下半身太り

いけだいけみです。流されやすく計画性がなくあきらめが早く、日々適当に生きる30代です。シングルマザーで息子と暮らしています。20代後半で会社をなんとなく辞めて無職になった時のことを描こうとブログを始め、現在は日々の出来事やら会社時代のことやら思い出話やら、ノージャンルな話をダラダラゆるゆる漫画やイラストで描いています。はじめましての方はこちらからどうぞ。もう産後ではないけど、腹回りが拡張されたまま戻らない。脂肪がどんどんどんどん移住してくる。絶対「住みやす

46歳独身の“はるひ”と申します。はじめましての方はぜひこちらからご覧ください！『登場人物紹介』登場人物紹介このブログに登場する主な人物と関連記事をまとめたよ！はるひ生涯独身の45歳ヨウムのジェット王が大好き。王の下僕。2023年6月22日、漿膜下筋腫・…ameblo.jp『婦人科クリニック受診から手術後の病名確定までをイラストで簡単解説！』はじめましての方はぜひこちらからご覧ください！『登場人物紹介』登場人物紹介このブログに登場する主な人物と関連記事をまとめたよ！はるひ生涯

パームリーフにお問い合わせいただく質問にお答えしています。Q．当日の持ち物は何が必要ですか？A．お着替えやタオル、ガウンなど、すべてこちらでご用意がございますので、手ぶらでいらしてください。メイク直しのメイク用品はお持ちください。コンタクトの方で施術中外される方はコンタクトケースや洗浄液などお持ちください。Q．施術中の服装を教えてください？A．オイルで汚れないよう、使い捨てショーツを着てただき、施術部位以外はヒートマットをかけて温めながらの施術になります。

上半身の歪みがありバランスが悪いと脚が太くなります。上半身は上半身で支える事が出来るのですが、バランスが崩れていると、下半身にかかる上半身の重さが増えます。これにより、常に脚には負担がかかり筋肥大が起こり脚が太くなります。イメージとしては、重たいリュックを背負って毎日歩いているようなもの。当然、脚はたくましく太くなってしまいますよね。脚を細くしたい方は、まずは上半身から整えましょう❗️ーーーーーーーーーーーーーーーーーー.☀施術のご案内☀中目黒整体レメディオ：骨盤・美脚コ

1年半ほど前の記事でその当時健康診断で骨密度検査も一緒に行うことにしたという内容を書きまして。まず骨密度とは、若い人の数値を100%とした時に自分の骨が何%かで示されるそうですが80%まで減ると要注意70%まで減ると骨粗しょう症だと診断されるとのことちなみにこの骨粗しょう症が発症しているのって4分の3が、女性って、ご存知でした？ちなみに骨密度検査って大体50代くらいから行うようなのですが40代の私がなんで

🌱🌱福岡東区千早パーソナルトレーニングサロン「ルルマンスペイス」最新のご予約状況をお知らせいたします。・ご予約可能な時間の枠・ご予約済の印１０：００〜１２：００１０：００〜１２：００１３：００〜１５：００１３：００〜１５：００１６：００〜１８：００１６：００〜１８：００１９：００〜２１：００１９：００〜２１：００（最終受付は１９：００です）下記以外でも、お日にち/時間帯によっては、ご希望に添える場合がございます。お気軽に

こんにちは。ゆうじです。前回の続きで糖質制限よりも脂質制限を勧める理由を書きたいと思います。食事して摂取した栄養素はそのまま全て吸収されるわけではなく食事誘発性熱産生（DIT）で体内で栄養素が分解され、一部が熱として消費されます。さらに、残った栄養素が体脂肪に変換される時にまた一部が消費されます。これを栄養素別で見てみるとタンパク質１ｇ４KcalDIT30%体脂

こんばんは360°美しいカラダをつくるサロンセラピストの和賀寿子（わがひさこ）です。皆さまはイス座り生活がメインですか？床座り生活がメインですか？イスの座り方にもよりますが床よりはイスの方がカラダへの負担は少ないですねしかしながら床座り生活や床座りのお仕事などを余儀なくされてる方もいるはずです。わたしは現役保育士でもあるのでその1人です。そんな時どんな座り方をしていますか？座り方次第で下半身太りさんやカラダの不調に繋がります【あぐら】あぐらはとっても楽

こんばんは！昨日の川遊び。次男を抱っこしながら滑りがちな石の上をしっかり踏みしめザブザブ川を渡り、遊びの場でも体幹強化の利点を実感したakkoです！昨日の記事【InstagramＱ＆Ａ】下半身の筋肉太り、運動やめたのになくならないのはナゼ？もちろん原因はひとつではありませんが、可能性の高いものとして『優先筋肉』についてお伝えしました。解決策は！？ということで、今回タイトルの質問も、実は同じ方からいただきました♡ぐいぐい来てくれて嬉しーい(*^^)v【Question】『体脂肪率は

こんにちは！あなたの下半身をリフォームする、脚線整美師の中村希実です。受付中のレッスンはこちら☆☆☆（9月日程の脚線整美BEGINSコースは、本日23:00〜受付開始です！！）▼中村はこんな人！プロフィールはコチラ☆プロフィール◆下半身デブの逆襲①今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。脚の太さや形で悩む女性達に多い歩き方があります。それは・・・お尻ぷりぷり歩きです！歩く

下半身を細くしたくて、いろんなことに手を出した20代女子ですwハンドクラップを始めたキッカケ足だけが太いってずっとコンプレックスで、これから見た目で婚活にも響きそう。そんなの嫌っ！っということで、ハンドクラップも取り入れて脚を細くしたいと思ったのが始めたキッカケです。噂のハンドクラップは、痩せるダンスということでユーチューブでよく見るのですが、足太くなるってことはないかな～ってちょっと心配だったり。私は上半身はそんなに太っていないのですが、太ももから下にかけて太いので、何とかコレ

理想の体型を手に入れて自分を好きになる♡筋膜リリース専門店リワードＬＩＮＥからお問い合わせもお気軽にどうぞ↓↓↓●メニュー一覧はこちら●お客様の声一覧●リワードのコロナウイルス対策●お客様からのよくあるご質問●お車でのアクセス方法佐賀県佐賀市JR佐賀駅筋膜リリース専門店リワードの今泉徳子です。真剣にダイエットをがんばっていてもある日急にやってくる食べたい欲求特に無性に食べたくなるのがパン・ラーメン・パスタ・ハンバーグ・ファストフード

【一時的な脚痩せ】は意味がない。【細い脚を作る。維持する】そのための美脚専門サロンです【初めての方】【脚痩せ重要項目】まずはここをお読みください脚痩せを叶えたい方へ/メニュー/アクセス/お問合せ/090-8463-6338ふくらはぎの外側が張り出している場合原因は・・・【外側重心の歩行の習慣化】ほぼ該当します。【外側重心の歩行】はこういう感じ小指側に重心を掛けて歩きます脚の形は【歩き

さて今日は安定の下半身ドッシリさん向けに。わたしは下半身太いだけじゃなく脚が短いのもあって、、、本当にパンツスタイルが苦手でしたわざとダボダボのゆるジーンズを履いて(ボーイフレンドデニムとも言う)あえて腰パンしてるんですよ〜、、、ってできたのもまぁ20代。それも選手のときまでですね。アパレル販売員の最初の方は普通に学生に間違われてたからそんな格好もしてましたけど。これですね。このとき、29歳です。笑アスリートって本当若いんですよねーでも今はけっこう年相応に見ら