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こんにちは、ジパングです。北海道にも黄砂が飛来してきました。目がしょぼしょぼしている方も多いのではないでしょうか?黄砂は目のかゆみや結膜炎・鼻水やくしゃみなどのアレルギー症状がでることもあるので外出の際はマスクなどで予防しましょう。今日の昼食はこちら!おにぎり・かしわうどん・シュウマイキャベツの浅漬け・今川焼でした。ジパングは美唄市にある就労支援B型事業所です。パソコンでデーター入力のお仕事をしています。見学、体験随時受付けしております。お気軽にご連
『デトックス療法(パンチャカルマ)2日目』『パンチャカルマ1日目』『パンチャカルマ開始前日』『アーユルヴェーダのデトックス療法の旅へ出発!』アーユルヴェーダサロンkomichi.です🌷アーユルヴェ…ameblo.jpパンチャカルマ3日目です。この日のパンチャカルマは10:15スタートでした。内容は1、スネハナ(全身のオイルトリートメント)2、スウェダナ(蒸気発汗)3、アヌバサンバスティ(オイル浣腸)4、ナスヤ(オイル点鼻)5、ガンドゥーシュ(うがい薬用煎じ液)6、
昨日の晩御飯🍽️↑低糖質を心がけ、🍓頂いたのでデザート付き血糖値が気になり🩸食後2時間ん?もしかして、スパイク起きて下がったの?スパイク起きるような内容じゃないから、バッチリ低糖質食事だったのか?リブレしてないし謎です下がり過ぎても焦る気になったので、今日の昼食🍽️↑お粥が食べたくて大豆ライスのお粥🍚湯気でけむってしまった😆食後2時間半🩸毎食後にフィットネスバイク🚲食事が上手く行ってるのかな🤔今日お買い物行ったら冷凍のレモングラス見っけレモングラス好きなんだけど
今日の昼食。ミニトマトの卵炒めとおにぎりとポテト。ミニトマトの卵炒めふりかけでおにぎりわずかに残っていた冷凍ポテト
本日の昼食は、イベント食として「太巻きずし」をご提供しました。最近では「恵方巻」という名称で、各売り場で販売されてますね。主に関西で普及していた、節分に食べる太巻きを恵方巻と言いますが、「太巻き祭り寿司」という千葉県の郷土料理もあるんです。(冠婚葬祭で食べていたそうです)今日の昼食のメニューは、太巻きずし以外にもこんなメニューでお出ししました。古くから、節分に魔よけとして柊鰯(ひいらぎいわし)を飾る風習もあります。柊は、棘の痛さで鬼を追い払うた
今日の昼食は、魚介ぶしカレーヌードルと岩下の新生姜おむすびと鶏五目おにぎりでした。カレーヌードルはスープが確かに若干魚介スープっぽい味もしていました。謎肉は鶏肉でした。玉ねぎの代わりに長ネギが入っていました。まあまあおいしかったです。それて新生姜おむすびは新生姜がピリッとしたアクセントになっていておいしかったです。
こんにちは最近すっかり気温も上がり、春を通り越して夏のようですねそんなポカポカ陽気の今日の昼食は、郷土料理で「宮崎」がテーマです。日南どり、と、日向夏、をイメージしたこんなメニュー【常食】【ソフト食】タルタルソースも、とても美味で、ご利用者様にもご満足頂けたようですちなみに宮崎県のマスコットキャラクターの「みやざき犬(けん)」はご存じでしょうか以後お見知りおきを。左から、ひぃくん、むぅちゃん、かぁくんです※宮崎
洋名「ヘリオトロープ」我が家で育ててる花で、とても香りの強い花です。本当に香水のよう。これにつられて購入しました。今日の昼食はレンチンの「五目あんかけ焼きそば」便利な世の中になったもんだ。。。昨夜のつまみは甘みがあって、美味しいイカだったな。
今日の昼食です。「卵そば」です。「スナックエンドウとトマトのサラダ」です。「サバ缶のアヒージョ」です。「もずく」です。新規生徒募集中です。(小4~高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎丁寧な指導を心がけている小さな学習塾です。forgakusha2003.amebaownd.com
今日も1週間が清々しく始まりました!・・が、カレンダー通りの休日。冬物の寝具を洗濯する等で、ゆるりと過ごしています。明日から連休の谷間で3日間勤務に行きますが、私のような勤め人には正直ありがたいです。もちろん、その3日で余裕のある仕事ができるため。例えば、飛び石的に仕事に行った後で5連休、等は最悪です苦笑!今日の昼食は「たまの贅沢」に常陸牛カレー。野菜ジュースと健康茶も一緒に、いただきます!
今日の朝食今日の昼食今日の夕食
🌞こんにちは・こんばんは🌙訪問ありがとうございます日々の料理や外食アニメやドラマや映画のことダイエットや健康のこと愛犬のこと料理は失敗多数だけど負けずに頑張る約2年かけて67㎏→50㎏へ減量2サイズダウンただいま休酒中・・・雑多な内容ですがよろしくです今日の昼食豚しゃぶ今日は彼としゃぶ菜さんで豚しゃぶ。お野菜たっぷり〆は雑炊。お店の人が出汁たっぷり入れてくれるから、ちゃぷちゃぷにこれでもかな
今日の昼食活動は名取のイオンモール内の紅虎餃子房。🍜私は牛バラあんかけ麺に半チャーハン嫁は五目あんかけ焼きそばセット牛バラ角煮が沢山入っていてお腹いっぱいになりました。😳
🌞こんにちは・こんばんは🌙訪問ありがとうございます日々の料理や外食アニメやドラマや映画のことダイエットや健康のこと愛犬のこと料理は失敗多数だけど負けずに頑張る約2年かけて67㎏→50㎏へ減量2サイズダウンただいま休酒中・・・雑多な内容ですがよろしくです今日の昼食クリームマカロニなすのオーブン焼きさつまいもとたくあんのサラダサラダ生くるみはちみつシナモン豆乳ヨーグルトりんごアップルサイダービネガーノンアルビー
2024年4月27日は曇り時々雨という天気の中、あしかがフラワーパークと足利市観光に行くことにし、出発時は雨が少し降る中、バスと地下鉄とJRに乗って移動しました。地下鉄から降りた後、あしかがフラワーパークまでは臨時特急に乗って移動したいと思いましたが、指定席が満席だったので普通列車に乗り、小山駅で両毛線に乗り換えて、12時前にあしかがフラワーパークに到着。あしかがフラワーパーク到着後に、とりあえずお土産を必要最低限購入してから入場しました。あしかがフラワーパークは藤の花等の花々が沢山咲いて
🌞こんにちは・こんばんは🌙訪問ありがとうございます日々の料理や外食アニメやドラマや映画のことダイエットや健康のこと愛犬のこと料理は失敗多数だけど負けずに頑張る約2年かけて67㎏→50㎏へ減量2サイズダウンただいま休酒中・・・雑多な内容ですがよろしくです今日の昼食醤油ラーメン酢納豆オリーブオイル入生くるみはちみつシナモン豆乳ヨーグルトりんごアップルサイダービネガーノンアルビール醤油ラーメン今日は眼科の
こんにちは!昨夜は高1の娘と一緒に、スパイスだけで作るカレーを作りました。入っていたスパイスはこちら👇グリーンコープで購入しました。〜グリーンコープ〜九州、中国、関西地方で展開している生協です。結婚後に九州地方に越してきた26歳の時にご近所付き合いのため組合員になり、はや27年間!13年前引っ越しを機に1年やめていましたが、またまたご近所付き合いのためもありますが好きな食品が沢山あるので復活😊牛乳、卵、肉、野菜がとっても美味しくて農薬の基準が厳しいので「安心、
こんにちは。みけです。桜が咲いたと思ったら、もう暑くなってきましたね。今日の昼食は、十割蕎麦のとろろそばにしました。長芋には炎症を抑える効果があり、食物繊維が豊富で腸内環境改善にもよいそうです。最近外食でパフェ食べたり、家でも家族で甘いものを食べる機会もあったので、調整の意味も込めて…。ところで先日、子供達の通う小学校のPTA総会がありました。年度始めのPTA総会では、前年度の活動報告、今年度の活動についての採決など行います
こんにちは、ジパングです。図書館記念日の本日、ジパングは食事リクリエーションの日でした。天気は曇りで雨予報も出ていたので天気的には残念ですが皆さんとても楽しまれていました今回は寿楽さんに行かせて頂きました。天丼土鍋豚チャーハン野菜天ざるそばかつ丼バニラアイスクリームブリュレどれもとても美味しかったでした。ジパングは美唄市にある就労支援B型事業所です。パソコンでデーター入力のお仕事をしています。見学、体験随時受付けしております
今日もインドアの練習へ。なんとなく体の動きがよくない感じ。7番アイアンで打っているとき。右の腿の裏にピキッという痛みが。これが最近、時々出るんですよね。ハムストリング痛めたかな。。。その後もだましだましやっていたけど、やはり調子が悪い。無意識のうちにかばっている感じ。リキミなく体が回転すると全く痛みがない。ちょっとでもリキムと痛い。シミュレーションは2ラウンドして、8オーバーと4オーバー。ショットがヨレヨレ。こういうときに無理をしてはいけません。後はアプ
豚バラ丼(858円)「元祖豚丼屋TONTON仙台長町店」宮城県仙台市太白区長町8-22-5スポーツクラブルネサンス1F[今日の昼食]豚バラ丼858円ラーメン店が併設の豚丼のお店です先月末、長町の元祖豚丼店TONTONを利用しました。昨年11月にオープンしたばかりの豚丼の専門店です。開店当初から気になっていたお店です。実は、この店は「鶏そば江なや」の併設店なのです。江なやは、昨年の3月にオープンしたラーメン店です。
🌞こんにちは・こんばんは🌙訪問ありがとうございます日々の料理や外食アニメやドラマや映画のことダイエットや健康のこと愛犬のこと料理は失敗多数だけど負けずに頑張る約2年かけて67㎏→50㎏へ減量2サイズダウンただいま休酒中・・・雑多な内容ですがよろしくです今日の昼食鶏もも肉のハニーマスタードソースきゅうりとわかめとツナの酢の物厚揚げの煮物酢納豆オリーブオイル入サラダ生くるみはちみつシナモン豆乳ヨーグルトりんごア
🌞こんにちは・こんばんは🌙訪問ありがとうございます日々の料理や外食アニメやドラマや映画のことダイエットや健康のこと愛犬のこと料理は失敗多数だけど負けずに頑張る約2年かけて67㎏→50㎏へ減量2サイズダウンただいま休酒中・・・雑多な内容ですがよろしくです今日の昼食赤魚としめじのアクアパッツァなすとズッキーニとトマトのチーズ焼きサラダ酢納豆オリーブオイル入生くるみはちみつシナモン豆乳ヨーグルトりんごアップルサイダービ
今日の昼食です。「ニラ玉」です。「ホッケ」です。「もずく」です。新規生徒募集中です。(小4~高3まで指導します。)また、非常勤講師も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧ください。朋学舎丁寧な指導を心がけている小さな学習塾です。forgakusha2003.amebaownd.com
新年度もあっという間に5月突入、慌ただしいまま一月が過ぎました。明後日からの4連休も、遠出(登山)予定は延期になりましたが、少しずつ予定が詰まってきています。そんな中、「あること」は着々と進展しています。その状況報告が日々届いているのですが、忘れていることがないよう相方と随時連携を取っていこうと思います。ひとまず、今日明日の4連休前の出勤では、業務の遅れを取り戻しつつ、業務に集中していきます。今日も超短めに更新だけしておきます。『GWの谷間の3日間何とかしのぎます。』
今晩はぁーよこはま曇り☁️3.4日前から韓国ドラマNetflixで【マイ•デーモン】(16話)只今まだ9話まで視聴中脚本チェ•アイルキム•ユジョン1999年9月26日O型164cmソン•ガン1994年4月23日B型186cm(めちゃイケメンです)少しだけ内容冷徹な財閥令嬢と関わったことにより、能力を失ってしまった非情な悪魔力を取り戻す目的で彼女と過ごすうちに思いがけず心を動かされていきます今後の展開に期待です😉話は変わり今日の昼食埼玉のソウル
新年度4月も最終日、まだまだやり残したことがありますが、4月も終わります。続く2日間も業務に集中して、GW明けに余裕ができるよう頑張ります。そんな中、「あること」は概ね日程が決まり、GWにはその作業を本格的に進めます。また、養蜂作業も絶え間なく同時並行でやりながら過ごすGWになりそうです。今日も手抜きで短めに更新だけしておきます。『今日も捕獲しました。』昨日は、捕獲したハニートラップを確認したところ、7匹ぐらい入っていて、今日も雨の合間に確認しに行ったら、ちょうど目の前で2
昼食はこれ筍きゅうりカニカマえのき味は・・・味覇オイスターソースウースターソースとろみ付けて出来上がりカニカマはあの美味しい冷凍の夕食はこれ煮込みハンバーグ丼玉ねぎスープハンバーグは冷凍しておいた黒毛和牛のハンバーグそれをバターで焦げ目つけてからこれで煮たパスタに掛け手食べたかったけど今回はハンバーグに使ったこう言うの便利でいいよねあとはチーズとパセリかけて出来上がりスープは大蒜と一緒に漬けてあるものとマグロ醤油煮缶だったかな味はがえしと礼文だしだ
今日の昼食はぁ𝕏・Instagramのフォロワーさんいつもの蕎家さんにお邪魔しました!!美味しくってガッツいたので食べる前のお写真忘れた( ̄▽ ̄;)いつも通り美味しく戴きました✨車🚗³₃でりんご宅から30分位ですお安いし美味しくってこのお店もお気に入り♡忙しそぉにしているのでゆっくりお話出来ないのだけど…レジの時は必ずひと言声掛けてくれて優しい(´ω`*)またいお邪魔しま~す(o・・o)/~
この季節に何故かカニを食べに行くことに。今日の昼食は神鍋高原で香住カニを食べてきました。今日は暑いぐらいの快晴でご機嫌でドライブですね時期はずれだけど、甘くて美味しいカニを食べることができました。途中の道の駅で栃餅と山蕗を買って自分へのお土産但馬のまほろばの里という道の駅で兵庫県朝来市の特産として岩津ネギが有名らしく、季節的にはこれまたカニと同じように時期が遅いのですが、おせんべいからなにから岩津ネギを使ったものが多く売られてました。大阪では通常、ネギといえば細い青ねぎのことをいい、