不機嫌な人

こんにゃちはフキゲンをごきげんに変える、パワフルな女性を増やすコーチ、Mica(ミカ)です。今日もブログに来て頂きまして、ありがとうございます★＊ごきげんな感情に溢れ、彩られた人生。フキゲンな感情に翻弄され、疲弊した人生。あなたは、どちらの人生を送りたいですか？ごきげんな人生をゲットして、大切な人と、笑顔の時間を積み重ねたい！という方へこのブログを書いています。＊＊＊現在募集中の講座＊＊＊

自尊心を内側から外側からアゲていくサロンproudiaアゲ女ゆきみですいつも訪問してくださり本当にありがとうございます♡アゲ女ゆきみって💗こんな人👇摂食障害になり25㎏までいき病気になっておめでとう！生き延びた人生！無力だなぁあたし。。。【無力を認める】※これは無能を認めるではありません。つい自分は有力だと勘違いしてしまう。自分は力があるから無意識で人を変えられる！コントロール（支配）できると思ってしまう。子どものためを思っているから！という理由で先

私も、時々、これやってました😓読んで、反省しています😅いたたたた…。本当に、お恥ずかしいです…。気になる人は、ぜひ、読んでみてね❗️↓

こんばんは！LALAですGWですね！わたしはパート月初処理に追われて、やっと今日から連休です不機嫌な人がいなくて、勤務メンバーがよくて、それだけで仕事やりやすかったーーーーー！！！！（大声）この違いは何？え？？私？？？だとしたら辞めてやるくらいの気持ちで仕事しているのですが見てくれている人はちゃんといるから、いいです。わたしはあまり職場で群れたり悪口をいうのは嫌なのでそういうことはしないのですがある時「心理学とか習ってた？

読んでね怒鳴る人の理由は・・「その人の問題」⭐︎⭐︎不機嫌な人に振り回されない心の守り方｜しなやかで折れない心をあなたと育む⭐︎五感のセラピスト☆なちこ職場や日常の中で「なんだか機嫌が悪そうな人」に出会うこともありますよね怒鳴られるほどではなくとも、ピリッとした空気や、無言の圧のようなものに触れると・・それだけで心がザワっとしてしまうこともありますよね。特に敏感に察してしまうタイプの方・HSP気質の方などは相手の表情や空気の変化にとても敏感です。だからこそ「私が何かしてしまった

こんにちは。宮丸です。今日はちょっと違ったことを書きたくなったので書いてみました。「空気悪いな…」そう思った瞬間、こういうことをやってませんか？・無理に明るくする・場を和ませる・相手の顔色をうかがう正直に言います。それ、全部やめとけ！！なぜか？シンプルです。自分の機嫌は自分でしか取れないし、他人の機嫌もその人にしか取れないから。どれだけ気を遣ってもどれだけ優しくしても不機嫌な人は不機嫌なままです。逆に言えば、、あなたが頑張る理由は、どこにもない。それな

とある小売店で新米のチーフをしている私です。今朝は苦手な年上部下から朝7時にラインメッセージが。先日、新人さんを紹介する為に1ヶ月振りに口を聞いたけど、普段はお互いを無視している。久々にきたライン。以前は朝の5時に同じ様に売場写真のみの写真が送られてきた事が何度かあった。Ｙさんの言いたい事はこれだけ荷物（商品）が来ています！って事が言いたいのであろう。写真だけだから、気持ちを想像して察するしかできない。以前の私なら朝5時にこんな事でメッセージよこすなんて本当に非常識な人間と怒り

おつかれさまです！LALAですブログをはじめて、このブログを通して自分の考えをひたすら綴るようになり、これまでのブログ振り返ると、私の不満ってわかりやす・・・と苦笑いしてしまいましたわたしは、不機嫌な人が大嫌いなんだな、とそりゃ好きな人はいないだろうけどわたしの中で「機嫌」って自分が作り出した執着みたいなものだと思っているけど人ってさ、やっぱり感情（機嫌）で動いてしまうところもありますよね。他人の問題でうまくコントロールできて

引き寄せの法則を知るようになると、自分の周りに起こる出来事や、人、物が自分の波動と同調したものが引き寄せられているんだなと理解する。だから自分の近くにいる家族や友人が嫌な言動、振る舞いをしているときそれすら自分が引き寄せたと思ってしまう。けどこれは違う。自分以外の他人が不機嫌でいるときそれはその人のせい。自分の波動が高ければ、不機嫌な人を引き寄せることも減るだろうが、全くいなくなるわけじゃない。波動が高くなれば、不機嫌な人が気にならなくなる…という方が正しいと思う。

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日のモラハラする人の不機嫌に振り回されないという記事にはけっこう反響がありました。みんな多かれ少なかれ悩んだりドキドキしたりしているようです。子供の時に親の顔色を見て育った人は余計に相手の不機嫌にハラハラします。子供の頃ハラハラしないと余計に怒られたのかもしれません。相手の情緒にまで責任を持たされてきたのですね。これは親子逆転現象でもあります。こういう体験をした人は、大人になってもハラハラ、ドキドキを繰り返して

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！さてこのところ、相手の不機嫌なのは、あなたの問題ではなくその人の問題だということを書いています。そこでコメントをもらいました。それは頭ではわかっているけどやっぱり自分の問題に戻ってしまう。例えば、自分はダメだ、自分は愛されない、自分が悪いなどなど、自分を責めてしまうんですね。それは今度は自分の問題です。自己価値観の低さ自責の癖自信のなさ。これらは、愛着障害の現れです。これを癒しましょうね。運悪く日の光があま

今日は土曜日出勤。最近の平日は暇になってきたけど、土曜日はやはりバタバタでした。昨日まで友達とシフトが一緒だったんだけど、自分の思い通りにいかないと機嫌が悪くなるとこがチョーめんどくさい😮‍💨私がやる事にいちいち口出しをし、やり直したりもする。自分のやり方を押し付けてくる。それを適当に流してる私にイライラしたのか、２日間不機嫌でした。文句ばかり言われるこっちがイライラするんだけど❗ブチ切れそうになったけど、キレたところであの人には何も伝わらないし、自分が絶対正しくて、間違いを認めな

こんばんはぁ明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨田宮陽子『「邪気をはらう方法」…「エネルギーどろぼう」という現象を知っておくこと。』愛あるステキなあなたへこのブログの読者さんって本当に「いい人」が多いんですよね。繊細でやさしくて親切で…。それはとてもすてきなお人柄だと思うんで…ameblo.jp以前パワーストーンのお仕事をしてる時相手のお悩みをお聞きして制作していたんだけどとにかくお店が終わった時に疲れて疲れて机に突っ伏していましたなんで疲れるのかは

私はスタバが好きフラペチーノのが好きなんだけど、旦那がコーヒー飲みたいって言うから、スタバのドライブスルー行った。行くまでに、「どこ？」「スタバ行ったことないし」と文句言う。無視してスタバ着いて、私はフラペチーノを頼む。旦那は何が何か訳も分からない。（メニュー見ればすぐ分かる）コーヒーを頼む。私は美味しい〜と気分良くなる。旦那は隣で、「別に美味しくないし。味薄すぎるわ💢こんなの飲むならセブンでいいし。セブンの方が安くてうまいんだけど💢」と。「薄いなら濃くしてもらうように言え

今日はバイト先の上司の機嫌がよろしくなかったようで、私の仕事に対して誤解をして強めの口調で注意したりピリついた態度をとることがありました。いつも朗らかな感じで、そういう面を見るのは初めてでした。「あぁ〜そういう感じになるんだ」とちょっと残念に思いました。欠員が出ていつもより早く出社していたので、余裕が無かったのかもしれませんが…思えばその方は機嫌に関係なく、状況をよく見る前にジャッジをする事が多いです。なので今日も出社するなり私の仕事を一瞬だけ見て判断し「ちゃんと〇〇しなきゃダメ」と言って来まし

見捨てられ不安って聞いたことある⁉️優華はね、見捨てられ不安はフラワーエッセンスに通ってから知った。アダルトチルドレンの最大の苦しみが見捨てられ不安なの。見捨てられ不安てのは見捨てられる事、孤立する事を過度に恐れる状態。嫌われるかも💦離れていくかも💦そんな不安があります。特徴としては不機嫌な人を見ると不安連絡が遅いと嫌われたと思う相手が楽しんでないと不安断れない愛されているか確認したがる相手の反応が過度に気になる原因は、親の愛情の不安定さと言われています‼️

【明るい光をなげかける】小林正観さんの心に響く言葉より…人間には、伝染しやすいものが三つあります。それは、あくび・不機嫌・笑顔です。あくびをしていない人のところに、あくびをしている人が入っていくと、あくびが伝染します。明るく楽しく生きている人の中に、不機嫌な人が入っていくと、不機嫌が伝染します。不機嫌な人の中に、笑顔の人が入っていくと、不機嫌な人に笑顔が伝染していきます。ドイツで生まれた、ゲーテという詩人がいます。彼は詩人のほかに、作家・自然科学研究家をしていました。代表作に戯

こんにちはアネです。タイトル通り、反面教師として気をつけているのが舌打ちこれ、私にじゃなくても目の前でされると本当に不快なんですよ。外で対面から歩いてくる人をよけるのが何故か向こうも同じ角度によけてきて。そしてぶつかりそうになるあるあるパターン。何故そうなるんだろう、はさておき、相手はチッ舌打ちをして睨まれながら通り過ぎていく。性別関係なく無意識にこれをやられるとあー気をつけよー心で棒読みモードになります。他人だからいつか舌打ちで痛い目にあうのも関係ないし。私がされた範

仲の良い2人みなさまおはようございます😊読んでくださりありがとうございますたいてい、仲の良いうちの思春期双子ですが…今日は【喧嘩】が勃発！！誰かが使ったヘアブラシがいつもの場所になくて、それを求めて口論。ただ…タイミングが悪かっただけ！その日は、2人とも朝から外出していて、人混みの中を歩き回っていたので、疲れがピークで眠い夜に、この【ヘアブラシ騒動】が起こったのです。眠い時…疲れて、ぐったりで眠い時に、【ヘアブラシ】の事を聞かれても頭がまわらな

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！春秋社様のwebマガジン「はるとあき」に掲載されています。よろしかったらぜひ読んで下さいね！ポリヴェーガル理論で考える安全と仲間（前編・後編）今日は愛着障害の皮肉な側面について書きますね。愛着障害があると愛情飢餓なので、お母さんにしがみつきます。でもお母さんは愛をくれません。だからもっとしがみついてしまいます。そのために思いやりのない言葉を投げたり虐待するお母さんにもっともっとしがみつくことがあります。小さな子供なら仕

仕事は楽しいことが4割でそうでないことが6割って言いますが、ほんっとにそうだと思います。人の機嫌に敏感なので、その不機嫌が自分のせいではないと分かっていてもメンタル削られます。帰宅して甘いものを爆食いしてしまいました。

不機嫌は伝染する｜美容室に現れる“死神”の正体とは？今日はちょっとブラックな話をします（笑）テーマは「不機嫌」と「時間泥棒」。そして、僕が勝手に呼んでいる存在――その名も「死神」です。あなたの周りにもいませんか？“死神”失礼を承知で言います。僕は、自分の時間やエネルギーを奪ってくる人のことを心の中でこう呼んでいます。「死神」と。…いや、ほんまにおるんですよ（笑）美容室なのに、なぜか回らない不思議スタッフもそれなりに人数がいる。予約もパンパン。普通に考えたら、バリバリ回

面倒と考えるか。自分を知って、変わるチャンスと捉えるか。は、その人次第。面倒なことは、一つ一つ、片付けていく。★面倒に巻き込まれるのが、嫌だから、面倒を避けて、理論で解決しようとする。面倒な事から、逃げ続ける。★直接は、攻撃せず、嫌だな、その声は。嫌だな、その言い方は。嫌だな、その態度は。とか、言う。それが、相手を責める。ということ。★直接、意見を言わないで、軽い質問から、本当にして欲しい事を、混ぜて

今日は、私自身の躁鬱について感じていることを少し書いてみようと思います。私はとても周囲の空気に敏感なタイプで、無意識のうちに「場のバランスをとろう」としてしまう癖があります。例えば、不機嫌な人がいると、その人の機嫌が少しでも軽くなるように動いてしまったり、場の空気が重いと、自然とそれを和らげようとしてしまいます。でも、それを続けていると、自分がどんどん疲れてしまうことがあります。（ものすごく周囲に『気』を使ってしまうのです。気はエネルギーなので、使えざ消耗します）また、躁鬱の“躁”

母の退院が週末に決まりました！無理をすれば明日中に、退院できなくはなかったのですが、病院と私の都合が合わず、自力では退院できない母を週末まで待たせることに。。それがベストな判断だと医師からも言われましたし、頭では私もそう思うのですが、母が１日も早く退院したがっているのは感じているので、「週末までは病院」と言えば絶対に不機嫌になる。。……そう思うとユウウツになった朝でした。というのも、子供

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！コーギーの蘭は、つまらないときは、つまらないといいました。怒っているときは、野獣化して、ウウッ！といって、牙をむきました。眠い時は寝ました。うれしいときは、めちゃめちゃ興奮しました。でも、子どもの時に、自分の感情を押し殺さなければ生きることができなかった子供は、大きくなっても、自分の感情をマヒさせたままです。人間は、一つの感情をマヒさせ、あとを生き生きさせることはできません。たとえば、悲しみを感じないようにマヒさせると

「フキハラ」って聞いたことありますか？モラハラの一種ですが、不機嫌を態度に出すことだそうです…不機嫌を社会に向けて終わった女優がいましたね大人なら自分の機嫌くらい自分でとるべきだったのでは？泣いて謝れば簡単に許されると思った？残念ながら美貌や名演技をもってしても、日本の社会は誰も彼女を赦しませんでした...ﾁｰﾝ今日は、【不機嫌は伝播しやすい】フキハラ女優の末路…自分の機嫌くらい自分でとれよ！のお話。「機嫌」って何？そもそも、「機嫌」って何😕？って話

今日はこれから母の病院の付き添いです。今使っている抗がん剤が効かなくなり次の抗がん剤を試すための薬と入院説明です。去年の9月までずっと絶縁していたのでこうして一緒に居て、またともに生活するために実家に引っ越しを予定しています。が、が、しんどくなってきています。だんだんのしかかられているようなセリフが所々に出てきている。そして一番しんどいのは不調時の苛々がすごいこと。なんで静かに不調でいられないのかが不思議。当たりがきついし、とにかくうるさい。1人でもずっとわーわー言っている

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日はいつもネガティブなことばかり言う親について書きます。これは、こどもにトラウマを残します。VanDelKolk,M.D.バンデルコーク医学博士も著書の中ではっきりと言っています。いつもネガティブなことを言っている親は、SelfAbsorbed自分のことしか考えていない、自分のことだけで手いっぱいな親だと言っています。こどものメンタルにどのような影響を与えるかを考える余裕もなく、「自分は不幸だ」「あの人はひどい

イライラオーラを出してる人な〜んか不機嫌な人ムスッとしてる人それが自分と関わりのある人だとこちらまで悶々としてくるよね私何かした？何か気にさわる事言った？何があった？？なんだ？？なんで？？どうした？？もちろん自分を振り返る事も時には必要かもしれないだけど相手の機嫌の良し悪しは相手の勝手らしい好きにさせてあげなさい、らしい。そりゃそうだよね相手の都合だだけどせめて自分は自分の機嫌ぐらい自分でとれる大人でありたい、、と思うで？結局、対処方法ってなんだ？？