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女子3人でランチ発訪問の富士亭昭和の定食屋さんって感じサラリーマンが多いメニューも多く日替わり定食も種類たくさん鰹に大根おろしたくさんポテトサラダ煮付け漬物ワカメの味噌汁ご馳走様でしたm(__)m今日の朝食茄子とチクワ炒りぶりの唐揚げ豆ほうれん草のおひたし納豆さつま芋、豆腐、ネギ、油揚げの味噌汁
友達に誘われ行って来ましたこのコンサートには1年おき位で行ってますもう13年になるそうですTV通販で有名な「しゃちょう安くして」「安い安い」のCM30年前に起業した時は狩人と社長の3人からで会社の名前はあずさ2号だったそうでその後に三善英史さんが入り増えて行ったそうな全員でのコーラスから始まり1人ヒット曲2曲チェリッシュ結婚47年だってお孫さんが4人上が21才下が1才7ヶ月ひ孫も見れるかもなんて言ってました三善英史さんお母さんの介護9年介護の本も出版された
おはようございます今朝も、暖かく過ごしやすい朝になっています今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重57.3kg体脂肪率34.1%内臓脂肪7BMI25.3体年齢52歳お通じ◯今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりふりかけご飯100gヨーグルト80gスキムミルク入りコーヒー朝の薬昨日の間食カフェオレきりっと果実(オレンジ&マンゴー)昨日の昼食冷やし中華(キュウリ、卵焼き、かにかま、プチトマト)キウイ1/2昼の薬
ブログをお読みいただきありがとうございます初めてお越しいただいた方は、こちらに目次がございますこのブログの目次|夫婦間腎臓移植への道橘薫さんのブログテーマ、「このブログの目次」の記事一覧ページです。ameblo.jp狭心症の治療中です2022年3月1日「今朝はすっきり~」とご機嫌さんのLineでスタート5時46分夫「寝汗かきまくったけど、おしっこにも起きずにぐっすり眠れました」私「イッヌに朝4時に起こされて、うんぴとしっこしてきやした~そのあと寝れず、現在に
今日の朝食は吉野家です塩さば牛小鉢定食さばが美味しいけど、小さいかな?今日はサラダ付き、土曜ではサラダなし牛も器が違う・・・どちらが正解?たなみに同じ店舗です今日この前の土曜サラダ分損してる?
今日の朝食です焼きチキン酢豚シーチキンサラダベビーコーンフルーツはさくらんぼ🍒です今日は婿殿の誕生日ですゴルフをキャンセルしたので急きょランチをたべに行く事にしました常葉はホテルに行ってきましたお庭も綺麗だし落ち着いて食事が出来ましたばあさんはすき焼き膳娘は蕎麦御膳婿殿は刺身御膳美味しかった❗️デザートは記念日ホテルで食べたいと娘が言うので記念日ホテルに行きましてばあさんはいちごパフェをたべましてよく食べます自分でも呆れる婿殿はケーキセット娘は抹茶を頼み
今日の朝食白米200gきのこ炒めもも肉醤油煮タンパク質が足りないので、➕プロテイン➕0.5キロ!!昨日は、なんだかイライラ、、、イライラ、、で朝、、暴飲暴食ポテトチップいちごポッキー白いたい焼きを食べましたそんなときは、許していい!!考えようによっては、イライラ、、を暴飲暴食で済むって楽で安くない?で、食べて仕事へ行き、また忙しく、、疲れ、イライラ、、で昼食、夕食は、ふつうに、満腹沢山食べました!!それで、➕0.5キロ増で済むと
今日の朝食です焼き鮭肉じゃが青椒肉絲からしネギきゅうりの浅漬けフルーツはスイカ🍉です今日のご飯は娘が昼食用に握ったオニギリ忘れていきました昨日からなんて日だ‼️です昨日朝起きたらブレーカーが落ちていまして元に戻してなにごともなかった❗️❓ワンちゃんの葬儀を終えて帰宅したら電気が付かない❗️またブレーカーが落ちていまして今度は上げても直ぐ落ちるの繰り返し一つ一つ上げていき原因はリビング❓コンセントを全部外してもブレーカーが落ちてしまいまして
現在のハワイ時間は、5月17日の夜9時。私のハワイ島滞在、最後の夜ですハワイ島に来たのは、ちょうど1週間前でした。長いと思っていた、8泊の滞在も、気が付けば、あっという間。今日は、11泊全部をハワイ島にしておけば良かったな、と、語り合う私達でしたが…。ま、ホノルルも楽しみです❤️さて、今日の朝食は。スクランブルエッグ。ベーコンも、これで使い切り。パンは昨日、買って来た、私の大好きな、スィートブレットです朝ごはんタイムに、今日の過ごし方を打ち合わせ。去年、試食出来なかった、ハ
皆さまごきげんよう~。今日の朝食です。基本ビュッフェスタイルですがコロナ禍なので小盛りになってました。あたくしが食べた絵面。じゃ~ん。ご飯がなんとなく2層なってるの分かります?ゆめぴりかとななつぼしの食べ比べ。でゆめぴりかお代わり。笑湯豆腐まで!フォロワーの方なら私
皆様、ごきげんよう本日、オプティマム・ファスティング4日目最終日、2回目の更新で御座います4日目は回復期ということで、・朝食は生野菜と果物(大豆製品も可)・昼食はお粥・夕食はファスティングドリンクとなっておりますわたくしの今日の朝食はこちらサラダ(レタス、サニーレタス、玉葱スライス、ミニトマト)、ポポー、納豆先ずは味付けをせずに、途中までサラダを頂いたわシャキシャキの生野菜を噛んでいると、『嗚呼、こうやってわたくし達は食べ物の命を頂いて生かせて頂いているんだ…』と悟
いらっしゃいませいいねフォローありがとうございます^-^大変励みになります💕今日の朝食『今日の朝食ツナとコーンのピザトースト』🌸ツナコーンのピザトーストツナとコーンのせて簡単ピザトースト仕上げに乾燥大葉をふりかけました^-^#大葉レシピ#大葉料理#泉つまもの出荷組合公式非公認アン…ameblo.jp『デコハガキレターセットから』レターセットからデコハガキameblo.jp『今日のはがき書き』出してきましたameblo.jp今日も朝から雨☔でもはがきだけはだしてき
今日の朝食です餃子ほうれん草のソテー焼売スパゲティ玉子焼きフルーツはさくらんぼ🍒です今日はとうとう草取りをします桃の袋掛けと体調を崩してしまったので草取りは後手後手になってしまった結果草だらけなんとかてきとうに草取りをしましたまだまだ草が残っていますが今日は草取り終了です台風🌀被害が出ないと良いですねババさんゴルフキャンセルしましたなんとか行けそうな気がしますが滑って転んだらね今年のゴルフはついていません雪雪今回は台風
みなさま、おはようございます洗濯外干し日和です先日、奥歯に被せてあった金属が外れてしまったので今日は歯医者さんへ行きます初めて行く歯医者さんなので、ちょっとドキドキ【今日の朝食】カフェ・オ・レあり合わせサンドイッチミニトマト、ハム、きゅうり、レタス食パンが3枚残っていたので2枚使用残った1枚はフレンチトースト用に卵液に漬け込みました食パンにはマスタードマヨ野菜にはアイランドドレッシングキユーピー1000アイランドドレッシング380ml×3本Amazon(アマゾン)最
おはようございます。暖かい朝ですね!エアコン無しでも平気!暖かいと嬉しくなる!今日の朝ごはんはハムステーキとサラダヨーグルトパンケーキ昨夜遅くに上司ちゃんから連絡があり今日と明日の残業確定では行ってきます。いつもいいねをありがとう。ノンベーシングルマザーランキングへ
詐欺等を防ぐ為とは言え何とかならんもんかね事前に必要書類送ってもらい提出それなのに当日に株の筆頭者の名前をその方は何割取得だったかな結局持ち帰り本社に送りますの流れに社長名義で開設するから支店名入れないどちらが主に使うか連絡先をその欄には仙台支店と書いたら名義に支店名入れないとダメだから名義は支店は入れないその場合は修正印に社長の実印が必要になると今回は本社と支店だけの小口の資金やりとりだけに使用某銀行と全支店口座開設してますがそんな規則ないですよと銀行
昨夜は1回も起きることなく、久しぶりに8時間以上寝たよ何年ぶりかなぁこんなにぐっすり寝たの昨夜はたしか9時半ぐらいには寝入って、トイレに行きたくなって目覚めたら外が明るいのに驚いて、思わず時計を見たら6時すぎ…膀胱はパンパンでした(笑)昨日運ばれて痛み止め💉されてから、いまだに痛みが出てないんだけど、さすがに💉もう効いてないよなぁ…このままずっと出なけりゃ良いんだけどね今日の朝食動いてないからか、あんまりお腹減ってないし、とりあえず満足だね(笑)しかし…血液検査の結果、腎臓がヤ
U-NEXT娘が契約したちょっと恩着せがましいが^^;一ヶ月無料なのにポイントで支払ったとか?こんなの見てたら又々ハマるじゃんねースターの恋人見てますチェ・ジウ何をやらせても完璧だね相手役花様年華に出ていた人だ天国の階段冬ソナこれまた配信されてます何度見ても良いよね月末週なので程々にして寝ましょう今日の朝食もずく酢納豆豆としそ巻きベーコンエッグひっくり返した😱ニラのおひたし筍、しめじ、油揚げの味噌汁
今日の朝食はあべのハルカスダイニング14Fエ・オ<ベルナール・ロワゾー・スィニャテュール>神戸北野ホテルでいただける『世界一の朝食』と呼ばれる朝食をKさんからお誘いいただきダブルKさんとご一緒に頂いてきました😋💕【お土産付き】イチジクのコンフィチュール・グラノーラ・アーモンドペースト食いしん坊夫婦でした🤗
今日の朝食の様子!栄養に気をつけてご飯食べてます、最近!笑毎食野菜食べてる!あとレバーも食べるようにしてます!ちなみにレバーは缶詰買って食べました。便利‼️いなば食品とりレバーたれ味65g×24缶Amazon(アマゾン)↑これですーーー!コレめっちゃうまい!笑今日紹介いただいたお仕事のご連絡がきたのですが、なんと報酬が3倍以上!恐縮です!!!ハラハラドキドキ…!頑張ろう…!
先日は財布を一晩中玄関前に放置していたけど、無事に戻った事件があったばかりですが、今朝は警察から電話が入りました。と言うのも、職場の駐車場にて、自分の車にぶつけた人がいて、連絡したとのことでした。行ってみたら、顔見知りではなかったですが、加害者は職場の関係者で、言われないとわからない程度の接触事故でした。修理するまでもなさそうです。財布のあとには、日頃当たったことないアイスの当たりが出たこともありましたが、年始めの血液型・星座占いも1位だったし、当たり年なのかもしれません。不定期で買って
昨日噺新聞に掲示した「ロカボ」。普段からカロリー数と糖質量はチェックしているので、直近四日間の食事の糖質量と一日の総糖質量を計算してみた。食事の糖質平均量は249.84g、一日の総糖質平均量は315.23g、いやーこれは多いですね、この数値の40%くらいにしないとダメな数値ということが分かった。さっそく、翌朝の朝食がこれになる。これと同じ内容の朝食を十数年続けている。この内容を精査して、食事内容の変更を検討してみよう。05時30分、起床。血糖値242mg/dL(フリースタ