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おはようございます。今日も良いお天気です。月曜日はリハビリの日が多いのですが、今日は担当の理学療法士さんがお休みで、明日になりました。ここ2~3日で、膝がぐっと伸ばしやすくなった気がしています。先月徐々に膝のお皿周りの腫れが引いて、そのあと、傷周りのひきつれ感がありました。ひきつれ感がなくなり、膝の曲げ伸ばしがしやすくなった気がしますさらに、傷周りに3か所内出血がなくなった後も黒ずみのある個所がありますが、それも、急に全箇所薄まってきた気が
先日、出張に行ったとき。JRの階段を降りていてふと気づきました。階段を降りても私の両膝が痛くない!引っかかり感はまだあるのですが、痛みではない。手術から1年半以上経てて、階段を降りるときだけが僅かに痛みが残っていました。リハビリを続けていても1日2万歩歩けるようになってもそれは治らず。もう一生治ることはないのかな、それでも杖が手放せなかった手術前よりはずっと良くなっているから、痛みについてはもう諦めるべきかなと思っていたのですが。まだ元に戻る可能性はある。嬉しかったです!これか
手術後9ヶ月が経ちました。職場恒例のラジオ体操でのジャンプ、飛び上がる高さは相変わらず3センチのザキです。ただラジオ体操の音楽がかかっている間はジャンプが続けられるようになりました。これを理学療法士の先生に報告すると、それぞれの筋肉の働きの違いを詳細に解説して下さいましたが、いまはほとんど覚えていないザキです。人間の身体って複雑な動きの組み合わせで成り立っているものなのですね、凄いですねとしか。。。。前回の状況はこちら。『手術後8ヶ月後の状況』手術後8ヶ月が経ちました。職場で毎朝恒