不機嫌な人

【変なことから魅力を発見した話】中学生の頃によく「ふざけるな！」と先生に注意されていた。つい、何かが楽しくなっちゃってそれで僕はふざけていたけど大体、先生には注意される(笑)でも、先日、YouTubeのコメントで「ふざけてくれて、気持ちが楽になったありがとうございます。」と視聴者さんから言われた。その言葉をもらって「ふざけたことで感謝された」という経験をして、ふと気付いた。きっと、心が辛かったり、気持ちが沈んでいる人からすると僕のようにふざけていておちゃら

こんにちは♪安心脳を育てるヴォイスアウトアカデミー学長marinです^^前回は自分軸を創るうえでイヤな人と限界が来て離れるのと、いつの間にか離れていたのは違うというお話というお話をしました。そして最後にお伝えした２つめの大切なポイント”罪悪感”と”恐怖心”のお話しです■自分軸が出来てくると…価値感が少しずつ変わってきます。ワクワクなどのポジティブではなく●イヤな人から距離を取ってもいいかも●連絡が来ても、すぐ返信しなくていいかも●頼みごとばかりし

不機嫌な人に心を削られない「脳の裏技」

またモヤッと案件が発生。職場で同僚が楽しそうに雑談中。そこへ私、急ぎの案件を抱えて突入。「これ、どうやるんでしたっけ？」同僚、ちゃんと教えてくれた。説明もわかりやすい。さすが先生。…なのに。空気が冷たい。顔がこわい。明らかに不機嫌。ひぃぃぃぃ。私の中の小動物が震えた。私、ビビる。「いやいやいや、仕事中なんですけど？」「私だって作業中に声かけられることあるし？」「私は不機嫌出さないけど？？？」と、心の中で軽くブチ切れ。でも同時に、怒ってはいけない波風立ててはい

こんばんは🌙朝からほぼ無言で不機嫌全開夫。私達のことなんていないかのように完全スルー🤬明後日は夫実家での食事会があるのが憂鬱。お店を予約してるから今からキャンセルも難しいけど、この空気で参加も失礼だなぁととりあえず主催の義姉に電話して事情を話し、夫と私＆子どもは別行動で行くことにしました同じ車内で移動はきつすぎる別行動で行くことを伝える時に昨日の柵を蹴り上げた様子が浮かび、震えというか動悸がバクバクでも私が伝えないと子どもに暴言はかれたら困るし。しかも、義姉さんが不機嫌夫に電話

怒鳴る部長厳しい先輩は、私が作り出したらしい無理しないでねゆっくりでいいからね何度でも聞いてねそんな言葉に私はびっくりしました今の会社に入社して部長や先輩周りの方からこんなふうにいつも声をかけてもらえますプレッシャーをかけられない安心の世界がありました今まで勤めていた会社にはいつもきまって怖い上司や厳しい先輩がいましたイライラピリピリした上司のもとビクビクしながら働くことが多かったですもうムリーって転職しても姿かたちを

朱菜(Shuna)です今まで出会った人の中で何人もいました。めちゃめちゃ自分の機嫌を周りにまき散らす人。最近はフキハラ、というらしいですね。機嫌が良いときは、猫なで声で話しかけてくるのですが機嫌が悪いときは、ホッチキスを投げている人もいましたバンッと大きな音で書類を置くような人もいますよね・・・自分で自分の機嫌をコントロールできない。「誰か私の機嫌をとってよ！！！」と猛アピールです。優しい人ほど、周りを気遣える人ほど

💌【LINE】“読んで1分・使って実感”すぐに活かせる「ほめ育のエッセンス」をお届け！こんにちは。ほめ育コンサルタント協会です。職場や日常生活の中で、「なんだか今日は、あの人不機嫌だな…」そんな空気に心が持っていかれることはありませんか？相手のピリッとした言葉や態度に、✔私が悪かったのかもしれない✔もっと気をつけなきゃと、自分を責めてしまう——多くの方が経験していることだと思います。2/16発行のメルマガでは、ほめ育コンサルタントの松島眞己さん

周りの人を少し思い浮かべてみてください。料理上手な人神社が好きな人いつも真面目な人〇〇くんのお母さんその人を思い出すと、自然と浮かぶ“イメージ”はありませんか？私も、自分のことを考えてみました。私といえば、「幸せ堂」「感情体感ストーリーセラピー」「カウンセリング」「家族」いろいろ浮かびます。「あの人といえば、これ！」と誰が見ても分かる“色”が濃い人ほど、信念をもって生きがいや達成感を感じながら生きているように思うんです。さて、あなたといえば、何

こんにちはmugiです♡コミュニティや大人数がずっと苦手でした。なぜかというと、たくさんの人がいると、たまに場の空気が悪くなったり、不機嫌な人がいたりするから。そうすると、私は何もしていないのになぜかその場の空気が悪いのが「自分のせい」だと感じてしまうのですだから一人になった後反省会が止まらず...あのときもうちょっと発言しておけばよかった？とか、逆に余計なこと言ったからあの人は不機嫌になっちゃったのかな？とか。もっとひどいと、会社などで誰かに不幸があった

自分責めをよくしていた私。あの人が怒っているのは、私が何かをしたからかもしれない。とか。うまくいかないのは全て自分の責任だ…とか。自分責めは何も良いことを生まない。自分も周りもしんどくなるだけ。だから、自分を責めないと決めることは大切なことだと思っているんだけど、他にも大切なことがあるのでここに書こうと思った。①自分を責めないと決める自己卑下や自己否定に入っていると気づくこと。あっ、これはその出来事が起こったという事実であり、その出来事を正せば良いけど、

不機嫌な人自分を否定してくる人自分を評価してくる人見下してくる人文句言ってくる人干渉してくる人勝手にどうぞそう思ったらひとつ呼吸をしようひとつできたらもうひとつ呼吸をしようもしももうひとつできた時ははらの下を意識したままやわらかな呼吸をすーーーーーとひとつ吐く息を地面に置くようにまた目に入ったら心にうかんできたらどうぞお好きなだけそう言って呼吸をひとつひとつできたらもうひとつもうひとつできたらはらの下を意識したままやわらかな呼吸をす

作家、齋灯サトルさんのYouTubeを見ていました。その中で出てきたパワーワード『機嫌が悪い人を一人減らす』あ、、、わたし、、、その役、やってたなと。わたし、三人兄弟の末っ子です。兄ふたりとは、歳が離れています。歳が離れているので、なんとなく何も出来ないポジションです。小学生の高学年頃には月に一度夜遅くなる母の代わりに夕飯を作っていたのに。それより以前に掃除機かけたし、洗濯物取り込むのも畳むのも私の役目だったし、取り込んでいないと母に叱られたし(いえ、不機嫌をぶ

こんにゃちはフキゲンをごきげんに変える、パワフルな女性を増やすコーチ、Mica(ミカ)です。今日もブログに来て頂きまして、ありがとうございます★＊ごきげんな感情に溢れ、彩られた人生。フキゲンな感情に翻弄され、疲弊した人生。あなたは、どちらの人生を送りたいですか？ごきげんな人生をゲットして、大切な人と、笑顔の時間を積み重ねたい！という方へこのブログを書いています。＊＊＊現在募集中

職場にいる、機嫌が悪い人。不機嫌を撒き散らす人。その空気に巻き込まれて、気づけばあなたまで疲れていませんか？😮‍💨分かります。僕は先回りして準備しちゃうタイプ。機嫌の悪い人が職場にいたら、なるべくストレスを与えないよう気を回しちゃってたこともあります。早めに掃除をしておいたりして。ほんのちょっとくらい効果があっても、しんどさが残るんですよね。そんな経験を経て、思い至りました。機嫌が悪いのは、その人の都合。私やあなたの責

どんなに努力しても叶わないことがあります。自分がコントロールできることは本当に小さくて、絶望することもあります。それでも、なんとかして生きていかなければいけません。後悔や不安で頭も心もいっぱいになってしまうこともあるかもしれません。『「きょうもいい１日になる」』木曜日の朝、おはようございます。綺麗な朝焼けです。白湯を持ってバルコニーに出ました。風もなく穏やかです。刻々と空が変化していくのを見ながらゆっくりと白湯を飲み…ameblo.jp不幸のどん底で、ネガティブなことぐるぐる考えてしまって、

INFORMATION安心安全なお総菜のネットショップやってます美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪公式サイト→ナチュラビロジー★クックナチュラビロジー★クックのyoutubeチャンネル⇒安心安全なお惣菜販売の専門家夫婦が語ります♪更新しました♪不機嫌な人が一人いると周りも何だか嫌な空氣になりますよね。何となくうっとうしいだけどその不機嫌を何とかしようとするのはやめた方が得策ですだって不機嫌はそ

こんにちは。芙蓉です。ふと、思ったのですがただ、機嫌良く生きているだけで人って、ものすごく徳を積んでいることになっていますよね。機嫌の良い人には気を遣わなくて済むし、一緒の空間にいるだけで癒されたり、楽しくなったりとにかく気分が上がります周りの人に、目に見えない貢献をどれだけしているかわかりません。逆に、不機嫌って犯罪なのではないでしょうか？😅集団の中に、一人不機嫌を撒き散らす人がいるだけでその場は最悪❗️みんなが気を違う。「知らんがな」で済まされたら良

▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ３０００人以上▶BSコーチングインストラクター▶中１・小５・小２の子どものママＲｉｅの暗黒子育て期プロフィールはこちら旦那さんやお子さんが同じ空間でイライラして、なんだか不機嫌そうな時…。あなたはどんな感じがしてきますか？？私はね、そんな夫や子どものことが気になって仕方なくて、なんだかそわそわして、落ち着かなっていくんです。実は先日の休日、長男がやたらイライラして不機嫌そうで

世代間連鎖で苦しんだもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムとは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。はじめましての方へ私が心の世界に入るまでのストーリーはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ７日間無料メール講座「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」あなたに何も理由が

真冬にワンピースを着るなんてこんにちはゆみりーです私は1月が苦手ですが厚着はもっと苦手ですタートルは絶対に着れないし重ね着も出来ませんダウンコートも本当に苦手カシミヤの入った保湿力の優れたニットに軽くて暖かいロングコートジョンストンズのストールUGGのブーツ毎年冬はこれで乗り切ります閉鎖的な山岳地帯に17年間住んでいた時に真冬にワンピースを着るなんておかしいそう周りの人達に目を剥いて怒られていました私の住む場所は冬に台風並みの風が吹くため防寒は必須アイテムなの

不機嫌な人が周りにいるなら大チャンス自分がどれだけ影響を受けないか試されている私は毎回ずーっと影響を受けまくってた便乗して気分が悪くなるオドオドしちゃうイライラしちゃう最悪のループだけど他人は全く関係ない自分の中がHappyで満たされていれば問題ない自分の機嫌は自分でとるだからバリアをはって自分だけはHappy全開でいようそしたら周りもなぜか幸せオーラで溢れてくるあなたの周りみんなHappyになっちゃう

何か言って「は？」とかいうひとと一緒にいる意味あるのだろうか・・・とふと思う。いい人であるのは間違いない。しかし、人に不快な（しかも大切と思われる人に対して）思いさせるのは罪だと思う。自分の不機嫌さを押し付けるのもよくないあーきっと言っても変わらないし、いいところは沢山あるし、言ってもけんかになって逆にもっと不愉快になるだろーなーと予測はする残り少ない人生の時間をなるべく機嫌よく過ごすのは、過ごそうとするのはある種の知性だと思うし。。。何回もいいますが、ひと

こんにちは。魂のノイズを調整し、本来の状態へと整えるSoultuner（魂の調律師）AIRISです。このブログでは、日常の中で生じたノイズを除去しあなたの心を整えるお手伝いをしております。ぜひ最後まで読み進めてみてください。「ストレス軽減の術」世の中にはいろんな仕事がある中にはとてもストレスが溜まる職種もある私は今も昔もずっと接客なので時々とてつもない不機嫌な人に遭遇することがあるそんな時はとんでもないストレスがかかるつい先日も電話対応の際に理不尽な理由から

こんばんは不機嫌夫の不機嫌はちょっとだけ和らいでますがあいかわらず不機嫌です。不機嫌、不機嫌言い過ぎですね家事ほぼしない、会話もほぼなし。ごはん以外は別室に引きこもる。必要に応じて最低限の会話はする。ここに書くか迷ったけど、いつかの証拠の為に書きます。ちょっと性的な内容になりますのでご不快な方は閲覧されませんようお願いします🙇今回の夫の不機嫌な理由に、スキンシップができないということが理由の1つにあるとみてます。最近治療の為に婦人科の薬を飲み始めました。この薬の最大の副作用は

『感謝してます☆彡』☆斎藤一人楽しんだ人だけが成功する☆斎藤一人さん著より【魂のレベル】いつの時代にも、どんな世の中でも、社会にはいろんな人がいます。いい人も、悪い人もいる。で、何の落ち度もないのに暴力の被害を受けたりすると、なぜこの世には暴力を振るう人がいるんだろうって思うよね。その答えは、未熟な魂にあるの。暴力を振るうような人は、魂が未熟だから善悪の区別がつかないんです。それと、世の中にはうんとひどい人がいるから、いい人の素晴らしさが際立ってよく見える。ということ

テキトーで案外大丈夫って話。私は、固定観念がとっても強い人でした。（今はだいぶ緩んだと思う）「まぁ、いっか。テキトー。」この言葉が一番嫌いだったたまにいるじゃないですか。めっちゃテキトーな人。でも、なぜかそういう人の近くには沢山の友達とかいるの。「なんで？何が、まぁいっかや！テキトーにやんな！しっかりやれよ！」もう小さい頃から心の中でいつも思ってた（笑）今思うのは、私もそうなりたかったんだよね。自分に超厳しい私は、完璧主義で最後まできっちりこなさないと気が済まない！！やれな

こんにちは。真山です。人に嫌わるのが怖いって思いませんか？スーパーでの会話。職場のちょっとしたやりとり。LINEの返事が、いつもより短かったとき。特別なことがあったわけじゃないのに、ふと、こんな感覚がよぎることありませんか？「……あれ？私、何か変なこと言ったかな」相手の表情が少し硬く見えたり、目が合わなかった気がしたり。その瞬間、胸の奥がキュッとして、一気に不安が広がる。「嫌われたかもしれない」「私のせいで、空気が悪

連休が続いて誰かの機嫌に振り回されそうになっていませんか？良い機嫌に振り回されるのはまだいいけれど誰かの機嫌がすこぶる悪いときその誰かの機嫌を無意識に気にしちゃてもしくは影響をうけそうになってしまって楽しみたいはずのお正月休みの連休を心から楽しむことができない自分がそこにいるみたいな状態になっていませんか？ここまで、自分自身のコトを第三者目線で観察できているなら次に向かうステップはそんな身近にいる不機嫌な人をあえて観察してみることをして

前回の話の続きです。辞めてラクになったふたつのことの二つ目。他人の機嫌を気にすることを辞めた、です。HSPで感受性が高い私、子どもの頃から親の顔色や機嫌を気にして過ごしてきた私にこれは最初すごく難しいと感じていました。過去何回かチャレンジしては無理だーと思っていたし、どうしても他人の機嫌が悪いと気にしていました。だけどある日、気にしてしまう感情の仕組みを知ってから価値観が変わり、不機嫌な人が近くにいてもギャーギャー泣いていても気にならなくなりました。(うるさいなとは思いますが)なぜな