今日の朝ごはん

こんにちは今日13日目ですがまあまあまだまだしんどいです無難な今日の朝ごはんやはり3クール目とかで薬の蓄積なのか前クールでは胃腸が辛かったのが食道辺りもつらくて毎晩タケキャブ10mgを服用して眠りにつく感じです口腔内も舌のザラつきというかしびれがいつまでも感じられて味覚障害が結構あります濃い味が食べたいけど大体濃い味は胃腸に負担のある食べ物なので控えてます後悔したくないしねじっと我慢してます回復期の3週目には友だちとランチの約束もしてますのでその頃には

こんにちは〜カンカラです☆今日はずっと雨が凄い！我が町（神奈川県の海側）ではなんか警報的な放送がずっと流れているけれど雨の音でよく聞こえない💦今日は丸大とかスクエアを作っています！こういう日は逆に作業がはかどる^^初めてスマホの「ポートレート」という機能で撮ったら凄くいい感じ。これは通常の「写真」機能を使って撮ったもの。これもいいけど。最近の朝ごはんとお弁当画像。この日は最高！朝からうなぎ！茹で餃子。好きな食べ物の中でトップ5に入る！

おはようございます。毎日暑いですね💦夏の暑い時期、こちらを使ってます。ガラスストロー（２本、ブラシ付）こちらはダイソー商品です。実は、昨年の夏から使ってます😊２本のガラスストロークリアーとイエローですね。イエローは、角度がついてます。こちらはブラシです。ストローを洗う時に使ってます。サリュで購入したグラスを使って、こんな感じに✨朝に淹れたコーヒーをグラスに移しかえ、氷を入れてみました。ちなみに、コーヒーを凍らせた氷です😊今日の朝ごはんです。パンの上に目玉焼き🍳を乗せ

今日の朝ごはんきのこのクリームパスタNadiaのレシピを参考元のレシピの写真とは別物だけどおいしかった豆乳を使ったやっぱり小麦粉はいらないしっかりドロドロになるネトフリとアマプラの契約は夫アカウントとパスワードを知らないから夫にもしものことがあったら困るデジタル遺品ってヤツだ妻だって同じことエンディングノートはまだ作ってない契約関係だけでもわかるようにしておかないと.医療・介護・葬儀・お墓はどう

おはようございます今日は敬老の日ですねこの日は読んで字の如く、『長年社会に尽くしてきたご高齢の先輩方を敬う日』です。簡単に言うと、おじいちゃん、おばあちゃんありがとうの日ですねさて、この敬老（けいろう）の日とされた経緯ですが、その昔は『としよりの日』とされていました。しかし、『としより』という言い方に物言いがついたのか、もう少し柔らかい言い方にしようと、熟考された結果、次は『老人の日』となりましたさすがに、年寄りも老人も、言い方としては失礼感は否めず、もう少し尊敬の念をこめた言

こんにちは今日は寒いですね普段は節電のため日中はエアコンを切っているのですが、今日はまだ切れずにいますおにぎりにすると美味しいと聞いて気になっていたカルディのあさ漬け塩。朝ごはんはおにぎりを出すことが多いのですが子どもたちは塩にぎりが一番好き。飽きずに毎日塩にぎりをリクエストするのでこのお塩で作ってみようと購入しました食塩のほか、めかぶや唐辛子も入っています。早速今日の朝ごはんのおにぎりに使い、息子（小６）、娘（小４）

今日の朝ごはんはビアードパパの期間限定シュークリーム。『月見シュー』（290円）をいただきました。お月見デザインのパッケージが可愛い🎑冷凍保存・冷蔵庫解凍をしたけれど、シュー皮はゴリゴリ、おもちは柔らかなままでした。小振りだけれど、クッキーシュー・おもち・カスタードの組合せが美味しくて満足感がありました。これはリピしようかな🎑月見シュー：234.0kcalにほんブログ村

こんにちは、美月です昨日の晩ご飯は鶏白湯鍋でした！わが家では大体鍋の次の日は残ったスープでうどんか雑炊かの二択。例によって今日の朝ごはんは卵雑炊ですでもスープが多くてそれに合わせてご飯を入れたら多く作りすぎちゃいました夫も娘もこれ以上食べなさそうだし。私が食べるか…と思ったけど、昨日体重がちょっと増えてたのでやっぱやめときますどうしようかなーと思っていたらコレの存在を思い出しましたジップロックのスクリューロック！蓋を閉めて傾けてもこぼれないスゴイ構造の保存容器スー

こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊▶︎3冊目の著書「やせる！おいしい！せいろレシピ」半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本▶︎２冊目の著書「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」キャラ弁初心者向けどちらも調理師の私の集大成のレシピ本ですぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

定例会に参加しました朝は5時半起床今日の朝ごはん今日から夏時間で、7時半から30分早い7時スタートになりました、でも今日は肌寒いテレビで去年は5月末には梅雨明けしてたと言ってました、今年はぜんぜん違いますねサブ3.5ぐらいのA班で走りました公園内ぐるぐるコースで、アップダウンがあるせいかキツかった〜ラストの1周は着いていけなくて終わりました、10キロは走ったのでまあいいかあんなにキツかったのにたいしたペースではなくてがっくり、こんなに涼しかったのにやはり昨日の記録会の疲れもある

今日の朝ごはんもクリスピー・クリーム・ドーナツ。『ミントスマイル』（313円）をいただきました。アイスブルーのようなパステルカラー。普通のイースト生地かと思ったら、オリジナル・グレーズド®でした。甘々の生地にミント風のコーティング💧不味くはないけれど、リピはなしかなぁ😆ミントスマイル∶271kcaにほんブログ村

今日の朝ごはんもクリスピー・クリーム・ドーナツ。『スリザリンチョコ＆ピスタチオ』（486円）をいただきました。チョコレートクリームの上に、ココアビスケットとピスタチオ風クリーム。抹茶色のクリームだけれど、ほんのりピスタチオ風味（濃い緑色だけれど、ピスタチオの風味は薄いので着色料を使っているのかも？）。ヘビさんのエンブレム🐍土台のドーナツは普通のイースト生地でした。スリザリンチョコ＆ピスタチオ：343kcalにほんブログ村

おはようございますもう9月ですね、、、。早い夏が終わって冬が来て今年終わっちゃう💦何だか焦ってしまうこの頃です。久々にブログらしく文字書いてます。笑体調はやはり今日も2回目の便がゆるくて徐々に下痢になっていく感じ。最後の便はほんと水。おかしいな〜野菜を食べても下痢ってことは結構まずいかも。大腸と胃が疲れてるのかしら💦血や粘液はまだ出てません。今日の朝ごはんはエレンタール×1です。最近仕事も時間を増やせて1日仕事してる分、食事管理が難しくなってます。最近の悩み。手の凝ったものを

今日の朝ごはんは、大好きなタカギベーカリーの山型食パンでピザトースト。息子がわたしが飲んでるミルクと砂糖入りのコーヒーを美味しいと言い始めたので、息子の分もホットコーヒー。息子のは甘いキャラメルラテなんだけどね🤭ハーベストタイムのクッキー缶。缶のデザインは同じで中身が2種類あって(お値段も少し違う)、子ども達が好きそうなチョコレート系ばかりが沢山入った方にした。もう一種類は、こんな感じでいろいろな種類が入ってた。※ハーベストタイムさんのインスタから画像お借りしました🙏バレンタインに

今日の朝ごはんもグランディールのベーグル。『ベーグル～いちごとクリームチーズ～』（290円）をいただきました。京生ちぎりパンは冷凍保存したら生地がパサついてしまいました。温めれば復活するかな？いちごとクリームチーズのベーグルは昨日食べたハチミツバターより断然美味しい。甘酸っぱいドライストロベリーとクリームチーズがマッチしていてとても美味しかったです🍓これはリピしたいな。にほんブログ村

こんにちは〜カンカラです☆ここ数日ずっと推しNumber_iの岸くんのドジャースでの始球式の動画を見て時間が過ぎて行った...😆（矢のようなパーフェクトな球だった！）今日はキャンディ包み作っています！新色あり🙂ピンク系。白黒系。爽やか系。友達が紙物ファイルを作ってくれた😍私たち高校の時とやっていることが変わらんwコレクションを分けてくれてファイルにしてくれた😆市販の便箋やメモ帳は量が多すぎてこうやって一枚づつ欲しいのよね！

昨夜愚息はビルボード大阪で「矢野顕子トリオ」に行ったそうです。写真を送ってきました。矢野顕子トリオウィル・リー&クリス・パーカーもはや夏の風物詩✨♪黄金トリオ✨✨すーごく良かったそうです。クリスとウィルの強力リズム隊最強だと思います。矢野さんもこの2人に出会い長く続けているので、この黄金トリオ、3人の「音」が出来上がっているのでしょうね。大阪でハイラムファミリーが集合して盛り上がったようです。みんな年に一度お盆に親戚に会うような感覚ですね。愚息が慕っているお兄さん、叔父叔母に会

今日の朝ごはん人参ツナサラダのチーズトーストポタージュスープ昨日作った人参ツナサラダ動画で見ておいしそうだったけどぼやけた味だった自己流でコーンを足したのが失敗だったのか？なんとか食べきるためトーストの上にのっけて食べたそれでもまだあるサラダお昼にハムとマヨネーズを追加して味を濃くして食べた・YouTubeで青木さやかのチャンネルを見た【清水ミチコさん、光浦靖子さんと！】なぜか笑える“歯”の話の回3人ともインプラントを

たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます火曜日の朝、また寝坊したなんでや？遅くまでブログ書いてたから？ただ、昨日も今日も渋滞してなかったから遅刻はしていないねん今日の朝ごはんもちろん車の中で食べたわーちょっと生活を見直さないとあかんわぁ今、ブログ書いてる時もボケた伯父さんから電話がかかってきてるまだ夜はちゃんと寝てくれるからいいんやけどうっざー枕カバーシルク調洗える枕カバー冷感サテンシルクタッチまくらカバーひんやり夏接触冷感43

今日は久しぶりに砂沼パークランに参加しました4月以来でした、先週定例会に復活して、パークランも参加出来て通常運転に戻ってきましたまずは今週ふりかえり9月7日、月曜週初めはタルいのでランオフ9月8日、火曜ずっと雨降ってたけど夜は止みました鶴沼練に参加する予定が、、、疲労抜きジョグに変更しました今月は期末で、さらにシルバーウィークのせいでカツカツしてます7キロで止める予定が14キロ走れました、ゆっくりだけど9月9日、水曜雨でランオフ、メンテナンスで鍼へ最近オシリ爆弾💣️はおと

今日の朝ごはんはミスドのドーナツ。『さつまいもドプレーン』（183円）をいただきました。赤いパッケージが可愛い❤️以前の商品よりふっくらしているけれど、しっとり感が減ったような気がする。さつま芋の含有量が少なくなったのかな？？🍠さつまいもドプレーン︰253kcalにほんブログ村

今日は病院day眼科と循環器内科の病院へ眼科は3か月に一度瞳孔開いて定期健診左目の瞼に脂肪球右目もゴロゴロして気になったので診てもらったら瞼の裏側にチョット硬いものがあったので両方とも切開してとってもらったこれで私の目も暫くいいわね一時間ほど家にいて午後は循環器内科採血レントゲン心電図といつものコース心房細動があるので血液サラサラの薬は必須相変らず混んでいるので待っているのもしんどいですね今日の収穫夕方畑へ南瓜5個あったのに１個は見る影もなく

ある日の朝食…めし（ちょい盛り）、ハーフ豚汁、秋刀魚のしょうが煮、小松菜ともやしのナムル​仕事が忙しいと、食事が適当になりがちです。自宅で作る頻度が激減して、コンビニやインスタントを利用することがグッと上がります。（そして仕事の忙しさと相まって、だんだん心が荒んでくる）そうすると、温かいご飯とお味噌汁が恋しくなります。特に、朝食はご飯をしっかり食べたい派なので、年度末の繁忙期の朝食は24時間開いている大衆食堂「半田屋」さんにお世話になりました。ある日の朝食…めし（ちょ