不潔恐怖

こんにちは！今日もKPなクリームあんみつです我が家は一年中麦茶を飲むので常備しています。やかんでも沸かしていますが、男衆の消費に追いつかないので数年前からペットボトルの麦茶をケース買いするようになりました！先日、いつものホームセンターへ2ケース買いに行ってきました折り畳み式のキャリーカートを持って、折りたたみ式コンパクトキャリーカート軽量台車ハンドキャリーキャリングカートアルミカート折りたたみカートアウトドア◇

強迫性障害確認すればするほど不安になっていく人へこんにちは。大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田です。今回は強迫性障害の確認強迫についてです。確認強迫というのは、いくら確認しても「不確か感」が残って、何度も確認行為をくり返してしまう症状です。今から出かけようとするときに、水道がちゃんと止まっているか、すごく不安になる時はありませんか？もしかして水が出っぱなしになっているのでは！確かめなければ！と思いますよね。普通の人ならば、１回水道

【買い物かごや商品が触れない不潔恐怖（強迫性障害）が６カ月で改善しました】こんにちは。心理カウンセラーの武田です。当ルームのカウンセリングと行動療法を受けて、６カ月で不潔恐怖の症状が段階的に軽くなり、日常生活が楽になったというKさん（４０代女性）がインタビューに協力してくれました。今回はその内容をご紹介したいと思います。今、不潔恐怖で日常生活に支障が出ている方の参考になれば幸いです。まず、Kさんは次のような不潔恐怖の症状がありました。【過剰な手洗いと除菌と洗濯】・リモコンや壁などに

こんにちは！今日もKPなクリームあんみつですどうも洗濯機が壊れたようなので洗濯機を買い替えましたちなみに我が家では3台目です異音がする洗濯機の様子アリマス『洗濯機が壊れたようです』こんにちは！今日もKPなクリームあんみつです２、３週間前からどうも洗濯機（たて型）の調子が悪かったんです異音がするんです最初の注水時とすすぎ直前の注水時にガガ…ameblo.jp家電量販店へ行って担当スタッフさんがおすすめしてくれたのは2台目と同シリーズのHITACHIのビートウォッシュと、土

こんにちは！今日もKPなクリームあんみつですKPで不潔恐怖な私は、生肉や生魚を触るのが怖いです確実に、十分に加熱されてないと目に見えない菌なんかが付いているように感じて私が作った料理で家族に何かあったらどうしようと思ってしまって…そこで、どうにか自分を少しでも楽にできないかと考えていたらふと思い付きました！それからはいつもこのやり方…フフフ以前、似た案件で卵や挽き肉のことでも書きました！『チャーハンに卵は使いません！』こんにちは！今日もKPなクリームあんみつですみ

こんにちは！今日もKPなクリームあんみつです私はKPで自称強迫性障害（強迫症）、自称不潔恐怖なので、買い物がとっても苦手です以前の記事でも書きましたが、買い物カゴの取っ手よりも買い物カゴの内側や底のほうが気になります『買い物カゴが怖い』こんにちは！今日もKPなクリームあんみつですKPなみなさんに聞いてみたいことがあるんですが、買い物って平気ですか？私は買い物が大嫌いです！なぜなら買物カゴが怖…ameblo.jp買い物へ行くと毎回買い物カゴがきれいかどうか見て、もし汚れてい

10年続いた確認強迫が１カ月で軽くなりました大阪・堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田秀隆です。強迫性障害を薬に頼らず改善するサポートをしています。先日、強迫性障害の相談者様から、嬉しいメールをいただきました。掲載許可をいただきましたので、ご紹介しますね。【30代女性Sさん水道の確認強迫】武田先生、先日お世話になりましたSです。先生のご指導を受けて、この１カ月でずいぶん楽になりました。夏から、水道の確認行為がどんどんエスカレートしてい

不潔恐怖（強迫性障害）を克服するための覚悟と開き直りみなさんこんにちは。大阪・堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田です。不潔恐怖系の強迫性障害を克服するためには、過剰な手洗いや除菌を止めるトレーニングも大切ですが、もうひとつ、大切なことがあるのです。それは、「汚れとともに生きていこう」という覚悟です。開き直りと言ってもいいと思います。不潔恐怖が強い人は、１００％きれいな状態でないと許せないのですね。ですが、それゆえに過度なまでの洗浄・除菌にこだ