亜麻仁油

いいですねー3時間も使い食用油のことをしてくれるなんて、ありがたい。油は、大切だからと何十年も言い続けている僕らからすると、このような番組は、追い風に感じるのです。ありがとうございます。が、やはりスポンサーありきのテレビなので、大切なところは、やんわりスルー言っていることは、嘘ではないが、都合のわるいところは、言わない。そこを言ってほしかった。質のレベルには、触れないから、エクストラバージンオリーブオイルとひとまとめサラダ油の製法も、ざっくりとして触らない。うーん、もったいない

こんにちは、こっこです。先日、録画していた「ホンマでっか!?TV」を見ていたら、思わず身を乗り出してしまった特集がありました。それが、亜麻仁油（アマニ油）。番組では「血管年齢の若返り」なんて夢のような言葉が飛び交っていて……。最近、夫婦で「健康診断の結果がねぇ」「疲れが取れないよねぇ」なんて話すことが増えていたので、翌日にはカルディへ走りました！でも、いざ買ってみると「油をそのまま摂るのって、ベタベタしない？」なんて不安も。今日は、ズボラな私でも続けられている“ち

MCTオイルと亜麻仁油、どっちも「体にいい油」だけど、役割はかなり違います。ざっくり言うとMCTオイル＝すぐエネルギーになる油亜麻仁オイル＝体を整える油（美容・健康寄り）正直、目的で選ぶのが正解！エネルギー・ダイエット重視→MCTオイル美容・健康・体質改善→亜麻仁オイル目次​MCTオイルと亜麻仁オイルどっちがいい？効果や特徴​MCTオイル(中鎖脂肪酸オイル)​亜麻仁オイル(フラックスシードオイル)​MCTオイルと亜麻仁油どっちがいい？ま