下半身太り

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こんにちは。ザ・クリム女性クリニックの朴室長です。最近、下半身太りに悩む女性が男性に比べて圧倒的に多いのですが、その理由は、男性よりエストロゲンというホルモンが多く、長時間座っていると血液循環がスムーズにいかなくなるためです。それだけでなく、出産を経験すると骨盤が開き、この時期に摂取した脂肪や炭水化物などが、太ももや腹部、お尻の部分に集中的に蓄積されやすくなります。そのため、出産後の体型維持のためのケアが何よりも大切です。周りを見渡すと、上半身はスリムなのに下半身

どもーーー！！！お久になってしまいました洋裁関係の資格やオーダーメイドの服作り、講師も経験。服が似合わない原因が、下半身とのバランスが大事だと気付きインスタやYouTubeで発信しています＼Instagram17.9万人フォロー／(減り続けてるけどいつか0人になったりしないよね？←)＼YouTube4000人／156cm/60kg/骨格ウェーブで、大転子(腰よりちょい下のとこ)が100cm超えの下半身ワガママボディdesu！！！更新しない間に太り続けmasu！！！