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いよいよ今日退院です40日間長かったーーーーーー。その内ほぼ30日間が絶食です。毎日、テレビのグルメ番組とか、大食い選手権を観ていました。不思議と食べた気になるから不思議なもので、観ているだけで満たされて来ます。テレビと言うのは良いものです。案外、恋愛ドラマやアクション映画にしても同じで、自分がやってる気になって満足するのだと思います。今日退院するにあたり、肉について書いておきます。魚の肉や鶏の肉については良いのです。僕は当面は、脂肪を控える必要がありますから、寿司屋でもト
皆さんありがとうございますアメノミナカヌシ様、守って下さりありがとうございます全ての神様、守って下さりありがとうございます無事に、退院出来て、家に帰って先ずはゆっくりと風呂に入って。それから一休みして、玄米を炊いて、玄米クリームを作り、玄米ハトムギご飯を炊いて、人参葉の振りかけを作り、里芋、蒟蒻、春菊、ヒジキ、人参、牛蒡、大根、カブ、薄揚げなんかを使って3品おかずも作りました。帰りに新鮮なシジミと平目を買って帰りましたから、味噌汁はシジミの味噌汁、平目と牛蒡と大根、春菊の煮物も作り
「中庸を以て尊し。」とする中式陰陽バランス健康法は、宇宙の中心エネルギーと対応、呼応する為の「気持ちの持ち様」と「食べものの食べ方」を理解して実践するのです。後は野となれ山となれです。無理しない、努力しない、やろうと決めた事をやる。やりたいと思った事をやる。自分の考えや、自分の想い、自分の信念や信条に囚われない。そもそも自分なんて、何処にも居ないのです。自分だと思い込んでいる自分は親が作った自分で、世間の目を誤魔化す為の自分で、映画やドラマや漫画に作られた自分なのです。そんな自分
今日は3回目になる胃カメラの検査がありました。無事に十二指腸の穴は塞がり、胃に出来た膿も無くなっていました。問題は、肝臓の数値が悪い事です。脂肪肝ギリギリの状態らしいのです。もう1週間絶食しますか〜?と言われましたが、とにかく脂肪の多い食事は辞めますから帰ります。と強く言って、明日退院になりました。早く帰って、肝臓に生姜湿布をして、ハトムギプラスターを貼る!毎日3回は繰り返し続ける!雪鍋を食べて、大麦やハトムギ入りの玄米を食べて。干し椎茸を大量に食べて。酢の物やマリネ、
病気を治す。いえ、病人を癒す。と言う事の根本的な原理原則についての理解がなければ、難病、奇病、生まれつきの病気、癌、お医者さんが匙を投げた病気を解決する事は出来ません。つまり、精神論、霊的な問題が大きく関わって来ているからです。食べ物を変えて、陰陽のバランスを上手く取れる様になれば、風邪引き、頭痛、めまい、お腹痛、生理痛、花粉症、アレルギー、アトピー、高血圧、等の簡単な疾患は2、3ヶ月もあれば、少なくとも半年もあれば、スッキリと改善します。ちょっとした、1、2回の食事指導で簡単に治っ
地球が誕生して46億年前だと言われています。バクテリアやウイルス、酵素の世界からプランクトンや微生物が誕生したのが35億年ほど前。約32億年前から今と同じ様な生物が誕生するまで、約28億年もかけて、海の中で植物界と動物界に分かれて進化と発展を繰り広げていた訳です。今から4億年前までは陸地にはまだ何の生命も生息していませんでした。ずっーと水の中だけで生き物が棲んでいたのです。大気が冷えて、気候が落ち着いて来た頃、徐々に陸地に苔や藻の様な古代の植物が徐々に生息し始めました。やがて
食べ物を食べる時に気をつけないといけない事は、何から順番に食べて何で終われば良いのかです。いきなりステーキは良くありませんそれなら、いきなり焼き鳥の方がまだマシですし、いきなりトロの握りの方がマシです。甘いもの、ご飯やラーメンから食べるのも良くありません。それらはシメに必要なのです。フランス料理や、中華料理のフルコースからそれらは学べますし、日本の会席料理にもメニューの順番には決まりがあります。そのコツは、私達人間から遠いものから食べると言う事です。近いものはなるべく最後にする事で
乾燥地帯で穫れる小麦は固く陽性です。それを挽いて粉にする事でより陽性になります。オーブンで焼く事により益々陽性になります。西洋ではパンが主食になり、おやつはクッキー、クラッカー、ビスケットになります。ワインやシャンパンが合いますし、チーズが合いますし、ハム、ベーコン、サラミ、干し肉が合います。そうすると、ドライフルーツが合います。昔ならハチミツ、今では砂糖が合います。主食から、食文化は発展してるのです。同じ西洋と言えども地中海沿岸の気候では多少変わって来ます。トルコ、ギリシ
食材や料理を例に取って陰陽の説明をします。塩と肉が陽性です。干せばもっと陽性になります。砂糖と生クリームが陰性です。卵白を使って右回りで混ぜればもっと陰性になります。陽性な塩を塗して干した肉を食べればどうなるか?体温は上がりますやる気が出たり、力が漲ります。集中力が付きます。積み木が得意になります。体つきは引き締まって、筋肉質になります。負けず嫌いになります。左半身の力をより使いたくなり、男性的になります。陰性な甘いホイップクリームを使ったスイーツを食べれば
ようやく病院に辿り着きましたが、ここがどこかは全く分かりません。でも、ようやくたどり着いたのです。もう大丈夫です。相変わらずの激痛は断続的に続き、僕はずっと大きな呻き声をうーうーと上げていましたが、僕の意識ははっきりしていました。しばらくして、内科医の先生がやっと観てくれました。うーん、これは1ヶ月の絶食やな!これが最初の言葉でした。僕への宣告は病名ではありませんでした。絶食1か月!僕「それくらい覚悟してます。」そこから、外科医の先生が病院に到着するまでが長かった〜。看護
陽性な全粒穀物を主食にする!と言う新たな食べ物の摂り方をするには、陽性な動物性食品は不必要になります。逆に言えば、動物性食品を摂りたければ、穀物は精白した方が陰陽のバランスが取れると言う事になります。精白した小麦粉製品に、精白した白米を主食に、肉類、鶏、卵、魚介類、乳製品。それら動物性食品に、どの様にして野菜や果物や豆、海藻を組み合わせば、最高のメニューになり、同時に陰陽のバランスが取れた健康的な食事になるかについては後で説明します。その前に、植物の世界がどの様に進化発展を遂げたか
最初から、皆さんに陰性とは何なのか?陽性とは何なのか?そもそもの陰陽の違いについて書くのは後回しにします。陰性グループには、ある共通項がありますし、陽性グループにもある共通項がありますから、是非ご自分で、その傾向の違いについて考えてみて下さい。では、次に陰性の毒の発表です第一位🎊乳製品です。これがまた恐ろしい事に、皆さん体に良いと思われています。えらい錯覚です。えらいコマーシャル効果です。栄養士さんにも問題があります。良く考えてみて下さい。私達は哺乳類です。この世のあり
皆さんはビジョンを持っていますか?なるべく抽象度の高いビジョンが良いんですよ。抽象度とは、測りようのない、数値化しない、リアリティの無い、到底現実のものにはならない。と言う様な事です。つまり、絶対に実現不可能だと言う事です。そして、そのビジョンを持つ時、もしくは決める時に、どうやって実現するかとか、こうすれば自分にでも出来る。とか、そう言うあてのない、根拠のない、普通に考えて出来るとは思えない様なビジョンでなければならないのです。自信もない、出来るかどうかなんかやってみない
陽性の毒第4位干物、燻製、塩漬けにした保存食です。これは全く時代錯誤も甚だしい食べ方です。昔は冷蔵庫も冷凍庫も無かったですし、輸送手段もありませんでした。ですから、魚介類にしても、肉類にしても燻製にしたり、塩漬けにして、運んだり、保存したりしたのです。これらを食べると、大量の水分が欲しくなりますし、アルコールが必要になります。スルメ、目刺し、河豚の干物、このわた、酒盗、イカの塩辛等の珍味もそうですが、生ハム、サラミもそうですし、チーズの燻製もそうです。チャーシューもそうです
私達人間の脳みそは大きな勘違いをしています。誤解、錯覚、妄想に取り憑かれています。陰陽の世界はあくまでも陰陽の違いなのです。そして、その陰陽のバランスが取れれば良いのです。陰性は陰性のままで良いのです。陽性が必ず補ってくれます。陽性は陽性のままで良いのです。陰性が必ず補ってくれます。陰性は陽性になる必要はありません。羨ましがる必要もありませんし、勝ち誇る必要も、戦う必要もありません。陽性は陰性になる必要はありません。羨ましがる必要も、勝ち誇る必要も、戦う必要もありません
マクロビオテックを愛してやまない皆様!桜沢先生や久司先生の追っかけの皆さん!いやいや!マクロビオテックと言う宗教にハマってる方々。桜沢先生や久司先生の様な偉大な天才!宇宙人を今も慕って、自分の人生をどうにもこうにも出来ない方。これで失礼します。僕はマクロビオテックの業界から去ります。長年お世話になりました。皆さんは皆さんで頑張って下さい。ご健闘、ご活躍をお祈りしています。僕は、一から何も知らない病人の方々と二人三脚で、一から初めて行きます。今後二度とマクロビオテックで
漸く、私の食事は流動食からお粥に変わり、おかずが付いて来ました。絶食から3日間の流動食で、次の日の朝から、とうもろこしと青菜入りの白米の粥に、ソーセージと白菜と人参の煮物でした。1ヶ月ぶりの固形食を恐る恐る、噛んで噛んで食べましたが、いきなりソーセージにはびっくりしました。お昼ご飯がまた凄かった!白米のお粥、煮麺、ホウレンソウのお浸しレモン風味、おからの煮物、そしてチキン照り焼きでした。もうお腹ははち切れそうです。まだ十二指腸は縮まっていて狭く、胃にも孔が開いてるのに大丈夫な
玄米を主食にすると言う事はどう言う事かと言いますと。「中庸の世界に入る。」つまりワンネスの次元に入ると言う事です。極端な陰陽の振り子の世界から、アメノミナカヌシさまの世界に入るのです。全てがありがたい。全てが幸せ。全てが良かった。全てがラッキー。全てがツイてた。万事が最高でした。となります。出来ない、出来た。損した、得した。悪い事をした、善い事をした。嫌い、好き。不運、幸運。失敗、成功。病気、元気。役に立たない、役に立った。嫌われた、好かれた。無名、有名。
日本人の食事は本当に年々酷くなっています。コンビニ食の普及と言うか、コンビニ弁当が当たり前。チェーン店が多すぎる。つまり、大量生産、大量消費、大量廃棄が当たり前になっているのです。食品添加物、防腐剤、化学調味料、砂糖の問題もありますが、やはり手作りで無くなって来ている事が一番の問題なのです。家で時間をかけて作るよりも、コンビニやスーパーでご飯とお惣菜を買う。夕飯はそれで終わり。ランチも同じ。酷いもんです。マスコミ、テレビに一番の問題があります。どんどん国民を腐敗させて行って
毒になる陽性な食べのものベスト5と毒になる陰性な食べ物ベスト5を順番に書きました。皆さんびっくりしません普通に私達が食べてる様なものばかりですよ!但し、これが西洋の食べ物、食べ方だと言う事に気付いて下さい。スウェーデンなんか酷いもんです。食べ物と言えば、基本じゃがいもと牛肉です。来る日も来る日もです。国によって、ビールになったり、ワインになったり、ウォッカになったり、テキーラになったりしますが、アルコールにパン食です。そこに、牛肉、豚肉、羊、ウサギ、鶏肉、鳩、鴨、アヒル、ハム
今の私達の食生活には季節感と言うものがありません。冬でもアイスコーヒーを飲んだり、アイスクリームを食べます。激辛カレーライスや担々麺を食べてビールを飲みます。体の芯まで冷え切って、風邪をひいたり、花粉症になったり、冷え性になるのです。夏でも焼肉、焼き鳥、卵焼きを食べます。ラーメンに餃子、チャーシューにゆで卵です。そりゃあ熱中症にもなります。熱が体内にこもって逃げないのです。季節感が無くなっているだけでなくて、土地柄やお国柄と言うものも大事にはしていません。旅行に行けば、その
皆さん!覚悟は出来ましたか?健康になる覚悟健康でい続ける覚悟決して病気にはならない覚悟ですこの覚悟と決意と宣言が大切です宣言、つまりコミットメントをしない限り、人間はそうはなりません。言霊の力が全てなのです!そう言えばそうなるのです!はっきりと、大きな声で、紙に書いて壁に貼っておくのが一番です。玄関にも、トイレにも、キッチンにも、机の前にも、テレビの横にも、寝る時に見える天井にも、決意した事を貼っておくのが一番です!これでほぼ完璧です!決意と宣言だけで、必ず人間はそ
陽性の毒第3位👏👏👏皆んな大好きパンです。これは驚きでしょうパンは簡単に食べれます。冷凍保存も出来ます。オーブントースターで簡単に温めて食べれます。ご飯を炊くよりも簡単です。子供から大人まで日本人は虜になっていますが、特に一人暮らしのご老人に取ってパン食は好都合です。昔は、食パンかコッペパンしか無かったのですが、今は沢山のおかずパンや、惣菜パンもありますし、サンドイッチもバーガーやパニーニもあります。クロワッサンやバケットもあります。菓子パンも沢山の種類があります。美味
薬のお世話になり。お医者さんのお世話になり。看護師さんのお世話になり。病院のお世話になり。大変感謝はしているのですが。お医者さんが病気を治してくれる訳ではありません。お医者さんは、病院は、医療は、緊急の処置をしてくれているのに過ぎません。病気を治してくれるのは食べ物なのです。良く、病気を治すのは自分自身だと言いますが、それは傲慢病に罹っています。人間は、食べ物のお陰で生かされているのです。別に神様のお陰で生きているのでもありません!食べ物が無くては生きてはいけませんし、
悪縁を断つ事によって、初めて人間はあらゆる問題の根本的原因が視えて来ます。病気の原因が視えて来ます。仕事運の無さ。金運の無さ。子供に縁が無い。そもそも異性に縁が無い。恋愛運に見放されている。人と関わると碌な事が無いので引き篭もる。これら全ての原因は、あなたが、あなたらしく無いからです。自分らしさを忘れてしまっているからです。自分が何をしたいのか?何をする為に生まれて来たのか?何をすれば人に喜ばれるのか?そんな事を探究するよりも、間違った目標や目的を持ってしまったのです。
とにかく、今の日本は狂っています。世界中が狂っている。アメリカが狂っている。ロシアが狂っている。中国が狂っている。北朝鮮が狂っている。イスラエルが狂っている。周りの事を言い出してもキリがありませんし、周りのせいにしていても始まりません。先ず言える事は、日本は、日本人は狂っているのです。このブログを読んで下っている貴重な方々の中には、既にマクロビオテックの事をご存知で、桜沢如一先生や、久司道夫先生の事をご存知の方も多くいらっしゃると思います。既に、食生活を変えられて、玄米
では、僕と一緒にどんな食生活をこれからやって行くのかと言いますと。ご心配無く。別に仙人の様な食事をしようと言うのではありません。もう、そう言う修行は五万として来ました。これからはもっとハッピーに行きましょう。但し、僕の場合は脂肪肝に十二指腸潰瘍です。ですから陽性過多で、動物性脂肪が原因です。胃にも膿という形で脂肪が蓄積されていました。僕は絶対に癌にはなりません。劣等感がないからです。自分が好きだからです。オープンマインドだからです。自分に正直だからです。それは小さい
表あるものは裏があります。リターンやメリットの大きなものほどリスクが高くなります。何事においても、長所があれば短所があります。勿論、短所が長所になり、長所はイコール短所でもあります。マクロビオテックの問題は、難し過ぎるのです!難解だとも言えます。奥が深過ぎる。普通の人間の概念を超えていますし。宗教を遥かに超えた宗教でもあります。陰陽は果てしなく続くのです。より、高みに向かって。深く、広く、それが生命の神秘ですし、宇宙そのものなのです。私も、そこに惚れ込みましたし、一
僕がマクロビオテックを知ってやり始めたのは24歳の頃です。当時、アメリカのボストンに住んでいました。丁度、アメリカの永住権が取れて、アメリカ生活にも慣れて、英語にも慣れた頃の事です。僕は、食生活を一変したのです。肉を辞めて、チキンや卵を辞めて、ダンキンドーナツに通うのを辞めたのです。アメリカではプライムリブが美味しかったですし、オイスターやロブスターなんかのシーフードはボストンはピカイチです。近くにはイタリア人街があって、ピザやパスタは最高でしたし、チャイナタウンも週一で通って
陰陽のお勉強の前に、何故陰陽のお勉強をしなければいけないのか?の説明をします。それは、中庸と言う次元についての理解です。この世は、至る所、あれもこれも陰か陽にしか分かれていません。一つは必ず二つに分かれて、二つで必ず一つなのです。その一つが宇宙であり、中庸と言う次元です。この世も、あの世も天国と地獄に分かれています。その二つのどちらかでもなければ、浮遊霊になるだけです。そして、天国は地獄に変わり、地獄は天国に変わります。永遠の天国は存在していませんし、永遠の地獄も存在してい