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五十肩がひどくて、練馬区のうぶかた整骨院に行ってきました。うぶかた整骨院は、子どものバレエの関係で良く治る、と評判の整骨院で、子どもも何度か通った事があります。私が通ってその良さを実感したのは5年くらい前かなー口を大きく開けるとガクって顎がなるようになり、色々試したけど、あまり良くならなかったのでもうガクっとは、一生一緒に生きていこうと諦めていたのですが(withガクっ)奥歯の治療で口を大きく開けないといけなくなり、歯医者対策としてうぶかた整
モニターセッション3回での変化講座の日のBefroe/After(施術したのはペアのお相手の方)アフターでは肩が落ちて腕が長く、脇が自然に入って背中にきれいなライン、ヒップアップして腰位置が高くなってるのが一目瞭然。立ち姿がかっこいい✨(施術は足指しか触りません)初めてモニターセッションにいらした時、左が五十肩で動きづらかったのですが初回でかなり改善して、その後いらっしゃるたびにBeforeが進化してて毎回いろんな変化を嬉しそうに教えてくださって。身体の
癒しの自然療法であなたの元気キレイを叶えます。自然療法サロン珠の木きよとうかよこです。数ヶ月前から、少しずつ松葉生活をしていますが、先日、百草(もぐさ)から作る松葉お灸の会に参加しましたセルフケアとしてお灸は20年ほど続けていますが、百草から作るのは初めて!風楽のえいこさんが大量に摘んで天日乾燥のあとホットプレートで乾煎りしてくださったよもぎを使って松葉の効能については、今回もえいこさんが熱く語ってくれました
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいております肩こり改善といえばたくさんの情報がありますがよくあるのが「肩甲骨を動かす」というもの。先日「肩甲骨だけではなく、こんなところも意識してみては?」という記事を書いたことがありますこの記事にいただいたコメントです。ありがとうございます五十肩の痛み、
ぼくドラえもんです〜∩≡゚♀゚≡∩出来上がりっと手のりサイズなドラちゃん横顔と、、後ろ姿の赤しっぽも勿論ありますよ〜🔴これに味シメ立ち姿や寝姿やタケコプター飛びドラなんかも編みたかったんだけど、、また騙し騙しでやってきた私の右肩が悪化し始め(以前診断された左五十肩と逆の右肩、、左が改善してくると怪しくなってきてかれこれ2年以上経過)あの左の激痛から凍結肩移行だけは避けたいと、同様の怪しい右肩こり始まると手作業は休むようにしてたんだけど、、編み物はハマり過ぎてついついチョコチョコ作
4/12〜14に開催した、高原町皇子原コテージでのアーユルヴェーダ滞在治療キャンプ、無事終了しました。今回はメンバーも3回目で慣れてきて、皆それぞれが完璧なサポート体制で、素晴らしい受け入れが出来ました。参加者の方々も神奈川や大阪などの遠方からや、宮崎県内各地からのご参加をいただき、リピーターの方もいらっしゃいました。皆様に感謝です🙏ありがとうございました😊引き続き幡井先生の遺志を継いで、アーユルヴェーダ滞在治療キャンプを春と秋に毎年開催をしていきたいと思います。秋は9月初めを予定して
打つ覚悟を決めて入院セットも持っての外来です。I先生とT先生と再び三者会談です。先週の退院時に取ったグロブリン値(免疫の値)はなんと開始前の60%まで落ちていました。それは通常1クール打った後の値とほぼ同じなのだそうです。ならば今日打たなくて良い⁉️という考え方もあるんだけれども……体感的にちっとも良くなってない。1-③やってもっとグロブリン値が下がったらもしかしたら効果が出てくるかもだし…出なければIVIg(免疫グロブリン)を6月あたりで…などなどあーだこーだ…もう今日はやるつ
母が退院してリハビリに家事をするのでそのサポート役に徹した!手伝ってー重い物を持ってー運んでーまー今までとそんなに変わらないかな?でもすぐ疲れちゃうから母休み休みやってる仕事復帰を目指してるから頑張ってたけどムリしないように!って見てる今日は子供の日だから甥っ子の写真や動画がきたーテレビに取り込んで映して両親と見たー父はあんまり興味ないみたい?とりあえずお祝いしてーあとは冷蔵庫チェックして足りない物を明日買いに行く!弟召還!!車🚙で行くよー重いからねー祝日だからバ
ロルフィングセッションに四十肩・五十肩で腕を動かしにくいクライアントがお越しになりました。肩の痛みがあるため、ついつい変な動かし方になってしまうんです。「病院では、ドンドン動かせって言われたんだけど…」そうなんです。一般的に病院では「四十肩・五十肩は痛くてもドンドン動かして!」と言われることが多いようです。でも、痛みが強いとそれだけ変なところに力が入って本来の動きからは遠ざかることに…そんな四十肩・五十肩でお悩みの方に
毎日、五十肩と戦ってます😎ご覧頂きありがとうございます大人軽度知的障害の娘ちゃん♥️の大人になっても大変な事、大切な事、頑張っている事を主に書いているブログです中学2年生~支援級へ特別支援高校へ障害雇用枠へテーマ別に書いているので参考までにみてくださいね家族の事、オススメ商品も書きますよアメンバー申請は障害者ブログを書いている方またはコメント、メッセージ頂いている方のみとしています🌟常
ずーっとずーっと前から旦那が肩の痛みを訴えていたのですが。一年前くらいに地元の割と有名な整形外科に受診した時はねレントゲン撮って、『石灰化もないですね』と言われてたのに。『もう何年もこんなに痛いのはおかしい』と旦那も思い始めまして肩の関節の専門医がいる整形外科を受診しました。隣の区なので、車で15分くらいかなー4年前に出来たばかりの病院だったけど、広くて長いこと待たないように配慮があってスタッフも感じ良かった😊まず、診察で話をして肩の動きやどうしたら痛いかを確認そして『MR
おはようございます今日の体重69.5kgバナナトーストアボカドキムチサンド朝ごはんお昼ごはん今日も素敵な一日を
こんにちは!おうち好き好きオウチスキーゆりぽむです!ライザップのサポートミールモニター話からの本日3回目の投稿でございます。前の投稿は↓こちらからお入り下さいね♥■ライザップサポートミール2週間分をお試ししたの巻~前編。『50代からの体力作り~ライザップサポートミール2週間分をお試ししたの巻~前編。』こんにちは!おうち好き好きオウチスキーゆりぽむです。体力作りのお話が続いているのですが、今日はこちらのライザップサポートミール2週間セット2週間分で1…ameblo.j
初めまして。兵庫県伊丹市で着付け教室もえぎを主宰しています、早川容子です。着付け講師、着付け師。58歳。2つ上の夫と28歳、24歳の息子が2人。昨年、秋くらいから痛みに悩んでいた左肩。8月に、やっと、肩腱盤断裂の診断を受け、明日、10月6日、手術です。3度経験した40肩、50肩とは違う痛み、だんだん可動域が狭くなり、後ろに手が回らず、長襦袢の胸紐が絞められない、帯はやっとの思い。やっと、原因、治療方がわかり、スッキリです。ただ、思っていたより、左肩、左腕
関東の家にいる時に夫が、朝起きてすぐいつもと違うルーティーンをしたため怒った悲劇(オーバーです)夫は、朝起きたら、口をすすいでそれから豆乳を飲む少し、まったりしてから顔を洗いトイレに籠もる(25分も)それがこの日に限って朝起きて口すすいてそのままひげをそり始めた私は夫よりも早く起きて洗濯していたので脱水が終わった洗濯物を出したいのに夫が、「俺が出す」というけれどなかなか出さないやっと出してもらったのは私の決まった時間よりも15分後
今日の歩数3897歩晩ごはんは、レトルトカレー&ハヤシと、手作りチキンナゲット風むね肉の揚げ焼きむね肉を細かくカットして、米粉と生姜、にんにく、塩胡椒、お酒を入れて焼いてみた山芋も入れたかったのに、買うのを忘れた塩が薄かったので、ケチャップで食べました今日も美味しくいただきました
報告が遅くなりました🙇♀️無事に検査終了し、退院しました私にとっては大変な1日でした備忘録の為少し長くなります🙇♀️よりによって、ストレッチのし過ぎか、はたまた五十肩なのか、とにかく検査前日夜ぐらいから右肩に違和感発生💦時間を追うごとに肩に激痛が走り、右肘から下、手も使えず、洋服の脱ぎ着、パンツの上げ下げ、お尻を拭くことさえも(汚い話で失礼)苦痛となってしまい、そんな中検査に臨む事になりました💦荷物をリュックにまとめ、書類等は手提げに分けて、でも肩が痛すぎて右腕右肩は機能せず、
オシャレアラフォー体格隠しご覧頂きありがとうございます大人軽度知的障害の娘ちゃん♥️の大人になっても大変な事、大切な事、頑張っている事を主に書いているブログです中学2年生~支援級へ特別支援高校へ障害雇用枠テーマ別に書いているので参考までにみてくださいね家族の事、オススメ商品も書きますよアメンバー申請は障害者ブログを書いている方またはコメント、メッセージ頂いている方のみとしています🌟常に更新中🌟私のR
子宮摘出、卵巣摘出から3ヶ月半が経過しましたお腹のキズは、かなり良くなってきたかなーでも、気圧が低くなると決まってズキンズキンします💦内臓の癒着の痛みは解決したものの、たまに襲ってくる痛みには困ってしまいますまあ、そんなもんかーと大きな心で捉えないとね🥹体力のほうは、まだ100パーセントとはいきませんが、まあ5割回復したかなぁという感じ足の筋肉の衰えが気になるし、週に一度は小高い丘まで歩いてますが、たかが2時間足らずのウォーキングなのに、帰ってきたらグッタリ!!まだまだですネ😅復
痛めました。先日、朝方。同じお布団で寝てる息子から背中にヘッドアタックを受けた際にびくっとなり、無理な姿勢から寝返りを打ったら、肩がグキッと鳴りました。肩を寝違えたみたい?しかし、肩の痛みは増すばかり・・・。これは、もしや、、、五十肩では?!義父の腰痛用にストックしてある鎮痛剤(湿布みたいなもの)を肩に貼っています。子供達を預けられないので、受診の予定はなし(ToT)寝違えただけでありますように(T_T)
レルミナ服用、4か月目にに突入しました。ここ2週間くらい、とても調子が悪かったです。胃炎と逆流性食道炎、五十肩になりましたレルミナによる顕著な副作用はなかったのですが(ちょっと肩こり程度)、更年期状態にするお薬なので、いろいろと影響がでてるのかなーとぼんやり思っています。自律神経のバランスがくずれているのか?、ある時期から、食欲が非常に旺盛になり、暴飲暴食をしていたら一気に胃に来ました。←当たり前か胃カメラを撮ったことがなかったので、この機会に検査をしてみました。特に重大な異
毎日、五十肩と戦ってます😎ご覧頂きありがとうございます大人軽度知的障害の娘ちゃん♥️の大人になっても大変な事、大切な事、頑張っている事を主に書いているブログです中学2年生~支援級へ特別支援高校へ障害雇用枠へテーマ別に書いているので参考までにみてくださいね家族の事、オススメ商品も書きますよアメンバー申請は障害者ブログを書いている方またはコメント、メッセージ頂いている方のみとしています
みなさん、おはようございます。今日も、訪問ありがとうございます⤴️⤴️⤴️いいね👍、フォローに感謝です❗❗❗主に福島県白河市近辺の食レポ、イベント、お店の(※たまにビジネス系の)情報を発信しています『どーさん』です❗先日、情報発信の個人講座を受講された西郷村にある『ボディケア&メンタルコンディショニングNew-me夢源(むげん)』の佐藤達郎先生に最近、腰痛と野球による右肘痛に悩んでいてと相談したらぜひ、1度来てみてくださいと言われ伺いました❗まず待合室で問診を受け
おはようございます今日の体重69.7kg朝からお向かいのマンションの屋上に、大量のカラスが群がってる30匹はいるんだけど。。。なんか怖いよー洗濯物は家干しにしとこっ朝ごはん今日も素敵な一日を
晴れていますこのお天気も明日まで庭仕事できないのがつらい我慢・我慢6月になってからできる事考えようは欠かせない。モロッコインゲンは姉から苗を貰えそう茄子とピーマンお~い!息子君・娘チャンお願いよ~肩腱板断裂術後は術前と同じで腕が上がらない力を入れる事が出来ない五十肩の時のような鋭い痛みは今はないけれどこんなに大変な事だったなんて今更ですが・・・。時間がかかると云う事は確かです。骨折より時間かかるようです出来る事を探そう
朝ズンバに行きました💃💃💃一緒に踊る私より若いジム友が今更年期❕と言ってます尋常でない汗をかきながら…息ぎれも激しくてキツそうです💦一曲終わる毎に「めまいがするぅ〜」と言います。。。余りにも辛そうなので「しばらくお休みしたら?」親心で言ったのですが…「家に居ると気が滅入るジムに来る方が紛れる」「でも体が重くてダルい!夜も良く眠れない!」とちょっと心配です思い出すと私の時は50過ぎ昼間はなんとも無いのに急に寝汗がひどくなりました💦💦(深夜の着
いつもありがとうございます🎵専業主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。朝活、掃除、おうちごはん、家計簿時々ダイエット少なすぎず、多すぎず自分に合った物の数で暮らしていますおはようございます(*´꒳`*)こちらの本を借りてきました。肩も少し痛いけど上腕の後ろ側が痛くて…五十肩…巻き肩…その辺の類だろうもうどうしようもなくて整形外科行ったのですがレントゲン撮って貼り薬と痛み止め💊だけ。これならいつもの整形外科行けば良かったかな。動画見て頑張ろう!押
今日も一日平和に終わった・・・と帰宅して、晩ごはんを食べ始めたらなんかおかしい左腕が痛い、左手がしびれるえ?2年前の頚椎椎間板ヘルニアの症状?最近、落ち着いていたのに。怖くなって食欲もなくなり、いつもの神経痛の薬と鎮痛剤を飲みました。30分ほど横になっていたらだいぶ楽になりました。今も腕がうずくように痛いけど、我慢できる範囲です。何が原因か今いち分からないけど、多分、手術を終えたばかりの右側をフォローして左手で荷物を全部持っ
更年期障害で心も身体もヘロヘロになっていた1年前五十肩を早く治したいこともありホルモン補充療法を始めてから今日で6ヵ月が経った効果は色々あった全てが良くなっている訳ではないけど軽減されたことは沢山あるホットフラッシュ不眠倦怠感気分の落ち込み肌のハリ潤い五十肩五十肩は日にち薬なのかもしれないが、、?予想より早く改善されたのはホルモン補充療法のお陰もあるのかも結果的にやって良かったと思うこの年齢になればあちこち不調が出るのは当然だホルモン補充療法はその不調を
今の土地に引越してきてすぐにコロナが蔓延して人と会うことが減って来た頃に私は更年期障害を発症しましたその前に更年期の一種の左手「手根管症候群」と右手「ばね指」その手術が済んだ頃から更年期障害が酷くなり一人で出かける事が出来なくて引きこもることが増えましたその頃に五十肩も重なって身も心もボロボロに挙句に去年はIga血管炎で安静にする日々が続きましたそんな四年間を過ごしましたが最近ようやく少し気持ちに変化が出てきましたまず一人で出掛ける事が増えました今の土