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「13時間半額タイムSALE」2690→1345円ニットレディースVネック「13時間半額タイムSALE」2990→1495円テーパードパンツロング2015年生まれ(小3)で中度知的障害(IQ37→2023.3月診断)を伴う自閉スペクトラム症の娘・ひまり(仮名)支援学級(情緒学級)在籍の日常、学習、療育の様子。あとは母の愚痴など色々書いています。基本的に毎日複数更新しますので、興味を持ってくださった方は何個か読んでいただけたら嬉しいですサブブログも運営しています→自閉
【1980円⇒1584円クーポン利用で♪24年版販売記念!4/179:59迄】首掛けハンディファン2015年生まれ(小2)で中度知的障害(IQ37→2023.3月診断)を伴う自閉スペクトラム症の娘・ひまり(仮名)支援学級(情緒学級)在籍の日常、学習、療育の様子。あとは母の愚痴など色々書いています。基本的に毎日複数更新しますので、興味を持ってくださった方は何個か読んでいただけたら嬉しいですサブブログも運営しています→自閉症の女の子ってこんな感じ〜中度知的障害自閉症の娘の成長〜
ご覧頂きありがとうございます15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。精神科外来私の番号が呼ばれて、今診察室に入るぞと言う時、先生が首を伸ばして「どう?良くなった?」「あんまり・・・」と言う感じで始ま
今日はご愛顧感謝デ-です楽天さんよりたくさんお🉐情報来てますまた、更新します毎月18日はイチバの日!全品ポイント5倍!【2点以上でさらに10%OFF】マルシェバッグエコバッグレジカゴレジバッグプールバックビーチ大人大容量折りたたみおしゃれ自立たためる軽量軽いレディースレジャースポーツヨガジムポリプロピレン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}購入しましたおはようございます愛媛と高知の方、地震大丈夫でしょうか昨日
深夜、寝付けてな…と気付き、開眼。2時かぁ。中途覚醒時の対処法として、就寝前の薬、調整してるんだけど。なぜか、そのまま寝付けず…。朝、内服しなきゃなと、起き上がる。食前とか食後とか、服用指示はある。ほんとはダメだけど…、だけど、特に朝。起きていられないので、厳密にはしてない。起きて座ろうと思ったら、まずは、床、クイックルしないと、気が済まない性分、それするまでは、座れないし…、落ち着かない。水分摂取も重要だし、ざっと朝分服用。深夜から空腹感⁈朝も、やっぱお腹す
こんばんは、ころぼっくるです。絶賛、中途覚醒中です。最近なかったんですが、睡眠リズムが崩れがちですね。どうも入眠時にやり残したことがたくさんあったらしくて、電気も消えててすんなり眠れたんですが、途中で起きてしまいました。ブログに書きたいことはたくさんあるのに、なかなか時間が取れません:(;´꒳`;)躁状態はまだ続いていて、気分の落ち込みというか、波は訪れていません。もう一ヶ月近くになるかな…?今回は元気な期間が結構長いです。今行ってる就労移行では、2024年に入ってから睡眠や気
2015年生まれ(小2)で中度知的障害(IQ37→2023.3月診断)を伴う自閉スペクトラム症の娘・ひまり(仮名)支援学級(情緒学級)在籍の日常、学習、療育の様子。あとは母の愚痴など色々書いています。基本的に毎日複数更新しますので、興味を持ってくださった方は何個か読んでいただけたら嬉しいですサブブログも運営しています→自閉症の女の子ってこんな感じ〜中度知的障害自閉症の娘の成長〜nonok1015.comこんばんは中途覚醒した娘そのまま寝ず私はまた1階にやってきています。5ちゃん
減薬566日目68.75%減薬しました。季節の変わり目、寒暖差、まさに今そういう時期で去年の今頃はそれらが原因と思われる体調不良になってるから今年もそろそろ体調が下り坂になるんじゃないか?と多少は身構えてはいるが今のところその兆しは無いそもそも去年の不調は季節の変わり目が原因だったのか?と疑ってしまうくらい何の変化もなく日々が経過していく減薬を開始して以来、ずっと季節の変わり目とか寒暖差とか低気圧とか一般的に自律神経が乱れやすいと言われてる状況になった時は多かれ少
朝のリラックスタイム♩*゚ふふふー。平和なひとときです。昨夜は深夜2時に中途覚醒して、そのまま元気に起床した娘(ˆ﹀ˆ٥)お昼に少しだけ家族でドライブをして自宅でまったり過ごしています。食欲もあるし元気過ぎなくらい走り回って活発だけど、時々咳が出ているので早めに風邪薬を飲ませて様子をみているところ。今日は珍しく昼寝をしていたので倦怠感があって疲れやすいのかもしれません。あれれ…嫌な予感。悪化しないことを願うばかりです😊💦⏫カメラ目線でちょい笑顔の瞬間が撮れました♡゙◇◆◇
メンタルクリニック受診日は木曜日でした。今回もこのひと月の状況報告。夜間中途覚醒と動悸夕方からのダル重が主なもの。まぁ、付き合っていくしかない訳で吐露する吐露できることが心を少しだけ楽にしてくれてる気がします。ただ今年は少しだけ小康状態な感じがしています。このままであって欲しいのですが。5年ほど前も同じ感じでしたがその時は夏に大きなパンチを喰らいました。大魔王がやってきたのを鮮明に覚えています。
水曜の昨日は、お休みで久し振りに中途覚醒せずに3時から10時半迄眠れた🌛まだ、もっと眠れそうだったけど起きてノロノロと活動開始。寝起きは、お手てが痛くて強張ってるのでテンション低め。昨日の一大イベントはチキンタツタを食べる事♪私が行く気になって行けるマックは4ヶ所あるけど…どうにも行く気がせずデリバリーマック🍔バス代を思うと配達して貰う方が安い。しかし、マック…高くなったよね(ФωФ;昨日は、最低限の家事に留めjournal作りと、通勤トートの外側にポケット付け
ご覧頂きありがとうございます15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。久しぶりの就労B3ヶ月ぶりかな。就労Bに行って来た。行ってみたら、職員もメンバーも変わっていて、うわぁ大丈夫かな〜💓と思ったけど、私
障害児2人がいる家族日記。しば太郎:長男で現在小学4年生ASDとADHD持ち支援級に在籍中だが、ほぼ交流級で過ごす。6年生になる前に一般級に転籍予定。しば子:長女で現在、年長さんASD持ち(ADHDは保留)就学に向けて絶賛支援中来年は支援級(情緒級)からのスタート予定。本日中途覚醒しました。私が9時前にチビ達と就寝。13時半頃起きてしまい二度寝出来ず2Fのリビングに降りてきてテーブルの上を綺麗にしたり、取り込み
こんにちはお立ち寄りくださりありがとうございます今日もワンオペ今日はホームセンターへ行きました庭に花壇を作りたいとずっと思ってまして鉢植えもかわいいけど、のんちゃんとお世話したいなぁとこんな感じに囲いを作って、こっちに植えてこっちはあんな感じに・・と想像してましたら、隣に来たお兄さん(ちょっとふくよかな方)に「赤ちゃんいる!!」と大きな声で言ってしまうのんちゃんやーめーろー優しい方で「赤ちゃんいないよ~」と笑ってくれましたが・・神経すり減るよ今日は赤ちゃんを抱っ
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ寝付くのに時間がかかるよく眠れない寝る前にまた眠れないかもと不安夜中に目が覚めてトイレに行きそこから眠れない...みなさんはこんな経験ないですか?眠れないのって本当に辛いですよね次の日にひびくし
タイトルどおりです、坊寝ぇーへん(しんどすぎてコテコテw)日曜日のお昼寝ギャン泣きからなんだか様子がおかしい昨日のお昼寝も中途覚醒してギャーンて泣いて起きる。昼は泣かせてもいいから大丈夫やったけど昨夜はつらかった、、3時間起きにギャーンて起きる。(このギャーンて表現癖よな、、w説明すると、いつもぐずぐず起きる感じなのにそれよりもっと勢いよく泣いて起きる様)20時就寝からの、次は1時に授乳終わったら寝てくれた次は4時に授乳とうんち。いつもは🥧終わったらすぐ寝るのに覚醒
このブログは過去の事を綴っています。現在のことではありません。自閉症の息子たち。いまでこそまとまって夜に寝てくれることが増えましたが。1年ほど前までは夜中に中途覚醒が多く。年齢的に夜泣きとよぶのはおかしいかもしれませんが、夜中に泣き叫ぶことも多かったです。まだ過去の出来事と割りきるのは難しいですが、あの頃は毎日夜がくるのが怖かった。夜中に私が目が覚めてしまい眠れないのもあの頃の「後遺症」かもしれませんね。今も行事前や不安感が増すと眠れなくなります。泣き叫ぶことは少なくなりましたが
こんばんはお立ち寄りくださりありがとうございます便の話しあります。苦手な方は読まないでくださいね保育園から帰ってきたら、おやつとジュースを飲み、カーテン裏に行って便をするのんちゃん声をかけて、便意がなくなって便秘になるのがかわいそうなので、本人が「出たのー」と言うまで知らんぷりしてますその間、晩ごはんを作ったり、スマホを見て待ってたんですが、なかなか言わない30分ほどたち、臭いもするので「のんちゃん、出たんじゃない?こっちおいで」と見に行くと・・爆睡カーテン裏で排便し
桜の開花が気になりますねぇ~🌸この辺りは3分咲きの様な。雨天だったりバイトがないと眠たいです。「春眠暁を覚えず」(これを書きたっかたw)現役引退してからずっと眠たい気がしますが💦昨日は8時間寝てるんですがね。3回ほど中途覚醒してますが。つい5年程まえの現役時代はそんな事なかったんですけどね。やっぱ、50代はまだ良い❓現役は良い❓50代と言えば、このポンコツblog沢山読んでいただいてる様で(有りがたし❗️)5歳ほどの先人とし
会いたくて眠たくて眠たくて震えるG−tomicaです最近、昼間に激しい睡魔が目が覚める一言ありましたら、ぜひコメントくださいさて、本題今日は天気が悪くなると聞いていたのに、まぁまぁ良い天気で、勝手に裏切られた気分です朝、「今日は天気も崩れるしなぁ…」と、家の周囲に防虫のお薬を撒こうとして躊躇っていましたが、気持ち良い天気なので、数分前に撒いてきました我が家の周辺は都会じゃなくて、それでも十分住宅街なんですが、虫も野生動物も出るのよね虫は、アリ🐜のようなメジャーな虫じゃなくて、え?
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『まさかのパニック!新学期スタート』予想通り。兄弟揃って中途覚醒から新学期がスタートです。長男は今日からスクールバスも変わります。今年度からさらに生徒数が増えたので。荷物も大量だし。初日の今日は…ameblo.jpまさかまさかの学校で数年ぶりのパニックを起こしてしまった次男。(幸い同級生には見られてなくて良かった‥‥次男は、顔見知りにパニック姿を見られるのを一番嫌いますから)お迎えに行くと落ち着いていました。気になっていた交流学級の担任も、ありがたいことに次男は好きな先生でした。何年
春仕様にお家を変更中、G−tomicaです本格的に冬物をお片付けです皆さんのところは、桜も散った頃でしょう?北海道はまだ私の住んでるあたりは全然黄砂だけ来てるのさて、本題子どもの幼稚園時代のママ友から連絡が来ました友「tomica〜、今週tomicaの家の近くに行くんだけど、車停めるところがないから停めさせてー!家覚えてないけど」ストビューで画像を送ろうとしたら、被せるように友から「家どこ?」と、来たんですよ今送る慌てるなと返事をしたんです仲良しのママ友って幼稚園から小
減薬521日目63.1%減薬しました。迷いに迷って考え抜いた結果、減薬方法を変更することを決断しました🙇不調の峠を越えたから、次に不調になったら考えようとも思いましたが、やっぱり不調にならないような対策を取ったほうが良いと思いました。今回の不調の原因は気候とか色んな可能性もあるんだけど、やはり俺は減薬率が原因だと考えました。理由はいくつかあって、1つ目は、不調になるのが減薬した翌日の日中でタイミングがほぼ同じだったこと。俺はこれを減薬した反応だと思いました。
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こんにちは!青葉薬局の藤田です。春らしい良い陽気ですね。さて、春というと、自律神経系が不調な方も増える時期です。特に多いのが、不安感どうしよう💦と思うと、ドキドキ💓したりして、余計に不安になるみたいな、、あと、筋肉がピクピクする、変な動きをする◀◁◀特に上半身筋肉が張る→肩こりや胃腸の張り感めまい、耳鳴り頭痛不眠、中途覚醒パンダさんで説明すると↓↓↓↑↑↑こんな感じこれは特に、「血虚」さんや、「陰虚」さんは、不調になりがち。「血虚」さん、や「陰虚」さんて、何
ご覧頂きありがとうございます15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。昨日は眠れなかった昨日の夜は疲れていたから眠れるかなと思っていたけど、電気を消して寝ようとすると、眠れない仕方ない、頓服を飲もう、と思い、不眠時
はい!今5時です。もう起きられる方もおられるんではないでしょうか。わたくしは2時に寝たばっかりなので起きたくありません…そうこれは中途覚醒ってやつです(;∀;)夫がうにの朝の世話全般をしてくれているので思う存分寝かせてもらってたんですがそれなのになんともツラい。困った。一回だけじゃないんです。1時間おきに目が覚めるのだ。こんなに堪えるものだとは思わなかった。働いてたらそりゃ辞めたくなりますよね。眠剤も飲むわな。一昨日急に動悸がいたしましてま、まさかこれが有名な更年期障
睡眠薬を処方してもらうため近所の内科へ行きました。タモキシフェンを飲み始めて中途覚醒が始まったこと、今はタモキシフェンをやめているけれど戻らないことを話しました。そして怪しまれないように「以前に飲んでいて効果があった」と前置きしつつ、処方してほしい薬の名前を伝えました。何日分処方しましょうかと聞かれ、「長いほうが・・・」と伝えると、1ヶ月分処方してもらえました。乳がんの主治医に睡眠薬の処方を頼んだ時はあーだこーだと煩かったので、あっさり処方してもらえて拍子抜けしました。
ご訪問ありがとうございます!自閉症スペクトラム障害&ADHDの小1男子を育てています。今日は、子供の睡眠障害について書きたいと思います。このブログを読んで下さっている方は、子供の発達について悩んでいる方が多いと思うのですが、その中でも「入眠困難」「中途覚醒」に悩んでいる方へ。そんなに多くはないと思いますが、数年後でもいい、どなたかの参考になれば、と思い書き記しておきます。我が子は、本当に赤ちゃんの時から寝ない子でした。『息子0才目の合わない赤ちゃん』現在息子は小学一年生で