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おはようございます今日から彼氏は、仕事に行きました!わたしは、ひとりの時間満喫します🍀*゜愛犬もです。おとなしくていいです。今日の朝ごはんinゼリーエネルギー味エンシュアおやつミニシルベーヌコーヒーでした。とりあえずお菓子は無くなりました。買わないようにします🍀*゜頑張ります(ง•̀_•́)งTVerで、アニメ見たりして過ごしていこうと思います💦今日の過ごし方でした。
おはようございます今日の朝ごはんは焼き鮭小松菜のお浸し納豆味噌汁プランター育ちの小さめ小松菜ですが野菜高騰なので役立っています典型的な和食朝ごはんの出来上がり昨日長女から連絡あり今日からパパが能登の復興支援に半年単身で行くとの事皆さんのお役に立てればなりより来週孫娘の誕生日なので来てくれるみたい今日も元気に頑張ろ
おはようございます薄曇りの朝です今週は前半あいにくなお天気になりそうですゴールデンウィーク最終日楽しく過ごせますように…さて…今日の朝ごはんですワンプレートですごはん60g梅干しウーロン茶目玉焼き・えのきベーコン巻キュウリ・トマト・ピーマン大根おろし・カニかまとろろ昆布のスープ朝食美味しくいただきましたごちそうさまでした寒暖差により体調崩さないように気をつけたいですねそれでは…皆様…今日も一日健やかに…HaveaLastGoldenWeek
今日の朝ごはん(≧▽≦)🍚は、ごはん🍚野菜炒めさつまいもの甘煮🍠納豆叩ききゅうり🥒梅干しにしましたごちそうさまでした\(^o^)/『~今日ポチッとした品々~』今日、ポチッた品々膝サポーター、大きめを購入しました自転車前カゴカバー油性マーカーセット『#今日のおやつはこれでした☆こどもの日』今日の母おやつ…ameblo.jp『#今ふと思ったこと☆宅配弁当頼もうかな?』おはようございます未だに鬱から抜け出せずにいます、、、どうしようもないので、宅配弁当
昨日お出掛けした神社で、旦那さんが買ってくれました。私が持ってたお守りを取り上げて、支払いしてくれてw優しいからじゃないですよ、私が激怒だったからですww今年は辰年なので、龍の御守です。カッコいいですwさて、連休も最終日ですね。今日も頑張りますw昨日は実父の誕生日だったので、今日はおやすみの娘も一緒に、家族そろってお墓参りに行って来ます。母のホームにも行きたかったのですが、月曜は面会日じゃないので、会いに行けません。枕カバーは、昨日旦那さんが枕を買ったので。私の枕カ
今日の朝ごはんはおうちごはんでした。海老ドリアと野菜&フルーツのジュースをいただきました。奥さんができますしてくれました。美味しくいただきました。奥さんに感謝です。ごちそうさまでした。
バレー部に入った長男のために…連日頑張ってますが!!!食べてくれるのは有難いけど私の勉強が追い付きません😞💦パンも5枚切りやけど8枚切りを2枚(4枚切り)でもいいかも!6枚切り2枚は多いのかな??何を何gどう食べさせたらいいのか…とか、全然わかってなーい!!!!とにかく今は体を大きくすること30キロしかない中学一年生です…まだ140センチ代やし…大きくなるようがんばらな!常に汗がすごくて…笑何でそんな濡れてんの?水浴びてきたん?ともう既に…先輩に言われたそうです
歓送迎会を除いたら何の予定もないGWだと思っていましたが今日は美容室でトリートメントの予約が入っていたことを今朝スマホのカレンダーで思い出しました。すっかり忘れていました。結局昨日はドラマを観ながらソファでウトウトどころか、何度も爆睡してしまったので夕方ジムには行かず💦夕食後でもいいのですが無人営業の夜はちょっと怖いので断念。美容室の後は汗をかいてしまうと髪を洗わなければならなくなってしまうので今日も断念かな。美容室が12:30からなのでその前に朝イチでサクッと行っ
好きなコロッケは?神戸コロッケ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日の朝ごはんは、ピザトーストですピザトースト、千切りキャベツカフェジャポーネ☕、かちゅー湯ごちそうさまでした今日のしんちゃん
おはようございますm(__)m恵美ちゃんです。やはり、昨日精神的発作が起きたもようです。朝起きたら、色んなものが、散乱してましたどんだけ、私は暴れたんだ!!て、感じです。そして、私は、お腹が空きました(TдT)母さんに、今、5:53分。母さんに、今、食べたら、逆にお腹空くんよ!!と、言われて、お預けですが、たまご豆腐とか、ミートボール1個とか、つまみ食い❤あは🤭息子君は、なんか、よくわからんテレビ📺を見ている・・・・・・。彼女さんは、今日から、ショートステイらしい。私も、
今日の朝ごはん(≧▽≦)🍚は、ごはん🍚肉じゃが🥔目玉焼き🍳叩ききゅうり🥒デザートは、バナナヨーグルト🍌にしましたごちそうさまでした\(^o^)/『#今ふと思ったこと☆宅配弁当頼もうかな?』おはようございます未だに鬱から抜け出せずにいます、、、どうしようもないので、宅配弁当を頼もうかと考え中です。コレ⬆️(´∀`)σ⬆️でいいのかなと思います…ameblo.jp『なんとか買い出し行ってきました』なんとか買い出し行ってきましたお惣菜でやり過ごすことに申し訳ない
流れとしてはリフォームした部屋にテレビ設置無くても良いかと放置していて子供小さい時はリビングで子供たち遊ばせていたのでテレビあったのですが昔ってテレビラックの真ん中に内蔵するそんなのが流行っていて30サイズでブラウン管だったかないつの間にかステレオ置きに先日コストコ行ったら8Kの60サイズが安く売っていて買おうと決めたものの一昨日のblog結局いつも団欒する8畳の茶の間に新しいテレビを買うことにリビングには茶の間のテレビを移動2013年式のREGZA茶の間
こんばんは。今日の朝ごはんです。ゴールデンウィーク後半も明日だけになりましたね。私は連休には無縁のシフトで^^;いつものリズムで仕事をしています。ただ、我が家の夫は記念日をスルー出来ない人連休真っ只中の5月4日は、私達の結婚記念日(39回目)です。まず、5月3日の前夜祭…🤭夜勤明けの私🥱を乗せて、松山へ…11時オープンの回転寿司に向かいました仕事から帰ってシャワー浴びて、11時に着いて食べられるからって朝食抜きでで、11時10分到着!車が満車‼︎です車の中や外で人が
今日の朝ごはん🍞1人でゆっくり、まったり🤗今日は引きこもり予定だったので化粧もせず、ホームウェアで、のんびりまったり過ごしていましたが…中3の孫(男子)が急遽来ることに🤣娘が外出したのに、鍵を持っていなかったらしく🫣外出先から、そっちに寄らせて~と…ちょうどお昼だけど…何もない…😂買い物に行かないといけないし、お化粧しないと、こんなすっぴんオババじゃ孫に嫌われちゃう~🤣と、大急ぎで身支度🤣お昼食べさせて…一緒にハリーポッター鑑賞しました(*^^*)久しぶりに孫と過ごし
今日の朝ごはんです。ベーコンエッグだけ作って、きんぴらと味噌汁は昨日の残り物、納豆とヨーグルトは出しただけです。
こんばんはずいぶん天気の良いGWですね!昨日も今日も暑いくらいです🍨昨日は昼前から出かけていて、お昼も夜も外食になりました🚶写真なしですが昨日のごはんも書いておきます🍚昨日の朝・ベースブレッド(レーズン)1/2枚・あずきパン、チョコパン1/2ずつ・野菜スープ昼・モスバーガー夜・うどん昨日の歩数12448歩今日の朝ごはん米粉パン、いちごジャムいつものサラダゴールドキウイ1/2約300Kcalお昼ごはんえびと野菜のジェノベーゼスティックにんじん、きゅうり
端午の節句今年もワントレーで楽しみました兜春巻きお魚春巻き今日の晩ご飯です春巻きの中身はハンバーグみたいな餃子餡みたいなって感じを中に入れました鯉のお饅頭お皿は「都をどり」のお茶席で貰った物です今日の朝ごはんレーズントースト、ハム、ミニトマト、ゆで玉子ミルク紅茶、ヤクルト5月5日端午の節句🎏兜春巻きでワントレー爽やかな一日になりましたね屋根より高い鯉のぼり🎏GWも終盤になりましたね
最近読まれた記事自分にやさしくできると楽になるメンタルに強いも弱いもない仕事でストレスを抱えやすい人こちらのブログでは、最初の一歩を踏み出すコツ願望を実現するための行動ポジティブになれる考え方をお届けしております。「コーチングとは」については↓こちらをご覧ください。人生が好転するコーチング①〜③「東京ウーマン」に連載中(毎月第3水曜日)です。↓↓↓おはようございます。今日もブログを読んでいただきありがとうございます気づいたら今日はこどもの日で
5月4日(土)晴れ今日の朝ごはんお豆腐入りのキーマカレーダーにはご飯を炊いて、私は春キャベツの切ったのがあったので、それにのっけて。ダーは、一人のお昼ご飯は麺やパンなど食べているけど、朝と夜は私のダイエットに付き合ってくれている(実際、ダーも一気に体重戻ってきたとか、食べ過ぎで胃が重いとか言っていたので)ので、白いご飯食べたのは久しぶりらしい。私はキャベツで美味しかったけど、スプーンては食べにくかったかな。お弁当は肉巻きなど。昨日、長芋と梅の肉巻きが食べたくて作って、お弁当用に
今日の朝ごはんは、昨日作った辛くないスンドゥブチゲにアオサを入れて、、、もずく酢も食べて、、、スープの下には実は、、、オートミールも隠れてます昨日と一昨日は、冷凍庫に入っていたケーキも食べました〜。この箱がなくなっただけでも、だいぶ冷凍庫がスッキリしました株主優待品のチョコレートケーキと思ったらチョコレートケーキじゃなくて、ティラミスだった今日もいいお天気ですね〜。
ウォーキングから帰ってシャワー浴びてスッキリ朝ごはんです半分はほりにしチーズ玉子半分はオリーブオイルをつけました軽く運動した後のごはんはいつもより美味しく感じます食後にいただきものの宇宙食のレアチーズケーキを食べましたこんなのあるんですね!サクサクとフリーズドライみたいな感じで食感は別物ですが味はしっかりレアチーズケーキ!美味しいし面白いですごちそうさまでした
おはようございます朝から晴天五月晴れですね…こちら庄内地方は気温27℃位まで上昇するみたいですさて…今日の朝ごはんですトーストですイチゴジャム×マーガリンウーロン茶生野菜サラダ・エビチリソースグリーンレタス・トマトキュウリ・ベビーチーズコーンクリームスープブロッコリーとウインナー乾燥パセリ入り全国的に夏日真夏日予報ですね…日傘・UVクリーム・水分補給必須アイテムですね…こどもの日おめでとうすくすく育ってね…今日も一日健やかに…Have
今日の朝ごはんデス。南瓜とそうめんの炊いたん生姜天きゅうりと茗荷の漬けもんたまご焼き野菜サラダみそ汁今日と明日はやっとお休みする事いっぱいあるなあ〜朝5時に起きてめっちゃ動き回ってちょっと一休みbikeでも行くか🚲
おはようございます。明日は雨の予報なので、今日も洗濯しまくりです。昨日は午後からどこか行こうかなと思っていたのに、昼前からなんと4時間もソファで寝落ちしていました。いくら気候がいいとは言え、寝過ぎやろ昨日で息子の部活は一区切り。(平日も休日も練習三昧だった)やっとお休みになったので、おべんとも今日明日はお休みです代わりに今日の朝ごはんです。パンは昨夜イオンに行ったら3割引きだったので思わず買ったチーズパン。トースターで温めていたら焦げた…サラダは、ブロッコリーも卵も昨日茹でて
おはようございます今日の朝ごはんはウインナーほうれん草玉子炒め納豆蓮根きんぴら味噌汁常備菜の蓮根きんぴら高齢の母は食べないのでひたすら毎回1人で食べていますこの蓮根きんぴらは我が家に来る皆んなに好評です孫達もすっかり大きくなって今年の連休は誰も来ませんまあ、私には介護のおばあちゃんがいるのでゆっくりする時間は無いですけどね
ここ数日、TikTokをよく見る。こんな投稿良くあるんだな〜と思いながら、ニコニコみる(笑)まあオヤジに言ってくれる子はいないけどね。もしいたらオヤジ狩りだよね〜(笑)ごめん。リンク🔗をはると、俺のログイン名が見えたので、削除しました。また研究して貼りますね!今日の朝ごはんです。初めて〜お家に鯉のぼり飾ってる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
お家に鯉のぼり飾ってる?ないよ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日の朝ごはんは、サンドサンドです全粒ライ麦ブレッド🍞、牛肉コロッケ、マヨネーズ、ケチャップ、サラダ菜カプチーノ☕、かちゅー湯ごちそうさまでした今日のしんちゃんもふもふ
お疲れ様です、帰宅しました今日もアメノミナカヌシ様の言霊を唱えました回数は1450回です前日まで16758+1450🟰18208回になりました。まだまだ続けます!今日は多少の首コリと肩こりありました、でも眠くならず全開とは言えないがまあまあ快調昨日の方がもう少し快調だった、呂律の回りも良いとか悪い時がある感じでした、右の口角からのヨダレも途中でなくなりました。アメノミナカヌシ様の言霊も言いにくいなぁと感じてり、言いやすい!スラスラ言えるを繰り返したりでした。そして今ベッドで書いて
今日も朝からお庭に一緒に出てくれて排泄。最近お庭で鼻鳴きしてくれて、近くにいたから「おいで」というとこちらまで来てくれました✨私の姿が見えなくなると鼻鳴きしています。今日の朝ごはんは茹でたまぐろにえごま油をかけて乳酸菌エイチジンをふりふり。乳酸菌エイチジンはずっと保護っ子達のフードにかけていたものです。あまり食欲上がらずな気がします。夜ご飯は写真の蒸したじゃがいもと茹でささみ。に、乳酸菌エイチジン。綺麗にじゃがいもだけ残してくれました😂じゃがいもはお気に
朝ごはんのスクランブルエッグのホットサンドです。材料(1人分)は、食パン(8枚切り)…2枚卵…1個マヨネーズ…小さじ4砂糖…大さじ1塩…適量オリーブオイル…適量です。作り方です。ボウルに卵を割り入れ、溶き卵にしたら、マヨネーズ小さじ2、砂糖、塩を混ぜます。フライパンにオリーブオイルをしいて、卵を炒ります。マヨネーズ小さじ2を混ぜます。食パンにスクランブルエッグをはさみ、ホットサンドメーカーで焼きます。皿に盛り付けました。今日の朝ごはんの完成です。