人の目

表情管理|台湾国際結婚ってそんなにいいの？こんにちは。台湾在住ブロガーのCAM(キャム)です。最近、表情管理という言葉を目にするようになりました。アイドルのチッケム？ファンカム？（メンバーの...camintaiwan.exblog.jp

こんばんは。適応障害専門カウンセラーの森川由美子です。適応障害になる方の多くが、「人の目が気になる」「周囲からどう思われているかが怖い」といった悩みを抱えています。それは決して“気にしすぎ”でも“性格の問題”でもありません。自分の認知のフィルター（思い込み）を通して世の中を見ているからです。今日はそんな「人の目」が気になる時に、自分の心を守るための“フィルター（思い込み）”のお話をします。フィルターを知ると、感じ方やストレスの受け取り方が少し変わってくるかもしれません。

ウチの小さな庭には野菜が所狭しと植えられていますが、野菜の花も意外に綺麗な花が咲くんですよね🌸こちらは大根。大根葉が好きなので育ててますとても可愛らしい花です。こちらはスナップエンドウ。一気に大きくなり、一気に実がなり、一気にうどんこ病にやられます😅うどんこ病が広がって来たので、食べれそうなものは全て収獲して、美味しく頂きました😋ジャガイモの花も綺麗です。摘んだ方が良いのか咲かせた方が良いのか分からず、花も綺麗のでそのまま咲かせています。あと2週間程したら収獲かな。こんな感じ

昨日「自分軸、他人軸」ってなんだろ？を書きました。正直に言うと、私は長い間、他人軸で生きていました。奥さんとして。嫁として。母として。寺の人として。「ちゃんとしている人」に見られたくて、「いい人」でいたくて、「迷惑をかけない人」でいたくて。いつもどこかで、誰かの目を気にしていました。本当は自分はどう思っているのかよりも、どう他人に思われるかのほうが大事だった。気がつけば50歳近くまで、ずっと力が抜けなくて、正直、くたくたでした

町内の「ゴミ掃除当番」が回ってきました。当番は月1回くらい回って来きます。基本はゴミBOXを畳んだり汚れていれば掃除したりという当番なのですがもし曜日違い等で収集されないゴミが残っていて出した人が不明であれば翌日、掃除当番の人が持ちかえるというルールになりました昨年、町内で話し合って決まったルール先週、ゴミ収集所を見たら珍しく回収されていないゴミが残っていました恐らく町内の人じゃなく通りすがりの人が出したんじゃないかな～という感じ