ブログ記事1,285件
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。いつもお読みくださりありがとうございます人気記事はこちら・太もも・ふくらはぎを細くする”受け身ちゃん”・食事中に肘をつかなくなる体づくり・体が硬い理由とセルライト予防の座り方・「体が重くだるい。体重を減らすのが良いんでしょうが、こんな私はどこから鍛えたら良いでしょうか?」バレンタインですねチョコレート・甘いもの…我慢することなく楽しんでいます体が整っていると適正な量で満
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、動画からお見せしますめっちゃお昼ごはんを食べて、お腹がポンポンの日に撮影しましたなかなかでしょう?姿勢一つで、お腹もお尻も大きく変化するのが感じていただけましたら嬉しいです。さて、「姿勢に気をつけている」という方は・肩甲骨同士を寄せて・お尻の
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「上半身は細いのに下腹ポッコリ・太ももムチムチ」「脚のむくみがとにかく酷い」「下半身が冷える」という方に、特におススメ!特に、座りっぱなしの方にオススメです。座り姿勢が長いとその形へ骨格が形状記憶されて
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。・下腹が出ている・痩せ型で肋骨が浮き出ている・腰肉が多いもしかしたらそれは、姿勢が原因かもしれません。姿勢が悪いとは肋骨の上部から潰れているような形です。下へ潰れるだけでなく背中も丸くなります。背中を丸くしないために首を反らせたり背中を反らせたりしても”不自然な良い姿勢”です疲れてすぐに
8月29日(火)手術後手術が、終わり手術室を出た時に、友人に話しかけられた時に、自分は返事をして会話した気分でいたが、後日聞いたら、「子宮も右の卵巣も残ってるよ!」と言ったら、私はガサガサ声だから出てなくて、口パクで「良かった〜」と答えてるのが解ったそうで、そのまま眠ってたみたいです病室についてから、先生たちが機材やらをセットして、測定などとった後に、友人が「帰るね!」と、声をかけたら目を開いたが、直ぐ閉じていたみたいです私の記憶なので間違ってるかもしれませんが、友達が帰った後に、看護婦
今回はコルセットの紐の処理です。とりあえず正解をお見せします。これならスッキリとしていて、トップスにあまり響きません。というか響いてもある意味格好いいです。これを目標にまずはありがちな例から。以前も使った画像ですが、これは全然だめです。そもそも紐の長さが十分でない上に1本の紐になっていないので、バランスよく締めることができませんとりあえず5mくらいの紐に変えたほうがいいです。コルセット用レース(コルセット用紐)【ブラック・黒】長さ約4.8m(480cm)幅1cm
2018年の9月の初めに不正出血があり、腹痛や体調不良を訴えて最初に婦人科を受診したのが1ヶ月後の10月1日。この1ヶ月間で下腹はどんどん膨らみ、婦人科受診時にはウエストゴムのボトムでないと履けなくなり、トップスもパーカーなどのゆったりしたタイプのものでないと隠しきれなくなりました。まるで妊娠3ヶ月目の妊婦さんのような感じで。右の卵巣に痛みを感じで腫れているのがお腹の上から触ってもわかる程度だったものが、その2週間後には今までウエストに余裕のあったボトムがキツくなって履けない。
ずっとホットヨガに通っていたおかげもあり、体系は痩せ型で腹筋もシックスパックとまではいかないけど縦に2本筋が入っていた。ヨガ時にはビキニタイプのトップスにスパッツスタイルで露出多め。自分で言うのもなんだけど、下腹はぺちゃんこだった。不正出血、膀胱炎(勘違いだったけど)、微熱続きの中、体重が微増するのが嫌で連日通っていたヨガで、毎度の顔なじみのインストラクター数名から、「あれ?ちょっと太った?前は横から見たらぺちゃんこだったのに」とか「ん?Dokoさん、もしかし
2018年の年末あたりから下腹部が出てきましたでも、もともとお腹にお肉が付くタイプだったので「年末年始の不摂生で太ったんやなぁ」「痩せなあかんなぁ、腹筋しよ!」と病気とも思わず、まだまだ呑気に構えていました。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。尿漏れは、産後・関係なさそうな若い方でも、密かに悩んでいることがあるそうです。女性なら誰でも起こりうるもの。気になる下腹ポッコリ改善も検索すれば「骨盤底筋トレーニング」がヒットします。エクササイズ内容は「キュッと引き上げる」…ですがこれ、たまにフン!!と力任せに力む(りきむ)トレーニングになる方がいらっしゃいます。力むと、お腹上部に力が入りやす
ネトポリ、体重がけっこうあります54.3kg身長はそれほど高くないのでなかなかの重さです歳を取ると脂肪が下におりていくというのは本当でウエストから下が太ってます下腹もぽっこり出てますし↑マシにはなりましたが毎晩ストレッチしてもなかなかペッタンコにはなりませんホント、下腹凹む方法ないかしらショート丈のパンツをはくと肉がゴムの上に乗っかります
7月10日(火)MRI検査MRI検査の予約は、午後2時からです。食事は、検査の4時間前(午前10時)からとれないので、私は朝食を8時前に軽く食べました。飲水について、水とお茶であれば検査前まで可能です。私は、朝コーヒーを飲みましたが、それ以降は水だけにしました。トイレについて、検査予約時間の2時間前から排尿を控えるので、12時前に済ませました。着衣について、金属が着いた着衣のままでは検査が出来ないので、当日は用意された服に着替えました。貼り薬なども、検査が出来ない場合があるので、湿
謎の腹痛&下腹部膨張に悩まされ始めてから1ヶ月後の2018年10月1日。最初の腹痛と不正出血があった時はちょうど排卵期だったので排卵出血だろうと見過ごし、その後下腹部が膨らみはじめてもそれは生理前症候群のせいだろうと見過ごし、いざ生理が来たところで症状は一向に良くならず、いよいよこれは病院に行かなければならないと覚悟を決めて婦人科に行きました。初めての婦人科だったので、ネットで調べて院長先生が女医さんのところに行きました。やっぱり女医さんがいいよね。でもなぜか、私が予約した診察日の担
どちらかというと細身で、体型でそこまで悩んだことはないけれど出産や授乳を経験してアラフォーにもなると、色々と垂れたり歪んできますここ数年、体重は増えてないのに下腹や腰回りが気になって『気付いたらウエストが大変なことになっていた件』タイトルは、『転生したらスライムだった件』のパクリ我が子がハマっているアニメです。[新品/あす楽]転生したらスライムだった件(1-22巻最新刊)全巻セ…ameblo.jp若い時にはなかった肉付き筋トレも効果的だと思いますが、個
7月24日検査報告この画像を見て、驚きました!⬇︎⬇︎⬇︎(病院から貰えた資料の、紙を撮影した写メなんで、画像見づらくごめんなさい)恐竜のタマゴみたいな下腹いっぱいのシコリ潰された黒いのが子宮で、子宮自体にも筋腫が、いくつか有ると言われました。画像を、少しずつズラして色々な面を見せていただきました。先生たちも、コレが左卵巣なのか悪性腫瘍なのか、子宮筋腫なのか判断出来ないと困っていました。ただ、かなり大きいので、何にせよ開腹手術で全摘にしましょうと、いわれました。【所見/
今回は下腹部のミニ脂肪吸引について説明します。ところでミニ脂肪吸引は、従来の脂肪吸引と異なります。そもそも私がミニ脂肪吸引を始めた理由は、全身麻酔をせずに、かつ麻酔量を抑えたかったことなんです。というのも、脂肪吸引時の死亡事故の原因は、乱暴な手技によるものもありますが、意外かもしれませんが、過剰な麻酔投与も一つの原因になります。つまり従来の脂肪吸引のように、吸引する範囲が増えると、いくら全身麻酔を行っているとはいえ、術後の局所(吸引した部分)
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、以前のこちらの記事で『美しい姿勢はしんどい?大丈夫!正しさより戻しどころを知ってればOK』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をい…ameblo.jp「
こんにちはチョンダムジェイ美容クリニックでのカウンセリング編ダーリンS作前回の記事はコチラ満足度が高く口コミで人気のチョンダムジェイ美容外科の受付という感じではなくて、ホテルのスパやエステの受付のよう先にガウンに着替えてからカウンセリングするとのことで案内されたお部屋はまるでホテルのお部屋のような個室清潔感溢れる「綿・リネンの寝具
おはようございます先日お知らせしましたG.Wの竹原行天さんでの美容イベントグリタですが、大変ありがたい事に残りが4枠となりましたたくさんの方が腸もみに興味を持ってくださり本当に嬉しいですありがとうございます①11:00〜❌②11:30〜❌③12:00〜❌④12:30〜❌⑤13:00〜❌⑥13:30〜❌⑦14:00〜⑧14:30〜⑨15:00〜⑩15:30〜残り4枠初めましての方にたくさんお会いできますようにそして、お久しぶりの方にも会えたら嬉しいです
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日3/26(火)はAmebaさんと私のコラボブランドme&Re(ミーアンドリー)1周年イベントでした。大雨の早朝、高知の自宅を出発し、雨雲を連れていくかのように雨模様の渋谷に無事に到着したときの図。1年前の3月29日ふんわリセット骨盤ガードル発売開始。それから
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。今は寒いので気にならないかもしれませんがサンダルの季節になってギャ〜ッと思いがちな足裏のガサガサ足の角質今のこの時期から体の使い方を変えて足をツルツルにしておきませんかそれに足裏がガサガサだと体型が崩れやすい…と言われたら「え?」と思いませんか?この記事にいただいていたメッセージです。
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますおへその形について、頂いたコメントです・姿勢を良くすると体の痛みが起きにくいと気づき・縦長おヘソになったすごいですよね!メッセージをありがとうございます・体重より姿勢・毎日続けられる・手と足は同じような構造…と体感されたからこ
ショック食べ過ぎたコルセットダイエットを実践している人からよくこんなお問い合わせをいただきます。「コルセットをすると下腹が出てしまうのですがどうしたらよいでしょう」はぁそれなぁ下腹ポッコリの主な成分は皮下脂肪それと、小腸あたりに溜まった未消化の食べたものです。お腹いっぱい食べた翌日、いつもと同じようにコルセットをするとコルセットが「おい、食い過ぎだぞ」っていう警告です。素直に、食べる量を減らしましょう。食べ過ぎてもいないのに、む
さっき久々にアエナへ行ったら◆ゆる圧美肌ガードルというものが600円ちょいでしたこれなんと定価が4,389円腸腰筋を支えてを姿勢サポート下腹引き締め、なのですが「ゆる圧」なのでそんなにキツくない特に股間に食い込まない私の場合足が太すぎて、太ももは食い込んでややきついけどお腹周りはとても気持ちがいいです追加買ってこようかなネットだと600円台はさすがになかったものの、これなんか980円ですって!↓株式会社グローバルジャパンゆる
そこそこ丈夫・・と、自分では思っている私そんな私が整体に行ってきたう~ん整体とはなんぞや?ハッキリ言ってわかりません肩こりがあるわけでもなく・・・腰痛があるわけでもないそんな私が整体に行ってきたよちょっと気になっていた身体のゆがみ例えば、丸首のシャツ、何となく右が下がってる普通に立つと右足が少し開いてるかな❓これって下腹ポッコリ(ビール腹か~?)に関係してるかも・・・*人は自分の都合の良いように考えます初め