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今夜のおかずは、サンドイッチ🥪ー😋😋昼間、体がダルく、背中と脇腹の痛みがあり、食欲がイマイチだった。そのことを妻に言ったら、あなたが食欲がないのは、珍しい、じゃあ今夜は、これならどうか、ということでサンドイッチにしてくれた。確かにこれなら、手にとって食べやすく、柔らかく、つい手が伸びる。パクパクと、食べ始めたら、止まらない。食欲がない、といったのがウソのようにたいらげてしまった☺️食欲がイマイチの時は、確かに、こんなのがいいね。今夜も美味しくいただきました
今夜のおかずは、わかめときゅうりの酢の物、小松菜と長芋の炒め物、鮭の塩焼き、いり豆腐、純和風のおかずだ😋最近は、和食が多くなっている。好みの変化なんだろうか。今夜も美味しくいただきました
今夜のおかずは、鶏むね肉の味噌クリーム煮😋鶏むね肉を、味噌の入ったホワイトソースで煮たものだ。鶏肉は、モモのほうが若い頃は好きだったが、今はむね肉も負けないくらい好きになった。値段も安いのでむね肉の方が魅力的かもね。味が薄めに作ってあって、とても旨い😋😋😋今夜も美味しくいただきました
今夜のおかずは、鶏ももの酢醤油煮、マグロの中おち、野菜サラダ、など。鶏ももは我が家の鉄板メニュー、簡単で旨い😋しかもさっぱりしている。元々は兄嫁から教わったものだ。今夜のおかずで特に嬉しかったのは、いちご🍓とブルーベリー🫐プルーンヨーグルトだ。ちょっと脇腹に痛みがあるので、いつもと食欲のレベルが落ちているからだ。それでも完食した。痛みは今始まったものではなく、発病以来、時々生じるものだ。大したことはない。昼間、処方されている痛み止め(セレコックス)を飲んだので、よくなることを期待した
さて、今夜のおかずは、1.焼き茄子🍆、2.トマト🍅きうり🥒スプラウトのサラダ🥗3.冷や奴、4.ビビンバ、5.しめじとワカメのスープ、6.ミックスベリー🫐バナナ🍌ぶどう🍇ヨーグルト、7.黒ニンニク🧄、最近のおかずは、肉を減らした分野菜が増えたと実感する。野菜でも結構お腹は満たされる。むしろ満足度は高い。かつては毎日肉をどっさり食べないと食べた気がしなかった。基礎代謝も下がってきたのかもしれない。インとアウトのバランスは大事だから今はちょうどいい感じ。今夜も美味しくい
これは、やってみると感動します❤️この一発チャーハンが話題になってて、、作ってみた‼️‼️‼️‼️簡単だし、お米炊いてから、炒めてって作業もないからヘルシー✨‼️‼️‼️具も焼き豚とかでなくても生の鳥も豚でもいけました✨✨👌recipe載せとこっと💕💕小ソースパンで出来るのもまたいい!!倍とかにするともっと大きなお鍋でも出来るみたいですね^_^レシピは小ソースパン用💕💕お米万2お米は、洗っておく水万2具醤油小さじ1白だしキャップ2塩胡椒ここまでを全部小ソースパンに入
こんばんは⭐️今夜のおかず🍻厚揚げを焼いて、キュウリ、天かす、調味料を合わせたネギだれをかけてビールでお疲れ様庭の花達を眺めていると、気分が上がります好きなコラージュをしていると、夢中になるので時間経つのが早いですいろいろ制作中💕YouTube見て真似したいのをスクショ📱ワクワク(∩´∀`∩)💕最近、怒ることがなくて気持ちが穏やかだなって⇽あきらめも大事?悲しいことや、やるせない気持ちはそれはどうしようもできない私の中の感情表に出す感情は相手に伝染しちゃうし、っていうか私
こんばんは。GWをいかがお過ごしですか?明日と明後日、有休を取って10連休なんて人もいるのかな?私は、料理で気分だけ韓国です😅女優さんが「ヤンニョム」と何度も言ってるCMを見てああ~、ヤンニョムねえ。外食でヤンニョムチキンを食べたことはあるけどヤンニョム料理は、まだ作ったことがないから一度作ってみようかなあ~と思ったの。最近、料理ネタがご無沙汰なので、レシピを綴りまーす。【ヤンニョムチキン】まずはヤンニョムのたれを作ろう!<ヤンニョムのた
蛯のパートは明日から3日間お休みです♪ですので今日は遠慮なくキムチを食べまくります(笑)残り少なくなったながいもキムチ(25日に購入したもの)普通の白菜キムチも今日買ってきました✨因みに今夜のおかずはサニーレタスを敷いた上にチキンソテーのオニオンソース掛け。(これにもニンニク入ってます)それとタケノコの土佐煮。とさっき載せたキムチ。クッサイお口になるので明日は家族以外とは会わない予定です🤭
今夜のおかずは、鶏肉のトマトポン酢かけ、厚揚げのチーズ焼き、切り干し大根、すべて旨し😋😋😋今夜も美味しくいただきました明日から連休か、引退生活者にはあんまり関係ないね。休日は相場のチェックもできないので、むしろ平日の方が好きだな。
始まりました↓ひじき煮〜ゴーヤの佃煮〜菜花の煮浸し〜タクワン〜キュウリの漬け物〜トマト〜菜花&スマック〜万願寺とうがらし〜ワラビ&鰹節〜ワカメ&シラス&大葉〜ワラビは冷えセンサープラス28でした🙏いただいたSさん、ありがとうございました🙇
キムチ〜トマト&ポテサラ〜キュウリの漬け物〜菜花の煮浸し〜菜花&スマック〜カツオの南蛮漬け桑の葉の素揚げお酒は黒糖焼酎〘あじゃ〙お湯割り&シークワーサー入りから(*^^*)
ソロキャンプ女子なるほどソロキャンプの女の野ション見るのが流行ってるのかしかもその動画が1000万再生とはバズリ狙いでわざとナンパされるやつ出てくんのは間違いないナンパ目的でたいした行動力だわざわざキャンプまでいくのかわたしなんかもう女子トイレに潜入する行動力なんかないですよソロキャンプ女子に質問一人で山の中野宿して安全を求めるのはおかしいなとは思わないものですか?インタビューで👩怖いですー多分キミはおそわられねーとおもうというやつに限って大騒ぎキャンプ場の
今夜のおかずは、鶏もも肉のソースしょうが焼き、もやしのナムル、残りもののドライカレー、鶏もも肉のしょうが焼きはうちでは時々作るけど、ソースで味付けしたのは初めてだった。しょうが焼きといえば醤油の味付けが普通だが、ソースでやるのも、よいな😋😋😋今夜も美味しくいただきました今日は、午後から母親を都内の病院に見舞った。母は、先週とあまり変わらず、ずっとまどろんだような様子だった。特に悪い変化は感じなかった。痛みがないこと、不快感がないこと、精神面で不安がないことを祈った。
今夜のおかずは、新玉ねぎの肉巻き、冷や奴、切り干し大根、など。新玉ねぎは、この季節ならではのものだ。ほんの少しだけ火は通っているが、シャキッとしていて、ほんのり甘みがある。タレで焼いた豚肉で巻いてあると、主役は肉のように見えるが、実は新玉ねぎの存在感の方が圧倒的だ。新玉ねぎはこの季節だけ。旨いなー😋😋😋今夜も美味しくいただきました
今朝の散歩🐶で、土手にて撮りました↓冷えセンサープラス36膵臓に25%↑サイトメガロウイルス↓に25%↑。帯状疱疹ウイルス↓に25%↑。糖分↓に25%↑。今夜のおかずに😋
カレーなら食べられるかな。今夜のおかずは、カレーライス。今日午前中の熱は平熱に近かった。だから、クリニックには行かなかった。行くほどではない、と思った。でも、まだ風邪の症状はあり、治りかけなのだろう。そうこうしているうちに、妻が風邪のような症状を表してきた。体調が悪いようだ。熱は38.5°くらいのようだ。インフルエンザかコロナかもしれない。妻はカレーを食べなかった。食欲もないみたいだ。私が移してしまったのだろう。スミマセン🙇♂️夫婦で体調不良に罹るとは・・。しばらく、我が家は機
今夜のおかずは、ドライカレー😋😋😋ドライカレー、カレーピラフ、ひき肉カレーと、カレー3種の区別はちょっとめんどくさい。食べながら妻にこの3つの違いを教わった。ドライカレーは、我が家では、ひき肉で汁気のないカレーをいう。今夜のおかずは、これだ。カレーピラフは、お米がカレー味に炒めてあってひき肉がそこそこ入っている。ひき肉カレーは、ひき肉をメインにしたカレールーがたっぷりの、ライスにたっぷりかかったものをいう。とのことだ。人によっては違う言い方があるかもしれない。たとえば、レストランな
今夜のおかずは、鶏肉とレンコンのみそ煮、油揚げのひき肉はさみ焼き、など。この鶏肉はもも肉で、みそ味がよく染みている。七味唐辛子がピリッと効いて、とても旨い😋😋😋私は晩酌はしないが、する人にはたまらないだろうなー。今夜も美味しくいただきました
今夜のおかずは、純和風で、金目鯛の一夜干し、めかぶ、鶏肉と長芋の焚き合わせ😋😋😋この金目鯛がとても新鮮で身がしまっていて味が濃かった。和風の食事が好きだなー😊今夜も美味しくいただきました
川沿いには、フキがたくさんポキッと折ったら、ピュッて水が吹き出て来そうなくらい、新鮮なフキですさて、今夜のおかずは何が出来るでしょうか