今日の歩数は

日本タビビトランドご来園ありがとうございますタビビトうめちゃんの自己紹介▶︎ココからこんにちはー！うめちゃんです大好評シリーズ12月24日から3泊４日で旅をした石垣島・竹富島を巡る石垣島避寒旅をお届けします▼前回の記事はこちら『【石垣島避寒旅・グルメ編】最終日は石垣島ご当地グルメで決まり！』日本タビビトランドご来園ありがとうございますタビビトうめちゃんの自己紹介▶︎ココからこんにちはー！うめちゃんです大好評シリーズ12月24日から3泊４日で旅…ameblo.jpユーグレナ

こんばんは今日は、お天気で、12,000歩も、移動していましたちびすけの、保育園時代は、朝夫が保育園に連れて行ってくれていたのですが、幼稚園になってから、こちらが送りに。自転車移動も含めると、なかなかな移動量です。出かけるときに予定を詰め込み過ぎる悪い癖が発動して、足が棒ですそんな途中の、銀座三越。こんな風に、カミングスーンって。スーン、っていつなんですかねｗｗ聞いてみると、まだ情報公開できる内容はないそうです。ラデュレがあったところみた

こんばんは今日は布引ハーブ園に行ったから10000歩以上歩けたまずはロープウェイで…神戸の景色を堪能しつつ…山頂へ↓山頂にて到着後、綺麗な山頂でオバショットお面を被ったまま、もたもたしてると通りすがりに隠し撮りされるから私の場合、さっさとポーズを決めているその後、可愛いお花さんを眺めながら普段は暗い場所で飲んでばっかりやからたまにはこーゆーのもええなぁ思いながらリア充気分を満喫そのせいで…味

今日はウォーキングのためのウォーキングあはッいつもはウォーキングと言ってもてくてくの散歩同様でした駒場運動公園のすぐ近くから始まるウォーキングロードその始点から３０００歩以上歩いて「元町東公園」まで往復する歩くところは花・花・花で､､､､､イイ季節です。シランと小さな花（マツバウンラン？）ムシトリナデシコとコバノランタナナニワバラコバンソウコバノランタナお花のおかげで良くなかった体調も気分もよくなった感じ

こんばんは☆今月も１日の目標歩数は5000歩以上のつもりでございます。wwwそんな私の昨日・4月15日の歩数はこちら↓↓この日は朝から整形外科・乳腺外科・歯科の病院へ。通院で１日が終わってしまいました。５年前に初めて入院した頃からの思い。自分の体のメンテナンス。それは、大晦日に笑って年越しをするため。処方していただいたお薬はDr.＆薬剤師さんからのお話し通りに正しく使っていきたいと思います。

世帯年収500万円家族3人暮らしです夫は普通のサラリーマン私はしがないパート主婦。パートの他にメルカリで不用品を売り、あわよくばミニマリストに近づこうとしています二人とも独身時代はかなりの散財体質現在は他人が引くほど何も買いません5年前から本気で貯蓄に励んでいます。現在の貯金額1,470万円貯金2,000万円を目指し奮闘中。人には言えないリアルガチな家計簿お届けしますどうぞよろしくお願いしますお立ち寄りいただきありがとうございます

８８歳の友人は「雨が降ってピアノのレッスンお休みした」と鬱陶しい日は気ままにゆっくり､､､､､､だよね～私は雨が降ってはウォーキングお休みなんだわ☆ひめさん（ブロ友）は雨が降っても歩いてるとここ１週間前くらい前から休まずのリハビリウォーキングをしている今日は８８歳の友人から夏みかんとその蜜柑で作った「蜜柑酒」をくださるというお誘いを受けて、私だって傘さしてウォーキングできる､､､､､と夫の心配断ち切って片道だけだけどゆっくり歩いて友人宅へ

こんばんは☆今月も１日の目標歩数は5000歩以上のつもりでございます。wwwそんな私の昨日・4月20日の歩数はこちら↓↓4月20日は夫も私もお仕事はお休み。午前中から出かけました。5月第2日曜日（2024年：5月12日）は「母の日」…ということでそのプレゼントを探し・購入してきました。喜んでくれるといいなぁ

おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊今日は歩数のお話、こちらは３／２８の歩数です↓いつも大体７０００歩前後です。でも…ちょっと中央を見て下さい、ぽっかり空いてますよね？これ、仕事中は社給スマホに持ち替えているから…という訳で、通勤だけで７０００歩前後歩いています！会社でも階段や部屋の移動で結構歩くので、多分合計１３０００歩以上行くのでは？と思います。以前よりだいぶデスクワークが増えましたけど、結構な運動量だなぁ…と感じます。出勤するって大事

やっと、ジム行けましたChieri（ちえり）です今日は、日曜日２月から来た人の対応で、残業になったり疲れで、風呂入って寝る生活になってしまい暫くぶりのジムです04/21歩数１１,９１２歩２時間、だらだらエアロバイクと、トレックミル今日は、空いてましたお昼過ぎに行きましたが、わりと空いていました帰る頃には、３人…入退出システムの変更ジムの入退出システムの変更がありましたあらあら…ドア前で、マイページ開いて、手続きを始めていたらちょうど出てくる人がいて、ドア開い

質問とかもありせっかくなので前職ネタバレをもう少し書こうと思います。女性が圧倒的に少ない職種なので少しでもお役に立てれば幸いです。前職以前の仕事でおじさま達が24時間警備しているのを見てきました。ハッキリ言って自分も暇だけどもっと暇そうって思っていました。施設警備員は場所次第だと思います。他の現場経験のある方が商業施設は接客もあるし忙しいと言っていました。マンションとかオフィスがオススメなのは清掃業と一緒。不特定多数が集う場所はイレギュラーが多いしお客様

ウォーキング倶楽部横河川(🌸桜ウォーク)行きました♪♪諏訪湖に流れ出る「横河川」の河口から約4kmに渡って両岸に植えられている桜並木。約400本が連なる圧巻の景色が広がります。川沿いを歩いていくとちょうど桜の季節に残雪の残る鉢伏山が望め、遠くには八ヶ岳も一望。きちんとしたアスファルトの道が整備されているのでベビーカーでも歩きやすく、初めてのお花見デビューにも最適。夜にはライトアップもされるので、是非日程をチェックしてお出かけしてみては(ネットから)ソメイヨシノ🌸がとても綺麗でした♪♪区民

日本の友人や元職のメンバーが楽しみにしてくれているドバイのお土産なにを渡せばいいのか困っちゃうんですよね日本からドバイへ行くことって早々無いし中東のイメージって砂漠＝砂以外になにがあるのよって感じだし写真は先日訪れたグローバルビレッジですまずはデーツ私は好きだしあまりにも定番だけど過去にお土産で渡したときに喜ばれた手応えがなかった記憶日本で買えるデーツも増えてきたよね私がカロリーコントロールしてた時に日本でよく食べてたのはこれ↓1日3個までならOK【おまけ付】

おはようございます昨日の歩数は、約12,600歩でした。まだ慣れず、ブログ編集歩きスマホで、ちょっと道を間違えたか？という、行きしなに、パクついた、こちらのチョコデニッシュ、美味しかったです。お写真許可済みです。イートインもあり、今後の楽しみにこの日は、遅れてる～、で、パパッと選んで、食べ歩きになっちゃいましたがへー、この道にも大使館があるんだ、とか、新しい発見が。お共はカバセリエ46。目立たず好きです黒にシボの反射がキレイなんです。

こんばんは😃4月15日(月)午後10時月曜日が自宅勤務は最高やった❗️ちょいとだるかったのよ、、、日曜日はさ近くにセントラル・パーク並に大きなフラッシングメドーパークがありハイキングに〜シンママドクターロザ&アリくんと〜公園で安いワイン飲んだんだけど、1杯で回った〜このワイン回る、、、アルコールでも混ぜてるのかしら❓みたいに強力でさちなみにロザは真剣にダイエット始めたらしくワイン序でにゴチるよってオファーしたのに大丈夫。ダイエット中だしと、アルコール抜きにすんだっ

目黒川🌸曇り（雨降らなかったからOK）先週の平日。（ちょうど東京満開の日）急遽、韓国語繋がりのお友達を誘って、目黒川へ行ってきました桜というか、ぼんぼりを見に行ってきました防弾少年団（BTS）関連テレビでもやっていましたが、目黒川沿いのスタバの高級バージョンみたいな方のスタバの待ち時間は、3時間半でした。土日は、5時間とかだったみたい。テラスから、上から、桜が見えるんだって🌸お昼過ぎに待ち合わせして中目黒で電車🚃降りたらホームがまず混んでいて…外国人観光客

【☆本記事は、一部、楽天ショップさんから商品提供を受けて投稿しています☆】こんばんは今日は、ジム、玉川高島屋、実家、用賀に行って、12,000歩でしたお姉ちゃんのリクエストで、二子玉川の、ハンバーガー屋さん、シェイクシャックに行くのと、実家に寄るのが主な目的でしたが、「ちょっとエルメスに寄ってもいい？」って聞いてみたら、「ああ、（ママがハマっているとばあばに聞いた、高そうなやつね…）いいけど…」（ちょっとは興味ある）と。いうことで、初めて子連れで寄

こんばんは☆早いもので４月も残り8日となりましたね。今月も１日の目標歩数は5000歩以上のつもりでございます。wwwそんな私の昨日・4月22日の歩数はこちら↓↓この日は早番のお仕事をして帰宅途中に銀行へ。帰宅して少し遅い昼食をとり家事をやっつけ夕方に予約してある歯科医院で歯の治療をしてきました。

こんにちは「ブログを毎晩楽しみにしているんです」というお声をいただくことが多くなりました。ありがとうございます最近、なかなか朝が弱くて、遅めですが、モチベーションにして、今日も頑張ります今日は楽天モバイルの通信障害もありました。今日は、「完全に出遅れた」と思いながら、15時ごろ、エルメス、麻布台ヒルズに行ってきましたトータルで、1万歩でした。ちょっと疲れましたｗ2度目だから、場所は覚えているのですが、駅からちょっと歩きます。前

こんにちは、ぷれっちです。今日は下記のネタを基に書いてみます。スマートフォンの歩数計は14,129歩を指している。が、実際はもう少し歩いていると思う。なぜなら、午前中に“野暮用”を済ませている間、スマホを携えていないから。午後は“用事”を済ませた後、中山競馬場へ行った。多分、それが歩数を稼いだんじゃないかなぁその上、左の腓骨骨折のリハビリも兼ねて、階段を利用しているのもある。骨は３週間ほどでくっついた。けれども、ジンジンとした痛みが続いているんだもの中山競馬場は、馬との距離が近

アラフィフのユリコです今日の歩数は朝の短めウォーキングと仕事、家事で１０４２７歩でした。白いたんぽぽ最近旦那さんのお給料が下がってあがらないお金足りてない事はないけど多少危機感感じてでも時間にだいぶ余力あるので空いた日にバイトしてみました！それで足が少しむくんでウォーキングは血行がよくなるようでやはり向いてます私は、自分で仕事していて時給で働くというのは5年ぶり？？モクモク作業系の仕事を選んでみました。モクモク作業は私は向いてる方なので行って

かなり、頑張りました。2万歩には、達ませんでしたが、かなり歩けました。

８０００歩超え牡蠣ぶっかけ美味しくいただきました✨ドイツのLemonaid社今日も、特別お客様感謝デーのイオンに行きました！ポイントゲットのためにイオンモールアプリ内の【モールでウォーキング】をオンにして８０００歩超えしました。お腹が空いたので【丸亀製麺】で気になっていた「牡蠣ぶっかけ」を食べてからボーナスポイントを意識してくまなく商品をチェックして買い物をしてポイントとは関係ないのですがドイツのLemonaid社の【有機スパークリングライムエイド】と【有機スパークリングブラッドオ

５５５５歩毎日５５５５歩以上は歩くように意識しています！ジムでランニングマシーンを傾斜５.５速度５.５にセットしてひたすら速歩きすると、汗💦がでてスッキリします。なんとなく数字の５を並べると気分が上がるような気がして今日は、仕事で嫌なことがありましたが．．．ジムで身体動かして、嫌なことは思い出さない！スッキリして良い週末にしますHaveaniceweekend

こんばんは☆早いもので４月も残り９日となりましたね。今月も１日の目標歩数は5000歩以上のつもりでございます。wwwそんな私の昨日・4月21日の歩数はこちら↓↓4月21日（日曜日）。この日は夫と一緒に茨城ロボッツの応援の為茨城県水戸市にあるアダストリアみとアリーナへ行ってきました。対戦相手は…日本代表・富樫勇樹選手が所属している千葉ジェッツ。現在、B1・東地区３位という強いチームです。その強いチームに勝ちま

こんにちは、ボブ子です。母が痩せた16時間断食ダイエットとでダイエット中母が20キロ痩せた方法はこちら孤独になりがちなダイエットをみんなで楽しくやりたくてブログをはじめました🩷一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてくださいピットソールとプチプラインソールおはようございますひさしぶりにカラッといい天気しばらくお天気が続くのかな？と思ったら明日はまた雨しかもまた寒くなるーやーだな。ではでは昨日の記事の続きです。『靴に入れるだ

運動不足だと思って散歩へ行き、午前に約6000歩。午後はイオンのお客様感謝デーにでかけ、また約6000歩。張り切りすぎて疲れた〜入院中は100歩位しか歩いてない気分でしたが、毎日1000〜2000歩は歩いていました。意外！売店しか行ってないのに、ほんとかな～？昨日、車で通った神社に桜が咲いていたので、じっくり見たくて、歩いてお参りしてきました。桜の見頃はちょうど入院中で、お花見できなかったけど、この八重桜に間に合いました！こちらも少々残ってました民家のお庭や沿道の花壇は、チュ

こんばんは〜😆なーやんと申しマフ😆今日もお疲れ様です♪今週パークゴルフ⛳️やる日は金曜日と土曜日の予定木曜日の予報では雨降りになりそうだからやらない予定かも(´ー｀*)ｳﾝｳﾝその場合はウォーキングに専念するよー♪降らない場合はやるかもしれないけどね仕事と両立しながら頑張るよー♪本日の歩数10315歩距離は6.4km明日かあさってで6.5km以上は歩こうっと​パークゴルフ⛳️シーズン中でも歩数は載せておきますまた明日おやすみなさい

１４日は散歩したので、少し歩数が多めですが、全体的に全く足りないポスト投函送料無料山佐時計計器ゲームポケット万歩令和の伊能忠敬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【おもしろプレゼント】おもしろtシャツ俺流総本家魂心Tシャツお散歩してます【tシャツ長袖メンズレディース名言文字tシャツおもしろふざけtシャツジョークグッズ景品二次会メッセージ雑貨tシャツ日本語tシャツ一言】楽天市場${EVENT_LABEL