下腹ポッコリ

クルスカ施術後気になったのは…施術したところの痺れた感じとちょっとかゆい感じ？？？で、自分ではダウンタイム無いかなって感じで思ってたんです。施術前にネットでいろいろ見てる時も『施術部位の腫れ、赤みなど』みたいなのかいてて…まぁ何の施術でもこういうの書いてるよねーって軽視してましたがまあまあぽっこり腫れてる！笑2日後笑クルスカやる前よりめちゃくちゃぽっこりしてるしダイエットもして体重落ちたのに下腹だけ飛び出してる違和感がすごいです💦4日後ちょっと引っ込んできた？？

今日はパンツ選びの話（下着の方です）脂肪多めの方々はどんなパンツを履いてらっしゃるのでしょうか？私は昔からパンツ選びには苦労してきました腹回りの脂肪がたっぷりだから、パンツのゴムが脂肪に食い込んで段差がくっきり出るのが悩みでしたで、ウエスト部分が幅広いレースだと食い込みにくいということが分かってきてそういうタイプのものばかりを履いていました（足の付根も伸びるレースが良き）（当方、骨格ストレート）価格的なもの、履き心地を考慮してユニクロのショーツに落ち着いていたんですけどソ

ご覧いただきありがとうございます♪体質改善肩こりダイエットお任せください！Cuoraクオラ山本ひろみです(*^^*)Cuoraのご予約はこちら↓↓LINEAddFriendlin.eeご予約フォームは迷惑メールに入ってしまうことが多く返信が遅くなります🙏LINEからのご予約をお勧めいたします🙇ご予約フォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netBODYCHANGE企画に合わせて私もゆるいダイエットしています。でも、やってしまい

下腹ポッコリを消して開脚を極める！「恥骨」の魔法多くの方が悩まれている開脚ができない下腹がポッコリ出る前屈が深まらない実はこれらは“別々の悩み”ではなく、同じ原因で起きています。今日はその核心である「恥骨の使い方」をテーマに、下腹が凹み、開脚が一瞬で深まる“構造の秘密”をお伝えします。【1】開脚できない人の共通点は「骨盤の後傾」開脚ができない。そして下腹がポッコリ出る。この2つの悩みの根本原因は、骨盤の後傾（うしろ倒れ）にあります。骨盤が後ろに倒れると、内臓が下