今日の朝ごはん

んちゃ♡時間ナイ(´∀｀）しゃぶ葉食べ放題飲み放題で増えた体重１．２ｋｇ浮腫みえぐい(*´∀`*)『しゃぶ葉の４種鍋は最高ヽ(＾Д＾)ﾉ』んちゃ(´ω`)/深夜にチラリズムしゃぶ葉でしこたま食べて呑んでーッめっちゃ酔っぱらった!!頭痛い（ワラワタシは一カ月前ぴょんと行ったけ…ameblo.jp頭痛くてなかなか寝付けなかったぜ…お酒では滅多に頭痛くならんのに節酒のおかげ！？なのかアセトア

こんにちは今日は寒いですね普段は節電のため日中はエアコンを切っているのですが、今日はまだ切れずにいますおにぎりにすると美味しいと聞いて気になっていたカルディのあさ漬け塩。朝ごはんはおにぎりを出すことが多いのですが子どもたちは塩にぎりが一番好き。飽きずに毎日塩にぎりをリクエストするのでこのお塩で作ってみようと購入しました食塩のほか、めかぶや唐辛子も入っています。早速今日の朝ごはんのおにぎりに使い、息子（小６）、娘（小４）

雪菜のほかにも、ほうれん草、小松菜、菜の花を使っても！​先日、会社のお昼休みを利用して仙台朝市に買い物に行きました。お目当ては野菜。地元野菜のちぢみ雪菜（の花）がたっぷり入って100円！菜の花みたいな使い方をします。他にも色々と買ってきました。お手頃価格で買えるので、つい色々買っちゃいます。玉ねぎ5個で100円、雪菜の花100円、細めの長ねぎ150円、塩蔵わかめ350円他にもしめじ、レモンなどなど…そんなに真剣に猫チェックしなくていいから！このあと雪菜と玉ねぎ

おはようございます。毎日暑いですね💦夏の暑い時期、こちらを使ってます。ガラスストロー（２本、ブラシ付）こちらはダイソー商品です。実は、昨年の夏から使ってます😊２本のガラスストロークリアーとイエローですね。イエローは、角度がついてます。こちらはブラシです。ストローを洗う時に使ってます。サリュで購入したグラスを使って、こんな感じに✨朝に淹れたコーヒーをグラスに移しかえ、氷を入れてみました。ちなみに、コーヒーを凍らせた氷です😊今日の朝ごはんです。パンの上に目玉焼き🍳を乗せ

今日の朝ごはん人参ツナサラダのチーズトーストポタージュスープ昨日作った人参ツナサラダ動画で見ておいしそうだったけどぼやけた味だった自己流でコーンを足したのが失敗だったのか？なんとか食べきるためトーストの上にのっけて食べたそれでもまだあるサラダお昼にハムとマヨネーズを追加して味を濃くして食べた・YouTubeで青木さやかのチャンネルを見た【清水ミチコさん、光浦靖子さんと！】なぜか笑える“歯”の話の回3人ともインプラントを

こんにちは、美月です昨日の晩ご飯は鶏白湯鍋でした！わが家では大体鍋の次の日は残ったスープでうどんか雑炊かの二択。例によって今日の朝ごはんは卵雑炊ですでもスープが多くてそれに合わせてご飯を入れたら多く作りすぎちゃいました夫も娘もこれ以上食べなさそうだし。私が食べるか…と思ったけど、昨日体重がちょっと増えてたのでやっぱやめときますどうしようかなーと思っていたらコレの存在を思い出しましたジップロックのスクリューロック！蓋を閉めて傾けてもこぼれないスゴイ構造の保存容器スー

昨日と今日は個人レッスンを詰め込んでおりました。様々いただいて、昨日と今日はとてもぜいたくなご飯となりました(^▽^)/パイナップルは今日の朝ごはんの代わりに！いつもの手作り納豆と、ネギトロ丼♪スープとおやつと、チーかま！栄養ドリンクつきのお弁当✨サラダも添えられていました。見た目にもとても豪華なご飯となりました。2日間とても満腹になった(^▽^)/心もお腹も満たされた日でした✨ありがとうございます♪

今日の朝ごはんはヴィ・ド・フランスの菓子パン。今月の新商品の『マロンクリームパイ』（360円）をいただきました。渋川栗とスポンジのような生地（アーモンド生地かも？）が入っていました。マロンクリームも入っているはずだけれど、行方不明😆食べ始めてから気づいたけれど、底がキャラメリゼされていて食感が良かったです。マロンクリームパイ：350kcalにほんブログ村

土曜日のにこにこマルシェ大勢の人が会場に来てくれて午前中は特に大いに賑わい大盛況でした私のコーナーしか写さなかった写真久し振りの出店で余裕がないって言い訳ね頑張って編んだ籠たちほとんど売れて午後からはかなり寂しい売り場になったけどめっちゃ嬉しかった今日の朝ごはんにこにこマルシェの野菜コーナーで大根と茗荷と南蛮を購入した＊茗荷は酢漬けに＊南蛮は大葉入もれて南蛮味噌にしてご飯にのせて食べましたよ＊トマトの生ハム巻きと目玉焼き＊玉ねぎ椎茸わかめの味噌

小倉優子さんが自身のYouTubeチャンネルでドクターに「血中ビタミンDの値が高く、ビタミンDサプリの過剰摂取かも？」と告白し、ネット記事にもなっている。そして、美容ナースを自称する”Pさん”がこれをThreadsで取り上げたところから問題は始まります。まずはこちらの投稿をご覧ください。記事はこちら小倉優子血液検査で異常数値、原因はサプリ摂取やめて「だるい…動けない…」症状改善（スポニチアネックス）-Yahoo!ニュースタレントの小倉優子（42）が20日、自身のYouTub

スイカ🍉🍉🍉美味しい😋ご馳走様でした風は強いけれど雨は上がった❗️テニス🎾コートへ行ってみます

今日の朝ごはんもヴィ・ド・フランスの菓子パン。今月の新商品の『ほうじ茶＆甘栗のデニッシュ』（300円）をいただきました。砕いた甘栗が巻き込まれています。普通に美味しいけれど、栗は小粒でも丸ごと１個入っている方が満足感があるなぁと思いました🌰ほうじ茶＆甘栗のデニッシュ：316kcalにほんブログ村

ある日の朝食…めし（ちょい盛り）、ハーフ豚汁、秋刀魚のしょうが煮、小松菜ともやしのナムル​仕事が忙しいと、食事が適当になりがちです。自宅で作る頻度が激減して、コンビニやインスタントを利用することがグッと上がります。（そして仕事の忙しさと相まって、だんだん心が荒んでくる）そうすると、温かいご飯とお味噌汁が恋しくなります。特に、朝食はご飯をしっかり食べたい派なので、年度末の繁忙期の朝食は24時間開いている大衆食堂「半田屋」さんにお世話になりました。ある日の朝食…めし（ちょ

定例会に参加しました朝は5時半起床今日の朝ごはん今日から夏時間で、7時半から30分早い7時スタートになりました、でも今日は肌寒いテレビで去年は5月末には梅雨明けしてたと言ってました、今年はぜんぜん違いますねサブ3.5ぐらいのA班で走りました公園内ぐるぐるコースで、アップダウンがあるせいかキツかった〜ラストの1周は着いていけなくて終わりました、10キロは走ったのでまあいいかあんなにキツかったのにたいしたペースではなくてがっくり、こんなに涼しかったのにやはり昨日の記録会の疲れもある

今日の朝ごはんもクリスピー・クリーム・ドーナツ。『ハッフルパフバタースコッチ』（486円）をいただきました。穴熊ってイギリスではメジャーな動物なの？🦡日本のタヌキみたいな感じなのかな？？中はバタースコッチ風クリーム。美味しくいただきました💛ハッフルパフバタースコッチ：351kcalにほんブログ村

夜勤明けの朝ごはん野菜にゃうめんと漬物でほっこりリセット夜勤明け。窓の外はもう朝なのに、体はまだ「夜」のまま。一人暮らしの部屋に帰ってきて、まず手が伸びるのはキッチンです。今日の朝ごはんは、野菜にゃうめん。細い麺がすぅっとスープに沈んで、グリーンビーンズ、人参、はんぺん（または豆腐）がちょこんと顔を出している。夜勤で冷えた体に、熱い汁物は本当に効く。具は冷蔵庫の余り物を適当に放り込んだだけなのに、なんでこんなに落ち着くんだろう。横には高菜。少し塩気と香りが強くて、麺をすすった

今日の朝ごはんは、せいろで仕上げた「自家製ハーブサラダチキン」。塩麹とドライハーブでじっくり漬け込んでから蒸したので、驚くほどしっとり柔らかく仕上がりました🌿​一緒に添えたのは、これもお手製のリンゴ酢。体に優しいものを選んで作ると、心まで整う気がします。#丁寧な暮らし#手作りサラダチキン#せいろ蒸し#塩麹レシピ#自家製リンゴ酢#ヘルシー朝ごはん#ハーブのある暮らし#おうちごはん

今日の朝ごはんのお供は、@mt.takao.tukemono.46さんで買ってきた、野沢菜の古漬けを刻んだ物を入れた納豆🥬コレ美味しいね😃✨お味噌汁にもつぼ萬さんの七味唐辛子入れてるよー🌶️専門店の方とお話しすると、新しい食べ方とか教えてもらえて楽しすぎる😆💕.それと、ダーが作った蕗のとう味噌も頂きました🍙去年は少しお砂糖だかみりんだかが多くて甘めで🍭それはそれで美味しかったんだけど、今年は甘さ控えめにしたらしく、去年のものよりも皆んなに好評です💕そんな話をしていたら、二男君

遅い朝ごはんとランチを兼ねてグランディールで菓子パンを買いました。『ベーグル（クランベリーとクルミ』（320円）。もちもちとした生地の中に食感の良いクルミがたっぷり。クランベリーがほんのり甘くて美味しかったです。『マスカルポーネあんぱん』（270円）。あっさりとしたマスカルポーネと小豆あんの組合せがとても美味しかったです。にほんブログ村

今朝はサンマルクカフェへ。『5種のフルーツスムージー』（640円）と『プレミアムチョコクロ薫る蜜芋』（390円）をオーダー。アプリにあったフルーツスムージー50円引クーポン利用で合計980円。4種のさつまいも（安納芋チョコ、紅あずまペースト、鳴門金時入り甘露煮、九州産さつまいもフィリング）を使っているそうです。甘くて美味しい♪次は温かいドリンクと一緒にいただきたいな🍠まだミニオンズがいた！😆こちらは、マンゴー、バナナ、パイナップル、グアバ、いちご使用でした。5種のフルーツスムージー：2

今日の朝ごはん：残り物で簡単アレンジ！そうめんまぜそばとレンジロールキャベツおはようございます！今日の朝ごはんは、冷蔵庫の残り物を活用してサクッと作った一品です。夏に余ったそうめんをメインに、ヘルシーでボリューム満点のメニューに仕上げました。朝から元気が出るご飯ですよ～✨まず、主役の「そうめんまぜそば」。残ったそうめんをさっと茹でて、ボウルに盛り付けます。その上に新鮮な卵の黄身、粘り気の強い納豆、栄養たっぷりのめかぶ、みじん切りのねぎをトッピング！全体をよく混ぜて、市販のまぜそばの素

今日の朝ごはんはヴィ・ド・フランスの菓子パン。今月の新商品の『スイートポテトパン（夢シルク使用）』（290円）をいただきました。夢シルクは大阪発祥のさつもいもブランドだそうです。さつまいも餡（クリーム？）が美味しかったです🍠スイートポテトパン（夢シルク使用）∶246kcalにほんブログ村

今日の朝ごはんは、大好きなタカギベーカリーの山型食パンでピザトースト。息子がわたしが飲んでるミルクと砂糖入りのコーヒーを美味しいと言い始めたので、息子の分もホットコーヒー。息子のは甘いキャラメルラテなんだけどね🤭ハーベストタイムのクッキー缶。缶のデザインは同じで中身が2種類あって(お値段も少し違う)、子ども達が好きそうなチョコレート系ばかりが沢山入った方にした。もう一種類は、こんな感じでいろいろな種類が入ってた。※ハーベストタイムさんのインスタから画像お借りしました🙏バレンタインに

朝って、ほんまに時間ないですよね。あと5分だけ寝たいのに、子どもは起こさないといけないし、洗濯機も回したいし、自分の準備もしないといけない。気づいたらもう「え、こんな時間！？」って毎日なりませんか。その中で出てくるのが、【今日の朝ごはんどうしよう問題】ちゃんと食べさせたいし、栄養も気になるし、できれば手抜きって思われたくない。でも正直、朝からそんな余裕ないですよね。パンだけの日もあるし、昨日の残りをそのまま出す日もある。それでも全然いいと思うんです。朝ごはんって

お腹いっぱいだぁ〜…あれ？腹8分目は？？しっかり朝ごはん！＊白米50g＊レタスとキノコのオリジナル腸活スープ＊ほうれん草とコーンのバターソテー＊納豆＊生卵＊胡瓜と茗荷の浅漬け＊いちご🍓白米🍚は少なめ、お野菜もりもり！タンパク質も摂りましょう！てことで、今朝はこんな定食になりました早起きだったので暗いうちから台所を占拠していました。眠くなってきました食っちゃ寝、食っちゃ寝。

今日の朝ごはんもルパの菓子パン。『絹芋あんと北海道おさつのデニッシュ』（230円）をいただきました。さつまいもあんがたっぷりでおいしかったです🍠にほんブログ村

今朝はコメダ珈琲店へ。『シロノワールCRUNKY（ミニサイズ）』（820円）と『アメリカンコーヒー』（580円）に選べるモーニング「コメダ特製おぐらあん」を付けてオーダー。チョコソースと一緒にチョコパフがサンドされていました。ソフトクリームがたっぷりなのが嬉しいです🍦バタートーストと小倉あんの組合せ、最高！今朝は甘いモーニングを楽しみました。シロノワールCRUNKY（ミニ）∶634kcal選べるモーニングコメダ特製おぐらあん∶263kcalにほんブログ村

おはバンビ今日の朝ごはんはこちら。・全粒粉パン（1枚）トースト・バナナ（1/2本、スライス）・シナモン（少々）・カッテージチーズorギリシャヨーグルト（大さじ2）週に1〜2回、「朝からちょっとスイーツっぽいの食べたい」という日ありませんかそういう日の最近のお気に入りが、このシナモンバナナトーストです。甘くておいしくて、なのに体を温める効果まであるって、最高じゃないですかシナモンって、実はすごいスパイスで

こんばんはお越しいただきありがとうございます＼24時間タイムセール☆8/1010:00～／【まとめ買いクーポン対象】カットソー半袖レディースM/L/LL/3LトップスTシャツ五分袖体型カバー大きいサイズゆったり夏【メール便可22】◆zootie（ズーティー）：スタイルアップデザインスリーブカットソー［五分袖］楽天市場1,299円${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日の朝ごはん八食センターで買っ

今日は休日です予定がないので、行き当たりばったりでのんびり過ごすぞ～良いお天気で嬉しいなぁ最近は母からもらったコーヒーカプセルマシーンでドリップコーヒーを淹れてます☕この間、コーヒーカプセルを初めて飲んだのですが、あまり美味しくなかったですなので、ドリップコーヒーやコーヒー粉で使用する予定です今までずーっとケトルでコーヒーを淹れていたから、コーヒーマシーンがあると新鮮だし、お店みたいな感じがして楽しいです音が良い今日の朝ごはん～🍞🍅最近、オープンサンドにハマってます味も