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藤本さきこさんつきっきり継続講座秋冬期卒業生パリ読書会2023冬参加現在提供中のメニューはコチラ自己紹介“幸せに生きるための基礎”を伝えたい1984年大阪生まれ大阪在住神社の嫁2人の男の子（小3・小1）の母2013年精神障害を克服し人生がトントン拍子に回りだす。その後に出会った自己対話ノートでなんて幸せなんだろう。こんな日々が、ずーっと続いていけば良いな😍と、日々幸せを実感する私に。2024年5月現在、継続講座【幸せ
こないだ携帯電話を家に忘れて外出し一日を過ごしたのだけれどまぁ、ほんと気が気じゃなかったです。「息子の学校から、携帯に連絡があったらどうしよう」「私が浜松にいることは誰にも言ってないし」←言っとけよ「連絡がつかない間に何かあったら💦」そんな考えが頭から離れなくてヒヤヒヤしました。（でも映画はちゃんと観て帰った🤣）大人のほとんどが携帯電話を持つようになる以前、「いつでもどこにいてもすぐに連絡が取れること」は当たり前じゃなかったのに。今や、それは
主に小学校不登校、現在大学4年生の息子のことを書いています7歳の時に広汎性発達障害＋ADHDと診断されています高低差45簡単ですが→自己紹介小さな頃、好奇心旺盛だった息子。今も変わりません。好きが沢山あります。小さな頃は視野が狭く興味の範囲も限られていましたが、その後どんどん好きなことが増えています。私が不安症だから、不安の強い子になってしまったと思ったこともありました。ちゃんと愛情が伝わっていないかも？と心配
ひだまりと自愛に包まれて今、ここに生きる。自分を許し、癒しラクに生きるお手伝いをします。今日もこのブログにお越しくださりありがとうございます。心理カウンセラーゆみっち、こと林由美です。林由美のプロフィールはこちらをクリック心理カウンセラー心屋入門認定講師「エデンの森」認定講師不安症とともに生きるボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表なんでも、お気軽にお問合せください。＞＞＞お問合せはこち
大麻法が改正され、10月から施行とのことで医療大麻が今後日本でどのように扱われるのか、CBDの立ち位置は等興味がある人もいるかと思います。そもそもCBDって何なの〜？という人はこちらのページを見て下さい。先日、松丸社長と訪れたバイロンベイにあるディスペンサリー（医療大麻の処方薬局）で学んだことをまとめてみようかと思います。オーストラリアでの医療大麻は、TGA(TherapeuticGoodsAdministration)によって、スケジュール4薬（処方薬）と
ブログに訪問、いいね、フォローありがとうございます。つい、先月までの保育園時代は、よく八つ当たりの対象でボコられたり、怒鳴られたりしてた次女。発信がなくおとなしいので、対象にされやすいとの事でした。(何かおかしな事してるわけではなく、なにもしない地蔵)保育園時代は、うまくいかなかったけれど小学校に入ったら、逆にうまく馴染むようになった子供も結構知っていたので、もしかしたら、次女もうまくいくかもなんて…小学校入ったら、友達がすぐに出来て、楽しそうに通ってましたがね。月曜日。友達
2014年妊活スタート不妊治療中に甲状腺機能低下症が判明稽留流産を経て2017年8月息子を出産2020年通院再開2人目妊活本格始動タイミング指導数ヶ月→撃沈ＡＩＨ6回→撃沈2021年7月不妊治療専門の病院へ転院初めての採卵は1個。新鮮胚移植をし心拍確認できましたが心拍が遅く、成長も見られず…10月稽留流産で手術をしました。2022年1月お休み期間中の適当タイミングで妊娠一卵性の双子でしたが卵黄囊から成長せず…3月稽留流産の手術をしました。2022年9月5
こんなに重なってしまうのは私が原因か？早朝に洗濯して朝食…片付け…✴️介護保険訪問リハビリから連絡。主治医へ、指示書依頼出すことを連絡入れて下さい。ん今は変わったのかな？とりあえず、病院に連絡。受け付けの人に珍しがられ…快く了解を頂き訪問リハビリへ私から連絡。✴️夫からあーだの、こーだの。あなたが、お金使ったから買えない。あなたの通院などで忙しく時間がない。納得できない夫にあーだの。こーだの。一時間、休みたかった。ボーっとしたかった。✴️成
IamproudofK-1fightertakerufortellinghisstoryofpanicattacksanddepression.Ialsohadanxiety,panicattacksanddepressionforyears.Andihavehealedmyself100%withoutmedication.Itwasalongjourneybutididit,andnowiam
中間テストの後に診察がありました。前回の診察からの体重推移は40.5kg⬇40.7kg⬇40.8kg⬇41.2kg⬇41.7kg1ヶ月で＋1.2kgでした。1日に食べるカロリーは2000Kcalのままでしたが増えが微減…主治医の先生にまた摂取カロリーを増やさなきゃね。と言われてしまうんじゃないかと思いましたが『学校生活に慣れるのも大変だったと思うし。テストも頑張ったみたいだし。食事もちゃんと食べてるようだし。体重は減って
今日は歯の定期健診へ。一年ぶりの歯医者！美容院と整体も行けたしこれで引越し準備に安心して専念できる✨季節の変わり目で体調は良くないけど…。私は歯医者恐怖症です。（美容院恐怖症だった時もあるけど自分が安心できる合う場所に変えたら大丈夫になった！毎回、緊張するけど…施術者コロコロ変わる宣伝絡めてダラダラ長くなる大きなチェーン店、座席の間隔が狭い人が多い所が苦手で避けた。）久しぶりの歯医者が嫌過ぎて、行く前から緊張して来た。子供産んだら、痛みに強くなる！怖いもんなし
中間テストの前に母の日がありました。私以外のみんなでお花屋さんに行ってカーネーションを買ってくれました✿お花は嬉しいですね✿その花に添えられた娘からのメッセージには『いつもみんなを支えてくれてありがとう。ママのことを好きになったり嫌いになったり激しいけどお付き合いください。』とありました。好きになったり嫌いになったり…娘と一緒に拒食症に立ち向かっているつもりでいましたが娘からしたら自分vsママの構図ですよね(笑)『嫌い』ってハッキリ書かなくて
いつも有難うございます💕今日はなぜ生理の話かと言うとですね。前回の記事と同様、またもやSNSでご縁があってここちゃんの話に耳を傾けてくださって嬉しくてこの数日ですがやりとりをしていた方のお話なんですがお母様がコロナ感染以来、後鼻漏になり、それ以来体調を崩されて機能性ディスプペシアになって低体重に陥ったお母様をとても心配されていました。優しい娘さんです。お母様のお話は2年前のここちゃんに似てました副腎疲労？だと思われる症状をおもちだったので少しコメントで色々
こんにちは自分と、繋がる。自分と、生きる。さえこです反射の統合ワーク、おかげさまで好評です！先日【今まで緊張すると息が吸いにくくて呼吸が浅くなっていましたが、だんだん気にならなくなりました】とご感想いただきました梅田幸子さんの夏至までのアップデートまつり！1100円で、夏至まで毎日、遠隔調整してくれます！1️⃣ワークを受けていただき2️⃣チャリティーの告知をすることが条件です詳しくはこちら『夏至までのアップデートまつり開催！』こんにちは。生成発展アクティベーター天職コ
ずっと共感しながら読んでた某ブロガーさんがブログを畳まれて…本当にお疲れ様と言いたいです。あのブログは私にとっても自分の事を改めて内省するいい機会でした。モラハラって共依存なんだよねじゃなかったら、モラハラされ続けて耐えられるわけがない。多分相手側は、こいつは上手くコントロールできそうだって第六感で感じるんじゃないかな、と今になって思います。私は、妻ならこのくらいの事やって当たり前なのかな？みんな同じようにやってるのかな？と、自分では常識的な判断ができませんでした
きのうの朝、薬指に痛みを感じてふと見ると、部分的に黒っぽく青あざみたいになっていた。ズキズキするから、テラコートリルを塗って様子を見てたけど、お昼過ぎてから色が変わって腫れてきた。夕方になって「もしかして蜂窩織炎？」と不安になって、まだ受付をしてるか皮膚科に電話すると、「今日は患者さんが多くて、再診の方のみ受け付けています」とのことだったので、急いでクリニックへ。着いたのは17:00前で2時間待ちでも蜂窩織炎だったら、すぐ診てもらった方がいいから…と、私の頭の中では指の腫れは蜂窩織炎とい
こんにちは♪オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。プロバイオティクスにも色々な種類があり、その株によっては『腸に良い』というだけではなく、抗炎症作用があったり、カンジダ増殖抑制に効くものがあったり、不安感やうつ等の精神疾患に効果のあるプロバイオティクスがあります。不安感やうつ等の精神疾患に効くプロバイオティクスを"サイコバイオティックス"というんだそうです。DailyUniversityHealthのこちらの記事。腸内細菌と脳腸相関について、そ
【頭、オデコルート（裏ルート治療、空ルート治療）の効能まとめ】どの効果が出るかは人によって違いますし、変化に気付けない人もいます。頭痛や薄毛、頭皮の痒み乾燥などに対しても勿論効果絶対なので、直接的な効果については除外しています。1自分の人生において正しい方向、目的に進もうとし始める。2周りの環境が強制的に正しい方向に向かわせようとし始める。夢が叶いやすくなる。3視点が変わり気付けなかった自分の本当の感情に気付き始める。その反動で、今までの間違ってた自分とのギャップが
次から次へと問題が起きる夫。休まる暇ナシ！その解決の為に夫を連れて行き帰宅後通常に追われながら夫にまた振り回される。カラダの負担を減らしながら快適に過ごしたいただそれだけ最近はそこに楽しみも入れようと急須を買って緑茶🍵スキンケアiPadで海外ドラマ服も買い替えた動きやすい！シンプル！枚数も増やした！汗かいて不愉快になったらすぐに着替えてスッキリおかげで快適に動けるから日頃の家事しながら夫の片付け全て捨ててなんにもない空間にしたいでも
1年通った心療内科を転院しました。口コミも良かったし女医さんだし、先生も印象良くて、すごい話しやすかった！これはつらいね…この症状で10mgしか出さないのは治らないわみたいなことを言われました。減薬を目指して、まずは今まで処方されていたエスシタロプラムを10gから20gにして、合わなかったら薬を変えたりして、安定剤や眠剤を減らしていきましょうとゆう話になりましたもう性格なんだね取り越し苦労だねあきらめも大事生活リズムを変えたのは認めてあげましょうと、言われたことはやっぱり普通で
↑中3娘の作品が美術館に飾られたので見に行きました今回は銅賞でした🥉昨年1/30日にお酒を飲み過ぎて自律神経が乱れ2/1の夜にいきなりの過呼吸...（今となって思えば、あれはパニック発作）で人生初の救急車で運ばれ、その病院で診療内科に行くように言われてベンゾを服用する事になって約一年が経ちましたあれから一年...確かにベンゾを飲んだ時は、それを飲まなければパニック発作が起きそうで、落ち着かなくて、どうしよう、どうしようって状態でワイパックスを飲んだらようやく落ち着いて、この薬に救われたの
こんにちは。ふるりえです。結婚する前と後とで、お金に関して私の、夫に対する見方は「堅実」➡「倹約」➡「ケチ」➡「ASDのこだわり？」と変わっていきました。外食に行くと、例えばセットメニューの単品の足し算が始まり、「これはいくらお得だから、これがいいと思うよ！」と、お得度だけでそのメニューを勧めてきて、うんざり😌（だから今は「おすすめはしないでね！自分で決めるから✌」と最初に言うようにしています。）また、テレビを一緒に観ていると、夫はドラマでもニュースでも、何でも「
小学6年生のお子様をお持ちのお母様は、卒業式に着せる服をそろそろ、お探しではないでしょうか？一度しか着ないのに何万円も出して買うのはもったいないですよね。我が家は姉妹なので、姉のお下がりを使えばよいですよね？普通、そうしますよね？↓↓長女がミニモニで次女がジャンボなので不可能でした（涙）。ですので、私も卒服を用意することになりました。まず初めに、楽天で卒服をレンタルしようと思いました。「レンタル卒業式スーツ女の子160」で検索すると、いろいろと出てきます。こ
こんにちは。自然療法研究家の山添ともこです。世界を旅しながら健康なあなたに変わる方法を発信しています。波乱万丈からの大逆転人生！プロフィールはこちらです日本から、おはようございます！山添ともこです。人生がうまくいくコツは、”自分と仲良くなること”"自分を愛すること”半年ぶりの講座募集です！続々とお申し込みいただいてい
中間テストが無事に終わりました。結果は…1位でした!!教科ごとに本人の点数と平均点と教科順位が書かれていて5教科の順位の欄に1位と書かれていました。（1学年350人くらいいました。）家の中は大騒ぎでした。本人はというと少しはにかんではいましたがそんなに喜びを表しませんでした。拒食症になり体重を減らし続けていた時はどれだけ減っても自分で決めた目標値に到達してももっと減らさなきゃ…もっともっと減らさなきゃ…という思考にさせられるのでゴールはありませんでした。
帰ってきたぞ帰ってきたぞウルトラマーン♪無事任務を終え自宅に帰ってきました。自分責めと自分嫌いのスペシャリスト心や認定カウンセラーゆみっち、こと林由美です。楽しげに書いたけど実は心身ともに疲れ果て結構なボロボロ感ほんの少しやけど「生きてても仕方がない」感がうっすらと出てきたりやっぱりね攻撃されたり責められたり全否定されたりするとそりゃそんな
