今年の目標

こんばんはいま、カレンダーの製作中でやっとはかどり始めたんですが夜中になっちゃった。。明日も仕事なのでさすがに寝ないと。ちなみに年始に決めた今年の目標は、睡眠時間の確保でした😂全然だめだったー寝るか～次男が10歳になりました動画をみてくれてありがとうございます!インスタだと音がでないので、素敵な動画をこちらにもはっていいですか(自分で言います)マネージャーさんと話し、最近ThreadsとTikTokもアカウント作りました41歳でTiktok始めると思わなかった言葉の動画

25歳になりました🥳✨20歳過ぎてからが早いとよく聞くけど本当に早すぎて驚いてます😳25歳はもう立派な大人の仲間入りな感じ！タレントの西野未姫としても、妻の山本未姫としてもレベルアップして立派で素敵な女性になれるように頑張ります✨✨いつも応援してくださっているみなさん、24歳ありがとうございました❤️みなさんのコメント見ていつも元気つけられて学ぶこともたくさんあって本当に感謝しています🥹✨25歳になった私の応援もよろしくお願いします✨✨#お誕生日#今日はけーと表参道デートしまし

昨日から片方の白目が真っ赤で結膜下出血ならそのまま自然に治るまで放っておけば良いのだろうけど少し不安になって眼科のクリニックを受診しました。以前は日本語対応の病院を選んで行っていたけど英語力は上達しない割に度胸がついてきて今日もなんとかローカルクリニックで英語で乗り切りました。いつから、どんな症状か、ぐらい言えたらあとはドクターが診ればわかるでしょうしなんとかなるもんですね。目薬をもらってきました。ハロウィンだったらちょうど良かったのに、というホラーな顔になっていて、メイクも

こんにちはきのうは北風が冷たかったですが、きょうは少し風も落ち着いていますねただ、寒さは続きますので暖かくしてお過ごしくださいきょうは2023年の目標を書きたいと思います今年はインスタでも書きましたが、「姿勢」という言葉を大切に過ごしたいと思います物理的に姿勢を正しく過ごすということもそうなんですが、お仕事に対しても真摯な姿勢で臨むことや、新しいことにもチャレンジする姿勢を大切にしたいですということで、今年の目標はこちら！①「天気以外の仕事もいただけるように」です(

私が小学4年生から所属していジュニアバレーボールクラブチーム🏐葛飾区にある東金町ビーバーズに30年以上ぶりに会長、監督、コーチ、OB、そして現役キッズの後輩ちゃん達に会いに行ってきました！昭和スポ根時代のビーバーズ育ちの私の中では、当時の鬼監督のままで(今は優しい)会うまでかなり緊張と強張りがあったけど笑みなさん優しく向かい入れてくれました。あの頃に戻ったかのよう一気に懐かしさがこみあげてきて✨✨体育館の匂いやネットの高さ、スポーツ刈りの私が毎日着ていた練習着、会長の変わらない毛量におったま

こんばんは妹のミオリーです突然ですが今年の目標の1つが肌をキレイにすること26歳で長女を出産し現在33歳3児の母この日紫外線マックス浴びた化粧を落とさず寝落ちする日もあれば外遊びでは日焼け対策なんてしてられないしエステにゆっくり継続して通うこともなく正直美容にそんなにお金も時間もかけてきませんでした。が、しかし！放置していた肌は肝斑もシミもホクロも小皺も毛穴も…気づけば無法地帯肌キレイな人が多い時代私もキレイになりたい！と思い美容医療始めましたお友達おす