今日のラン

『下北ジオパーク・ハイカラ函館ジャーニーラン』に参加するため、青森にやってきました。新幹線で八戸駅へ。そこから青い森鉄道で下北駅へ。青い森鉄道は1両しかなく、ランナーで溢れ2時間半立ちっぱなしでした今日は下北半島を巡って大間へ(65㎞)明日は、津軽海峡をフェリーで渡って函館ラン‼️(44㎞)サイコーのジャーニーラン順位のつかないレースなので、景色や観光地を楽しみながら、のんびり走りたいと思います開会式！いってきまーす私が毎日飲んでいるオリゴノールエクセルオ

Takeshiです。今日のラン16.5kmワラーチラン1時間30分53秒小山運動公園まずは昨日続き。新幹線の運転見合わせに巻き込まれた話の続きですね。結局のところ…2時間19分遅れの8:57に小山駅を出発。9:50に東京駅に到着しました。で…2時間以上の遅れの特急券の件。どうなるもんかと駅員に尋ねたところ、「そのままタッチでゴー！」「で大丈夫です。」との事。会社は遅刻したけど被害額は特に無く助かりました。東京駅からの乗り換えも新橋駅からの乗り換えもスムーズ。都

今日も朝からイルカ整骨院へイルカ整骨院–イルカ整骨院グループは健康的な身体をサポートします交通事故施術特設ページはコチラ痛みがなかなか...www.iruka.co.jp転職前の有給休暇消化期間ですが、毎朝治療に通っているおかげで、規則正しい？日々を送れています今日もピラティスにもピラティスミラーピラティスミラーは、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトとするマシンピラティススタジオです。スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動きを確認することができます。１回30分の少

瀬戸内周遊旅行2日目。大三島で目覚めました一面青空で昨日と打って変わって清々しい。まず目指すは大山祇(おおやまづみ)神社【公式】大山祇神社愛媛県今治市大三島町愛媛県の最北端、瀬戸内海のほぼ中央、大小の島々に囲まれた瀬戸内海国立公園の中心、さらには愛媛県今治市と広島県尾道市を結ぶしまなみ海道の中心、芸予諸島最大の島である大三島に大山祇神社です。御祭神は大山積大神一座。oomishimagu.jp山の中の小道、サイクリングロードを上ります。周りには人がいないし、熊が出たら逃げ場が

Takeshiです。今日のラン12.5kmワラーチラン1時間11分12秒小山運動公園昨日はどうにも体調が思わしくなく…鼻は出るわ咳は出るわ朝飲んだ薬もさして効果出ず。1日マスク生活でした。そして昨夜も薬を飲んで就寝そして4:00起床少しは回復したかな？って感じだったので、今朝は5kmカワチ前でお茶を濁すつもりでした。でもって着替えて外へ。今朝も二代目ワラーチです。気温は18℃。小雨も降っていたので、涼しいというよりは寒いなので長袖Tとワークマンのシャカシ