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「いつも調子がいい人」が実践しているココロとカラダの漢方生活漢方薬剤師・国際中医師井出早織（いでさおり）です💎体質に合った漢方で、心も身体も健康で幸せになる💎薬に頼らず自然治癒力を高める自分や家族の体質がわかり、薬に頼らず自然治癒力を高めて、体質に合った漢方や養生で心も身体も元気に幸せになるためのお手伝いをしています初めましての方はこちら①②③🌼〈募集中のメニュー〉最短4ヶ月でいつも調子がいい人のココロとカラダの漢方生活を手に入れて
「甘いもの我慢します！」と宣言したけど、３日坊主・・・こんな失敗、もう終わりにしませんか？甘いものは我慢する💦のではなく、賢く付き合うのが正解🙆♀️体や心のシステムに真っ向から対立するよりもそのシステムを根本から書き換えてしまった方が圧倒的に楽なのです✌️というわけで、前回ご紹介した記事がこちら。『やめて正解！甘いものの断ち切り方』「甘いものがやめられない😭」これ、ダイエッターの永遠の悩み笑けれど、よくよく考えると甘いものを欲するのは太古
タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジードライヘッドスパ／あたまほぐし東京/調布・立川にて施術を提供しております。セラピストの日常やお身体の事について毎日発信しています！私の日々の生活というのは、ほぼルーティン化しております。他人からみたら「なんかつまらない」と思われるかもしれないけれど。私自身は心地が良いルーティン生活。お年頃こそ整えたい生活寝る時間も起きる時間も、休日だろうが変わらない。大きく二度寝して寝坊する日もない。余程疲れていたりする時は敢えて休む日もあるけ
ほしかったスマート家電が導入できなかった2019年に帰省した時に、ヘルシオというスマートオーブンが実家にありました。ボタン1つ押すだけのおまかせ調理機能で作った鯖がふっくら美味しく出来た事に感動したことをよく覚えています。暑い時期に火の前につきっきりで立っている必要がないし、おまかせ調理の間に息子の宿題を手伝ってあげられる!食事作りの労力削減に良いに違いない！と思い日本で購入してロサンゼルスの自宅に持ち帰るつもりでした。けれども、色々調べた結果、残念ながらそれは断
アロマヘルスコーチのJunです。朝晩は涼しく過ごしやすい季節になりましたが、こんな不調を感じる方はいませんか？「風邪にかかったり体調を崩しやすい…」「頭痛や肩こりがひどくなった…」「胃腸の調子が良くない…」「手足が冷える…」1日の最高気温と最低気温の差が7℃以上になることが多いこの時期は、自律神経が乱れやすく体温調節がうまくできなくなります。そのため、冷えや血行不良から体調不良を感じる方が増えるのです。また、自律神経が乱れるとホルモンバラ
💕日々成長💕仕事と家の往復の中いつもと少し違う行動を取り入れる✨✨✨例えばいつもと違う道を歩いて帰る‼️帰りにカフェに寄ってみる😊いつもと違う環境に身を置く👍などなど選択を変えて視野を広げると脳に刺激が起こり活性化します🌈今日も大充実な1日に感謝🩷🧡💙❤️#腸活#潜在意識セミナー#栄養学セミナー#婚活サポート#妊活サポート#予防医学#運気アップ#よもぎ蒸し(スチームハーブサロン)#(アロエベラ事業)💕腸活に興味をお持ちの方やお仕事にしたい方是非
いつもブログをみて頂き心より感謝申し上げます。新潟県新潟市、柏崎市、長岡市の足つぼと整体のお店「リラクゼーションゆらら」の足大好きな岩坂悦子です😊💕30年前から今まで雨の日も風の日も雪の日も毎日朝から晩までお客様に寄り添いながら３万人以上の足から統計を取り出来上り商標登録しました❤️それがこの「予防医学ゆらら式」です足から全て読み取り病気にさせない実績ある予防医学のリフレを新潟県初の養成スクールを立ち上げて敏腕なセラピスト達を魂込めて育成して居ります❤
＊50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中国伝統医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです先日、こちらのセミナーへ。トン先生の講演をお聞きするのは…4年ぶりくらい✨今回は山陰の漢方の先生方の漢方養生も聞けるという、盛りだくさんな内容で楽しみにしていました♪私の中医アロマの師でも
プロセラピスト【リバイタルボディトリートメントコース】リバイタルボディトリートメントとは「再生」を意味するトリートメント。予防医学指導士兼、セラピストの私がお伝えする、リラクゼーションを超えるトリートメントテクニックです解剖学・姿勢学を理解し、お客さまの悩みを根本解決に導ける知識と技術を身につけますそしてコリや疲れやすさの元は、日々積み重ねている生活習慣も大きな要因です「病気になる前に防ぐ」ことを目的とする予防医学の知識を学び、お客さまを健康な毎日に導けるセラピストになりましょう
日本インナービューティーダイエット協会の予防医学プロジェクトリーダーとして管理栄養士と出張料理シェフのスキルを活かし誰もが「名前のない料理」を作れる講座を構築中。毎日の食事作りにお悩みの方はこちらから◾️初めましての方はこちら◾️魚料理の魅力再発見！脂質栄養学に沿ったワンデイレッスン今日は脂質栄養学に基づいた魚料理の１DAYレッスンを受講してきました！以前、継続講座も受講していて今回の１DAY
千葉県印旛郡酒々井町・印西市高花エステと内面美容でゆるやかに歳を重ねる30代からの予防美容サロンエステ歴20年～素敵な人であり続けたい予防医学士エステティシャン北澤靖枝(きたざわやすえ)ですこんにちは！今日は酒々井サロンでリピーターさまと美容を楽しんでいます🥰ホームケアの話で盛り上がりました💕それから昨日はエステ好きなご新規様にデコルテマッサージがすごく気持ちがよかったと褒めていただきました✨テンション爆上がりの北澤です😊今朝、読売中高生新聞を読んでいたらこんなものを
今が一番元気で楽しい♪を日々更新！看護師歴20年薬膳で心と体の体質改善をサポートします！どんな状況でも出来ることは必ずある。病院＆薬に頼りきらない生活を✨【秋の超実践3日間集中講座】◾️日程10月15日（火）20:00〜20:4510月18日（金）20:00〜20:4510月21日（月）20:00〜20:45※全日zoom開催※参加不可の日はアーカイブ動画あり※国際薬膳学院が初めての方▼詳細はコチラから▼国際薬膳学院国際薬膳学院|今までにない薬膳教育「日本人の
埼玉県白岡市のアロマ教室「やさしいアロマ時間」です。10月8日火曜アロマ歴30年の土田美生先生をお呼びして口紅とファンデーションのワークショップを開催します。あと、おひとり様の残席となりました。ご興味ありまきしたらお待ちしています。詳細・お申込みはこちら▶※女性限定サロンです
いつもありがとうございます😊梨の美味しい季節ですね。梨はバラ科の果物で中国・ヨーロッパ・西アジアでは3,000年以上前から栽培されており健康効果のとても高い果物です。梨には抗酸化作用のある「ポリフェノール」が含まれています・クロロゲン酸・カテキン・プロシアニジンメラニンの生成を阻害し美肌に良い成分も含まれています・アルブチンその他、ビタミンB1・B6、ナイアシン、食物繊維、カリウム、ソルビトール、アスパラギン酸などが特徴的です。食物繊維は、腸内環境を整える効果、
タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジードライヘッドスパ／あたまほぐし東京/調布・立川にて施術を提供しております。セラピストの日常やお身体の事について毎日発信しています！これから年の瀬までにやりたい事。部屋の片付け、物を減らす。昨年、身に付けなかった冬のアイテム。これは近々リサイクルショップへ寄付するためにまとめてある。同様にこの夏に身につけなかった物も綺麗にして年が明けて暖かくなってきたらリサイクルショップへ寄付します。3ヶ月の時間を有効活用この10月から年内いっぱ
アーユルヴェーダ講座上級クラス開始アーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。中級クラスと上級クラスは毎月開催しております。先月まで中級クラスだった生徒様、今月よりいよいよ最終の上級クラス（アドバンス）開始✨アーユルヴェーダライフ講座は、しっかり学んで頂くために、1年目は初級クラス（プライマリー）１０回、2年目が、中級クラス（ベーシック）５回
「甘いものがやめられない😭」これ、ダイエッターの永遠の悩み笑けれど、よくよく考えると甘いものを欲するのは太古の昔から人間の歴史からすると自然なことなのです。なので、決して、あなたが根性がないからじゃないですよ～😭ということです🙌✨体や心のシステムに真っ向から対立するよりもそのシステムを根本から書き換えてしまった方が圧倒的に楽なのです✌️👇甘いものの断ち切り方はこちら1.低GI食品を選ぶ2.白砂糖は極力取らない3.「食べる」以外のリ
おはようございます。東洋医学では、体の健康は「気・血・水」という三つの要素のバランスによって保たれるとされています。気はエネルギー、血は栄養、そして水は体液を意味します。これらが滞りなく巡ることで、体は健全に機能します。日常生活では、ストレスや過労、不規則な生活習慣がこのバランスを崩す原因になります。適度な運動、バランスの取れた食事、十分な休息を心掛けることで、これらの要素を整えることができます。四季に合わせた養生法東洋医学では、四季に合わせた生活を送ることが大切とさ
こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです骨盤の前後左右の歪みそれは腰痛の原因だけでなく股関節痛、膝痛、坐骨神経痛、足の冷えや痙攣、肩こり、首コリ、頭痛、腕のしびれ、めまい、などなど症状は全身に現れます骨盤の左右の歪みについて座り方が左右の歪みを起こすことがあると先々週よりお伝えしてきました脚を組むと起こること|自力整体ゆらりゆらり(ameblo.jp)正座でかかとを離すと起こること|自力整体ゆらりゆらり(ameblo.jp)では
こんにちは！腸能力UP・ナチュラルライフクリエイターの越前あびです。腸内環境と肌環境からの自然治癒力と予防医学をお伝えしています。10/1で6周年を迎えました地球環境、健康を考えたホリスティック日用品と言っても過言ではないシナリーの営業所としてスタートしたのが７年前。思えば食べ物のことをメインに、脱プラやシックハウスなど身の回りの物からの健康への影響を考えて変え始め、子どもの学校まで変えた激動の時代が終わり。自分の価値観が安定した頃に出会ったシナリーで、成分の見方を学んで日用品
こんにちは！マカナです！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝あなたの子育てが変わる✨海外ノマド生活5年半9カ国の経験から日本のままに届けたい世界基準の子育て感覚日本社会と教育の呪縛を捨て去って／100%自分らしく輝くママに🩷＼子育てが新たなステージへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日、星野リゾートトマムに遊びにいきました。そこには大きな波のあるプールがあり、ガラス天井のすごーーーく開放的な空間なのですが、衝撃だったことが一つ。
いつもご覧いただきありがとうございます先日お店のレイアウトを大きく変えました気になっていたデッドスペースが使えるようになり動線がスムーズになって軽やかに動けるようになりましたお店の奥に飾っていた久高島の絵もお客様がお店に入ってきた時に目に留まる場所に移動お客様の反応はすごく新鮮広くなった感じがする雰囲気が良いですねと高評価でした1番驚いたのは調子が悪かったCDプレイヤーが問題なく聴けるようになったこと気の流れがスムーズになったこと置き場所を変えたこ
会員様向け無料セミナー！フォローアップ講座東洋医学を使いこなすためのスキルを身につけるセミナーです！学んだ知識を忘れず、自分のものとしていきます。講座で学ぶこと東洋医学の面白いところは、これまで経験してきたことに全て意味があると思えることです。「つながり」はいろんなところにあります。それに気づけるようになると、陰陽や五行を生活の中で使いこなせるようになります。東洋医学は白黒がないぼんやりとした考え方です。みなさまそれぞれがどう解釈していくのかがポイントで、オリ
Alohaahiahi.🌙✨こんばんは…☆10月に入りましたね。皆さまいかがお過ごしですか…?周りの方々も健やかにお過ごしでしょうか…?今日私の住んでるところは雨が降っています。わりとどしゃどしゃとたくさん。ふと(能登は大丈夫かな??)…て思いがめぐります。残念ながら国民の方を向いてない政府にかわりボランティアの方々ががんばってくれてるのを見るとほんとにありがとう……のきもちでいっぱいになります。(夜中にお一人でふさがれた道が通れるよう
だんだんと涼しくなってきましたね。秋の季節は食欲の秋というように、いろんな食材が美味しい季節になってきました！そして秋といえば『きのこ』きのこも美味しい季節となりましたね。そこで今日はきのこの効果をお伝えします！
イベントレッスン・ジャラ・ネティのご案内ですハタヨガの浄化法、シャットカルマの一つであるジャラ・ネティいわゆる鼻うがいを、ご自宅で気軽に取り組めるように実践します。呼吸によって身体に入り込む不純物や、鼻奥からの分泌物を取り除き、呼吸の息の通りを回復させることで、呼吸・循環器機能を向上させ、心身のあらゆる症状を緩和させます。ジャラ・ネティを実践されている生徒さんから、多く聞かれる声です。❁風邪の鼻水症状緩和
幸福度爆上げ！ホルモンバランス改善法配信中～腸内環境＋デトックスでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。このブログでエッセンシャルオイルについて理解を深め、日常に活かしていきましょう。夏の疲れを癒し、体調を整えるためにアロマテラピー疲労回復フットソーク皆様、こんにちは腸内環境＋デトックスでホルモンバランスを整えるヘルスケアコーチのちえです。暑い夏が終わり、ようやく季節が変わってきましたね。秋は食欲の秋・芸術の秋・スポーツの
