不潔恐怖

OCD・不潔恐怖で除菌シートを大量に使ってしまう方へこんにちは心理カウンセラーの武田秀隆です。強迫性障害の不潔恐怖の方は、除菌シートを大量に使ってしまうことを悩まれていることが多いです。例えば、スーパーで買い物をしようとするときに、まず買い物かごを除菌シートで拭きたくなります。駅や病院の椅子（ベンチ）も、除菌シートで拭かないと座れないという人もいますね。不特定多数の人間が触っている物は、どんな汚れや菌がついているかわからないので、除菌シートで拭かないと気持ち悪くて触れないのです

OCD・不潔恐怖でゴミを収集日に出せない方へみなさんこんにちは。心理カウンセラーの武田秀隆です。当ルームにはOCDの不潔恐怖の方がよく相談に来られるのですが、お困りの症状で多いのが「ゴミを捨てられない」「ゴミを収集日に出せない」というものです。今回はその症状と対策について１．ゴミを捨てられない。収集日に出せない。２．ゴミだけの問題ではない。３．聖域を無くす練習が必要。という流れで書いていきます。１．ごみを捨てられない。収集日に出せない。不潔恐怖の人にとって、ゴミなど本当

こんにちは！今日もKPなクリームあんみつです1週間前くらいに、めっちゃくちゃショックなことが起きました少し前から愛用していたマイバスケット、お店の人から断られました(꒪д꒪II)それまで何十回とマイバスケットを持って買い物していたのに！１回も何も言われなかったのに！（私がマイバスケットを買ったのは、そのスーパーの買い物カゴがいつも汚れていることが気になりながらも買い物していたある日、他店の？買い物カゴを使っている人を何度か目