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写真は昨日の夕食です。メニューはチキンのトマトソースブロッコリー添えなすのソテー、細切り人参入りツナサラダ、減塩ノンオイルフレンチドレッシングごはん130g普段から薄味が好きだし運動量も少ないせいか特に味が薄いとは感じませんでした。ごはん130gは多いけどトマトソースがたくさんあったので食べられました。今日の朝食はハムとピーマン、キャベツのソテーチキンサラダ、減塩ノンオイルサウザンドレッシング丸パン2個、砂糖不使用低カロリーブルーベリージャム低脂肪ヨーグルト
今回の旅行はジェームス・テイラーとお花見の旅といった感じです。都内のあちらこちらでお花見しました🌸昨日はお買い物の合間に「とらや菓寮」でひと休みしました最近洋菓子よりも和菓子派になってきました。年齢なのでしょうか⁉️とらやがとても落ち着いて大好きです。東京でも京都でもとらやを探してしまいますお煎茶にしました。香りがとてもいいわ〜よもぎ餅絶妙な焼き加減のよもぎ餅。とろりとかかったあんこが上品なのです。季節のお餅が美味しかったです。しっかりとよもぎの香りです。お汁粉小さめの
昨日雨が降りましたね今日は曇りです昨日雨が降る前にジャガイモの追肥をしましたよ畑の様子です手遅れかもしれませんがジャガイモが小さかったのでいつもはしない追肥です(枯れたジャガイモを掘ってみたらとても小さかったですよ)ズッキーニは穴だらけこれが一番良いものです後は新芽がかろうじて出てる程度小さかったので追肥つるなしいんげんはなんとか根付いてますねその向こうのきゅうりは半分以上枯れました植えた時の苗のまま追肥ですミニトマトは順調です枯れた所は脇芽を積んだ時に植
ヨーグルトに合うフルーツは?バナナ・レーズン▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今あるのはコレ今日の朝食久しぶりに調理パンを買いました半分しか食べられませんでしたこんなものも買ってみました明日の朝食で試します
今日の朝食は娘が大好きだったハムチーズのホットサンド昨年の入院中や外泊時リクエストがあって作り退院してからもよく食べてました今日は美味しかったですか?子供のために何かできること、喜んで食べてくれること家族で食卓を囲めること、過ごせることこれはとてつもななく尊く当たり前ではない親にとって最上級の幸せです私たち夫婦はいつからか晩酌の時子供たちに「今日もありがとう」と伝えてから乾杯するようになりましたそれは今も変わりなく娘が旅立ってから夫は更にそうなった気がします毎日必ず
みなさま、おはようございます気持ちよく晴れましたもちろん洗濯物は外干しです【今日の朝食】納豆ごはん旦那さん弁当の残り野菜炒め(キャベツ、豚肉、ピーマン、もやし)野菜炒め、お肉部分だけ詰めていた『旦那さん弁当』のルールもちろん野菜増してやりましたョ昨日、無事に予算内を達成したのでコチラ旦那さん見送りした後納豆を買ってきました納豆たべておけば健康もダイエットも大丈夫な気がする
今日の朝食ですハムエッグ酢豚ほうれん草のソテー小蕪の甘酢漬け茹でミニコーンフルーツはバナナ🍌です今日は起きた時から首と肩がコリコリに硬く頭も痛い久しぶりの肩こりですゆっくり身体を動かしたらよくなるかな❓と思いカーブスに行って来ました普段よりゆっくり身体を動かしているのに心拍数が多い多めに水分をとってゆったりゆったりそれでも普段より心拍数が多い❗️今日はスーパーによらずに帰宅してゆっくり休みましたアレ肩こりも頭痛も治っている❗️疲れ
今日も朝から曇り空の宝塚でした。気温はそれなりにあって過ごし易い一日でしたけど。昨日はサニーサイドで待ち合わせをしていましたが、その前にパンネルに寄ってパンを買っていました。パンネルの中山寺店の周りは殆どが畑です。畑で植木やお花などを育てています。少し田んぼもありますけど。向こうに見える白い建物がパンネルのお店です。畑に沿って歩いてパンネルのお店に到着しました。パンネルを訪れた時間が遅かったので、パンはかなり売れていました。店内の中央の棚にパンは
雨が上がりました今日は晴れです洗濯物もたくさん干しましたよゴールデンウィーク中に蒔いた種芽が出揃いましたズッキーニあずき黒豆おおまさりは膨らんでますつるありいんげんきゅうり向こうにはツルムラサキモロヘイヤバジル茶豆大豆も揃ってますね前回畑に植えた苗半分以上枯れました(虫食い)今回はうまく行くといいな!今日の朝食ヨーグルトがなくメガドンキにいってきましたがいろんなものがあり目移りし会計で1万近く払ってしまいました私が出歩くとお札が消えます家にいるの
みなさま、おはようございます今日は、曇り時々雨予報です明日は雨らしいので2日続けて、お洗濯は休み【今日の朝食】五色の花むすび(海苔1枚巻き)切り干し大根(油揚げ・ちくわ入り)きゅうりのぬか漬け〜以下は旦那さん弁当の残り〜夕食&お弁当の残り野菜炒め(冷凍ホルモン鍋入り)➡︎リンクウインナー(ドンキ情熱価格)卵焼き【2袋なら1000円ポッキリ】生協でおなじみトーノー五色の花むすび80g×8袋使い切り個包装5色の花むすびまぜご飯の素混ぜご飯の素素材の味
今日の朝食です焼き鮭高野豆腐の卵とじシーチキンサラダ玉子焼きフルーツはりんご🍎です今朝出掛けた孫ちゃんが慌てて帰ってきまして何事かと出てみたら車の調子がおかしい変な音がしてスピードが出ないと出勤しないといけないので別の車で出勤しました婿殿が点検したけど別に異常は見つかりませんでしたはてな❓しばらく様子見かな❓もう一人の女子孫ちゃんが夜勤で良かった車が空いていてババさんの車を貸すわけにはいかないから保険の関係でねババさんのナス🍆を初収穫しました
今日の朝食懸賞朝食でした^-^エノキのベーコン巻きを利用しましたとろけるチーズも入れて
今日の朝食です焼き鮭ポテトサラダ麻婆茄子つくね玉子焼きフルーツはパイナップルです今日は一日中雨☔洗濯物は部屋干しです今日のカーブス激混みです雨だから空いているかと思ったらまさかの混み具合駐車場もラスト2台なんとか滑り込みました週始めは身体の動きが重いです昨日洗剤が残り少なくなってきたのでカインズに行って来ました洗剤は重いので婿殿がいる時でないとね会計の時娘が何をそんなに買ったの❓洗剤とワンちゃんの水と牛乳だけど2万円超えって何が高いの
今日は朝から雨月2回のトールペイント教室ですほぼできました!サンタさんですよ後はニスを塗るだけですね今年は新しいサンタさんが飾れます昨日天気がいいうちにわけぎの球根を掘りましたよ来年まで日陰に干しておきますよネギは種が取れるといいですね愛知の根深ネギだそうです種を蒔いて増やしたいですね今日の朝食コッペパンにゆで卵をたっぷり挟みましたモチモチして美味しかったですよ味噌汁にスナップエンドウ、ワカメ、豆腐、間引きの大根を入れましたよ
三浦春馬さんのインスタをいっぱいみてたら美味しそうな春馬さんオリジナルレシピ発見⭐️三浦春馬さんオリジナルレシピタイトル特になかったけどレシピと感想がありました。「今日の朝食🍞🍯🥑たらこマヨネーズにアボカド、少量の蜂蜜を垂らして食べました。たらこの塩味にハチミツの甘さのマリアージュ。。美味しいよ。👍#おうちごはん#レシピは#思いつきでした」春馬さんの文章から、、三浦春馬さんの朝食レシピ「たらこマヨとアボカドトースト蜂蜜がけ」と一応タイトルつけてみました。材料➡️ひかりが
またまた現在の話です。抗がん剤シスプラチン58mlの1回目を2日前に入れました。その日の夜は痺れが出たりしましたが、次の日には治ってた✨しかし、昨日から続いている便秘がなかなか厄介💦すごく、迷ったけれど、酸化マグネシウムを処方してもらった。けど、出ない😑腸は本当に動いてくれてる!それはわかるのだが…出ない……今日も運動を頑張らなきゃ。昨日の夕方から、むくみも出てきた。なんだか足がちくちくするなぁーと思ったら、むくんでたぁー😣💦シスプラチンを早く出すために水分を1.5ml飲
おはようございます先日、半額で買ったイッタラが届きました上が元々持っていた21cmのもので、下2枚が今回買ったもの!17cmなので一回り小さいけど使いやすそうちなみに、ブラックのイッタラは8年前から使ってます前は安かったなぁ〜さっそく今日の朝食でブラウンを使ってみました。やっぱりステキ。テンションあがるー本日のメニューはハムサンドと、最近ハマっているクリームチーズ&ナッツ&はちみつのパン!食パンにクリームチーズをぬって、ナッツを乗せてトースターで焼きます。
お父さんは立派な方でしたよこの方は地元に何をしてくれた?今回の問題1人3分と決めたこと3分過ぎてマイクの音量消したこと環境省のお役人萌確かに悪い何故マイクを取り上げた時に伊藤大臣は止めなかった退席の時に笑みを浮かべていたこれじゃ案山子よ何も喋らないパフォーマンスの席だよ私の知人の火葬場でのこと隣は金持ち有権者焼香にわざわざ来て手を合わせて3分もしないで車に乗り込んだ普通なら隣の祭壇にも一礼するべきでは宮城選出なんでしょパフォーマンスだけだよこいつ今日の朝
術後2日目の朝。昨日よりは眠れた気がする。しかし、まだ自分ひとりでは動けないので、ベッドの上です。リハビリ何時からやろか。今日の朝食。質素で味は薄いが、温かいのはありがたい。何のことはないカップヨーグルトが美味しい。さあ、今日はどこまで動けるかな。頑張ります。
術後11日目入院中、特にリハビリの指導も受けておらず、手は正直上がる。ただ、ビリビリと脇の感覚が鈍いのは継続中。なるべく動かくすようにしてるが、指導を受けてない分、どんな感じで進めてよいのか不明。。今朝は朝から雨。ゆっくりすごそうと思う。せっかくなので今日の朝食。サラダ(キャベツ、レタス、パプリカ、人参、ブロッコリースプラウト、たまねぎ)目玉焼き、ヨーグルト(キウイ)、青汁、炭酸水、バターチキンカレーの残り昨日は母の日。子供たちが旦那の助けを借りつつバターチキンカレーを作ってくれた
🌺Aloha🤙『2024ハワイ旅行記㉝5日目。ロングスドラッグスをハシゴとお部屋ディナー』🌺Aloha🤙『2024ハワイ旅行記㉜アラモアナセンターでお土産購入』🌺Aloha🤙『2024ハワイ旅行記㉛5日目ランチはガーリックシュリンプ』🌺Aloh…ameblo.jp㉝の続きです😊昨日はお寝坊?しちゃったから今日の朝食は、ツナマヨサンドにしようと夫より先に起きて準備マヨネーズを忘れてきたのでタルタルソースで代用ツナもいつも食べているものを日本から持
今日の朝食は昨日作った牛テールスープを使った牛テールラーメン&炒飯ラーメンにはパクチーをトッピング炒飯に搾菜個人的にはこの搾菜じゃなく緑色の搾菜が好き【画像お借りしました】今日は母の日ですが夫も私も母は他界しているので特にイベントはありませんが母のお仏壇にカーネーションを供えました
みなさま、おはようございます洗濯日和です穏やかに太陽の光が降り注いでいます明日から、また雨予報なので朝からセッセと洗濯物を外干ししましたと言っても、賃貸2階のベランダに顔出して干すだけなんだけどネ【今日の朝食】「旦那さん弁当」の残りカニカマ入り卵焼きアスパラのオリーブオイル焼き(塩胡椒)鶏むねケチャップ焼きプラス納豆食べました【旦那さん弁当】ごはんの上におかず『旦那さん弁当』のルールたかちゃん流簡単おいしい鶏むね肉のケチャップ焼き【材料と作り方】鶏むね肉(
今日は曇り空雨は夕方から?昨日でニンジンの間引きが終わりましたみぎの畝はハゲハゲ真ん中左の畝間引き後追肥をしてきましたよ後は雨まちです山椒に実が付きましたいつ採るの?あくとりは5分茹でると良いみたい初めてなこと分からないことだらけです調べないとね今日の収穫はいつものレタスとイチゴイチゴはこれが一番多いかもいつも食べれないことが多かったのでこれでも満足ですよ昨日コッペパンを焼きました焼きたては3個あっという間に無くなりましたよ今日の朝食は採りたていちごを添えて
会社の帰路4号線北上18時15分頃から空がオレンジに天気の良い日に太陽が沈む時の明るさ今日は雨☔なのに何故?45分頃から北の空は紫とピンク色に19時15分頃までのあいだ真っ暗なのにきれいでした娘に言ったらそう思っていたら良いんだよ何か良いことあるのかもよオーロラはその様には見えないよまたバカにされた💦遠くは晴れていた現象かな今朝方夢でうなされた高校時の仲間と旅行なのに宿に行ったら休み冬季期間中だからと他の客も困っていて部屋には通して貰ったが食事がない買
在タイ9年目夫と遠距離恋愛別居中のアラフィフ女子です。プーケットから帰って来た翌日はオークラプレステージバンコクへ。夫氏がオークラプレステージバンコクの会員のため、会員特典として1泊無料。ホテルの朝食は昨夜夕食を食べたホテルのレストラン「up&above」です。モリモリ野菜とエッグベネディクト。間違えて取ってしまった塩昆布。必ず食べるフレンチトースト。これ本家に負けないおいしさです。糖質が爆上がりしそう。大好きセサミ
術後8日目。朝がやってきました。術部の痛みは薬も飲んでますので動かなければありません。ただ、昨日貼り替えていただいたガーゼと防水フィルムなのですが、すでに体液が染みてしまっています。傷口周りも結構広範囲で痣のような感じで、内出血してしまっているよう。やはり、太めなので傷が大きいのかなかなか、傷口が閉じてくれないのか?う~ん。とりあえず今日もう一度、お医者さまに傷口の確認と貼り替えをお願いしなければ、、、大分、足に力が戻ってきて稼働域も戻ってきているので、この懸念さえ無くなれば憂い
在タイ8年目夫と遠距離恋愛別居中のアラフィフ女子です。現在、夫のいるバンコクに滞在中。2泊3日でオークラプレステージバンコクにいます。今日の朝食は山里。月餅の季節、月餅も売ってました。立派なお重入り8個で1888バーツ!!(約8000円)入口にオークラ浴衣を着たぬいぐるみなど飾ってあります。店内4つの定食から選べます。卵は出汁巻き卵か温泉卵を選びます。私は鮭の塩焼き定食。夫は鰆の西京焼きでした。バンコクにいながら本格的な和食。山里の和食、美
仕事がなかなか続かない不安仕事の見つからない焦り求人サイトを見まくる日々ずっとメンタルの落ち込む毎日そんな毎日がいやでパート探しから少し離れて暇を楽しもうと決めた昨日昨日はピザ🍕を作った後庭の草むしり今まで散々暇だったのに気持ちが落ち込んでそんな事できなかったそれから朝焼きたてパンを食べるためにホームベーカリーをセット今日の朝食いちじくジャムが美味しかった帰って来てた次男坊も部活がなかった三男坊もパン食べてくれた時間があるから図書館に行って本借