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あぁ…もう5月だ。毎年、5〜6月が運勢低調期間。嫌なコトが起きたり体調崩したり…。だから毎年この時期は静かに、ひっそりと生きる。流れに逆らわない。そんな時もある、と思うようにする。必ず明けるんだから。…ということで今月の目標は…『流れに身を任す』何事も頑張りません。あ…これ↑↑はいつもの事だわでもさぁ、なんで毎年この時期なんだ?不思議。
今月の目標は「ほどほどに仕事する」今日から職場復帰しました。けっこう緊張していたけど、あたたかくむかえてもらいました。休職中、LINEなんかでいろんな人にけっこうきついことを言ってしまってた。その当人たちにはまだ会ってないからあした以降もまだ緊張が残ります。大事なこと、いいたいことは相手の顔を見ながら言おう。顔を見ながら言いづらいことはたぶん言わないほうがいいことなんだと思う。人の心というものは優しく扱わなければなあと思う。働けるってとても
世帯年収500万円家族3人暮らし5年前から本気の貯蓄で現在の貯金額1,470万円貯金2,000万円を目指し奮闘中。人には言えないリアル家計簿お届け中どうぞよろしくお願いしますお立ち寄りいただきありがとうございます4月も終わり、5月ですね~~早いわ。たった今家計簿締め作業が終わりました今年は毎月こまめに家計簿の振り返りをして、一人反省会をすることにしています。私の性格上、長期休み(夏休みとか)や年末に財布の紐が緩みやすいと実感しているので
今日、体重測定できませんでした体重計が壊れてきてるのかな?新しいのを買わなきゃかもしれません先月は…体重の変動が激しかったです130kg台にも入っちゃってるし…ストレス食い、これは減ってきてますでも、やっぱり1回の食事量が多いでも、ここ2日間はご飯が美味しくない食べない方がいいくらい美味しくないどうしちゃったんだろカレーがしばらく続くので、体重は減りにくいかも?カレー、少量しか食べなくても体重増えてしまうのでごちゃごちゃ言うのをやめよう今月の目標*ストレス食いをさら
健康の為にジョギングを続けます今月の目標は止まりたいと思ってから500mは走る2024年4月4日5.03km5分54秒/km中5日気温15.8度湿度62%20kmのサイクリングをした後のジョギング久しぶりに5km走ってみました1km6分00秒のペースを維持2.5km付近から右太もも裏が攣りそうで左足でカバーしながら走った感じ走り終わったらいつも通り左くるぶし上側の軽い痛み発生肺は苦しくないけど喉が痛くなるのが嫌5km走れる体になってるかどうか明日が楽しみ2024年
おはようございます午前8時20分のお空ですぽん君は、玩具で遊んでいます↑ガチャガチャ、キュッキュッと音がでる玩具です今日から5月ですね今日5/1〜5/6まで野口五郎さんのゴールデンウィークに贈る恒例のスペシャルステージが10回行われます素敵だろうなぁ〜と思う水曜日の朝です今朝は、このブログネタから…今月の目標は『笑う門には福来る』『信じる者は救われる』『一日一善』いつもながらこの三本柱が目標です今日もニコニコ笑顔でこれがと言えるように生きて
こんにちは今日から5月!早いですねぇ。今月の目標はこんな感じ!!『#今月の目標はダイエット的目標!とオススメ野菜』今月は明日で終わってしまうので・・・#来月の目標はってことで5月も維持エットしながら運動するぞー!!!が目標ですまぁいつも通りってことですねだって無理する…ameblo.jp今月もマイペースでトレするぞー4/30の記録昨日の記録になりまーす。ダイエット記録昨日もだんなさんと2人でトレ!またしてもルセラフィムの動画を流し・・・目標を高く!あの細さはこのトレ
朝ごはんはおにぎり浅漬け菜っ葉と紅じゃけあとは残り物を~ꉂ🤣𐤔安い時に買ったイチゴ🍓は冷凍室から蜂蜜と~東側の歩行者道路アメリカハナミズキとライラック南側の庭は森化しています👀💕キーウィのパーゴラ、20年たって汚くなったので、リニューアルタイル計画は失敗この上に並べるだけのものを置くかな?もう少し考えたいと思います靴に砂がくっつくので、今はコレ⬇敷いてますで、とりあえず柱部分を綺麗にしたいと思いますペンキを塗る前に木の汚れを取っていますパパさん
昨日は市役所に行く用事があってバスで行くか電車で行くか迷っていたんだァバスの時刻表をググッてみたのだけどなんと!近所のバス停には〇〇駅行きのバスが1時間に1本しかない事を知ったΣ(゚д゚;)都内だけど、そんなに田舎なのか…??バス停まで徒歩10分前後。バスが〇〇駅に到着するのに約20分。電車なら〇〇駅まで数分に1本は走ってるし快速に乗れば5分とかからない!ただし最寄り駅まで自転車で15分。オマケに駐輪場代がかかる。雨が降ったら最寄り駅まで
5月がやってきました薄着の季節になるのに全く痩せてません食事制限してないので当然体調不良にならず元気で過ごせるならええか〜なんて思ってますもうそろそろトレーナーに『ゴラァ💢食べすぎ💢』と怒られることでしょう…今月の目標、、、ジム25回パーソナルトレーニング5回普通のジム20回(レッスン40回)大衆演劇観劇は2回くらいもちろん、たつみ演劇BOX映画も2本くらいは観たい映画館が好き今月から本格的に自分に課せられた仕事を頑張ります。ややこしい仕事が多いのですが何事
こんにちは!昨日も確信犯で化粧したままお風呂入らずに寝落ちした45歳の無職、独身、貯金なしの南歩です!あかんとわかっているのにベッドやソファでゴロゴロしてしまう電気はつけっぱお風呂は保温したままガス代と電気代が怖い45歳のオバハンです昨日は映画を見たあとはお腹空いたけど家まで我慢かーらーのーあるもので自炊よるご飯全く映えないでも美味しい😋納豆パックのまま🤭納豆には鰹節と海老ちりめんをご飯には卵と海苔、味醂、胡麻油、醤油【5/5日限定。ポイント2倍】九鬼胡麻油
どうしてもムショーに我慢できないくらい食べたくなるそしてなぜか1人も並んでいなかったら買うよね。。。うん。買う。どこを歩いてもみどりがいっぱい昨日はお散歩できなかったから今日は朝から元気にお散歩しました新しい街で新しくお世話になるところをひとつずつ探して調べてそういうめんどくさいことをめんどくさがらずにやっていこう!これが今月の目標です。
YUKILONDONwitharomaこんにちは!本日もYUKILONDONブログをご覧いただきありがとうございます♪今日で4月も最後!ラストDAYは新人さん初テストでした。英語認定ITECアロマセラピストである代表石川から直接指導いただける特別な日でもあります石川からテストの想いや説明があり現場で役立つアロマのYUKILONDONオリジナルテスト石川の今までの現場経験から作られています。少しばかりの緊張感?よーいスタート新人さんは真剣です。
久しぶりに投稿ネタ行きますケイママですわんばんこ今月の目標かぁ…えぇっと①最近疲れが溜まっているのでこれ以上疲れないようにうまくコントロールする。ビールあまり飲まないとかなるべく早めに寝るとか仕事終わったら急いで帰って夕寝するとか?②録画しているテレビ番組を観るどんどんたまっていってるドラマやらなんやら③読めていない本を読む買うだけ買って読めてない本がたくさん④今月後半、久しぶりにセレブの友達とお茶をするのでそれまでに春物の靴を買う👠まだショートブーツだから恥ずかしく
\🍓🌷ご訪問ありがとうございます🌷🐈/モノはミニマムコト(遊び)はマキシマムに!がモットーの散財系ゆるミニマリスト30代2児♀♂のママSanaですシンプルに暮らし、散財覚悟で豪快に遊ぶ「持ちすぎずに楽しむ暮らし」について綴りますᝰ✍︎【よく更新するblogテーマ】🌼ALL40着♡大人カジュアルクローゼット♡🌼パーティー仕様の映えごはん&ワーママの時短ごはん♡🌼子連れおでかけ&映えスポット♡詳しい自己紹介☞⭐︎どうぞよろしくお願いします♡˚*.꒰前回のblogは
おはようございます2歳8ヶ月の息子は、今年の6月末から、ことばの教室に通っています。年内も残り1ヶ月ということで、面談をしました今回は簡易的に聞き取りし、アドバイスをもらう感じでした。主に息子の成長で弱い部分は⚫︎目で追う力⚫︎どんな事にも慎重すぎる⚫︎自分のからだの使い方を上手く理解していないがために、全体的にぎこちないこの3つが課題でもあり、これが改善や成長すると、ことばにも繋がるらしいです。【自分のからだを知る】手や指の動き、脚や足の動き、胴体の動き、口の動き、それぞれ
今月から本格的にうごきます米づくりです去年からはじめた米づくり去年の見習いから少しは昇格して今年は「百姓天下米」をひろめますもうこんな時代だからこそ働くのをやめて自給して足るを知っていきる「自給知足」そんな生き方もそんな生き方こそが本来の豊かな生き方僕はそう考えていますもうお金にしばられてだれがやっても同じそんな仕事をやめて自分にしかできないことそれを価値にかえて人と交換する物々交換でもモノ・コト交換でもお金を介さずに
皆さんこんにちは気付けばもう5月ですね~🍡4月最後のワークは毎月恒例の目標決め各自それぞれ目標を考えて案がたくさん出ましたここから多数決を取り今月の目標が無事に決まりましたっわーいさっそくここから恒例の習字タイム今回参加人数も多くて皆で順番に一文字ずつ書いていきました5月と言えばサツキとメイ・・・サツキとメイと言えば「トトロ」ですよね可愛いトトロを書いてくれました出来上がった文字を乾かして~さっそく貼り付けました『
こんばんはにゃんこの調子もやっと戻りました🍀昨日は次女とお義兄ちゃんとでお義母さんのお見舞いに行ってきましたもう寝たきりで口数も少なくなってきたけど元気そうで少し話も出来て良かったです🍀お義兄ちゃんがみんなで食べて〜とお菓子を頂きました美味しい〜〜〜ダイエット中ですが頂き物はしっかり食べます今月の目標は・・・①作業所はなるべく朝から行くいろんな人と喋るように頑張ってますあと創作活動もうまくなりたい②毎日ストレッチを1時間する身体を柔くしたいストレッチ1時
うん、目標立てよう
今月の目標は断食、前みたいに食べない生活に戻る事、今思えば食べない生活し普段より多めの水分補給している時のが体が動いていた。体が軽かった。頭が働いた。朝寝起き良かった。睡眠が深かった気する。宿便も出てお腹的にも軽かった。ちなみ今は昨日、今日と準備期と設定してるが今日一日食べる気起きなく、一日ご飯食べなかった。体が食べないモードを覚えているのかな?食べなくても平気だし、その代わり水分を今まで以上に欲した。ちなみ今日は茶、コーヒーをよく飲んだ。ちなみ茶は爽健美茶と自宅で作ってるド
さて。気合いを入れるのは、勉強だけじゃないラファエラですバス停から見上げた空ハロワで登録した職業訓練講座。実はもう始まっている。関連記事開講しないかと思ってたから、慌てて手帳を買ったり。。『今の時期に手帳とか、そりゃ無いでしょって話。笑』さて。さぁ、人生変えるぞラファエラです濃い藍現在、リラックス人生謳歌中のラファエラだがハローワークでは3ヶ月毎?の必須面談があったり、失…ameblo.jp急な暑さの
こんにちはー昨日はカロリー爆発し過ぎてちょっと後悔した私ですそして実はゴンチャが冷蔵庫にある・・・ドリンク無料チケットの期限が切れる前に交換してきてしまいました5/1のダイエット記録またしてもトレーニング前にルセラフィムの動画を流すだんなさん・・・wwwだ「誰目指す??」私「えー、みんな無理ー細すぎるっww」だ「だから痩せないんだよーwどらもっち食べて腹もっちもちじゃんww」どらもっち、もちもち私のお腹がもっちもちなのは今に始まったことではないww目標は
こんばんは赤山明日香です5月になりました🌸今月の目標は「周りの人の心を大切に、自分の心はもっと大切に!」です!意外と難しいのよね!楽しい1ヶ月にするわよ!この間さ、実は富山のドラえもん公園にいったの!!後ろにスネ夫とジャイアンいる可愛いしずかちゃんとドラミもいるのよ可愛すぎる。これが全貌です。ずーっと行きたかったところだったからすごく嬉しかった!!!近くに住みたい。毎日会いに行きたい。最初の画像見たらわかる通り、雨が降っていたんだけど、どんどん晴れていった
神戸・垂水のプライベートサロンアクティブビューティーサロン・エルブ→公式Webサイト→エルブメニュー内容【オンラインレッスン詳細はコチラ】zoomオンラインレッスン日程(5月)NEW!【リアルレッスン詳細はコチラ】神戸・垂水グループレッスン開始!こんにちは!関わる人全てをアクティブビューティーに導くアクティブビューティーMegumiこと日高めぐみです。開いていただきありがとうございます。5月1日から1ヶ月の目標!です。
ダイエット67日目8月30日開始106.6キロ前日98.5キロ本日98.0キロ増減−0.5キロ開始から−8.6キロ旅行から5日で体重戻りましたむしろ微妙にそれより減りました200gですが今月はダイエット強化月間予定だったのにスタートからつまずいたので、平常心で頑張ろうと思いますよく作るお菓子アーモンドプードルで作るフィナンシェ先日作って欲しいと言われてから、また作るねーと返信したものの、欲求に負けそうで未だに作れていませんダイエットにいいお菓子のレシピとかあったら
5月1日今月のミッションが決まりました。先月というか昨日というか4月のミッションをやり遂げたことで、ちょっと頑張った自分。気分よく過ごす朝、見つけたネットニュース。六価クロムの槽に落ちた猫ちゃんの最期の姿が見つかったそうです。悔しいですね、涙が出て止まりません。そんな劇薬になるものを猫が入れるような危険極まりない状態で保管していたなんて。猫ちゃんなんて何もわからないじゃないですか。どんな苦しい思いをして亡くなったかと思うと悔しくて悲しくて。こう
今朝の体重は64.0kg。昨日猫様が飛びついて来て危なかったので叱りました。そうしたらずっと別部屋で寝ていて傍に来てくれず。ちゅ~るも新しい味を気に入らなくて食べてくれないし。でも今朝は仲直りして布団の上へ乗って起こしに来ました。昼間は暑くてクーラーを入れているのに朝方5時は私も猫様もガタガタ震えて起きる寒さの我が家。こういう環境のせいでもあるんですよ、私の風邪ひきは。でも確かに身体の鍛え方も足りないのは事実。食事も良くないし。今月のミッションを検討しな
ダイエットやね!痩せやすい季節になってきたわーワシは常日頃から運動してるねんKindleではなちゃんの写真集もでました!はなの日常:ゴールデンハムスターのスローライフはなの日常:ゴールデンハムスターのスローライフAmazonでピピの写真集が出てるよー🐹ハムスターの日常毎日の生活に少し疲れたあなたに贈る写真集ハムスターの日常ブログにもワシが登場してるでーおっさん女子ハムスターの悩み相談②|ハナパートナーピピちゃんはポポちゃんのことをもっと知りた
あんなに問題だったこと一晩経てばなんだっけ新しい軸に立つ