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こんばんは今日の朝食は初めて作ったツナメルトサンド簡単だし美味しかったTwitterはこちら新井なみ
今日の朝食は4年ぶりの羽田空港国際線サクララウンジ和食JALオリジナルカレーもワインもありましたが朝飲みはやめておきますさあ台北4泊行ってきま〜す!
462日目です!今日の朝食プロテインオーバーナイトオーツヨーグルト今日の昼食給食今日の体重91.2kg前日から+0.7kg増初日から−9.4kg減体脂肪率37.5%骨格筋率22.4%基礎代謝1700kcalBMI32.9目標体重80.0kgまであと11.2kg
今日は、昨日イタリア展で購入したフォカッチャがメイン。レーズンとイチジクのフォカッチャ。クリームチーズ目玉焼きコーンビーフキャベツ炒めトマトはっさくいちごヨーグルト紅茶朝からたくさん食べました。フォカッチャおいしい。
今日の朝食ホテルレストランでブッフェ台湾らしいメニューをビーフンの汁めんごちそうさまでした〜♪朝から雨の台北どこ行くかな?
おはようございます(^O^)今日がリセットダイエット最終日の朝をむかえましたまずは朝の測定マイナス700グラムでトータル3.6キロやったー💕体脂肪率28.2%今日の朝食もグループフルーツ半分に紅茶紅茶はマリーアジュフレールのハッピークィーン💕緑茶がベースのざくろのお花、オレンジなどながブレンドされた紅茶昨日の食事メニューはこちら💁♀️お昼はリセットダイエット特別食1回だけのフルーツたっぷりにヨーグルトスイカ🍉パイナップル🍍りんご🍎バナナ🍌などなど😊たっぷり過ぎた
術後2日目の朝。昨日よりは眠れた気がする。しかし、まだ自分ひとりでは動けないので、ベッドの上です。リハビリ何時からやろか。今日の朝食。質素で味は薄いが、温かいのはありがたい。何のことはないカップヨーグルトが美味しい。さあ、今日はどこまで動けるかな。頑張ります。
おはようございます入院7日目の朝ですまずは、コチラ🔽“”が入院日ねっ一見すると、体重は減っているようにも見えますが、ほぼほぼ横ばいですよね相変わらず、入院中のルーティーンで毎朝体重を計っていますやっぱり、“おやつ食べ放題プラン”に加入したのがマズかったんでしょうね…しかも、動かなさすぎだし…家にいれば、ヨボヨボだろうと仕事には行くし、キャスター付きの椅子移動だろうと家の中をウロウロもしますもんねそれが、入院中は見事にベッド上から動かないポンコツちょこぽっこりゃー、ダメだ前は
母を連れて名取方面へメルシーで台所マット買いました母も色々買ってました名取エアリに移動しユニクロで下着今日は安かったよリーちゃんへお土産買ってウロウロしていたらカラオケ発見テレビでやってるやつやんここで歌ったら外に聞こえるの?興味津々安いのに誰も入ってなかった今度友達連れて行こう♫実験したいたけのこ発見名取愛島産アク抜きして刺身にして食べました娘がおかわりこの時期はたけのこ三昧やはり美味しいたけのこ食べたいGw丸森行こうか行くまいか今年は豊作
今日の朝食。昨日買ってきた生の杏とデコポンと少しのハチミツのフレッシュジュース。甘酸っぱくて杏の香りが良く、とっても美味しい放射線治療の様子を見にきてくれた母が作ってくれました母の無償の愛には感謝です。心身ともに余裕のない状況の私は4歳児の息子に同じように愛を注げているだろうか。乳がんが発覚して以来、抗がん剤の副作用や術後の痛みで行動が制限される中、色んなことにすぐイライラして怒ることが増えた気がする。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。息子よ、本当にごめんね。でも母ちゃんは君の事が
爽やかですね。こんな日はどこかにハイキングにでも行きたいなあ〜。どこがいい?山の辺の道飛鳥葛城山麓もいいねえ。今頃は紅葉も進んでるのかなあ。京都もいいねえ。通天橋のある東福寺嵯峨野しかし私はお家です。落ち葉お掃除しなききゃね。先週は、仕事上のイベントが3年ぶりで開催されたので、久しぶりに緊張したり、失敗したりと色々あり、爆腹空!普段のエネルギーと違うエネルギーを使ったのか普段なら、そんなに空腹にならないのに何を食べても空腹感
おはようございます入院、5日目の朝ですさすがに入院“23回目”ともなると、夜もそれなりに眠れるようになりました(あんなに眠れなかったのがウソみたい…)でも、調子がそんなに良くないから眠れるのかもあるかもしれませんポンコツちょこぽっ、不調の時はフワーッといくらでも寝ちゃいますところで、見事にふくらはぎがポヨンポヨンのタルタルなんですこれは、単純に浮腫が取れただけなのか、筋肉が落ちたのか、私には判断がつきません確かに確かに、ほぼほぼベッド上で過ごしているポンコツちょこぽっ動くのはト
朝、用事で出かけたついでにカフェで朝ごはんでも食べようと一回りしたけど、入りたくなるカフェが見つからない。通りがかりのスーパーへ寄ったら、「empanadapolloalcurry」と言う文字が目に入った。カレーパンチックなエンパナーダ。隣にあったアルゼンチンエンパナーダも一緒に買った。カレー味チキンというか、カレー風味でチキン風味のなんかが入っていた。アルゼンチンエンパナーダもアルゼンチン風の具が入ったスペインのエンパナーダだった。日本に行くたびにカレーパンを食べ歩く
皆様、ごきげんよう本日、オプティマム・ファスティング4日目最終日、2回目の更新で御座います4日目は回復期ということで、・朝食は生野菜と果物(大豆製品も可)・昼食はお粥・夕食はファスティングドリンクとなっておりますわたくしの今日の朝食はこちらサラダ(レタス、サニーレタス、玉葱スライス、ミニトマト)、ポポー、納豆先ずは味付けをせずに、途中までサラダを頂いたわシャキシャキの生野菜を噛んでいると、『嗚呼、こうやってわたくし達は食べ物の命を頂いて生かせて頂いているんだ…』と悟
今日はなんと良い天気名古屋30度こすって!少し動くだけで暑いです汗がダラダラ家庭菜園用畑トラクターで起こしてもらいましたエンドウを挟んで上下アズミン、苦土石灰、888を撒き混ぜましたよ畝を作り苗を植えるだけですね次は割田です里芋が待ってます今日の朝食ゆで卵のマヨネーズ和えサラダオレンジヨーグルトいつもと一緒!
今日の朝食ですハンバーグ大根葉炒めヒジキ煮煮卵きゅうりの浅漬けフルーツはりんご🍎です庭のバラが咲き出しましたピエールドゥロンサール名前はわからないですそしてクレマチス強風で折れた枝もありましたが綺麗に咲いてくれました娘にもう少しオシャレな庭にできないの❓っていつも言われますがセンスがない❗️出てきた芽を勿体ないと残すので庭がゴタゴタに統一感無しの庭になっていますではまた明日♪───O(≧∇
おはようございます入院4日目の朝です絶賛、構音障害から抜け出せていないポンコツちょこぽっただ、呂律崩壊レロレロは改善し“がらがら声”に進化どっちが良いんだか…私的には、呂律レロレロよりも“がらがら声”の方が喋りやすいんですけどねっ今朝、助手さんに病衣をお願いしたポンコツちょこぽっ朝から“イラッ”としましたわっちょこぽっ「病衣、お願いしてもいいですか」助手さん「えっ?!なにっ?!ひょうい?!」ちょこぽっ「…」こうなると、ジェスチャーで伝えるしかありません自分の着ている
セブの旅3日目!😊スキューバダイビングを今日も楽しみました!🤿今日の海中写真等アップしました!🎶海中写真はダイビングスクールオーナーのコロちゃんと晴美先生が撮ったもの!有難う御座います!🐟海の中は別世界!綺麗な魚や珊瑚が沢山!🌊🐡大変癒されました〜!😻コロちゃん有難うございました!🎵今回ご一緒させて頂きました、かずさん、コロちゃん、スタッフさん達と!🌟早起きしての朝食時の景色が最高に美しいです!🎵今日の朝食もマンゴーやリンゴ、ナッツ類を頂きました!🎶スキューバダイビングから
今月富谷市4号線沿いにオープンしたパン屋さんようやく行けました米粉のパン屋さんめっちゃ美味しいやみつきになりそうですミルククロワッサンも食べたのですが伸びはしなかったがモッチモチのび~るクロワッサン焼き立てなら伸びたのかなピザ生地?はちみつパンこれは美味い明日も食べたい花巻で食べたチンクエのピザの感動の味に似てる今日は娘にゴチになりました場所は4号線のファミマがあった場所で牛タンの利久やCoCo壱番屋のカレーラーメン魁力屋のある場所ですテイクアウ
「うゎ~朝の光がまぶしいね~」休日の朝。リビングルーム窓辺のアアルトテーブルで朝食を食べ始めるとびっくりするほど明るい冬の朝の陽射しに包まれました。「あ、ワッフルにはメープルシロップをかけてね」と夫にすすめると「うん、フルーツが乗ってるワッフル・・いいね」夫はメープルシロップをトロ~リとワッフルにかけました。夫がメープルシロップをかけているのを見ていたら
今日中にリアルタイムに追いつきたい!昨日の状況です↓♾♾♾♾♾♾♾♾開腹手術後3日目(入院5日目)今日の朝食は待望のパン❗️バターとジャム付き。ちゃんとあったかくなってました。うれしい😆うちの病院は常食だと、朝はご飯かパンを前日に選べるシステムで、お粥が苦手な私はもちろんパン💕を選びました。あれ?お粥ってことはまだ常食じゃないのにパンOKなんだ?ラッキー✨食後、主治医の先生が見に来てくれました!ちょうど私、荷物の整理してたところで立ってたので、
朝食を作っているところに「おはようございます今から、ちょっとチップと行ってみても良い」娘からLINEが来ました←(ええっ)・・・チップというのは・・・娘一家が5日前から飼い始めた保護犬です。なんらかの事情でブリーダーから里犬に出されたらしいのですが生後2か月の男の子。しつけもトイレトレーニングも出来ていない、お散歩デビューもまだまだ先の仔犬。。。これから朝食だしちょっ
「あれ少ない」朝食の前にバルコニーで植物の手入れをしていた夫が何か言っているので「なにどうしたの」と、バルコニーに行ってみると、、、夫がクラブアップルの鉢をこちらに見せながら言いました。「これ見てクラブアップルの実が・・今年は少ない・・」「あっ、、ホントだわ」むむむむたしかに、ぱっと見ただけで明らかに去年や一昨年より実の数が少ない
「今日は玄関ポーチに秋のリースを付けるわよ~」朝食を食べながらワタシは夫に言いました。少し前からインテリアを秋に更新中の我が家。インテリアだけでなく家の外観も秋を感じられるようにしたかったのですが台風が来るわ、暑い日もあるわでなかなか玄関ポーチを秋仕様にできないまま・・うわーーー10月に入ってしまったーーー我が家の玄関ポーチ、家の前の通りからよ~く見えます。家の外観は、誰からも見え
今日の朝食☕️朝食なしにもできたけど、朝食ありにして良かったーっ!
「今日を逃しちゃダメだよね」「うん、もう今日しかないと思う」朝食を食べながら夫とわたしはうなずき合いました。ダイニングルームの窓を開けると・・・ジューンベリーの実が真っ赤に熟し収穫するならすぐしてくださ~いと、言っているようです。庭のジューンベリーの実を収穫してジャムを作ることそれは我が家にとって欠かすことのできない初夏のイベントなのです。朝食後
朝食を食べているとき夫がテーブルの花を見て言いました。「このマーガレット、バルコニーで元気に咲いてるやつだね」「そう、マーガレット・ピンクレモネード、だったかな?」「うん、名前もいいよね」バルコニーで昨年から育てているマーガレット・ピンクレモネード。淡いクリーム色で咲き始め咲き進むと薄ピンクになるとても可愛いマーガレットです。夫がコーヒーのおかわりをいれながら唐突に
我が家のバルコニーの手すりの向こうのキンモクセイの枝にキジバトが巣を作りずっと卵を温めていました。が・・・卵を温めはじめてから10日ほど経ったある日、突然キジバトの巣はもぬけの殻になっていましたキジバトがいなくなっちゃったーーーワタシがガッカリしていると孫は「みんながジロジロ見てくるからタマゴをかかえてお引越ししたんじゃない?」な~んて言いました。夫は「自
朝食を作っているときバルコニーから夫の声がするので行ってみると「あ~これ、最後の1個になっちゃったよ」と、つぶやいています。これ、というのは昨年からバルコニーで育てている盆栽仕立てのクラブアップルのことです。クラブアップルはターシャ・テューダーの本にたびたび登場するので庭に植えてみたいな~と思っていました。しか~し、狭~い我が家の庭