亜麻仁油

今日も遊びに来てくださってありがとうございます＊【私の半生】というテーマの記事については文字通り幼少期からのヘビーな私の半生を綴ったものであり一連の流れがあるのでご面倒ですがこちらの記事からご覧ください。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆厚かましく参加しておりますのでまずは応援クリックよろしくお願いします。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆前回の記事はこちら前夫が会社倒産してから怒涛の日々を過ごしていた。状況を知らない友達から｢元気？ランチ行こうよ！｣メールがくると｢あ

医療が発展してきているのは事実ですが、医療費は国の経済を圧迫するほどの金額になっている日本。昭和30年度の医療費は約2300億円でしたが、現在はそのおよそ170倍程にもなる41兆円を超えようとしています。同じ期間の人口の増加率は約1.4倍。なぜ医療費はこれほど増えているのでしょうか・・・第101回の感謝の集いでは、株式会社ニュー・サイエンスの山田彰吾さんにおいでいただき、杏林予防医学研究所アカデミーで山田豊文氏が提唱している「細胞環境デザイン学」に基づいた栄養学のお話をしていただきまし

緊急事態宣言も解除され、都道府県をまたぐ移動制限もなくなり、外出する人も増えてきましたね。そこで気になるのが日焼け。紫外線も強くなってきていますし、曇りや雨の日でも紫外線は降り注いでいるため紫外線対策はしましょうね。日焼け止めは外出しない日でも塗ることをオススメしています。室内でもガラスを通して紫外線は入りますので、メイク前の下地として塗りましょう。界面活性剤が入っていない日焼け止めなら肌負担も少なくかぶれにくいです。私が使用している日

納豆と亜麻仁オイルを食べ始めたのが2/5なので10日ほど経ちました。玉ねぎ皮茶を飲み始めてのは2/10なので５日経過なんか変化あるかな〜〜〜いざ！血圧測定ふ〜ん。あんまり変わりはないようですねまだチャレンジ始めたばかりなので続けます日清アマニ油145gAmazon（アマゾン）812〜1,449円玉ねぎの皮茶国産ティーパック2g×30パック

ドレッシングは買わない‼️以前、酢キャベツのお話しましたが『酢キャベツ最近ハマってる腸活❗️』毎食酢キャベツ食べてます❗️腸活に酢キャベツ❗️我が家は作り置きして毎食食べています！アマニ油やオリーブオイルを垂らして😊今キャベツが美味しく柔らかい…ameblo.jpほぼ、食前？これも食事やな😆毎食1番に食べます。亜麻仁油オイルを垂らして☝️（不飽和脂肪酸）よくわからないけど😝まぁ身体にいい！ご参考に⬇️亜麻仁油特集ページビオクラ公式通販サイト。人気のヴィーガン（Veg

唐突ですが毎日のメールの量が増えてませんか？私だけですかね溜まったメールの削除に費やす時間って虚しいと思う今日この頃。主にDMなんですが、必要ないなら配信停止すればいいじゃないかってことなんですが、配信停止しようと思ってもログインしないと配信停止の手続ができないサイトめっちゃストレスじゃないですか？イライラしますだってログインしたくてもパスワード忘れてるしパスワード忘れた方はこちらという画面に飛んでみるもなんだかいろいろステップ多くてせっかちな私は”もうええ

ご訪問いただきありがとうございます！2021年春〜秋オンライン中華料理教室開業を目指す元銀行員の三村佳代です初めての方はこちら↓↓↓自己紹介＊＊＊＊＊＊名だたる百貨店で中華料理のお惣菜を製造販売されている「四陸」さんというブランドロゴをご覧いただいたら「あっ！見たことある！」と思っていただけるのではないでしょうか？四陸（フォールー）｜株式会社フーズパレット(foodspalette.co.jp)四陸さんが2月1日に発売した「本山油」の開発

先日、まな板がだめになってきたので（結構な年数を使っていたと思います）新しく「木のまな板を購入」使用前にまずはオイルフィニッシュこのように木の表面にオイルを全体的に塗ります。オイルフィニッシュをすることで、乾燥や食材の匂いの吸収を防ぎ、また、まな板の表面を保護し、カビにくくなり、シミや汚れもつきにくくなるそうです。使用するオイル基本、植物油を使用するようですが、植物油も乾燥性の強さにより、乾性油、半乾性油、不乾性油の３種類に分けられ、まな板の保護に塗るオイルは乾性油が

​こんにちは！おすしです多嚢胞性卵巣症候群の私の自己流妊活記録ブログです📝PCOS改善のために生活を見直し始めた私前回の記事はこちら『PCOSを知る②できること』こんにちは！おすしです多嚢胞性卵巣症候群の私の自己流妊活記録ブログです📝前回の記事はこちら『PCOSを知る①排卵していない』こんにちは！おすしです多嚢胞性卵…ameblo.jp一番大きく変わったのは食生活です！妊活のために取り入れたことをもう少し詳しく記録していきます前回も書いたけれど醤油から塩、酢、マヨネーズ等の調

前々回に、ビワの効能、特にビワの種に抗がん作用があることをお伝えしました↓『重要‼️ビワの効能(抗がん作用)❗️』きっと皆さんは、ビワの効能をよくご存知と思いますが、わたしはきちんと読んだことなかったので、驚きました❗️これだけ科学的根拠があるし成功例もあるのですから、試…ameblo.jp実は同じ系統で、生アーモンドにも抗がん効果があるのです❗️○生アーモンドの抗がん作用生アーモンド-一般財団法人ホリスティック・ケア財団栄養豊富なアーモンドholistic.gr.jp〜以下抜粋

男女のオメガ3脂肪酸摂取量と生殖補助医療の転帰Women’sandmen’sintakeofomega-3fattyacidsandtheirfoodsourcesandassistedreproductivetechnologyoutcomes-AmericanJournalofObstetrics&Gynecology(ajog.org)オメガ３脂肪酸は、体内で作り出すことのできない必須脂肪酸なので、食事やサプリメントなどで摂取する必要があ

最近のさくらのご飯今まで食べてたフードを食べなくなったから違うのに変えてみたセミドライタイプさくらは慢性膵炎だから脂肪分の少ないフードしか食べられないこのフードは4%くらいが…3.6kgで¥11,800…高いこのフードに馬刺し用の馬肉を茹でて亜麻仁油で焼いた野菜入り卵焼き手作りカッテージチーズ真鱈と鶏胸肉すべてトッピングそりゃあ完食するさおやつにリンゴみんなでヨーグルトもで…満足して寝るどんだけ贅沢なんだーーーーさくら15歳2ヶ月若ければ食べるまで

こんばんは。今日は、こちら一日中雪が待ってるし、冷た～い風がびゅーびゅーでしたそろそろどか雪が来そうな気配今日の夕飯。白身フライ、いわしフライマカロニサラダカボチャの煮付けきんぴらごぼう春雨サラダなめこと豆腐の味噌汁この白身フライ、これです前に業務スーパーで買ったやつ！身が柔らかいし、お弁当用だから子供も食べやすいサイズで好評でも想定外に６枚しか余ってなかったこれじゃ足りないな～じゃじゃんいわしが安いときに買って、衣をつけて冷凍してあるや～つ～揚げるだけだ

オメガ3は摂取したいけれど加熱出来ないから摂取するのが難しいとお悩みのかたも多いのではないでしょうか？オメガ3を含有している油で有名な亜麻仁油も荏胡麻油も加熱が出来ません。しかも無味無臭ではないのでお料理によっては気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。がしかし！亜麻仁油、荏胡麻油以外にもオメガ3を含む油があったのです！アマゾンに生息する木で星型の実が特徴のサチャインチナッツ！このサチャインチナッツから絞った油がサチャインチオイルといいます。本来なら加熱し

気になったことはなんでもすぐに調べたくなっちゃうわたくし。ロースト亜麻仁って、火にかけてるのに栄養価は落ちないのかな？だって、亜麻仁油は火にかけたら栄養価が下がると聞いたのに…ローストしちゃったら、元も子もない？そんな疑問⁈をGoogle先生にお尋ねしました。ローストアマニは、亜麻仁油に比べてαリノレン酸は少ないようですが、それ以外の目的で食べるには最高なスーパーフードだということが分かりました♡特に、亜麻仁油は要冷蔵の為、お弁当に入れても効果が失われてしまいますが、ロースト

こんにちは遠距離両親と中学受験勉強フォロー中の主婦ミリーです。こちらのブログは遠距離田舎暮らしの両親父ぴょん太と母ぴん子が主人公。ぴょん太昔から甘えるのが上手。圧迫骨折後、シルバーカー生活。要介護認定中。ぴん子負けず嫌いで間違ったことが大っ嫌い。健康オタク。〜時々登場す

小樽（しかも海沿いの木造物件）に住んで分かったこと。しばらく外出していると・・・キッチンが超寒い！室内なのに息が白い（外か！）(｡＞0＜｡)という、もちろんこの場所・この物件独自の特徴ですが、この冬新しく分かったことがあります。なんとオリーブオイルが固まっているのです。(-。－；)ゴマ油（太白）も固まっている。太香は少し固まっている。※太白ゴマ油とは、ゴマを精製せず焙煎もしないで搾ったものココナッツオイルも白濁して凝固してます。ただし融点が低いので少し温めればすぐにユルユ