丹田

こんばんは。今日は前回に引き続き、宝石から作られた、ジェムレメディーをご紹介していきたいと思っています。本日は第二チャクラについてです。このチャクラはスワーディシュターナ・チャクラ（svādhişţhāna-cakra）と呼ばれ、陰部にあります。サンスクリット語で、自らの住処を意味すると言われています。このチャクラは別名、仙骨チャクラと言われています。仙骨というのは、下のイラストの赤？ピンク？の骨のことで、ここにはたくさんのツボもありますね。仙骨は英語でSacrum、Sacralbone

執念深くサットクリヤについて書いてみる。オタク的な追求をしてみようか。まずサットクリヤの目的は、①姿勢をつくること。⓶横隔膜の動きを変え、下腹部での呼吸を覚え、丹田を知ること。③スシュムナー（中央気道）を働かせること。でいいのだけれど、付け加えるのなら、④バンダの習熟。⑤肩関節の強化。という感じか。もちろんこれらは完全に別々のことだというわけではない。人差し指を伸ばして拳を握り、まっすぐに上へ突き上げる。このとき小指と薬指に強めに力を入れる。すると肘が伸ばし

オームの法則本日朝いつものTaoYogaをしてから瞑想10分そこそこ座っていると入ってくるメッセージ今日はね"オームの法則"だった🤣💙瞑想に入る前に”オぉぉぉ〜む”ってマントラ唱えてから丹田に意識を集中し片鼻呼吸そうしたら"オームの法則"って声が聞こえてきた💙オームの法則E=I✖️Rだよ知ってる？電圧＝電流✖️抵抗なんだよねあぁそうか❗️って感じました💙春だよねぇ❗️名古屋のうちの玄関

ぱくです斎藤一人さんの著書『龍を味方にする生き方』の中に、龍王九字切りのやり方が書いてありました私は過去世で九字を切っていたのでしょうね。一回見て、少しやってみたら、すぐ出来ちゃいました『九字切り、読んだだけではできない』という声を3件も耳にしましたので、書いてみたいと思います。(こんな会話をやり取りできる方が周りに沢山いるなんて、私って超幸せだわ〜)1⃣忍者のポーズをします。忍者のポーズとは、左手を指をくっつけたにし、右手で握り、その右手もくっつけたにするポーズです。この忍者のポ

皮膚の感覚先日の稽古の時の生徒さん「丹田のエネルギーを前に出す時、手が押し出されるように感じました。圧縮すると、その感覚も手に感じました」「エネルギーを前に」という言葉かけをしますが、エネルギーは、結果的に全方向に広がっていきます。手は、とても感覚が鋭いので、ゆっくり広げ、それを圧縮すると丹田から温かい空気のような感触が感じられるようになります。このことを、生徒さんは体感したのですね。素晴らしい新井洋次先生のスキンドライブで、皮膚の素晴らしい感覚について学びま

こんにちは～出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。初めての方も、よろしくお願い致します。ここ最近は。「波動」のことを記事にしていますこの世のありとあらゆるものには「波動」がありますが。波動には、「高さ」と「強さ」があり波動が高い人は、品が良かったり、穏やかで親切だったり、志が高かったりしますが。この世で、お金儲けなど現実的に成功できるのは、波動の強い人な

こんばんわ夫が鳥取に魚釣りに行ってきました。昨夜、地震が発生した１１時過ぎにちょうど帰宅。塩焼きにできるくらい育ったアジ５匹。お隣さんと分け分け。一夜干しにしてくれたので、明日が楽しみ。黄砂で山がかすんでいます。買い物に出かけたらくしゃみが止まらず明日も飛散するらしいですね。リセットする習慣やり場のない感情を整える62のヒントAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}枡野俊明著ー２０２

まずは空海の密教の宝珠についてです。宝珠は、密教ではよく見かけるもので、人気のあるもの。なぜ人気があるか？と言うと、宝珠は如意宝珠などと言われ、何でも生み出せることが出来、どんな願いも叶うもの、と認識されているからです。確かに間違いではないのですが、このように認識されている今世界、それは物質的な欲求意識の現れでしょう。それでも、今まではそれが正解であったので、間違いではないですが、今からは、さらに本質的な部分に目を向ける意識を進める必要がありますね。本質的とは、なぜこの如意宝珠はすべて

皆さまこんばんは！今朝、読んだ本の中で、おはようございます^_^明日、社員にシェアする内容です。今朝、読んだ本の中に『丹田常充実』と言う言葉がありました。丹田がいつも充実している状態。わかりやすく言えば、「いつも気合いが入っている状態。」60、70は鼻垂れ小僧。男盛りは、80から。人生は一生勉強で、亡くなる時が、学びの卒業。『70歳にてお迎えある時、まだ留守と言え』『80歳にてお迎えある時、まだ早いと言え』『90歳にてお迎えある時、そう急がずとも良いと言え』『100歳に

はじめまして。ブログに来てくださってありがとうございます。ピアニストの五十嵐沙織です🌟このブログでは、身体が小さく、硬い、わたしの長年の悩みから生み出した、ピアノを弾くときの身体の使い方をかいています。また、ピアノ歴28年、音大卒業からのピアニスト歴およそ10年の中での経験から、緊張や心がけのこともシェアしています。音楽を、演奏することを愛する皆さんのなにかヒントになることがあれば嬉しいです💕五十嵐沙織SaoriIGARASHI1989年、東京都出身。桐朋女子高等学校音楽

今回は「臍下の一点」というテーマでお送りします。ちなみに氣塾で教わる内容ではありません。臍下の一点は心身統一合氣道の藤平光一先生が提唱されたものです。しかもわたしは心身統一合氣道の門下生でも何でもありません。書籍の内容を元に自分の感じる感覚で自分のことばでこのような感じではないかと書かせていただく内容になります。氣塾で本格的に修行を始める前創始者の藤平光一先生や現会長藤平信

霊と波長が合うとか,共鳴して憑りつかれる,という表現はよくされるが,分かりやすくいえば,辛いことがあって,なんて私は不幸なんだ,もう嫌だ死にたい,と心のなかで叫んだとする。その時に,近くに自殺した人の霊や,不幸な亡くなり方をした人の霊がいれば,憑りつかれてしまうことがある。霊の波長と,あなたの現在の心情（波長）が同じだと,引き寄せ合って重なる（憑依）のである。覚えておくといいが,歩くとき,踵が少し浮いた感じで,つま先で,ちょんちょんと歩く人がいるが,そのような歩き方をしている人は,憑依

誰でも簡単！中途半端にやっても効果あり！！白鳥鳳山の内丹術４９簡単にいうとストレッチやヨガに武息（ぶそく）という呼吸法を取り入れると柔軟性も高まり筋膜リリースもすすみ健康へ向かうってことです。まずは下記６本の無料公開動画を３０分～４５分で通せるようになりまりょう。■築基０２■築基０３-０６■築基０７－１１■築基１２-１６■築基１７-２８■築基２９■築基ぜんぶ通し↑これらのマスターが一番重要です。

両手のあいだに,できるだけ強い気のボールをつくる。両手のあいだにジンジンと感じるボールがつくれたら,こんどは,吸う息といっしょに,左腕から気のボールを腕のなかに吸い込んでいく。吸う息といっしょに気のボールが腕のなかにはいっていくのをイメージすると,ジーンとした気の感じが,前腕からひじへ,ひじから肩へとすすんでいくのを感じられるようになります。腕のなかへの吸い込みと運びこみがじょうずになると,一回の吸う息で気のボールを胸のなかまでもってきて,次の一回の吐く息で右腕に流すことが

「体の外側に軸を作ってバレエを踊っていた人の体に中心を作ると、まったく何も踊れなくなる。指先に力が入らなくなるため。今まで本人が出来ていると思っていたことは、本当は出来ていなかった、ということ。今までは何も出来ていなかったと気づくか、下手になったと感じるかは、その人次第。」←下手な人ほどゼロからの再スタートを嫌がる。「体の中心の柔らかさ以上に他が柔らかくなってしまうと、体は繋がらない。」「引っ張る前に中心の閉まるが必要。引っ張ると中心は出来るけど疲れる。テントの柱から布を四方向に引

おはようございます春、、どこへ？いま、春ですね、一応笑なんかもう一気に初夏になって半袖なんですけど笑今週３日連続明日からインナーチャイルドの講座が入ってます何気なくスケジュール空いてる日が詰まってきているなとよく見ると３日連続！ちょとハードですが流れでしょう絶対過去のなにかと向き合い今の自分を癒しその癒しを続けることは種まきと同じことできっときっと未来花が咲くんだと思います種まきの時期なんですねインスタ繋がりの方から唐辛子の種をいただきましてF1種でない

【004】柔術呼吸法（MBHP）健康増進を目的とした呼吸法には、ほぼ共通して「吸気を短く、呼気を長く」という特徴が見られる。「吸気を短く、呼気を長く」することで、副交感神経を働かせ、精神的には落ち着きを、肉体的には免疫力の向上を促しているのだろう。以下、帝国尚武会編『柔術教授書龍の巻』より三種の呼吸法を紹介する。○丹田集力法(合気の法)此の法は新鮮な空気の通う処に平坐して、両手を両股の上又は下腹の両側に置き，両眼を軽く閉じ臀部を後方に張り、上体を真っ直ぐに保ち、静かに鼻

瞑想の指導などしていると、「これやったら集中力つきますか？」という質問をたまに受ける。自分は集中力が強いかとはたと考えてみるのだけど、比較できるものでもないので答えに詰まる。たぶん人並みだろうと思う。おおむね人は自分の好きなことには集中できるだろうし、そうでないことには気が散るのが普通だと思う。集中とは目の前の行動や思考の実践に対して、余計なことを一切考えないということなのだと思われる。考え事をしながらゆで卵を作ろうとしたら、生卵を見つめて時計を茹でていたなんて話は集中力の強さ

てんげる治療院山﨑ゆか裡です。桜の季節は空気が霞んで、空間そのものが桜色になるように思います。加えて山梨は桃の産地。北杜にはあまりありませんが、甲府から山梨市の方に車を走らせると、空間は濃い桃色になります。春は空気も気分もピンク色ですね。暦も４月になりました。熊野の能力者、恵子さんが「４月から見えない世界に突入するので意識を変えないと間に合わない」とメッセージを伝えています。いろいろな意味で、大きな転換期を迎えている今時期のようです。

運のよい状態の時は,体内の気が活性化していて,滞りなく流れています。しかし,運が下がっている状態の時は,気の流れが滞る。体内の気の流れが滞るから,運が下がるとも言える。体内の気の流れが滞る,つまり,運が下がるのはいくつが原因があるが,ほとんどは,バイオリズムによるもの,一時的な霊の憑依,場所・他人の影響である。あと,これは,多少なりとも気が分かる人には,理解できると思うが,体内の気の流れが滞って運が下がっている時は,パワーのあるものに触れても,パワーを感じなくなる。たとえば非常に

こんにちは。霊視鑑定のアリスです。離魂病についてお話しします。私たちは肉体と魂がピタリとくっつき合い地上世界に存在しているのですが、その張り付きが薄れて肉体から魂が抜け出てしまうことを離魂病といいます。同様の症状を幽体離脱とも言いますが、幽体離脱と離魂病の違いは本人に抜け出た自覚があるかないかです。幽体離脱は自覚や記憶があるのに対し、離魂病は自覚がありません。ぼーっとしてたらいつの間にか長い時間が過ぎていた、人の話を聞こうと思っているにも関わらず何となく頭に入ってこないため返事がおざな

ホットヨガに夢中になっていた6年前にガン治療がひと段落して、ウィッグが取れて、プールに通いましたクロール、背泳ぎを習い、自分でも週2、3回は通っていたら、コロナ、転移何かに夢中になると、災いがやってくるとオットに言ったら、そういう考え方がガンを作ると言われましたそうですね一つ目1年前から、呼吸法をしています吸うことも大事だけど、細く長く吐く！丹田（おヘソの下奥あたり）を意識身体をとにかく緩める先日買ってきたお香をエアコンの下にセットして好きな香りをくゆらせて、やっと

日本古来の古武術には筋力に頼らず関節や筋肉に負担をかけない理にかなった身体の使い方の知恵がたくさん含まれている本来の日本人は教わらなくともそんな身体の使い方が自然に出来ていた戦後の教育や生活習慣で完全に身体が狂ってしまった私たち〝身体の歪みは思考の歪み〟でもほんのちょっと意識するだけで身体はちゃんと応えてくれる思考優位の現代人に必要な身体からのアプローチ前回大好評だった古武術ワークショップの2回目が開催された回を重ねるごとに身体にしっかり落とし込んでい

スピリチュアルなワークを行なうときに、まず最初にやるべき最も大事なことといえば……「グラウンディング」ですよね＾＾丹田と地球のコアをコードでつなぐイメージをする、という方法が一般的ですが、地球が「古い地球」と「新しい地球」に大きく二分しているいま（細かいパラレルではもっと多いです。また、古い地球というのは、地球によく似た別の3次元惑星のことだという説もあります）、古い地球にグラウンディングしてしまうと、重たい周波数に引っ張られて体や心が重くなったり、制

こんばんは今日も来てくださってありがとうございます今日はツインレイの性エネルギー交流について、思いきって書いてみようと思います皆さんはどんな時にどんな風に体感がありますか？『性エネルギー』って聞くと男女の性行為そのもの！って感じがしますが、生きるうえでのエネルギーのことですねもちろん、愛し合うエネルギーのことでもあります私の場合はまず、毎日身体のどこかに傷みがありました筋肉を使う動きをしていないのに筋肉痛のような、寝違えたようなそんな痛みが体感として一定期間ありました

前回からの続きスキーのレッスンをリフトの上から見て気付いた事は右と左のターンでどこの股関節を折れば1番効率良く雪面グリップをもらえるかと言う事です。スキーの場合右ターンの時、左股関節の所に手を当てて「ここを折れ」と指導している。逆に左ターンでは、右の股関節を折ってアンギレーション姿勢を取らしている。要するに「ターン外側の股関節」を折ればいいポジションで滑ることが出来ると指導しているのです。ではコレをスノーボードに当てはめて見るとどうなるか．．．？「ターン外側」..

こんにちは育児中のママ、日々を頑張る女性のためのヨガをマニラよりお伝えしておりますMaitriiYogaの原口彩です日本は日に日に寒さが増しているようですね。マニラはやっと乾季らしい爽やかさを感じられるようになってきました私は毎年秋になると、いつも以上に丹田力を鍛えたくなる衝動にかられ、日々の中で丹田を意識することが増えます。『何でだろうな～』と感じていたのですが、今年アーユルヴェーダを深く学び理由が分かりましたアーユルヴェーダでは秋冬は風（VATA）の季節と言

●初級丹田瞑想法音声講座こんにちは、細田あかりです。あなたは、自分の人生を、様々な願いを自由に叶えていける人生にする方法を学べます。陽気の量を増やす方法で気をぐんぐん伸ばしていき、強化された運勢のラインであなたの運をどんどんと上げていくことができるようになります。その方法が内丹法と名付けられた古代中国の特殊な願望実現方法です。ですが、世間で知られている内丹法は、少なくとも１０００年以上前に作られたものを基礎としているために、今の世界では、気を集め増やし強化するのに、とても効率が悪いの

１０日間メールレッスン/生徒さんの声/お問い合わせ/内気功音声講座●パワーヒーリング音声講座更新のお知らせこんにちは、スピチュアルライフプラン事務局です。パワーヒーリング音声講座が更新されました。本日中にはテストに参加して頂いた、方々へメールでのご案内が届いていると思います。今回の内容は、他者を癒やすためのレッスンと、具体的な方法についてです。講座でどのような話をされているか、出だしだけメモしておきました。・高次の意識:ヒーリングの方向性

こんにちは。ホリスティックケアサロンAineeの鳴川です。前回のブログで「女は子宮、男は丹田」といった話から、日本古来の「腰肚（こしはら）文化」が廃れてきているとお伝えしました。わたしは中学時代、剣道をやっていましたが、剣道も、腰肚文化のひとつです。腰肚文化について、齋藤孝さんの著書、「呼吸入門」からいくつか引用してお話したいと思います。まず、日本人は、呼吸というものに関してはっきりとした運用スタイル、固有の文化を持っていました。これを「腰肚文化」と表します。例えば日常に根付