょい足ししています。【ブロッコリーの蒸しかた（ブレイザ

今朝の朝食は、生涯最高と思う。まず、野菜サラダの小皿、キャベツと人参とゴマと豆苗の塩麹漬け。カボチャを無水パンで蒸したもの少し。脂肪ゼロヨーグルト少し。それから、バナナと卵だけのケーキ（レンジで２分半）。これが美味しい。次に、納豆。純リンゴ酢（小匙１）と新玉ねぎ４分の１をスライスしたのを加えて混ぜて。最後が、炊飯器で３５分調理したサツマイモ。これでお腹がいっぱい。こんな贅沢をしてもいいのだろうかと思う。いずれも値段は安いものばかりだが。どれも皆、甘く

昨日、友人から『有楽町で、GODIVAの【ゴディパン】で、パン買ったから、渡したい！』整理券発行されて、買うみたいですね！との事で、有難く、頂きました！今朝の朝食に！！基本、GODIVAだから、チョコが主役有り難く、頂きました！！食べ過ぎました笑笑

昨日はお天気良くて暑かったですね〜お買い物に行ったら久しぶりに紫アスパラを発見あ、買ったのは4本入りですけど加熱するとグリーンになってしまうと聞くし柔らかいから生でサラダに入れて今朝の朝食で頂きました切ると中はグリーンなんですよね柔らかくて美味しい今朝のパンはキャラメルバナナデニッシュ食パン最近、目玉焼きにはDEAN＆DELUCAのトリュフ塩をかけて食べるのがお気に入りです

こんにちは。monです。今朝の朝食。ほんとにこんなにカロリーあるのかな？ってくらい質素な和食。ツナは油缶だったけど、多分こんなにカロリーないと思う……と信じたい。他、スクランブルエッグと味噌汁と普通のふりかけでここまでカロリー出ないでしょ。。和食辛いよ……おかず。とりあえずは点滴を外してもらうことを目標に頑張って食べています。少なかったから、今朝の朝食は、お味噌汁以外は完食✨時間すごいかかっちゃったけどがんばった！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈読んでいただきありがとう

洗濯物を干しました。頑張りました。今日は、半袖の下着インナーの上に、作業服を、着ました。暑いので、ポロシャツは、着ませんでした。今朝の朝食で、私が、卵🥚2個、使ったら、主人が、うるさいです！(´Д｀)ﾊｧ…使いすぎだ！！みたいに、言われましたよ。

こんにちは。monです。今朝の朝食。出た、牛乳。昨日のうちに栄養士さんが来るはずだったのに、なぜか、来ず。笑栄養士さんに直接好き嫌いなど伝えるそう。私は小さい頃からそのままの加工なしの牛乳と、肉の脂身(鶏皮、豚の脂身、などなど)がダメで。赤身の部分は大丈夫。昔よりはかなり好き嫌い減ったけど……。この2つは克服できそうにない。それと、monは味噌汁が苦手です。うちに味噌汁文化が無かったのもあるけど汁物でお腹が脹れる感じが苦手…。飲みほせない、という感じ。おかず

コメ好きです。しかし、コメが高すぎる。生協で注文したコメは、5キロで4.082円、数量限定、おひとり様一個限り。もともと白米だけでは食べずに麦や雑穀を混ぜてましたが、その量を増やしました。押し麦、もち麦、十二穀米、五穀米、色々混ぜています。しかし、最近麺類の比率上昇中。ってか、昨日の夕食はポテチのり塩味でした。で、今朝の朝食は朝から鍋ラーメン。サッポロ一番塩ラーメン＋もずく＋油揚げ。仕上げにバターで塩バタラーメンだ！おなか一杯、今日も一日がんばろー！にほ

6月20日（木）今朝も元気ドレーンはまーだ抜けない気長に待つのみ腕の可動域も良い感じ1人でも袖を通しての着替えが出来るリハビリの先生もこれなら日常生活は送れそうですねと言っていた退院するまでずっとリハビリの先生が来てくれるみたいなので安心脇のツッパリやちょっした痛みはあるがなんとか大丈夫今朝の朝食はこれでーす

夏のような日差し。先日、サングラス買いました。自転車に乗るときも眩しくなくて快適。濃い色ではなく、薄い色にしました。屋内でもかけっぱなしでいれますアラフィフにとってサングラスってかなりお助けアイテムだと思います。目の下の弛みとかカバーできるので、若見えする私が買ったのはこんな感じ↓。ブルべの私は、ブルーが似合いました。肌がピンクっぽいのでブルーが肌となじんで柔らかい印象になりました。[レイバン]サングラスRB3539レディースERIKAME

みなさんおはようございますいつもありがとうございます昨日は、ひかりちゃんを20w1dで亡くしてしまった週数と同じ週数で、なんとなく寂しさを感じながら過ごしていました。でも、娘ちゃんが描いてくれた絵で心が温かくなりましたお花…色彩もはっきり使い分けていて、成長を感じました。優しい色使いが私好みです保育園で描いてきたものを、私が褒めたら嬉しかったのか、家でも描いてくれたのがこちらの絵↑でした。そして完成した絵↓左が『やさしいおばけ』で右が『がいこつさん』らしいです。

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。バツ2アラフィフ（49歳）無職（3年）。でも、人生100年まだまだ折り返し地点だと自分を鼓舞しながら、ぼちぼち頑張っています。✳毎日、「風邪は治った！治った！」と書いていながら、昨日も書き終えたら頭痛・寒気がしてきてまた微熱・・・気持ち悪くてベッドに張り付いていました。も〜〜金曜日から4日間も。免疫力低下しているのかな。久々に寝込んだな〜、減っているだろうな〜と思いながら、今朝体重計に乗ったら、まさかの・・・・・増加風邪をひい

朝起きたら、テントに霜気温は5.3℃天気が良いので霜はとけてくれるだろう～今朝の朝食は、前日に予約していたCOP筑紫野の特製ピザ石窯ピザということで楽しみ～8時30分にスタッフがテントまで焼きたてピザを持って来てくれた。箱をオープン美味そー♬そして、スープを準備熱湯でグツグツ・・・自宅でカットしてきた野菜サラダいただきま～す♬（実は、1枚つまみ食いしていた）ピザ生地はサクサクで、チーズも美味い！テント内は水滴が沢山あったので

今朝の朝食も腸活で発酵食品😊🌟納豆キムチ丼🌟バナナ入りヨーグルト今朝もモーサテ見ましたが、昨日の分も２日分続けて見たところ、内容がまったく逆だわ💧昨日はトランプ負け犬発言で大幅に⤵️本日は財務長官発言とトランプ発言で大幅に⤴️ちょっとあまりに発言に反応しすぎじゃない😅自分もそうなので、数値データを意識して、彼らの寝言はある程度スルーしよう…でないと疲れるわ😩仕事も投資も疲れますね…トランプのせいでワクワク感減りましたね😮‍💨マネックス証券を二段階認証に設定。帰

今日は朝から薄曇り、7時半には出発する人も・・お部屋からは、外につながるアーチ型の赤レンガが見えます真向いには、蔦の絡まる赤レンガと客室が見えました新緑の頃には緑の美しい蔦が見られるでしょうね今朝の朝食券、名前も「蔦」が付いてます圧倒的に女性客の多いホテルのようです～