二の腕

私は、にのうでふとみ。あ、いや、名前はもりやまひとみ、なんですけどね。今のように太る前から二の腕は太かったのです。洋裁やってると、自分のサイズをよく知ってるので、人から言われる体型についてのお世辞は、お世辞として有り難く承っていますが、数字を知ってる以上有頂天にはなれません。18歳くらいの頃から、なぜか二の腕だけが成長し、やがてわき肉とくっついている状態が常となりました。肩周りだけがゴツいので、服に困りました。既製服は肩周りが小さい。とはいえ大きいサイズでは身体が無駄に大きく見えち

こんにちは！腕ラインもキレイ⭐プムクリニックです。今年の夏は最高気温を更新する可能性が高いと恐ろしいニュースを耳にしました！まだ6月なのに韓国ソウルも昼間は蒸してる感じがします。暑い！この夏はノースリーブにショートパンツに決まります！し・か・し腕！腕！腕！前はこれまで太くなかったですが、気づいたら前に比べて2倍は太くなっていました。脚と違って腕は本当に年齢を重なることだけでも太くなっちゃうんです！全身が痩せれば腕も細くなるはずですが、ダイ

こんにちは♪♪♪今日はKINGLILYのお知らせをさせてください📢完売中だった…Vネックニットワンピ(グレー)と、S,Mサイズが完売中だったVネックニットワンピ(ブラック)どちらも再入荷しましたうちは国内生産の小さいブランドなのでなかなか納期がハッキリせず(工場の混み具合等に左右される)いつもお問い合わせをいただいてもお待たせしてしまうことも多く申し訳ないです💦KINGLILYは基本的にはぷにぷに、ぽっちゃり…という方よりはゴツめ、ムチムチ…っていう方にオス

相櫻【267】◇風見鶏◇数日ぶりの自宅。帰宅した翌日は、雅紀が窓を開けて換気したり、夕方には事務所に顔を出してお土産を届けたりした。楽しかったな…。風呂を洗いながら、小旅行を思い出していたけど、捲りあげたシャツから覗く二の腕を見て、はぁぁっと溜め息をついた。あれから一度も“徴を付けて”と言えていない。最後まで残っていた二の腕の“徴”も、よーく見れば、、、。いや、よーく見ても、もうほぼわからなくなってる。毎晩、今夜こそは…そんな決意をして、ベッドに入ってみるけれど、なかな

こんにちは今日は、朝イチはやっぱりきつそうだったのでリントスルで昼前のレッスンBack&Arms+を受けてきましたまた受けたことがある風な感じで行きましたが、受けたことがないレッスンでした3.5の強度の割には比較的頑張れた（前回のウエストシェイプのレッスンがキツすぎた）と思うのですが、一個だけ全然なのがありました曲げてる膝を前に突き出す様に伸ばす。という事二の腕と腹筋、背中に効く動きなのですが、全然引っ張らなくて。私、身長170で手も長いんでその分力が必要なんじゃないかって勝手におも

今回は主にノースリーブ編です（＾ω＾）・・・じゃんけん(`･ω･´)b・・・じゃんけん・・パー（＾ω＾）・・・ノひねって～ひねって～（＾ω＾）・・・やっぱムチムチサイコ～～（＾ω＾）・・・ノ

こんばんは目に留めて頂きありがとうございます😊また手の平の皮がむけちゃったのよね松葉杖で歩く時に普通は膝を伸ばして歩くと荷重が掛かるらしいけど…伸ばして歩いてみると足が浮いちゃう感じで荷重が掛からないのよね💦それでも、ちゃんと歩こうとするとゆっくりになるし…それで横断歩道とか渡ると絶対に間に合わないから腕に力を入れて歩き方も気にせず急いで歩いちゃう🏃‍♀️それに周りと歩幅を合わせようとすると流暢には歩いてられないから松葉杖をつかむ手と腕に力を入れてガシガシ歩い

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております痛めちゃったり、疲労が溜まっていたり、運動不足がちょっと続いてしまうと身体って、すぐにかたくなるんですよね〜また、寒くなるとガチガチに体がこわばってきます。「柔軟性アップエクササイズ」を検索してもこういうストレッチばかりかもし

分かりますか……。この真っ直ぐな二の腕……。腫れてても細さを実感です(⚆⚆)お尻＋太もも＋膝の時は細さを実感するまで2ヶ月くらいかかりましたが二の腕＋肩は本当にダウンタイムが楽。吸引量が少ない分完成も早そうな感じです。あ、もちろん1ヶ月はしっかり着圧してなるべく3ヶ月まではボレロ着るつもりです(˶˙ᵕ˙˶)夏はもちろん冬もぴちっとした袖のものは避けて生きてきたんですけどこれで華奢な上半身GETです(՞_̫_՞)ᐝ話は変わりますがS南美容外科で美ボディ脂肪吸

二の腕の脂肪吸引、当日です吸引部分はいわゆる振袖部分、肩（三角筋の辺り）。二の腕前側は、私の場合、取ると上腕二頭筋が目立つため、吸引しないことに。吸引部分から前側に向かって多少平すように側面から前に向かって若干取ります。とのこと。こんな感じです。詳細はこちら​『脂肪吸引のカウンセリングに行ってきました』痩せても細くならない二の腕について長年悩んできたのですが、小さな傷だけど傷が残るのは嫌だなぁと躊躇していました今まで、脂肪溶解注射とか、ボディのHIFUとか色…ameblo.

最近テレビCMで良く流れている、脂肪冷却痩身が気になって、カウンセリングを受けてみることに。脱毛で利用している美容クリニックにカウンセリング予約。事前に美容クリニックのドクターが配信してるYouTubeをたくさんチェックして、自分なりに情報をインプットしてから美容クリニックに向かう。素人考えだが、脂肪吸引は失敗したら怖いなと思うけど、脂肪冷却なら安全そう。脂肪冷却は、特殊な機械で脂肪細胞だけを冷却凍結。すると、脂肪細胞はシャリシャリ凍って死んでしまう。死んだ細胞は体に必要ないものだから、

職場でカウンターにて2人体制での勤務中、一緒に入った20代前半短髪イケメンくん（もちろんお気に入り）と筋トレの話をしていたときのこと。彼は少し身体を絞りたいらしく有酸素をメインに某24時間ジムに通っていると教えてくれ、前日は腕トレをしたとのことで、自ら二の腕を触って筋肉のハリを確認していた。すると、、イ:すごい今腕がパンパンなんですよね！ちょっと触ってみてください！モ:えっ！（一瞬キョどる）モ:（平静を装い二の腕モミモミ）かたっ！すごいね！！かった〜い😍とか、すっご〜い❤️みたく、B

海外の痩せ姫が体のサイズについて、パーツ別に計測していたものを発表していた。体のいちばん太い部分であるヒップでも、70センチに満たず、また、太もも（中心部）が30センチないことなど、さすが痩せ姫というところ。ちなみに、身長は155センチ、体重は30キロから31キロのあいだだという。参考になれば、と思う。

こんばんはー早いもので術後2週間経ちました連日お話ししてるお水が大量に溜まってパンパンに腫れてる問題でサイズダウンしてなかったのですが、今日お水抜きに水の森さんへ✈️今日は銀座院出張から戻られたばかりの田川先生に処置してもらえましたやはりあの安定感、安心するーwwユナ:前回お水抜いてもらったその日に同じくらい溜まって、これ、終わりあるんでしょうか？？田川先生:お水は抜く度に少なくなり、無くなりますから安心しろしてください。一生お水抜きに通われてる方は居ないですからユナ:二の腕にこん

こんにちはー前回の抜糸(9日目)でお水抜きしてもらった直後、またもやパンッパンにお水溜まってしまい、今の所全くサイズダウンはしてませんー💦お水溜まりすぎて腫れてるので、その痛みで可動域も正常経過より動きづらい状態だと思いますー↓術後12日目お水の溜まり具合が分かりやすいように、ポヨポヨしてる部分を書いてみましたここら辺一帯が歩くたびに揺れますwww腕を上にあげると、お水が移動するのが分かるほどです笑ただ‼️ここ数日何の変化もないように思えましたが、昨日の夜、わずかな変化発見左⇨

二の腕脂肪吸引術後５日間の経過です。当日は完全に麻酔が切れていないこと、痛み止めの点滴をして頂いたこともあってか、全く痛みはありませんでした夜は普通に眠れたのですが、下腕と手の浮腫みが凄くて、目が覚めてしまうことがありました。顔も若干浮腫んでいました翌日の日中も下腕と手の浮腫みが酷く、腕全体が重だるかったです。ご飯を食べる作業も腕がだるく疲れる感じがありました。当日は眠かったのですが、翌日は眠さがないだけで、状態は当日とあまり変わりがなかったです。術後２日目の夜は

こんにちは〜♪歳を重ねると時が経つのが早い…早すぎる…あっと言う間に2週間‼️何度も言うように内出血・浮腫み共ほとんど無くしいて言えば若干の拘縮あるのみ…私のダウンタイム軽すぎて…これから予定してる方の参考になるかなお腹はあまり変わり映えしないので…久しぶりに二の腕どーぞ二の腕は9/18に施行したから…１ヶ月と3週間ぐらいかな〜上がビフォーで下がアフターね自分では見慣れちゃって、あまり分からないけど二の腕を触ったら確かに…プニっと感は無くなった‼️骨と筋肉のみ

こんにちは今日は二の腕と肩の2週間の比較です。拘縮が出てきてカチンコちんです写真の撮り方下手です。すみません。このフォルムだといつも通りですが日に日に細くなっていってます(⚆⚆)細くなりすぎて下半身デブに見えないか心配になりますᯅ̈՞՞もうええよ？止まれ細さ……の所です。二の腕と肩の脂肪吸引をしたんですけど二の腕はもちろん細くなりましたが肩がもう、なくなってしまった♡嬉しいんですけど嬉しいのよ？でも無さすぎんかー！ってくらい変化が凄いです(꒪⌓꒪)満足200

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二の腕脂肪吸引をしたいと思うとき気がつけば８月も折り返し、そろそろ秋が本当にやってくるのか？という暑さですが、今年は皆さんどんな夏でしたか？私は花火大会はいつも彼氏と喧嘩ばかりしていたので花火を見ると苦い思い出が蘇ります笑花火大会は暑くて人混みで喧嘩しやすくなるので、なんでもない日に浴衣を着てビールを飲みに行くだけの穏やかなデートをしてみたいですさて、涼しい秋冬におすすめの二の腕脂肪吸引について検討中の方に向けて解説していきます。春夏服が店頭に並ぶ頃、欲しいと思った

昨日沢山歩いたから少しはカロリー消費できたかな…二の腕太すぎて死にたい。今日摂取カロリー900kcal台にできたから、明日もそうする。新しい味のプロテイン、キャラメル味のやつでめちゃ甘いからスイーツみたいで気に入った。いつもの食事風景。汚くてごめんなさい。綺麗に撮るより、リアルを載せたかった。今の体型、実は少し前になりたいと思ったインスタの人と同じくらいなのでは？と思った。インスタに載せてる写真の二の腕が自分に似てるかもと思った。なってみて思った、私って実はこれ（なりたいと思ってた

お尻＋太もも＋膝の時の手術中は爆睡してましたが二の腕の時は少し意識があり貴重な体験をしましたまず、すごく深い眠りについてたみたいで動いてしまったらしくそれを言われて「すみませんすみません」って何度も謝った位から意識がうすらうすらと……。吸われてるのも分かるし、半分寝てるからめっちゃいい夢見てて幸せな気分でした⸜(*॑꒳॑*)⸝（めっちゃいい夢で機嫌も再骨頂です）あ、痛みは全然無いんですけど何度も確認して、何度も機材変えてすごく丁寧な先生でした〜やっぱり先生選

二の腕脂肪吸引にあたり、買っておいて良かったものです。リンクは最後にまとめて貼っていますMORIPiLO医学博士とじっくり考えたアームレスト抱き枕手がむくんでしまうので、アームレストがあるととても楽です。クッション単体より、ずれないのが良いですドライシャンプーforスタイリング吸引部分を圧迫するため、ボレロは術後３日目まで脱げません。上半身を塗らせないため、洗髪は困難。私が受けたクリニックは術後３日目の来院が必要です。そのためドライシャンプーがあると便利香りの

40代、1児のママですAAカップのバストがコンプレックスすぎて、トータル300万かけて2種類の豊胸をしました同じようにコンプレックスに悩む方が何かの参考にしてくれたらと、経験談を中心にいろいろな情報を発信します。ご質問などあればお気軽にどうぞどこまで降りてくるかわからなかった、二の腕の内出血指先までアザがおりてきたらどうしよう。。。さずがに手袋とかしないと隠せないと思っていたのですが、なぜか途中で止まりましたよかった！！ヒジ下の真ん中あたりで内

今日は抜糸に行ってきました𖤐´-術後初めての通院ですまず、手術の日と同じ看護師さんに案内されて〜サイズチェックと写真撮影をしました_(˙꒳˙)_びっくり……術後1週間目ですが……二の腕付け根……マイナス2cm↑↑↑丁度アザのある二の腕中間……マイナス1.8cm（お尻＋太もも＋膝の時は、術後1週間目は浮腫と腫れとで、むしろ太かった。）念願のほっそりした二の腕になれた〜今回はモニターじゃなかったので今日で通院も終わりですいっとき美容クリニックには行かないだろうと思った

二の腕＋肩の脂肪吸引から11日目。今日は何となく着圧ボレロを脱いで1日過ごしてみました(¯꒳​¯)ᐝ久々の着圧ボレロ無しは快適でしたが夜になると……えっ……二の腕に違和感が(・-・)む、む、むむむむむ浮腫んでる脂肪吸引後浮腫も腫れも痛みもダウンタイムをほとんど感じず〜だったんですけど1日着圧ボレロ脱いでたらいっぱいモミモミすると軽く痛いです。そして着圧されてないからなのか？浮腫も少し出て来ましたうむうむ脂肪吸引後の着圧大事過ぎる。って事ですね(*•̀ㅂ•́)و

右の二の腕から脇下にかけて麻痺していた感覚が少しずつ戻ってきているからか（？）ストレッチで腕を上げると二の腕に突っ張る感じが出てきて今までより少しですが、腕が上がらなくなりましたストレッチはまぁまぁやってると思うんだけどな〜看護師さんにもそれなりに伝えましたが、腫れたり痺れたり（ビリビリなやつ）はないので様子見になりました。リンパをごっそり取るとこうなるんかな？明日先生が来たら、リンパを取った後の解剖的なことを聞いてみようそれにしても、ドセの副作用と思われる

今日は、二の腕の脂肪吸引について。・「ベイザー脂肪吸引」女性が、30代から気になるのは？二の腕のポコっとした張り出し...ダイエットやエクササイズでも難しく、ご相談で、脂肪吸引を希望されました。ブログへの掲載を承諾してくださり、心から感謝致します。とても、良い仕上がりだと思います。20代の頃の細くストレートな二の腕に。左右ともに約-3cmのサイズダウン。ブラ上に乗る背中の一部も吸引します。ヒジと、ワキの2ヶ所から丁寧に吸引。今回、純粋な脂肪吸引量は300cc。・ベイザー

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皆さんお待ちかねの？筋トレシリーズ。今回は『上腕三頭筋』いわゆる「二の腕」のトレーニングです。ストレート系の正拳突きや顎打ちの時に関与する筋肉です。意識してトレーニングしましょう。今回のトレーニングはチューブを使います。チューブならではの安全なトレーニングができます。今回の種目は「トライセプス・キックバック」。詳しいフォームは調べましょう、それも勉強です。重要なポイント①肘は出来るだけ動かさないように。②腕を伸ばす時はやや速く、伸ばしきった所で少しキープ、戻す時は抵抗するよう