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リンパ×ホルミスマット。サロンではこんなふうに汗出ししています前回は、「実際にサロンではどんなふうに汗出しするの？」というお話をしました。今日は私のサロンで行っている「リンパ×ホルミスマットの汗出し」を写真と一緒にご紹介しますね。まずはリンパケアから私のサロンではいきなりマットに入って汗を出すのではありません。まずはリンパケアで、身体をゆっくりほぐしながらリンパ節を開けます。そして、その後にホルミスマットで身体を温めていきます。私が大
＼心と身体に栄養を🌿／分子栄養学認定カウンセラーLSA栄養コーチング®︎創始者かなですこんにちは今日インスタのストーリーズではしっかり食べようね！って話をしてて、でもそんな今週はグループファスティングもスタートしてて今月はパーソナルでしている方も合わせて合計10名の方がしてくださっています✨私はファスティングの専門家でもあるのでえ、食べた方がいいんじゃないの？食べないこともいいの？どっちがいいのーー！！って思う人もい
こんにちは！腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。長らく続いた研修が終わったのを、友が祝ってくれました終わったらお祝いしようね、と言う言葉を励みに、ラストスパート頑張りましたので立川のアジアンなお店、日曜だからか激混みで1時間待ちでした。なみなみ注ぎます、というスパークリング。本当になみなみ注がれました（笑）写真は小柱とアボガドの和物。ほかタイのビールや生春巻きなどをいただきました。
いつもブログを見ていただきどうもありがとうございます新潟県初の足つぼ養成スクールを立ち上げて足から全て読み取る敏腕なセラピストを育てて居ます。一般社団法人予防医学ゆらら式足分析®リフレクソロジー協会代表の足が大好きな岩坂悦子です。そして3万人以上の足から読み取れる事を統計をとり商標登録した私のサロンはこちらです【リラクゼーションゆらら】◎柏崎店…0257-32-4223◎長岡店…0258-94-4330◎新潟西店…025-201-8810素晴らしいスタッフの先
ごきげんよう～ブログへのご訪問ありがとうございますm(__)m（よろしければ自己紹介はこちら★★★）一匹でも多く、もっと幸せなどうぶつさんを増やしたい。それが飼い主さんの幸せにも繋がって、お届け出来た私も幸せ。そんな幸せの大きな循環を起こしたい。アニマルコミュニケーションCREA認定講師レイキヒーラー／ペット気功ヒーリングヒーラーのMIYUKIです。愛犬くぅとの経験から伝えたい、元気な今から始めるペットの予防医学ちょっと長いタイトルになっちゃいましたが
100歳まで元気に歩き続けたい人が、絶対にやらない「NG習慣」をご存知ですか？この動画では、足腰の健康を損なう意外な歩き方のクセや、日常生活で見落としがちな5つの健康習慣を解説します。特に最後にご紹介する5つ目の習慣は、将来の歩行能力を左右するほど重要なポイントです。皆さんが普段歩く時に気をつけていることはありますか？ぜひコメント欄で教えてください！【動画内で紹介したポイント】①足元ばかり見て下を向いて歩く（股関節の可動域低下・転倒リスク）②靴紐を緩めたまま脱ぎ履きする（足首のブ
サロンでの人気メニューのご紹介part.1🔶💎背中美人経絡オイルリンパ💎まず、うつ伏せの状態で首からつま先まで全身を、経絡に沿って満遍なく叩いていきます✨叩くのに使用するのは、ホルミシスケットを丸めた物✨微量の放射線を出し、細胞の入れ替えを促進するとされるホルミシス✨新陳代謝が促進されます✨✨満遍なく叩いてからだの状態を把握したあとは、首から足裏・足指までをオールハンドでほぐしていきます✨それから、オールハンドで首から腰までを経絡に沿ってオイルマッサージ✨後半、ほとんどの方が寝落
カラダが軽くなると、心も軽くなる！10代の頃のような、コリや痛みのない柔軟性のある体を東洋医学の経絡（エネルギーライン）理論を取り入れながらご紹介するセミナーです。講座で学ぶこと肩や首凝り、硬くなった背中、頭痛はストレスがたまっていますよという身体からのサイン。ヒザ裏が硬くて前屈が苦手、股関節が硬いなどの身体のクセにもすべて理由があります。このヨガでは、そういった硬くなった部分をほぐしていきながらエネルギーを巡らせ、身体を整えていきます。ヨガは難しいポーズをとることが
コロナ禍からここ数年で、私の周りで異常に癌患者が増えていると感じる今日この頃。そんなに人付き合いの多くない私の周りでもここ２年くらいで7～8人はいます。日本人のがん罹患状況がんの罹患状況を統計データをもとに解説します。2人に1人は生涯のうち1度はがんに罹患、3人に1人はがんで亡くなる一方、生存率は向上しています。約3人に1人は就労世代に属し、治療しながらがんと共生することが可能になっています。p.ono-oncology.jp上の記事より一部抜粋“”がんが昭和56（1981）年に日本
こんにちは！腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。連日ご案内してきました、新所沢でのマルシェイベント。本日開催します！！10月14日（水）10:00〜15:00会場は所沢のあいわサロンさん今年は出店さん１０名＋オーガニックドーナツ販売＆シナリーブース３つ。入場料500円、お土産付き。さらにスタンプラリーで600円相当のプレゼントも。当日となりましたが、ぜひぜひ遊びにきてくださ
苦戦中。。めくり上げる肩関節。30数年勤めた会社を退職後、第2ステージの生き甲斐、やり甲斐のために、五行足ツボ®︎スクールをスタートされたMさん💓私が11年前に起業したときから、お客さまでいらしてくださっているMさん💓施術をする側に回ったら、細かさ、指使い、手順などに苦戦💧施術を受ける側とのギャップに戸惑い中😓💧大丈夫！これを乗り越えたら、生涯の技を身につけられます✨✨しっかり丁寧に伴走します！習得後の無料復習、定期的なブラッシュアップ会でもサポートしています🔶🔶日本唯一の五
予防医学クリニックヒーリングについてカードをひいてみたらはじめて引き当てることができた宇宙カード🌈瀧原宮から伊勢神宮外宮→猿田彦神社→内宮→月夜見神社→椿大神社→熱田神宮全てコンプリートした私だからこそ引き当てる事ができました。嬉しい☺️今回の神社リトリート⛩️の導きは先日息子と御嶽山に行った時においぬさまと日本武尊さま倭姫命さま猿田彦大神さまより全て導きと熱田神宮に参拝までには多くの神様ミッションがありそのミッション全クリアを今倭姫命さまより教えてもらえ
「ただ温めるだけ」じゃない。ホルミシスマットで身体が芯から温まる理由目次「ただ温めるだけ」じゃない。ホルミシスマットで身体が芯から温まる理由「温かい」のとは、ちょっと違う身体が温まると、汗も出やすくなる汗をかくことは「身体のリセット時間」そして、もうひとつ面白いことが……「身体を温める」って、思っている以上に大切🌸次回は……無料プレゼントのお知らせ🌟11月7日「免疫とリンパ」セミナーのお知らせ🌟メニューはこちらご予約・お問い合わせはこちら目次を開くここま
「健康」と聞くと、病気がないこと。体のどこも悪くないこと。そんなイメージを持つこともあります。でも私は、健康ってそれだけではないと思っています。よく眠れること。食事を楽しめること。元気に出かけられること。好きなことを楽しめること。こういう何気ない毎日も、健康だからこそできることがあります😊予防医学を考えるときも、「悪くなってからどうするか」だけではなく、今できていることをこれからも続けられるようにすることが大切だと思っています。歌うことも、仕事をすることも、遊びに行くこと
インナービューティープランナー管理栄養士の谷口あゆこです。インナービューティーダイエットを通じて食から美しさと健康をサポート忙しい女性でも続けやすい「簡単＆美腸ごはん」を発信中！旬の食材を活かした腸活のポイントをお届けします。◾️初めましての方はこちら◾️現在、募集中のレッスン2ヶ月基礎プログラム・通信コース1１月スタート募集中30分で完成！今日から楽しいモチベUPお料理ルーティン目次健康・時短が叶うウォ
こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです先週、豆乳ゼラチンを紹介しましたので「きなこ」「豆乳」つまり「大豆」の薬膳をご紹介しますね『畑の肉』と言われる大豆は日本書紀や古事記にも記述がある歴史ある食材です五味甘五性平帰経脾・胃・大腸補気エネルギー不足で疲れやすかったり元気がないのを助けます胃腸を整える血を補う節分に豆をまくのは邪気を払うという意味と季節の変わり目であるという意味を含みます季節の変わり目はエネルギーが不
こんにちは。自然治癒力と免疫力でからだの不調を改善健康ダイエットコーチの濱西です。日本の健康診断は必ず毎年一回といっていいほど受診させられますよね。にもかかわらずそこまで健康診断するわりにはお腹が出ているお父さんお母さんは多くないですかね。これはいったい誰のための健康診断なのでしょうか。やらされ感満載の健康診断について、今回は少し、研究論述的な観点で世界と比べながら一緒に考えてみましょう。stnv基礎医学研究室清水隆文さんより記事を投稿いただきましたので、紹介したいと思います
こんにちは！腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。秋の薬膳酵素ワークショップ、ありがたいことにお席が少なくなってきました。川越、新所沢、青梅市、行田はお席に余裕がありますので、ご検討いただければさいわいです。以下の日程で、酵素ワークショップ参加のご予約を開始しています。10/1(木)13:10〜15:40宮前区（神奈川県川崎市）10/31(土)13:30〜16:00法心寺（埼玉県川
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの義永直巳です。今日の夕方、京都芸術大学から見た西の空雲がうっすら桃色に染まった瞬間がとても綺麗でした。昨日は国際予防医学協会の研究発表会この半年間、ジャーナルクラブで学んできた予防医学というのは今までの医療のイメージを一新するものでした。保健師という仕事をしながら、私は「予防」ということにどこまで向き合えていただろうと考えていました。その時々で必要とされる情報を伝える
お仕事になる中級者レッスン💎癒しのヘッドベッドバージョン。モデルになれる幸せ😀ウトウトしてしまいます😅中級者レッスンは、ヘッドベッドバージョンの他に⚫︎ヘッドイスバージョン⚫︎ハンドリンパ⚫︎基本足ツボ&フットリンパ⚫︎鼠蹊部まで流すフットリンパなど開催しています🔶既存サロンさんの追加メニューやイベント出店、施設でのケアなどさまざまなシーンにお使いいただけます✨✨無料復習、中級者ブラッシュアップ会、中級者コミュニティなどでお仕事にできるバックアップしています🔶🔶お問い合わ
11月の教室スケジュールですStudio&AtelierPraan毎週(月)11月2日/9日/16日/30日10：10〜11：4023日㊗︎は10：30〜11：50※全てzoomで中継しますStudio&AtelierPraan毎週(木)11月5日/12日/19日/26日10：10〜11：40※12日26日はzoomで中継しますStudio&AtelierPraan毎週(日)11月1日/
こんにちは！腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。新所沢でのマルシェイベント。ヴェールマルシェ！！出店さんの紹介をします。⑩最後はこの方ヘッドマッサージひーさん新所沢で勤めている美容師さんで、酵素「新所沢みこ会」のリーダー。美容師さんなのでもちろん、ヘッドマッサージはとってもGOODただし。マルシェを楽しみたいから、お受けするのは６人までということなので、希少枠です。朝一番に
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの義永直巳です。今日は朝から東京へ。国際予防医学協会の研究発表会でした。今回は、発表者側でした。半年前は、参加者の方に座って皆さんのプレゼンを聴いていました。半年後に、発表者として30分のプレゼンができるようになるとは思ってもいませんでした。これも「やったらできた」ということですね。それから、同期の仲間たちの発表が素晴らしかったのです。難しい論文を読み解き自分で咀嚼し
筋力低下の最大の原因は「加齢」じゃなかった?医師が教える、0円で始められる足腰を守る習慣病院なびMediQAによるストーリー•5日2026.10.11「健康的な暮らし」をしようにも、物価の上昇が続く昨今、お金の面で悩んでいる人は少なくないでしょう。しかし、登録者数110万人超（2026年9月時点）のYouTubeチャンネル「予防医学チャンネル」を運営する医師の森勇磨氏は、「健康になるために、お金は必要ありません」と話します。この記事では、0円で始められて足腰の衰えを
「サプリで免疫力アップ」は本当か？――科学的根拠と行動心理学から考える健康情報の落とし穴「これを飲めば免疫力が上がる」「毎日のサプリで病気に負けない体へ」健康を気にしていると、こんな広告を目にすることがあります。では、本当にサプリメントを飲めば、免疫力は高まるのでしょうか？結論から言います。栄養不足を補うことには意味があります。しかし、サプリメントを飲めば免疫力が一律に高まり、病気を防げるという考え方には科学的な根拠が十分ではありません。大切なのは、サプリメントを否定することでは
＼心と身体に栄養を🌿／分子栄養学認定カウンセラーLSA栄養コーチング®︎創始者かなですこんにちは一昨日は長女のピアノのコンクールでした🎹長女も次女もピアノを始めたのは2年前。長女が1年生の夏からなので、今、ちょうど2年ですコンクールに出るのは3歳とか4歳とか小さい頃からしてる子達ばかり差があって当たり前だし、毎日の練習量もちがう。先生にコンクールをおすすめしてもらった時も「いやいや〜」って受ける気なかった
こんにちは！清水真です。11月1日（日）に開催する『健康価値観』出版記念講演会。現在、より多くの方に「健康について考えるきっかけ」を届けたいという想いから札幌市内や近郊のお店に講演会のフライヤー・ポスターを置いていただく活動を進めています。公共施設やお店にご協力いただいています！これまでに、札幌市生涯学習センター「ちえりあ」や図書館にも、講演会のフライヤー・ポスターを置いていただきました。そして昨日は、カフェや自然食レストランにも
汗をかくって、こんなに気持ちいい！ホルミシスマットで「身体の中から出す」感覚目次汗をかくって、こんなに気持ちいい！ホルミシスマットで「身体の中から出す」感覚私も最初は、汗が出ませんでしたそして、面白いのが「汗の変化」身体を温めると、「出す」こともサポートできる私が「汗出し」を好きな理由無料プレゼントのお知らせ「身体のセルフケアチェックリスト」を作成しました🌟11月7日「免疫とリンパ」セミナーのお知らせ🌟メニューはこちらご予約・お問い合わせはこちら目次を開く
