今日の朝ごはん

一ヶ月に1回のコレステロールの病院数値が標準になっているとのこと塩分も下がったし順調順調今回は先生に長く飲み続ける薬だからジェネリックじゃなく先発にして欲しいと頼みました長く飲み続けるからこそ同じ成分だから安いほうが良いと思うけどどちらでも🆗だから薬局で話して下さいと言われました取り寄せになるから来月から先発になります偶然病院で従妹と会い血圧上がってるいつも行ってる病院は薬よこさないだから新しい病院に変えたと薬不足のせいなのか先生の考えなの

𓏲𓎨おはようございます𓏲𓎨(*__))*゜今日の朝ごはんはナシ😤昨日は親父様ー幹部忘年会お兄やんー忘年会次男ー力仕事私は野暮用の後体調悪くて次男の帰宅23時までベッド🛌の上血圧が低くて起き上がれなくでも皆が居ないので晩御飯の心配もなく良かったんだけど。1時ーお兄やん帰宅寒い💦寒い💦えらい遅かったな~昨日は呑むのを止め🏍で行ってたらしいなので終電とか気にせず上司と喋ってたらしい！そりゃ夜中のバイクは寒いわなその時親父は？忘年会！代行で帰

明日は友人と中華街でランチこちらのお菓子を用意しました。代官山ライフを過ごす4人家族……⚫︎アラカンになる私は手縫いマタニティソーイングクラス主催エルメススカーフのリメイクデザイナー⚫︎社会人娘（長女）公立小学校卒業中高IB教育→高１オレゴン留学トロント大学→外資系会社勤務⚫︎高校生娘(次女)公立小学校卒業私立中学受験→私立高校受験事務所所属アイドル活動中面白い姉妹の子育中です紙袋だけでも気分が上がりますよね【LADUREE公式】ラデュレモン・ク

おはようございます。ついに帰る日になってしまいました今日の那覇、昨日に続き、曇り。インフィニティプール、散策可能、遊泳不可夏のみオープンですよ。今日の朝ごはん。ノボテルは、食事は良いです。宿泊は、もう3回目か4回目。場所は、首里城に近い、丘の上で何処に行くのも不便なれど、一階にファミマが入ってるし、意外にお気に入りホテルだったりします。コロナ禍の時には、一度、5泊くらい滞在した事もありました。今日は、沖縄でも最低気温は12度くらい、最高気温も17度くらいらしく、プールサイドにい

おはようございます＿|￣|○il||li恵美ちゃんです。今日の占い🔮親しき人に礼儀あり。なんか、怖いですm(__)mさて〜m(__)m日に日に、私の身体は、むしばまれて・・・・。この薬本当に、効いてる？？て、くらい薬が効かない私でございますm(__)mみんな知らないと、思うから、名前だすけど。鷹屋ドクター今日居るかなぁ？？？食欲少なくなってきました今日の朝ごはん。これで、出前一丁前。一袋分。食べたけど、薬が入らん(´Д⊂ｸﾞｽﾝ私でございますm(__)m

今朝の記事に、いいね♪をありがとうございます〜とってもうれしいです～昨日の記事更新🆙忘れて、今朝急に思い出しましたΣ(´∀｀；)それでは今日のコーデです。ユニクロ長袖Tシャツ＆フリース長袖Tシャツコストコ中綿コートです前を閉じたバージョンストール無しバージョンユニクロフリース長袖Tシャツめっちゃお気に入りです🎵洗濯機で洗えるの最高なっしー昨日の夕飯〜けんちん汁うどん美味しかった〜。今日の朝ごはん寒い朝のけんちん汁最高。今日の「テケベン」地味だけど最高に美味しいご飯

お仏器とは仏壇に上げるご飯の器叔母の家に行った時に数を数えてみた8個あった毎日毎日8個ってご飯一膳分くらいになるよ我が家は一個です仏壇には祖父母と父と水子ですが昔から一個仏具屋で3個セットのも見かけますね法事の時とかにご先祖の分と回忌に当たる人の分とお膳2人分卒塔婆も2枚になるそこからすると2個でも良いのかもね友が姑亡くなった時に毎日ご飯炊いて上げてるか聞いたら姑はパンだったからパンだよと私もそれからパンの時はパンを仏器にのっけてます先日同僚

今朝はサンマルクカフェへ。『GoldShinyブラウンシュガー&メープルウォルナッツスムージー』（690円）と『プレミアムチョコクロブラウンシュガーのホワイトウォルナッツメープルブラック』（380円）をオーダー。セットになって合計880円でした。ソフトクリームをたっぷり堪能できました🍦中にホワイトチョコが入っていてとても好みのチョコクロでした。GoldShinyブラウンシュガー&メープルウォルナッツスムージー：411kcalプレミアムチョコクロブラウンシュガーのホワイトウォ

毎回のことだが金遣いがあらいクリスマス正月お盆彼岸等々出費がかさむ時に買ってくれるのはありがたいがイラッと来るのよね〜買い過ぎです写真は一部よゴディバ3600円？😱ワイン🍷も4本も買ってた😱チーズも4種類そして夕飯も買うと言われ気になっていたガーリックライスを牛肉ゴロゴロいっぱい入っていたが私はいまいちでした半分残し冷凍テイクアウトでチキンとマッシュルームのスープ450円これがめっちゃ美味しかった今までのクラムチャウダーより格段に美味しいそして朝

こんにちは買い物に出かけたら、すごい人駐車場に入るまでに30分かかりました…田舎の商業施設には人が殺到する…昨日は長男の大福の家で大福の子ども、豆大福2号の誕生日会をしました子どもの成長って本当に早いですねこちらは年を取るはずです金時家は大福一家とは一定の距離を保つようにしていますお嫁ちゃんも良い子ですでも思うところは、ありますそりゃありますでも大福が選んだお嫁ちゃん私達が？と思っても大福が笑っているならそれでいいわけですよねなので、宇治さんと私は少し距離を置いて

車道と除雪で高く積みあがった雪の壁でどこまでが道路なのか分かりません辺りは真っ白まぶしいしノロノロ運転せざるを得ないそれでも猛スピードで追い越していく車もある怖い怖い家から国道に出たとたん雪の壁に追突している車発見単独事故のようですパトカーも来ていたこういう事故多いんですよね1週間降りっぱなしの雪今年の雪は特別重たいのよ今日も雪明日も雪の予報これから先どのくらい降り積もるのかしら心配今日の朝ごはん今朝は冷凍していたパン飲み物はカフェ

今日の朝ごはんはファミリーマートのスイーツ。『メープルバターケーキ』（176円）をいただきました。意外とボリュームがありました。生地はしっとりふんわりとしたタイプ。美味しくいただきました。メープルバターケーキ∶263kcalにほんブログ村

こんばんは〜昨日の晩ごはんエビしゅうまい角煮丼白菜の味噌汁今日の朝ごはん米粉のパナなパンケーキ美味いそして昨夜はあみあみ会ここまでできた。デニムをイメージしたバッグ。あみあみ会には町内の保育士さんがいっぱいいます。みんな園長、園長代理クラス。そして、娘が月一行ってる保育園ボランティア。そこの園長先生もいて、娘のボランティアの様子を話してくれました。でね。でね。ふふっ。娘、大絶賛されてる。年長から年中、年少、、と経験し歳ごとの園児の扱いに気づいたり園

昨日は、カッパ寿司を食べて、外に出ると人がたくさんいるので、何かな？と見てみると試食品を配っていました香港ストリートグルメとして有名な『ポロパオ』ですってお腹いっぱいだったけど、とりあえず並んでみると、、、焼きたてが届いて1人一ついただきましたこれが熱いのなんのって、火傷するので、割って、蒸気を逃してから食べてくださいねと言われるほどに熱々２ついただいたけど、お腹いっぱいだったので、１つは持ち帰りました中身はカレー味🍛外側の皮がとにかくうまい甘くて癖になる〜。このサイズは試供品

おはようございます～❤️ただいま8:09今日の朝ごはん、炊きたてごはん、豚コマと白菜のミルフィーユ鍋🍲たくあんおかめ納豆伊勢のり麦茶、和食粗食一汁一菜腹八分目、手作りの粗食を、毎日食べていて、とても健康です、風邪もひきません❗メンタルの調子もとても安定しています、

おはようございます日曜日なのに早起き4:30に起こされたいつもの習慣で目が覚めた。どうせ昼寝できるしだってで、もう朝ごはん食べちゃったよ（子ども達はもちろん就寝中）今日の朝ごはん旦那用だからウインナー（八百幸で半額だったウインナーを冷凍しておきました）多め。本当はあまり加工品使いたくないけれど、ついつい休みの日は頼りがち。マグロほほ肉のユッケ、美味しかった〜！お店で海鮮ユッケのタレをもらいましたが、ピリ辛と書いていたので、自家製でごま油、そばつゆ、ゴマ、卵黄で和えました。リピ

昨日の朝ごはんと今日の朝ごはん。１日２食にしたくて、朝を遅めに取ることにした😊小松菜と切り干し大根の和え物は子供たちから2度と出さないでと言われたよ子供はこういうの喜ばないよね。昨日は娘と一緒にスタバに行ったよ😊子供が大きくなって外で一緒に何かできるって貴重な時間✨スタバの前に本屋で待ち合わせして雑誌を買って、読みながら話をして幸せな時間だったなぁ！体調は毎日びっくりするくらい良くて！しばらく通院も治療もないので日常を綴ります！

美味しい冬のヨーグルト自由に暮らすミニマリストです◆◆いろんな本を出してます◆◆脱力系ミニマリスト生活Amazon（アマゾン）1,188円使い果たす習慣Amazon（アマゾン）「捨てる」と、お金も時間も貯まる家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし(角川文庫)Amazon（アマゾン）381〜4,660円ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon（アマゾン）◆ブログを読んで

今日のおやつはミスドのドーナツ。『ピカチュウドーナツ』（313円）をいただきました冷凍庫に残っていた今年最後のポケモンドーナツ。アンデルセンのプチシュトレンと一緒にクリスマスセット🌟にほんブログ村

今日の朝ごはんはアンデルセンの菓子パン。『ホワイトチョコとクランベリーのデニッシュ』（335円）をいただきました。ホワイトチョコが美味しそう。冷凍保存していたけれど、サクサクに解凍できました。ホワイトチョコの下にカスタード。好きなものが詰まったデニッシュでした。にほんブログ村

今日の朝ごはんはコレいくらごはん昨日本年も13回に渡ってオプジーボ治療を無事終えたことをご報告いたします(๑¯人¯)ﾅﾑﾅﾑ✧|あんべさん♪通院の帰り道2020年から続く年末恒例の「青森県産赤かぶ」で作る『甘酢漬け』|あんべさん♪駅前オオゼキで「赤かぶ」と一緒に買ってきた【北海道産】いくら醤油いつものように「家内2,060gvsボク200g」で今年も家内が圧倒的でしたヽ(｡◕ܫ◕)人

おはようございますいつもブログを読んで頂きありがとうございますすいませんが今日もブログお休みします。たぬさんはなんとか学校に行かせましたので1人で夕方までお休みします。昨日のたぬさんと旦那のお昼ごはん昨日の晩ごはんキャベツの千切り(ざく切りになった…)前日の残りのポテサラレンジでチンした茶碗蒸し鮭焼いたただけ(たぬさんにしつこく鮭って言われたので…)茶碗蒸しだけ食べようとしたら「お母さんごはん食べる！」と叱られたので頑張って頂きました。今日の朝ごはん

ご訪問ありがとうございます外勤で午前外来を終えたあと、セブンでお昼ごはんを買うそうな医師夫〜👨‍⚕️.⋆毎週決まって必ずあるおにぎりを買っているらしく、すっごい美味しいの♡Pも食べてみて！！っていつも言うもんだから..笑買ってみた。そのお味。夫が大絶賛している程ではないかなと率直に思いましたん..笑いや、真ん中のたまごの所は確かに美味しいのだけれど..たまごと醤油の割合がご飯に比べて少ないの、きっと。。もっとたくさん入っていればめっちゃ美味しいかなと思う

思い出①除雪しています…夫私の体調悪いのもあり退職してから夫が除雪してくれてました今は近所の方がしてくれています助かる～～思い出②お散歩嫌…ヒナ運動不足で冬になるとヒナちゃん太るんです帰ろうアピールしています悲しい声出して(*´艸`*)思い出③元気なころの夫屋根の雪が全部落ちた頃窓の下の雪片付けてくれていました窓ふさがりそう（；´д｀）ゞ日曜日に汗だくになって次男が除雪してしてくれたけど降りっぱなしの雪で減らないのです昨日も今日もこ

おはようございます～❤️ただいま6:37今日の朝ごはん、炊きたてごはん鶏むね肉のカレー🍛たくあん伊勢のり、麦茶、炊きたてごはんに伊勢のりをのせて食べる、和食粗食一汁一菜、腹八分目、サクラ🐕️にも、カレー🍛の汁にごはんを混ぜて爆食～❤️そんな日曜日の朝、

おはようございます手術２日目、最後の抗がん剤治療が１０月９日だったので、それから約１ヶ月半が経ちました。ドセタキセルの副作用である脚裏側の筋肉痛のような痛みは入院するまでありました。ドセタキセルは回を重ねるごとに副作用が強くなると言われていたので、これは想定内ですし、痛み止めを飲めば寝られるくらいなので、まあ、問題なかったかな。パートの仕事で自転車を乗るのですが、それがきつかったくらいであと、歩く速度がすっごい遅くなりました他は特になかったので、副作用は軽い方だったのかな。そして

タイトル浮かばず、、、12月15日、日曜日曜は定例会に参加しました、この日は関東ロードレースの日例年なら参加してますが、今年はつくば→NAHAと連戦でムリだろうと思って見送りました、でも走れたかな〜？まあ結果論ですねエントリーしなかったので応援に行こうと思ってたのが予定入っていけませんでした、来年は参加できるかな〜？？今日の朝ごはん定例会に参加できたメンバーだけでNAHATシャツで記念撮影紺だからか地味ですねクリスマス仮装してる人もいましたお菓子も頂きました今日のメニューは来

おはようございます。恵美ちゃんです。ほとんど寝てない恵美ちゃんですm(__)m朝早く失礼しますm(__)m中途覚醒してから、鼻水と、咳が止まらず・・。色んな関節痛く・・・・。寝ようと、すると、真っ黒いらせん階段が現れるのです。朝熱を測りましたm(__)mまた、37.6℃ですm(__)m寒いのか？？暑いのか？？わからない私・・・・・。やっぱり、頭が溶けそうですm(__)m本当に、溶けるかは分かりませんが。皆様、寝ようとしてる時、真っ黒いらせん階段を見たこと

6️⃣時2️⃣6️⃣分・・目覚めかかりつけ医のWeb予約取るため早く起きました結果…No.3←私より早い人が💦おはようございます『りくろーおじさんのチーズケーキ』久々にリクローおじさんチーズケーキ(-^□^-)なんとホール円知らない人も居てる？？大きさは直径約ｃｍ軽いので半分ぐらいは余裕のよっちゃ…ameblo.jpblog始めて間がない頃昔はりくろーおじさんのチーズケーキ昔はワンコイン500円でしたぁ人生で一番並んだ時間が最長個数制限で一人２個でし

今日の朝ごはん日曜日に残していた鰻食べるの忘れていたオニオンスライス酢クラゲキュウイフルーツとヨーグルトトマト納豆白菜の漬物全部食べちゃったステッパー長いこと入院していたので特に下半身が弱っているの筋肉つけなきゃ雪道で転倒も怖いしステッパーで筋力アップします赤鬼やっとできた赤鬼ですがレシピ通りにできない私これでもいいかっていい加減に仕上げてしまう悪い癖があるのですレシピ作っている方ごめんなさい🙇色違いの鬼さんあ