下半身太り

初めまして！普段インスタグラムで【下半身ワガママボディー】の仲間(?)に向けて発信しているミーと申します！↓こんな感じでタイトルが変なやつです...YouTube↓アメブロにお仲間が沢山居るとお聞きしまして...！改めてアメブロもやってみようかと思いキーボードをカタカタしております。(2021年にもちょこっとブログ触ってみたんですが、あれから放置しておりました😂)実は何か月か前に、アメブロさんの方から公式ブロガーとしてお誘い受けてたんですがお断

①からの続きしかも、私は下半身が太っていて足の筋肉をあんまり逞しくしたくなかった。（;;）だから階段のぼったりはしたくなかったんだけど（ごめん、単純に階段が怠いのもある笑）（ホットヨガでも足鍛えるやん←え？）動画を見て、足が太い原因って色々あるんだなと思ったのとけんとさんが、こうも言ってたんです！『断言しますが、体幹鍛えるだけで代謝が上がりません！筋肉は確かに代謝を助けますがダイエット中は筋肉を増やすのが難しいんです！プロのボディービルダーでもダイエット中

1年半ほど前の記事でその当時健康診断で骨密度検査も一緒に行うことにしたという内容を書きまして。まず骨密度とは、若い人の数値を100%とした時に自分の骨が何%かで示されるそうですが80%まで減ると要注意70%まで減ると骨粗しょう症だと診断されるとのことちなみにこの骨粗しょう症が発症しているのって4分の3が、女性って、ご存知でした？ちなみに骨密度検査って大体50代くらいから行うようなのですが40代の私がなんで

私の足、いつの頃から左右の大きさが違っていて右側の方が少し大きいのでだから靴を買うときはあえて大きい方のサイズに合わせるんです。ただそれでも、スポッと履くタイプの靴は左側が抜けてしまうので私の足の形に合わないようで・・・・靴を選ぶ時って、縦の長さだけじゃなくて横の足幅とか、足の甲の高さとかそういうところまで見ないと足が痛くなったりもしますのでやはり、自分の足を知ることや靴選びは大事。👢ちなみに足のサイズが左右違う人は意外と多いら

●ダイエットすると上半身ばっかり痩せてガリガリになるのも改善できますこんにちは！寝ているだけで、あなたのボディラインを美しくするパーソナルトレーナー鈴木貴惠（たかえ）です。◇ビフォーアフター／◇メニュー／◇予約フォームはこちら（２４時間OK）ビフォーアフターのご紹介です。ご協力ありがとうございます！＜上半身は細いのに、下腹から太ももが太くずっと気にされていたMさん＞ー６cmに成功骨盤が歪んで、お腹から下の下半身がねじれていたのがたった１回で改善。太もものス

下半身痩せに役立つのか？「コッコアポL錠」を26日間服用してみた！なかなか痩せれない…。それって「むくみ」のせいかも？漢方の力で改善できるのか検証してみました！結論から言うと★下半身痩せ「効果あり」★3日目から効果を感じる★サポートアイテムとして◎【第2類医薬品】コッコアポL錠312錠Amazon（アマゾン）目次⑴「コッコアポL錠」とは？⑵どんな人に効果的なのか⑶世間の口コミを見てみると…。⑷26日間服用した結果を語る⑸まとめ

こんにちはルロゼ医院です💚💛様々な原因で起こる下半身太り😱セルライトのせいでボコボコしてしまったり、トップスに対してボトムスのサイズが合わないなどいろいろなお悩みに繋がりますよね💦そんな時はルロゼの脂肪吸引を受けてみませんか？ルロゼ医院が様々な脂肪吸引手術と肥満管理施術の経験とノウハウで理想のスタイル作りをお手伝いします。今回は当院で太ももの脂肪吸引を受けられた方のビフォーアフターをご紹介します！太もも痩せを目指している方、下半身太りでお悩みの方は

こんにちは！あなたの下半身をリフォームする、脚線整美師の中村希実です。受付中のレッスンはこちら☆☆☆（9月日程の脚線整美BEGINSコースは、本日23:00〜受付開始です！！）▼中村はこんな人！プロフィールはコチラ☆プロフィール◆下半身デブの逆襲①今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。脚の太さや形で悩む女性達に多い歩き方があります。それは・・・お尻ぷりぷり歩きです！歩く

【一時的な脚痩せ】は意味がない。【細い脚を作る。維持する】そのための美脚専門サロンです【初めての方】【脚痩せ重要項目】まずはここをお読みください脚痩せを叶えたい方へ/メニュー/アクセス/お問合せ/090-8463-6338ふくらはぎの外側が張り出している場合原因は・・・【外側重心の歩行の習慣化】ほぼ該当します。【外側重心の歩行】はこういう感じ小指側に重心を掛けて歩きます脚の形は【歩き

皆さんこんにちはガラシャ銀座店の大須賀です3月になり暖かい日もだいぶ増えてきましたねこれからだんだん薄着になる機会も増えてくるのではないでしょーか今回の内容は薄着になるこれからの季節女性なら誰もが気になるセルライトと下半身太りについて少々お話させていただきたいと思います皆さん自分の手で脚をマッサージした事が1度はあるのではないか？と思います。グッと力を入れマッサージした時ミカンの皮のようなボコボコを目にした事はありませんか？そう‼️それこそがセルライト

さて今日は安定の下半身ドッシリさん向けに。わたしは下半身太いだけじゃなく脚が短いのもあって、、、本当にパンツスタイルが苦手でしたわざとダボダボのゆるジーンズを履いて(ボーイフレンドデニムとも言う)あえて腰パンしてるんですよ〜、、、ってできたのもまぁ20代。それも選手のときまでですね。アパレル販売員の最初の方は普通に学生に間違われてたからそんな格好もしてましたけど。これですね。このとき、29歳です。笑アスリートって本当若いんですよねーでも今はけっこう年相応に見ら

今日のインスタグラムでは下半身ドッシリさんが(ぽっちゃり目の人も含む)スッキリ見えるニットコーデについてです♩下半身ドッシリめのコーデのコツを知りたいっていう読者様が多いのでゆる×ピタは定番でお尻も太ももも隠せるんですが、、、どんな感じで気になるところを隠せているのでしょうか？ぽちゃっとしているところをすっぽりと隠せていますもう少し、スタイル良く見せたいなぁって時にオススメなのがレイヤード系のニットです着膨れしやすいニットをコンパクトにしたときお尻や太もも