不機嫌な人

またモヤッと案件が発生。職場で同僚が楽しそうに雑談中。そこへ私、急ぎの案件を抱えて突入。「これ、どうやるんでしたっけ？」同僚、ちゃんと教えてくれた。説明もわかりやすい。さすが先生。…なのに。空気が冷たい。顔がこわい。明らかに不機嫌。ひぃぃぃぃ。私の中の小動物が震えた。私、ビビる。「いやいやいや、仕事中なんですけど？」「私だって作業中に声かけられることあるし？」「私は不機嫌出さないけど？？？」と、心の中で軽くブチ切れ。でも同時に、怒ってはいけない波風立ててはい

こんばんはー♪今日は不機嫌を受け取らないことについて、です​＊まゆの自己紹介＊・ナリ心理学認定心理アドバイザー・看護師・アラフォー・シングルマザー10代娘2人と3人暮らし・元被虐待児→被虐体験記・摂食障害&パニック障害克服・自己紹介詳細はコチラあなたの周りには不機嫌撒き散らしてる人がいたことはないですか？私の周りにはいます看護師あるあるなのか、朝から何があったの⁉︎ってくらいの仏頂面で出勤してくる人がいるんです。あ、正確には過去形で今はもう周りに

私が心が狭いんだとは思うけど『この人苦手』『極力関わりたくない』『嫌い』そう思う人って結構いる（笑）苦手だなーってのは単に性格合わなそうだなって思う人。とはいえ関わりも少なく実害がない人であれば別に深入りしなければいいだけなのでまぁどうでもいい。関わりたくないなーって思うのは、苦手な上でどうしても私のテリトリー内にいる人。関わらない訳にもいかない微妙な位置付けな人とは、本当に最低限の付き合いで済むようにしたい。嫌いって思うのは明らかに実害がある人。苦手だなーって思うだけならそん

今日は個別継続セッションでクライアントさんとの濃密な時間にムフフとなっておりました^^そこで改めて感じたこと。「自分が足りないんじゃないか」この感覚。これ、特に色々やってきたことがあるリーダー層ほど感じやすかったりする。成果も出してきているはずなのになぜかそれでは足りなくてまだまだ。。。って感覚にずっと追われている感じ。でもこれって自律神経のくせが作り出している感覚で事実ではないんですよね。でもくせが発

おはようございます。11月21日（金）です。今週も「あっ」と言う間に週末ですね。やるべきこと、出来ていないです。いやー、焦る、焦る。やはり、「todoリスト」を毎日書かないとダメですね…。さて、今朝は、−−−−−−−−−−−−−−−−−−−不機嫌で人を動かすのは赤ん坊ご機嫌で人を動かすのが大人−−−−−−−−−−−−−−−−−−−についてシェアします。世の中には、二種類の「人を動かす方法」があります。不機嫌をまき散らして周りを振り回す赤ちゃんタイプと、ご機嫌