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『下北ジオパーク・ハイカラ函館ジャーニーラン』に参加するため、青森にやってきました。新幹線で八戸駅へ。そこから青い森鉄道で下北駅へ。青い森鉄道は1両しかなく、ランナーで溢れ2時間半立ちっぱなしでした今日は下北半島を巡って大間へ(65㎞)明日は、津軽海峡をフェリーで渡って函館ラン‼️(44㎞)サイコーのジャーニーラン順位のつかないレースなので、景色や観光地を楽しみながら、のんびり走りたいと思います開会式！いってきまーす私が毎日飲んでいるオリゴノールエクセルオ
Takeshiです。今日のラン21.1kmワラーチラン2時間5分28秒小山運動公園途中覚醒を何度も繰り返し7:40起床なんだかすごい睡眠。もちろん睡眠スコアは悪いです。決して最後まで観た8番出口のせいではありません。そんなこんなで着替えて外へ。二代目ワラーチです。今朝は雨の為か涼しいです。21℃くらい？ポツポツしてましたねさて。今朝は何キロ走ろうか？午後用事があるのであまり遅くまでは走れない。どうしよう？って考えながらキロ7
週末ランナー今週は雨が降ったり、降る予報だからやめたけど降らなかったり…。最近は帰宅ランがメインになっているので、雨だと荷物が濡れるのがイヤで。…と言い訳して走らずジムにでも行って走ればいいのにね来月の引っ越しに向けて思いを馳せすぎて、心がそっちに向いてしまっているのも走りが疎かになっている要因ハマるとそればっかりになる性格の私は、今は引っ越しのことに全力投球中と言うわけで、お休みの今日は、家具探しのため五反田の家具バザールに走って行ってきました今日は比較的涼しかっ
今日も朝からイルカ整骨院へ。イルカ整骨院–イルカ整骨院グループは健康的な身体をサポートします交通事故施術特設ページはコチラ痛みがなかなか...www.iruka.co.jpとにかく背面がガチガチなので、リラックスして走れるよう上半身も含め、ゆるめてもらいました(自由診療は回数券買って診てもらってます)そしてピラティス。ピラティスミラーピラティスミラーは、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトとするマシンピラティススタジオです。スタジオの天井に鏡を設置し、自分の身体の動き
一昨日の夜(8/7(金))の19時に東京駅をスタートし、湯河原を目指す木曽さんプロデュースの夏の夜間走に参加してきました‼️これまで2回参加してきましたが、2024年足首剥離骨折後で30㎞2025年膝・足首痛＆坐骨神経痛で51.5㎞と、どちらも途中まで今年はようやく故障なく参加できるとは言え、日本代表、各種大会優勝者など参加者はツワモノしかいない中、練習不足で不安しかなくしかも仕事後に1時間仮眠を取りたくて早く帰れるよう2時間早出したのに、打合せが長引いて仮眠取れ
Takeshiです。今日のラン5kmジョグ27分55秒カワチ前バス停往復昨日はランもブログもお休み。そして今朝。ラン再開ですが…4:00起床気温は−1℃からさらに下がるとの事それなりの装備で外に。ハイバウンスEVOです。そしてランスタート！中1日のランですが…どうにも腰回りが重い寒いし…当初は向野周回の予定でしたが…折り返しました復路はそこそこ動く様にはなったけど、どうにも走る気が起きず往復5kmで終了。自撮り＆リカバリータイム5時前には終わってい
Takeshiです。今日のラン8.5kmジョグ45分27秒中久喜横断橋昨日はランもブログもお休みでした。そして昨夜は22時前に寝たんですが…23時過ぎにふと目が覚めてトイレテレビがついていたからなんとなくぼーっと中国のレーダー照射のニュースを観ていたら…突然の地震警報からの津波警報！北関東でもソコソコ揺れたのでビビりました。その後はしばらくテレビを観入ってしまいましが、0時前には寝ていたと思います。地震に被災された皆様にはお見舞い申し上げます。そして今朝。4:00
昨日ブログアップしたつもりが忘れてたー！昨日は朝からイルカ整骨院へイルカ整骨院–イルカ整骨院グループは健康的な身体をサポートします交通事故施術特設ページはコチラ痛みがなかなか...www.iruka.co.jp最近ブログをアップしていませんでしたが、アップしていない期間も通ってました右膝痛と左足坐骨神経痛。特に右足はしっかり曲げ切れない、伸ばし切れない…と言う状態と、膝の中心が痛くて走るどころでは無いと言う状態が続きましたが、おかげさまで少し良くなってきました
Takeshiです。4年連続9回目の参戦！そして3年連続入賞も…残念ながらどんどん落ちるタイム。結果です。記録:10kmグロス:40′07″ネット:計測なし来年の入賞は厳しいですね。次は来週のちくせいマラソン。ハーフです。応援ありがとうございました！
今日は朝イチでイルカ整骨院へイルカ整骨院–イルカ整骨院グループは健康的な身体をサポートします交通事故施術特設ページはコチラ痛みがなかなか...www.iruka.co.jp明日かすみがうらマラソンなのに、全然意識せずに(むしろ忘れてた)練習を重ねてきたバキバキなカラダへの直前の悪あがき施術午後はウルトラプロジェクトの新澤さんのパーソナルレッスンを受けて来ました。ウルトラプロジェクト®️|ウルトラランナーへの道®︎ランニングポータルサイト迷えるランナーを救うランニン
