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【2024年5月23日木曜日】一昨日の午後ダイレクトメールにて届いた今年度の府市民健康審査の申込用紙、今日近所にある二カ所の医療機関が相次いで定休日の為、すかさず交通費が少しかかる府内の端っこ、平安京に近い○○童子様(赤鬼様と言っていいのかはたまた「ドリフの雷様」と言っていいのかよう分かりません。)が居座るかかりつけの病院へ架電。今月中になんとか検査の予約が取れました。今朝の朝食はトースト、新タマネギとレタスのサラダ、紅茶でございます。
朝からの目眩とは言わなくてもフワフワ感がイマイチ抜けないです💦これ、なくなるんだろうか。。。朝のストレッチはこちら今朝の朝食キャロットラペがあるだけでめちゃくちゃ美味しそう♡ドレッシングも全然いらないです幸せうちの娘は、めちゃくちゃお兄ちゃんが大好きで大好きすぎて、朝の登校でしょっちゅう泣く・・・仕事が休みの日は、娘が(息子も?)喜ぶので学校の途中まで、近所のママさんと一緒に送っていくのだけれども今日は、登校中のはらっぱでバッタを捕ま
昨晩の夕食と、今朝の朝食、ペース乱れてます。
おはようございます<(__)>☀️皆様方の今朝の調子は如何でしょうか、私の方は、グッスリ眠れて、昨夜は早めに就寝して起床時間に起きたので、この睡眠時間で起床時間に起きれるのは、理想的な事だなと、スッキリとしています。今朝の体重59.5㎏でした。昨日と比べたら-0.3㎏です。朝食は、クルミ、冷たいカフェオレ。今朝は食パンを切らしていて、食べる物がないです💦今朝聴きたい曲は、backnumberさんの『水平線』です。backnumberさんの名曲ですね。今日も1日が始まり
おはようございます昨日は復習のためスタジオへご一緒の先輩インストラクターさんの課題パンもダブルで学べました★★まだ生徒として通っていたときに受講して以来の上級レッスン当時はこなすことに精一杯で見よう見まねで焼いていましたが今回は先生がおっしゃっているポイントがスーッと頭から入り手に繋がるのを実感しました10年の歳月でできなくなったことは日々簡単に感じるのですができるようになったことって意外とわからなくて気づかないままずっと何もでき
今朝の朝食のおかずはコチラ⏬ごてあらポー✨標準サイズで切れてなくて1.5本ぐらいになってます✨稀によくあるらしいけど初めてお目にかかったのでおいしくいただきました✨どもきしだメダカ✨です昨秋のブログでも紹介したコチラ⏬朱光菊×レッドクリフダーク✨見てわかる通りワイドフィンタイプです✨そのワイドフィンタイプと分けて進めていたロングフィンタイプが大きくなってきたので撮影しました⏬メスの尾筒から尾ビレの上部に伸びた朱赤のサシが気になってます✨朱光菊×レッドクリフダークタ
おはようございます<(__)>☀️皆様方の今朝の調子は如何でしょうか、私の方は、目標睡眠時間を達成できました。睡眠が体調にとても大切な事が分かります。寝る子は育つ、果報は寝て待て…?でしょうか?眠るというのは、休んでいるというのとデトックス作用、後は整理する作業を眠っている内にするのか、眠ったら気になっていた事も忘れていますよね。睡眠にはそんな効果があるみたいですね。今朝の体重60㎏です。昨日と比べたら+0.2㎏です。朝食は、冷たいカフェオレ、ウインナートーストにしようかな?防風
星乃珈琲にて遅いランチすでに15時ビーフシチューハンバーグライス、パンケーキ付きプレート。夫は、コレビーフシチューオムライス、パンケーキ付きプレート。アイスコーヒー付きのセットにしました午後から、叔父と夫と3人で、お墓の相談会に出かけましたよ。少しづつ色々わかってきました。今朝の朝食は、手作りポテトサラダ(じゃがいも、玉ねぎ、人参、きゅうり、パクチーを、人参ドレッシングとマヨネーズと塩胡椒とターメリックで合えた)トースト茹で卵コーヒーでした夕食は、やきとりとお刺身とお茶
高校2年生のHさん、デイルームで勉強している姿を見る。そうだよね、ここしかないよね。ベッドとテーブルでは、読み書きは厳しい、やはりイスとテーブルが必須。人の出入り多い場所だけれど、座れるのはここだものね。ファイトだよ・・・私もここ最近は、テーブルを大きく移動してパイプ椅子に座り、パソコンを使用。特に大相撲夏場が始まってからは快適に見れるよう細々工夫しています。背もたれがあるだけで、こんなにも違うとは。荷物置きにしていたパイプ椅子が俄然有用なものになりました。
今朝の朝食は、中華スープで作ったうどんでした!美味しかった!!さてさて!そろそろ「いつものところ」に行ってこようかな!アミュードインスタントスープセットオニオン中華わかめ3種各30袋計90食入り即席温活アソート注ぐだけお弁当お供冬温かいマグボトルストック食事朝ごはんモーニング昼ご飯楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【アミュード公式】中華スープ口コミで大人気♪中華スープスープ中華スープの素粉末スープ即
おはようございます。かおかおです。今日は土曜日。ゆっくり起きました。朝食は夫が作ってくれました。ご飯(1/3程度)お味噌汁(ほうれん草、油揚げ、豆腐、カボチャ)目玉焼きベーコンカニカマときゅうりのマヨ和えしっかり目の朝ごはんですがそれぞれの量が少ないし、バランスよく食べられました。腹八分目も守っています。
5月18日、冷蔵庫で一晩寝かせたオートミール(オーバーナイトオーツ)で何かやってみたい衝動にかられました。ボールを作ってきな粉をまぶしました。今朝の朝食です。余ったきな粉はコーヒーに入れてきな粉コーヒーです。今朝は味噌汁省略、ラジオ体操会へ行く前、6:00の朝食でした!
おはようございますたねすきです😎朝から良いお天気ガチャピンさん🤢は恒例のおひとり様ドライブ🚗💨です🍞🍞🍞今朝の食パン🍞➖りんごのずっしりパイケーキ➖甘い物が食べたくて…手抜きの菓子パン💦ん〜😊美味しい❗義母の朝食➖チーズトースト➖小さ目なパンとは言えいつも完食ご馳走様でした🎂🍰🎂🍰🎂🍰昨日は結婚記念日でした義姉が義母の様子伺いに来てくれたので私達🤢😎は少しお出掛け🚗💨朝から何だかなぁな気持ちのままのお出掛けで気分が余り晴れませんイライラしっぱなし……大きなた
昨夜眠れなかった割りに、朝5時に自然に目覚め、そのまま、朝食の仕込みをしながら、お風呂掃除、お洗濯を始めた🥰持病の腰痛が半年振り位に痛くなくて、痛みがないって本当に有りがたいな✨(相変わらず頭痛は、記録更新中😰)さて、そんな今朝の朝食は、昨晩から仕込んでおいた、鶏肉と大根の煮物。骨無しのホッケ。(フライパンで簡単調理)厚焼き玉子。新玉ねぎと大根の味噌汁にしました。新玉ねぎも、そろそろ終わりです(サミシイ)お味噌汁は、野菜の甘さが出て美味しくいただけました。(自画自賛😁😂)今日は公休💝お天
出張中は、外食です。自分で調理して食べることは、ありません。鍋釜を持って、鍋物をするという強者の出張販売のプロに出会ったこともありましたが。私はとてもとても。今回のビジネスホテルは、朝食はないタイプです。なので、今朝の朝食です。歳をとってきて、これで十分です。これも食べ切れません。メインは、姪っ子がくれたココナッツ🥥のビスケットです。サクサク、パリパリ、噛んでいくとココナッツ🥥が、広がって来ます。カマンベールチーズ🧀は、デパ地下で、塊を買って切り分けて食べて
【2024年5月14日火曜日】今朝の朝食でございます。昨日の昼食の際におやつにと一緒にもらった「にしかわフラワー」という名前の菓子パンとレタスサラダと紅茶でございます。「にしかわフラワー」実はおやつの時間にと思っていたのですが、Amebaのセミナーの後、引き続いて大人の学び直し教養に入り気がつくと夕方になっていたため、今朝の朝食に回したというわけでございます。菓子パンの朝食もたまには良しでございます。
おはようございます。ウォーキング後、冷蔵庫の奥で固くなっていた食パン2枚を、コンソメスープで煮て、ワカメとチーズプラス(^^)/キュウリとトマトのサラダ、ヨーグルト、インスタントコーヒーでスタートです(^^)/
母の日に次女からケーキの詰め合わせを貰っちゃった昨日と今朝の朝食として頂きました
昨日は行きしなに雨にあったけれど、長傘を持っていくほどではなかったね。それに今日の天気予報が晴れだったので。今回泊まったビジホは良く泊まるところだけど、チェックインのときに聞くと満室とのこと。へぇーと思ったけれど、それが今朝の朝食で現実のものに。朝食会場にはいつも7時半前後に行くんだけど、行くとすごい行列。それもほとんどがインバウンド客。まあ今の円安ではさもありなんという感じだね。それにしてもこんなに混み合っているのは初めて見たよ。並ぶのは嫌なので、9時開
おはようございます。(^o^)今朝の山形県東根市は雨上がりです。マイ畑が柔らかくなってました。なんかミニトマトが急に大きくなった感じっす。液体肥料追加。あ〜草まで巨大化してしまう。この調子ですと、今年も沢山ミニトマト収穫できそうです。毎日がミニトマト。しかし腹が減りました。小麦は何かと身体の不調の原因になるらしいので、夕食は「うどん」から「お米」に変更。ガーリックチャーハン最高。ガーリックチャーハンにミニトマトの組み合わせ近し。ヘルシーかも。今朝の朝食はいつもの納豆に卵
今朝の朝食は訳あってみんなばらばらこちらはむすこ君チャーハン(冷凍していた)卵焼きお野菜スープこれはパパ玉子サンドお野菜スープこちらは私わかめとしらすのおにぎり(昨日の残り)卵焼きお野菜スープグラノーラ今日中に消費したい良く食べてくれるもの食べたいもの等々考えたらこのような結果に献立を考えるのは一苦労なのです。さーて、今日はタンドリーチキン
おはようございます♪今朝の大阪は☂️月曜日の雨は気分が上がらないですね💦今日は鈴ちゃんと私の病院DAY🏥動物病院は朝一でネット予約をしないと待ち時間が大変なので💦予約受付スタートの3分前からスマホを準備👆画面と睨めっこです😅鈴ちゃんもトレーナーさんとの訓練のお陰で、他のワンちゃんに対して、落ち着いてきたように思います♪これからも根気よく頑張ります😊今朝の朝食です♪梅じゃこ🍙ミニサイズしらすのだし巻き卵椎茸茶のしらす入りです♪次女もペロリと完食しました😋飛騨高山に行
休日のわんどーるらんど(。・ω・。)ノ今日は久々にWORKMAN行ってきたのでその購入品何かは朝ご飯の話題の後にやります(笑)今朝の朝食は唐タル丼結構購入してるけど大抵会社でお昼に食べるので家で食べる事は少ない(笑)朝から確り食べたのでこの後チャリでWORKMANを目指しました(笑)つづくそれでは、またこの場所で。(。・ω・。)ノ人気ブログランキングにほんブログ村
こんにちは!今日は、東京の亀有の香取神社・・・境内にお店のある「ラ・ローズ・ジャポネ」・・・ここの、ケーキはホント美味しくて・・・今朝の朝食はここのケーキ・・・ご機嫌な一日のスタートです。(笑)神社の境内という不思議な立地なんでも宮司さんが、おいしいここのケーキが大好きであまりいい場所になかったここのお店を誘致したんだとか・・・私も移転前から何度か通ってましたけどその宮司さんの気持ち分かる!知る人ぞ知る世界一を勝ち取ったパティシエ五十嵐宏さんのお店です。
今朝のむすこの朝食オープンサンド、ヨーグルト帆立と生姜の炊き込みご飯、たまごスープむすこ(中1)最近食欲がいまいち中学に入学し、1ヶ月そろそろ疲れが出てくる頃わたしゆずりなのか疲れすぎると食欲が一気にダウンなので今朝の朝食は食べやすい物ばかりにしてみました〜そのかいあってむすこモリモリ食べ続けペロリと完食していました作戦大成功良かったら、こちらもどうぞ〜絵本朗読アンユカの絵本朗読サロン|stand.fm(月)(水)(金)配信してます。心のスペシャリスト
夫が気を遣ってくれているのか今朝の朝食はバターロールに鶏ハムを挟んだサンドイッチなんだか、健康的!小さいロールパンを2つ。でも、鶏ハムとレタスが入っているのでなかなか満足感が得られました。パパ、ありがとう!飲み物は麦茶にしておきました。カフェオレでもよかったのだけど、コーヒーを引く余裕がありませんでした。子どもは、小雨のなか、お弁当を持って遠足に出発。十分に遊べるかどうかはわからないけど、校外でお弁当を食べられるのが待ち遠しいようでした。リ
今朝の朝食トーストサラダゆで卵ハムヨーグルトいつもこのパターンが多いですね。トーストがフレンチトーストになったりしますがサラダに玉子料理です。
こんにちは。かおかおです。今朝の朝食記録です。キャベツと納豆のサラダと、義姉が作ってくれたベーコンエピでした。帰省先で作っていてくれたそうな。ちょっと固かったけど、美味しかったです。
GWも終わり、今日から日常生活です。今朝の朝食は・バターロールパン6個約200円・キャベツの千切り約200円を1/8→25円・トマト1個約50円・ツナ缶2缶約160円4人で435円くらいでした。夫はダイエットのため、パンはなしです。余裕があったらフルーツもつけたいけど、とりあえず、炭水化物、タンパク質、野菜はあるので、OKかな?😅\ポイント5倍/サラダ4食グリーンスプーン野菜惣菜冷凍食品おかず置き換えダイエット時短食べ比べ送料無料楽天市場$
今朝の朝食だよ!!みずきと一夜をともにすごしたんだ心が!!朝のフレッシュなパンだよ!!サラダとね!!アップルジュースだよ!!いただきます!!